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女性贫血应该吃什么好、补铁和补血是一回事吗、吃猪肝猪血还是阿胶啊女人贫血吃什么食物补血
医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：小儿内科
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会员9227700 01:59:06
贫血建议最好不要喝茶、多喝茶只会使贫血症状加重平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物、如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等、富含营养的同时、具有补血活血的功效
会员9227776 01:59:10
女人贫血首先要考虑月经性失血导致铁质等微量元素的流失、或节食减肥等原因引起人体铁质元素的摄入减少、女性贫血会导致脸色苍白面无血色、头晕耳鸣、乏力易倦等症状女性可以服用含有阿胶的铁之缘片、补充造血元素铁和蛋白等、快速提高血红蛋白数量提高血液活性、改善贫血头晕乏力、脸色苍白等症状补铁相当于补血、饮食上一定要注意、多吃补血效果好的食物、例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物、注意平时要注意适当活动、保持气血的正常运行女性贫血最好不要喝茶以及咖啡
会员9227703 01:59:14
铁是生命活动必需的微量元素、更是造血不可缺少的矿物质原料贫血是女性的常见病是营养缺乏性疾病之一、以年轻女性为主缺铁性贫血最为多见女性的缺铁性贫血该如何正确的补铁铁是生命活动必需的微量元素、更是造血不可缺少的矿物质原料人体内铁元素的缺乏或不足、会使血红蛋白的运输能力明显降低、造成机体各组织缺血缺氧、功能发生障碍、并能导致人体免疫功能和抗感染能力低下、易患呼吸道和消化道疾病、如体质虚弱容易感冒、呼吸急促或腹胀等、甚至心脏不堪重负而骤发心力衰竭、心绞痛等危症即便是轻度贫血、也会对女性的身心降造成不良影响女人贫血吃什么食物好、如肝、肾、血、心、肚等动物内脏、含铁特别丰富、而且吸收率高其次为瘦肉、蛋黄、河海产品、如鱼子、虾子等动物性食物植物性食物中、以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高、但吸收率没有上述动物性食物高植物性食物、如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食、可大大促进铁的吸收多吃富含优质蛋白质食物、如瘦肉、蛋等、可促进铁的吸收适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等维生素C可大大促进铁的吸收
以上是对女性贫血应该吃什么、女人贫血吃什么食物补这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
问女性贫血应该吃什么女人贫血吃什么食物补
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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贫血建议最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等富含营养的同时具有补血活血的功效
问貧血吃阿膠補血有用嗎
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：考虑是贫血引起的头晕，可以服用复方阿胶浆治疗试试，注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，定期复查
问贫血吃什么补血最快？可以经常吃猪血吗？
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
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病情分析：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.意见建议：此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
问补血补铁的东西可以一起吃吗？
职称：医生会员
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朋友你好,你的提问我很关注,可以适量补充一些的,祝您健康
问孕妇贫血吃什么东西可以补血和补铁？
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
已了解症状孕期妊娠反应容易造成食物营养摄取不足轻度贫血症状可以食疗纠正可以多吃大枣红糖水芝麻骨髓汤老鸡汤精肉或者使用铁锅炒菜都可以积极纠正轻度贫血症状一般不建议药物治疗建议供参考
问九个月的孩子贫血，吃猪血，猪肝补铁，请问怎样做？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 根据你所说的情况，应该是贫血。最好先查明病因再治疗，缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁意见建议：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。劳逸结合，进行适当的体育活动。
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主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语…
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
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女人贫血吃什么补血 16款贫血食疗菜谱
时间： 9:51:32 来源：-
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　　造成女性贫血的原因，是女性循环血量少、需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。那么女人贫血怎么食疗呢？
　　1、莲藕牛腩汤
　　牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个。
　　牛腩洗净，切大块，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干净，滴干水。莲藕洗净，刮皮去节，拍成大块，红豆，生姜，蜜枣洗净，与牛腩一起放入锅中，加清水，武火煮沸后转文火煲3小时，调味供用。
　　2、血糯红枣粥
　　将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
　　3、芹菜炒猪肝
　　猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
　　将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。
　　4、首乌红枣鸡蛋汤
　　何首乌24克、去核红枣12个、鸡蛋2个。
　　鸡蛋煮熟，去壳。首乌红枣洗净。全部用料一齐放入锅中，加清水适量，文火煮30分钟，调味即可。随量饮用，也可调入蜜糖服。
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会员9227365 03:00:11
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会员9227677 03:00:15
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贫血建议最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等富含营养的同时具有补血活血的功效
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职称：医师
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病情分析：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.意见建议：此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
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朋友你好,你的提问我很关注,可以适量补充一些的,祝您健康
问孕妇贫血吃什么东西可以补血和补铁？
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问九个月的孩子贫血，吃猪血，猪肝补铁，请问怎样做？
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病情分析： 根据你所说的情况，应该是贫血。最好先查明病因再治疗，缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁意见建议：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。劳逸结合，进行适当的体育活动。
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