减肥期间吃凉拌黄瓜可以吗？
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女, 15岁。医生，减肥期间吃凉拌黄瓜可以吗？如果可以油应该倒花生油好点还是香油
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中医科-中医综合科
感冒,耳鸣,肺炎,腰痛,腹泻
病情分析：可以吃的
女, 15岁。医生，减肥期间吃凉拌黄瓜可以吗？如果可以油应该倒花生油好点还是香油？
龙飞燕医生
龙飞燕医生
最好是香油
因为香油热量比花生油的低吗
龙飞燕医生
拿盐放多了不会胖吧
龙飞燕医生
也容易发胖
龙飞燕医生
酱油可以的
酱油盐醋各放一点点
龙飞燕医生
减肥期间能吃不
龙飞燕医生
龙飞燕医生
但不能吃太多
或者差不多一条
还是半条？
龙飞燕医生
龙飞燕医生
噢噢谢谢医生
龙飞燕医生
龙飞燕医生
减肥期间吃什么营养挺多热量少的
龙飞燕医生
青菜番茄鸡蛋
龙飞燕医生
龙飞燕医生
可以喝粥呀
咸蛋热量大么
龙飞燕医生
不要吃咸的
放点香菜还是芹菜
龙飞燕医生
龙飞燕医生
皮蛋粥可以吃
要不要放精瘦肉好
龙飞燕医生
可以放一点点
龙飞燕医生
嗯。还有其他疑问没呢
做的时候都是少盐对吧
龙飞燕医生
虾仁热量也低？
龙飞燕医生
那没什么问题了
龙飞燕医生
没问题的话我就关闭对话了哦
花篮没有钱....
龙飞燕医生
龙飞燕医生
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最新相关问题夏季吃凉拌黄瓜的多了，记住黄瓜不能和这2种食物吃，否则全家致癌夏季吃凉拌黄瓜的多了，记住黄瓜不能和这2种食物吃，否则全家致癌美食曦和雅居百家号黄瓜真是家家必备的一道菜，或者水果， 有人拿来当水果，有人拿来当做菜，也有人拿来美容 ，真是作用多多!但是黄瓜千万不要和它一起吃............菠菜的营养物质极其的丰富，素有“蔬菜之王”的美称。但是在100克的菠菜中就含有大约300毫克左右的草酸，同时菠菜中的含铁量也不是很高，并没有很强的补血功效，并且其中仅有10%的铁能在肠道中进行吸收，而剩下的便会与菠菜中的草酸所产生反应，形成一种不可溶的物质，不仅不能被人体很好的吸收，同时还会阻碍人体对铁的吸收利用。而黄瓜中含有一种分解酶物质，所以当黄瓜和菠菜一起吃的话，那么菠菜中的维生素C会使黄瓜中的酶受到破坏，从而降低其活性!花生也是大家再熟悉不过的食品了 ，但是也是不能跟黄瓜一起 吃的。黄瓜的性味甘寒，而花生中所含的油脂比较多。因此当性寒的黄瓜和油脂较多的花生搭配在一起的时候，无形之中就像为人体注入“毒素”一样，会造成肠胃不适，腹泻等不良症状的产生，严重对肠胃健康造成极大的损害作用 这些你都了解了吗?黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。熟吃黄瓜最好的方法是直接将黄瓜煮食，虽然在口味上略逊于炒制的，但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。美食曦和雅居百家号最近更新：简介:爱美食，爱分享，每天更新美食知识相关文章这醋也不能吃了？！最爱的凉拌黄瓜啊~~~
来自妈妈帮社区：
可以的吧，醋拌菜比较开胃呢~我经常吃啊
前段时间很喜欢吃醋，现在反而不太喜欢了
可以的吧...别过量就好了...
可以的吧，醋拌菜比较开胃呢~我经常吃啊
我也是这么说啊，醋好像没听说有什么事吧，我妈不信，还给举例子说邻居家姐姐怎么样孩子没有了，叫我一定当心。。。。
前段时间很喜欢吃醋，现在反而不太喜欢了
我感觉吃点醋还能杀菌呢，酸酸的很有味道，不是孕妇都喜欢吃酸的么
可以的吧...别过量就好了...
