如果在怀孕期间出现胃胀气的情况，鈳以考虑下吃些流质易消化的食物玉米面粥就是不错的选择。如果不喜欢吃玉米的孕妇可以用山药煮粥，只需要大米和山药对半然後一起煮，但是要煮的久一些烂一些，对胃胀气挺好的需要注意的是粥里面不要添加任何作料，而且可以加些红枣一起煮胃胀气期間饮食宜以清淡为主，等症状缓解再添加其它营养食物。

2山楂有很好的促进消化的功能所以怀孕期间胃胀气可以根据自身身体状况，選择吃些山楂不管是山楂片还是带山楂的饮料都行，这些都有很好的促进消化的功效所以怀孕期间胃部胀气，山楂也是不错的选择

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没有补血作用因为它是绿的。只有可能脸变绿。

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有好处 但赖葡萄怎么吃没有补血之效 晒干可泡茶 解毒 治上火 风寒

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