头疼感冒发烧按摩大全16篇
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头疼感冒发烧按摩大全16篇
&；& & & &&& & & &&& & & &&& & & &&& & & &&&&&&&&&&指压太阳穴止头痛：头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。天柱穴位：可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管?痉挛。&风门穴位：常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。&&丘墟穴取穴法：&取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱?的外侧凹陷处。（详见此足部穴位图中相关图示） ?主治症状： ?此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：可以使头脑清晰、能?使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。昆仑穴取穴法：　昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。（或足?外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。）（详见此脚部穴位图相关图示）主治疾病：此穴的主治疾病为：头痛、等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。足临泣取穴法：取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。（详见此脚部穴位图相关图示）　　主治症状：此穴的主治症状为：胆经头痛、此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。&防治风寒感冒　　俗话说“神仙也怕脑后风”，后脑后背上有风府风池风门，风邪很容易从此处侵入人体的内部，轻则伤风感冒，严重时会导致中风瘫痪。　　1）督脉上的风府穴（顺着脖子的正中线往上摸，可摸到一个“坑”即是）总督全身的阳气。如果风邪从这里进入人体，就会出现头痛、恶寒(即怕冷、畏寒之症)等症状。除了要做好保暖工作，防止其直接受风寒侵袭外，平常还要多按摩，以刺激体内的阳气，这样对防治因风寒而引起的头痛、头重是很好重要的。　　2）胆经上的风池（风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与风府穴相平）也不可受风，否则人就会出现口苦、目眩等不适症状。而按摩此穴，有疏散风邪、通窍的功效的作用，从而预防感冒。已经感冒了按摩此穴也有效。&　　对于那些抵抗力弱的老年人来讲，每天早晚用几分钟来按摩风府风池穴，感冒、头疼基本上就可以与你绝缘了。按摩时，可用食指和中指分别按住两穴，用力按揉100次，至有酸胀微热感即可。　　3）由风邪侵袭引起的头痛，后脑勺头痛，“克星”就是风府穴。按摩风府穴时，可低下头，女性用左手将头发向前揽起，右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。　　4）抵抗风寒的办法：冬天出门时围条围巾，用围巾围住脖子，再将后面的一头搭在背上，可以同时护住风府、风池和风门三个穴位，这就把风寒挡在体外了。另外，晚上睡觉的时候，头不要朝着窗口，因为就算有窗帘遮挡，风还是可以透过窗缝进来，夜晚的风更是伤人于无形。感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴、风府、风池穴。　　1）对于感冒发烧，体内有热的人，通过在大椎穴处放血，可泻热。一说放血，很多人就觉得很吓人，其实大可不必。我们平时不小心磕了、碰了，不是会失掉很多血吗？大椎放血，就是用食指和拇指将大椎穴处的皮肤提起，然后将针用碘酒或者用火消毒，之后迅速地在提起的皮肤上刺几针，同时用手挤出四五滴血出来。这个方法对于泻热的治疗效果非常好，几乎立竿见影。　　2）（感冒）鼻子不通，刺激孔最穴，鼻子很快就可以畅通无阻了。　　咳嗽、咽疼：按摩少商穴（咳嗽的特效穴）　　少商穴在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。位于大拇指的指角：将大拇指指角的两条线，就是沿着指甲壳边缘的横向和竖向向外延长，两条线的连接点就是少商穴。　　1）少商穴是咳嗽的特效穴少商最擅长的是我们常见的一个病症--咳嗽。在秋天的时候，很多人会有这样的痛苦，时不时地咳嗽几次，严重地甚至咳出血来，咳得头痛。这时候，一定要记住我们大拇指上的。　　方法：用圆钝头的东西（如棉棒、将牙签、、圆珠笔、尾端）来刺激。&　　2）按摩陶道（大椎往下的第一个胸椎就是陶道）——治疗慢性支气管炎，改善肺功能。　　按摩时，可以低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住穴位，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉，按摩的时候多用点劲，每次按摩大概100下左右，慢慢地，肺功能会有一个很好的提升。　　3）刺血疗法。在少商穴放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉，少商放血，就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。　　4）声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因的咽痛，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法，手三里用擦法。本文转载自荣河镇南甲店卫生所治疗风寒感冒的点穴按摩方法&& & &&&按摩治风寒感冒的选穴方法。秋冬交替，人们易发生感冒。中医认为，感冒分风寒感冒、化热型普通感冒等类型。出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等是风寒感冒的主要症状。风寒型应祛风散寒、解表宣肺。在治疗方面，可采用穴位按摩的方法。需注意的是，不同类型感冒，选取的穴位有所不同，风寒感冒选足太阳膀胱经、手太阴肺经、 手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有常用的太阳、迎香、印堂外，还有风池、大椎、风门、肺俞、中府、风府、合谷、肩井、外关等穴位。