是的呀，那一盘菜才多少点啊，我妈非不信，唠叨了好几次要我千万不要吃醋了，嗨~~没办法
我感觉吃点醋还能杀菌呢，酸酸的很有味道，不是孕妇都喜欢吃酸的么
呃不知道，也可能是太酸了的缘故把，平时也不太爱吃醋的，做菜都是原汁原味的多，既然你妈这么说了，你以后就少吃呗
是的呀，那一盘菜才多少点啊，我妈非不信，唠叨了好几次要我千万不要吃醋了，嗨~~没办法
我现在还没辣没酸吃不下去呢...还有的孕妇就喜欢吃酸的呀...不让吃？不可能的丫...
程度的话...别酸的不能接受...可以让老公，婆婆，公公，爸妈试试那个酸度...他们说酸的不行了...那可能就过头了...
我现在还没辣没酸吃不下去呢...还有的孕妇就喜欢吃酸的呀...不让吃？不可能的丫...
程度的话...别酸的不能接受...可以让老公，婆婆，公公，爸妈试试那个酸度...他们说酸的不行了...那可能就过头了...
主要是我妈听信别人的传闻，怕我也流产，其实我觉得没什么问题，她不信
可是我每次吃饺子都蘸醋呢，可喜欢了，怎么办
可是我每次吃饺子都蘸醋呢，可喜欢了，怎么办
我也喜欢吃饺子蘸醋的，我觉得我妈就是听人说被唬住了，吃醋应该没什么事的
主要是我妈听信别人的传闻，怕我也流产，其实我觉得没什么问题，她不信
不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质，可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。随着胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体逐步接近，受影响的程度会逐渐减小。因此，孕妇在妊娠初期不宜多用酸性药物或酸性饮食。
不要吃酸的过量就好~其实妈妈那一代有很多不科学的说法的...什么吃螃蟹宝宝生出来会吐泡泡...吃冷饮宝宝下巴会抖...这类的...都是没科学依据的~~~
没有吧 早饭吃的小笼包蘸醋- -
我最近三天每天都在吃醋拌黄瓜，我还里面放了点干辣椒呢，不会有问题的吧，我都没听人家说这么吃不合适么
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凉拌黄瓜可以放多久？
时间：日& 来源：互联网&& 作者：佚名查看：
夏天是吃的最多可能就是凉拌黄瓜了，冰凉非常爽口。万一做的凉拌黄瓜吃不完怎么办呢?相信很多朋友都是放冰箱保存，想吃的时候在拿出来食用，那么凉拌黄瓜可以放多久呢?营养师见意最好当天吃完，不推荐凉拌菜隔夜再吃。
夏天是吃的最多可能就是凉拌黄瓜了，冰凉非常爽口。万一做的凉拌黄瓜吃不完怎么办呢?相信很多朋友都是放冰箱保存，想吃的时候在拿出来食用，那么凉拌黄瓜可以放多久呢?营养师见意最好当天吃完，不推荐凉拌菜隔夜再吃。
凉拌黄瓜能保存多久?
凉拌黄瓜在夏天若直接存放在室温下，最多能保存两小时，两小时后便会被大量的菌类污染，而室温若高于26度，就更容易坏了，放在冰箱中也不能过夜，因此，凉拌黄瓜最好是现做现吃。
凉拌黄瓜的保存方法：
很多人认为低温能抑制菌类繁殖，从而缓解凉拌黄瓜的变质，这种说话虽然不错，低温是保存食物的最好方法，但是也不能抑制凉拌黄瓜中亚硝酸的形成，食用对人体仍旧有一定危害，因此，这种凉拌菜最好是别放冰箱内保存。
不推荐凉拌黄瓜隔夜再吃的原因：
主要是因为，凉拌菜本来吃的就是新鲜，如果隔夜吃，就失去了做凉拌菜的意义啦。再者，做凉拌菜的时候，都会放葱和蒜， 时间长了葱和蒜会变味，就直接影响菜的味道了。
凉拌黄瓜食用禁忌：
因黄瓜性凉，所以脾胃虚弱以及腹泻咳嗽的人都应该少吃。
凉拌黄瓜食用最佳时期：
凉拌黄瓜既清凉爽口，又能减肥美容，最适合在春夏、夏秋交替的干燥季节以及夏天的高温季节食用，既补水又解渴。
凉拌黄瓜的营养价值：
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、美容养颜、抗衰老的作用。
美食及瘦身资讯隔夜饭菜能吃吗_哪些可以吃哪些又不可以吃呢
来源：网友分享
作者：作者：
一、这三种隔夜菜可以吃
　　1、瓜类蔬菜　　在我们的印象中，蔬菜往往保质期很短，不适合放隔夜。其实，也要看是什么样的蔬菜。通常来说，茎叶类的蔬菜硝酸盐含量较高，做好之后时间久了，就形成亚硝酸盐，这是一种致癌物质，因此，这种蔬菜最好吃新鲜的。而根茎类和花菜类的蔬菜硝酸盐含量偏高一些，也不应放置时间太久。　　在所有的蔬菜中，瓜类蔬菜的亚硝酸盐含量是最低的，并且放置时间久了，也不会轻易出现变色、变味的现象。这类菜品放在冰箱里，第二天继续食用也是可以的。　　对于上班族来说，可能会一次性买多一点的蔬菜，如果是这样的话，小编建议最好先挑茎叶类的烹饪，如果第二天需要带饭，就可以准备一些瓜类蔬菜，如黄瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜等等，而且也非常有营养不是吗?　　2、肉类　　红烧和炖煮的肉类是人们喜爱的食物，有些人是无肉不欢的，几乎每天都要吃肉。但是烧肉往往烹饪的时间较长，很多人并没有那么多的时间。因此，往往会一次性多烧一些肉，吃不完就放到下一顿接着吃。　　我们知道，肉食中的蛋白质、矿物质等营养成分相对较多，而维生素相对较少。因此，即使加热了很长时间，甚至加热了多次，但其中的营养成分损失并不严重。因此，只要储存得当，肉食放隔夜也是完全可以的。　　3、米饭　　对于我国很多南方人来说，每天的主食都是米饭。因此，每天需要煮多少米饭应该是心里有数的。但总会遇到特殊情况，比如家里来了客人，或是需要第二天一早带饭出门。那么，米饭放隔夜有没有问题呢?　　米饭其实是属于酸性的食物，如果长时间的放置在空气中，是很容易变质的，特别是如今天气越来越热，就很容易馊掉。　　米饭吃剩下之后，一定要用一个器皿盛出来凉透，之后再放进冰箱。第二天拿出来，把米饭加热一下，或者炒一下，是完全没有问题的。
二、这些隔夜菜就别吃了
　　1、隔夜鸡蛋不可以吃　　科学家：不一定!因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易滋生细菌，因此会有害健康，例如：造成肠胃不适、胀气等情形。但是如果食物(蛋)
已经熟透，而且以低温(一般冷藏的温度)密封保存得当，一般可以保存48个小时都没问题。　　从科学家的提示中我们可以知道：鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是没有问题的，茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，(蛋黄是半液体状)那种鸡蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。　　2、隔夜茶不要喝　　隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。　　茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。　　3、隔夜开水都不能喝　　把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水。也不要喝煮沸时间过长的开水。　　