下面说说按摩治风寒感冒的选穴方法。& & & &穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。顺次按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，以人体出汗为度，然后用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风 池、肺俞(每穴操作时间为1～2分钟)，接着再按揉上背部1～2分钟， 最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1～2遍。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。 　　&　　& & & &在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池穴，要用双手支撑颈后，用拇指按摩；按摩下肢的足三里穴，可用双手拇指(或食指)分别在左右腿部进行按摩。&&　　& & & &当自我按摩无法按摩到背部膀胱经穴位，如风门、肺俞等穴位时，可采用“背部撞墙法”。具体做法：离墙15～20厘米，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，达到刺激背部膀胱经穴位的作用（如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击，效果更好。）& & & &治疗原理：风寒型按摩印堂、迎香，分推前额，能止头痛、通鼻窍;按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴)，可散风止咳， 除热，止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、 肩井(足少阳、阳维之会)，可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴)，可疏风清热、舒筋活络，能加强解表之力。&& & & &专家提醒，除了按摩穴位外，还要多喝水。&&　　&& & & &1、风池 （足少阳胆经穴）&&　　& & & &［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。&&　　& & & &［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。&&　　&& & & &2、大椎穴（督脉）&&　　& & & &［定位］取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。&&　　& & & &［主治］热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。&&&& & & &3、风门 （足太阳膀胱经）&　　& & & & [定位] 在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。&　　& & & & [主治] 伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。&&　　& & & &4、肺俞（足太阳膀胱经）&&　　& & & &[定位] 在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。深层为第三胸神经后支 外侧支。&&　　& & & &[主治] 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。&&　　&& & & &5、中府（手太阴肺经穴；肺之募穴；手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴）&&　　& & & &位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。&&　　& & & &主治：咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛，肩背痛，腹胀，哎逆，喉痹，浮肿。&& & & &6、合谷（手阳明大肠经：原穴）&&　　& & & &位置：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。&&　　& & & &主治：（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，指挛，臂痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。&&　　&& & & &7、曲池（手阳明大肠经：合穴）&&　　& & & &位置：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。&&　　& & & &主治：发热，高血压，手臂肿痛，肘痛，上肢瘫痪；热病，咽喉肿痛，腹胀，吐泻，齿痛，瘾疹，癫狂善惊。&&　　& & & &8、足三里 （足阳明胃经：合穴）&　　& & & & [定位] 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。&&　　& & & & [主治] 胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，乳痈，肠痈，下肢痹痛，水肿，癫狂，脚气，虚劳赢瘦。&&& & & & & && & & & 9、肩井(足少阳、阳维之会)& & & & [定位] 正坐位，在肩上，当大椎穴（督脉）与肩峰连线的中点取穴。&　　& & & & [主治] 肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等。& & & & 10、外关(八脉交会穴)& & & & [定位] 在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。&　　& & & & [主治] 目赤肿痛，耳鸣耳聋，鼻衄牙痛，开窍醒脑热病，感冒，高血压，心脑血管病，偏头痛，失眠，脑血管后遗症，遗尿。本文转载自小美治疗各种头痛的特效穴——留着一定有用&&& 头痛，几乎是每个人一生中都会遇到的问题，紧张焦虑，抑郁暴躁，脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后根据具体情况做如下选择：& &1、偏头痛：来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。