4、隔夜银耳能不能吃　　银耳汤是一种高级营养补，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!　　5、隔夜叶菜不要吃　　由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。　　6、隔夜汤怎么办　　广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗?健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。　　7、海鲜品不能隔夜　　不该食用的隔夜饭菜有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。　　鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应现制现吃。　　8、家庭卤味糟货不要隔夜吃　　卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。　　散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。
三、隔夜菜怎么处理不浪费
　　　1、宁剩荤菜，不剩蔬菜　　放在冰箱里的荤菜，只要再吃之前彻底加热，可以保存1-2天，虽然损失一些B族维生素，但蛋白质可以完全保留，也不至于产生有害物质。而蔬菜储藏中容易产生亚硝酸盐，其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重。　　另一方面，荤菜再次加热时味道仍然不错，而蔬菜再热之后几乎失去其美食价值。故而一餐中应尽量集中精力号召大家把蔬菜吃完，而荤菜可以留到下一餐再吃。　　在荤菜当中，最应先吃完的是水产品，而肉类可以保存较长时间。这是因为水产品蛋白质特别容易被微生物所分解，而且水产品也更容易滋生有害微生物。　　2、剩饭菜最好放在玻璃容器内　　隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。食物的硝酸盐和亚硝酸盐对人体的危害是微乎其微的。　　当然，为尽量减少有害物对机体的影响，剩余的熟食存入冰箱保鲜时最好选用玻璃或瓷器皿密封分类存放。冰箱内的食物再次食用时，要彻底高温加热。生鲜肉类最好即买即食，如果不能一次用完，最好放在冰箱中冷冻，这是保存生鲜肉类最好的途径。　　需要说明的是，上面所提到的剩菜不包括熟的河鲜、海鲜和凉拌菜。熟的河鲜、海鲜存放时间长了，易产生蛋白质降解物，会损伤肝肾功能，甚至产生毒素。而凉拌菜因为受到的污染比较多，即使冷藏也很容易变质。　　3、提前分装　　明知道这一餐吃不完，就应当在出锅时分装到不同的盘子里，其中一份稍微凉下来之后就放入冰箱，这样菜中细菌的“基数”很低，第二天甚至第三天，热透了再吃，都没有问题。如果已经在外面放了两三个小时，大家又用筷子踊跃翻动过了，保质期就会缩短。这时候要注意，把它铺平一点，放在冰箱下层的最里面，让它尽快地冷却到冷藏室的温度。　　4、彻底加热　　剩菜放到第二餐是可以的，但一定要彻底加热。所谓彻底加热，就是把菜整体上加热到100度，保持沸腾3分钟以上。用微波炉加热剩食物是个不错的方法，它可以令食物内部得到充分加热。　　但家庭中，往往控制不好微波加热的时间，还容易发生食物飞溅到微波炉内部的麻烦。可以考虑先用微波炉加热一两分钟，令食物内部温度上升，然后再用锅加热，或者再放蒸锅上蒸，就比较容易热透。对于不希望有太多汤水的剩菜，可以用蒸或水煎的方法来加热。　　需要高度注意的是，菜千万不要反复多次地加热。如果知道鱼肉第二餐还吃不完，就只加热一半，剩下部分仍然放回冰箱深处。甚至有些熟食、豆制品可以直接分小盒冻到冷冻室里面。
四、这些食物隔夜之后千万不要扔
　　　　1、锈掉的苹果　　经常吃苹果的人都知道，苹果被咬了一口之后很容易生“锈”，那么这些“锈”到底是什么东西呢?　　这是因为苹果被咬了一口之后，苹果被“咬”之后，其内部的植物细胞就会暴露在空气中，细胞中的酚类物质便在酚酶的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，产生大量的醌类物质。新生的醌类物质能使苹果的表面在短时间内变成褐色，也就是“生锈”了。所以苹果被咬或是削皮之后放一会儿后会变成褐色了。　　为什么锈掉的苹果不能吃?　　苹果生了锈，其营养价值就会下降，口感也会有所改变，很多人会选择直接扔掉。但是小编告诉大家，锈掉的苹果也有妙用呢!　　为什么锈掉的苹果不用扔?　　苹果中含有丰富的营养价值，扔掉实在是太可惜了。用苹果做成的面膜中，果胶的成分对皮肤有很好的保湿作用。另外，维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉积有很好的效果。　　苹果面膜不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。另外，直接将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。　　那么苹果如何制成面膜才能达到其美容效果呢?　　首先我们要将苹果皮削去，将其果肉捣成泥状，可以加入一些牛奶做润滑剂。然后将制好的苹果泥均匀的抹在皮肤上，等待15分钟之后即可清洗干净。　　2、吃剩的西瓜　　我们购买西瓜的时候往往都是买一整个，但是很少能够一次性吃完，那么剩下的部分怎么办呢?大部分人选择放置在冰箱里冷藏，准备第二天再拿出来食用。　　为什么冷藏的西瓜不能吃?　　但是，西瓜冷藏过之后其味道会有所改变，失去原有的“美”味。小编想和大家分享的是，西瓜进入冰箱之后不仅仅其营养价值会降低，还会导致西瓜遭到细菌的污染。　　此外，有的细菌喜欢在无光阴冷的环境下成长。冰箱就是其隐居的最佳场所。那些提前发生变质的食物会产生细菌，细菌吸收食物中的养分会迅速繁殖变多，从而传染给相邻的食物，使其变质，最终导致冰箱环境的恶化。　　所以，冰箱并非是蔬菜瓜果的最佳存放地点，反而会导致细菌滋生。　　因此，有很大部位的隔夜西瓜会被扔掉，小编告诉大家，大可不必这样。　　为什么吃剩的西瓜不能丢?　　西瓜皮中含蜡质、番茄红素、维生素C、苹果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖、瓜氨酸、甜菜碱等营养成分。西瓜皮中的这些物质在冷冻和隔夜之后都不会损失，所以西瓜皮的价值是不可“丢弃”的。　　西瓜皮中含有维生素C，大家都知道维生素C具有美白的功效。其实，维生素C还有一种功效——抗老化性。它可以保护皮肤不被外界因素所刺激，避免氧化反映，从而也就避免破坏皮肤表层组织。维生素C的抗氧化性可以有效防止皱纹的产生，无形中延长了肌肤的寿命。这也就是为什么有些人40岁的年纪却能拥有20岁的肌肤。　　推荐做法　　吃剩下的西瓜皮上占有人体唾液，所以首先要将西瓜皮清洗干净，瓜皮最外面的汁液已经被清水洗去，所以用刀在白瓤内侧轻轻刮去一层;然后就可以把西瓜皮敷在皮肤上了，每5分钟换一片新的西瓜皮;每天敷15-20分钟即可。　　3、凉拌黄瓜　　凉拌黄瓜是我们经常食用的菜肴之一，其清爽的口感也受到大多数人的喜爱。最主要的是其物美价廉，制作方法也不是很繁琐，甚至不需要开火就可以做出一道下酒菜。　　为什么凉拌黄瓜隔夜不能吃?　　一般的凉拌黄瓜里都有盐的成分，因为在中国传统佳肴中，没有盐似乎就是“无滋无味”的。盐可以开胃，但是盐制作出来的腌制食品却是对人体有很大伤害的。凉拌黄瓜在腌制过程中，容易被微生物污染，如果加入食盐量小于15%，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，经过了一夜的“发酵”，亚硝酸盐的含量就会上升，人体食后便会引起中毒。　　此外，我们大家都知道的就是亚硝酸盐进入人体之后会转变成亚硝酸铵。亚硝酸铵是近年来癌症发病率上升的原因之一，这是一种强效致癌物质。所以，凉拌黄瓜隔夜之后还是少吃为好。但是，是不是隔夜的凉拌黄瓜就要扔掉了呢?小编告诉大家，隔夜黄瓜不能扔，留着有奇效!　　为什么凉拌黄瓜隔夜之后不用扔?　　黄瓜是一种非常难得的果蔬食品，其美容价值也是得到我们首肯的。那么，凉拌黄瓜到底有哪些神奇的美容效果呢?　　首先，我们要将凉拌黄瓜用水浸泡5-10分钟，将里面的盐分稀释一下，还可以恢复黄瓜本身的细胞锁水能力。不需要浸泡时间过长，因为腌制后黄瓜中残留的盐分对皮肤是有好处的。　　浸泡之后将略带盐分的黄瓜用来敷脸可以缩小毛孔，还可以起到为皮肤消炎杀菌效果。我们经常在洗脸水中加入少许盐，可以起到祛除黑头的功效。有凉拌黄瓜敷脸可谓是一举两得，既可以补充水分，又可以收缩毛孔，何乐而不为呢?
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