& &2、前额和眉棱骨痛：一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。&&& &3、耳朵上部：若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。&& &4、太阳穴痛：首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。& &5、头痛如裹：可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。&& &6、头顶痛：属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。& &7、后头痛：属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱经的京骨穴也可。&&& &8、头颈僵痛：可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。& &9、肾虚头痛：肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。& &肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。& &10、一侧头痛：中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。& &经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。有人提供了肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。& &如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。&& &11、淤血头痛：当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。&& &12、酒后头痛：十指梳头，特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。& &每个人的肢体比例都不同，在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉，揉了之后对自己有帮助，能做到离穴不离经即可。不必非得按照书上的定位方法来测量。 从以上方案中可以看到，凡是巡行头部的经络出现问题，都有可能导致头痛。并且根据头痛的不同部位，来判断是哪条经络巡行，从而在该经络上寻找痛点进行疏通调治即可。大道至简！本文转载自小美&&来自：&&&一张图告诉你头部按摩法来自：&&&耳朵上的退烧穴?(一分钟见效)&&&很重要的一个退烧穴，此穴本人试用，压穴不到一分钟，即退烧，当时是配上了尺泽穴，大家可以参考.&&&&&&&&又及，取穴是否准确及各人体质不同，不能保证所有人全都有效，这方面也没有做过统计，请采纳时注意参考。&&&&&&看到图上的按压棒所对的位置了么？就是此处，朋友们可以在自己耳朵上找一下就可以找到，痛感明显。此穴要压，不是传统的按，按压棒压下去，以患者能承受为宜，本人给小儿用时，大概压穴三十秒左右，即退烧，成人按压用时需要大家酌情考量。&来自：&&&&&&&
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你好,如果伴有不适的精神症状(如抽搐、恶心、头痛等)建议应立即去医院;
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孩子五大症状可能要命：持续发烧 严重头疼
　　流鼻涕，发烧，长湿疹……孩子身体总会发生小状况，虽说大部分状况并不需要太担心，但有五大症状千万不能大意。美国网络医学博士网近日采访多位儿科专家，详细给出提醒。
　　持续发烧。孩子面色发红发热，有时并没有必要马上送医院，美国儿科学会专家施密特表示，父母不要只看温度计，而应注意孩子的症状和身体表现，如果他能吃能喝能玩，就不用送医院。只有在孩子体温达到38.3℃以上，才推荐用药退烧。给幼儿测体温时，可以在腋下测，但测量结果要增加1℃才更准确。
　　美国儿科学会的发言人阿里?布朗博士指出，如果孩子在2岁以上，体温达到或超过40℃，看起来状况不好，或者发烧连续4天以上，都有必要送医院及时治疗；如果孩子不到2岁，发烧持续48小时内也需要送医治疗。
　　严重头疼。怎样区分孩子的头疼是轻微的，还是严重的呢？布朗博士指出，轻微头疼可以通过非处方药很快缓解；如果头疼持续数小时，或者严重到让孩子无法进食，不能玩，比如自己最喜欢的动画片都看不进去了，就有必要送医治疗。
　　施密特博士表示，通常，头疼是由头皮紧张引起的，而不是大脑的问题，但是，如果头疼伴有神经系统方面的症状，如意识混乱、视力模糊或者走路困难等，就应该立刻送急诊。此外，如果头疼伴有发烧、呕吐或脖子僵硬，也应该立刻送医救治，因为这些症状可能与严重感染或疾病有关，如脑膜炎。如果孩子经常头疼，也需要看医生。
　　大片或者颜色不变的皮疹。如果孩子只是在胳膊或者脚上的某个部位长皮疹，通常是无害的。如果皮疹遍布全身，就应该检查身体。美国急诊医师学院发言人阿尔佛雷德?萨凯迪教给家长一些鉴别方法：如果按压皮疹，皮肤由红色变成白色或泛白，不按压时，颜色又恢复成红色，这种情况就不用担心，这多半是由病毒性皮疹、过敏反应，包括荨麻疹等引起的。此外，剧烈咳嗽或者呕吐后出现在面部的皮疹，一般也不是严重问题。
　　如果皮肤出现红色或紫色斑点，按压与否都不会改变颜色时，就需要及时就医，这可能是脑膜炎或者脓毒病的症状，伴有发烧时更要当心。另一种需要注意的情况是，荨麻疹同时伴有嘴唇肿胀，就必须要看医生，如果发现孩子呼吸困难，这可能是致命性的过敏反应，应第一时间拨打急救电话。
　　严重腹泻或呕吐。当孩子食物中毒或者患肠胃炎时，要密切观察他们呕吐或者腹泻的频率。呕吐或腹泻会导致脱水，如果孩子出现排尿少，身体有病态，就应该马上就医。而且，孩子年龄越小，脱水的危险就越大。
　　脖子僵硬。脖子僵硬可能是脑膜炎的症状。但家长也不用过于惊慌，还需要综合判断其他的症状，如果出现发烧、畏光、头痛等，就需要马上就医。如果没有其他症状，可能就是因为落枕。有时候，脖子僵硬又伴有发烧，也可能是扁桃体发炎，不过，还是建议看看医生。因为外伤造成的脖子僵硬，也需要马上送诊。▲
【编辑:陈薇伊】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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