我特别瘦 很能吃 就是不胖 可能是胃肠吸收不好
&br/&肚子经常胀 而且总叫 看过很多&span class='hot-word'&中医&/span&
&br/&吃中药也不见好
谁知道怎么回事!!!
&br/&
全部答案（共11个回答）
吸收肯定是不好，治疗这个病，首先把粘附在胃肠表面的细菌，烂黏膜，宿便排出体外，迅速消炎修复，最后调养一段时间就可以根治了，可以 ，我给你看看，治疗或者调养
你治病太心急了，得病如山倒，治病如抽丝，不管是治疗，还得要慢慢养，在饮食上调整。合理饮食、科学训练、规律生活。
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吸收不好如何调养？
胃病如何调养
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
■紫菜南瓜汤：
老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
如何护胃呢？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
下面介绍几则温胃祛寒食疗剂：
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
服法：佐餐食用。
功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。
原料：砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
制法：按烧菜的一般方法制作。
服法：佐餐食用。
功效：温中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。
原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。
制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥。
服法：早晚各1剂。
功效：温中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹泻。
少食多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。
避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。
要令身材匀称伟岸，瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目，然后随着身体运动状态的调整和适应，再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。
日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”：
空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。
保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠；上床后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于顺利地进入梦乡。
要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关，而在全力“增肥”的过程中时，由于用餐次数的增多，更要多注意你的口腔卫生，必须比平常更勤于刷牙和漱口。
不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐；既放松了心情，促进了交流，增进了友谊，又可达到“增肥”的目的，可谓一举数得。
你体质消瘦，能吃却吃不胖，肚子经常胀，已检查不是甲亢，还应考虑以下原因：
1、体质因素：
多为瘦长型体质，多有遗传因素存在，身体消瘦但经检查无明确病理或器质性改变，吃的多，但也吃不胖。
2、消化与吸收障碍：
可能有慢性胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃下垂、慢性胃肠道功能紊乱、小肠吸收不良等；慢性肝脏疾病或胰腺疾病等。
结合你有消瘦，除体质因素外，肚子经常胀，应除外以下情况：
1、应除外胃下垂的可能：
体质纤瘦者，多伴有胃下垂，胃下垂时可造成胃的排空减慢，易产生腹部饱胀、嗳气等消化不良症状；
2、功能性消化不良，患者常有腹部不适、腹胀、嗳气等消化不良症状，或因肠道菌群失调等引起消化不良。
3、其他消化与吸收障碍疾病：如肝胆或胰腺疾病，可引起消化液分泌障碍，引起脂肪与蛋白质等消化吸收障碍；而小肠吸收不良与结肠疾病时，多伴有腹痛与腹泻的症状。
必要时可做上消化道钡餐、肝胆胰超声、便常规等有关检查，如经检查无明显的器质性胃肠疾病，可按以下方法治疗，以改善胃肠吸收功能：
治疗方法：
一、药物辅助治疗：
1、胃动力药：
吗丁林10mg ，每日3次，饭前半小时服；该药可增强胃肠功能，消除腹胀。可短期服用，腹胀好转后可停用。
2、助消化药：
复方阿嗪米特肠溶片：一日三次，每次1~2片，餐后服用。
适用于治疗消化不良等疾病，用于改善因胆汁分泌不足或消化酶缺乏而引起的消化不良症状；
3、调节肠道菌群：
乳酸菌素片、丽珠肠乐等等可调节肠道菌群，适用于消化吸收不良治疗。
4、中药制剂如：健胃消食片，山麦健脾口服液、启脾丸等。
二、生活调养：
1、改变饮食习惯：
每次进食不宜吃的太多，有条件时可少量多餐，尽管大家都习惯於一日三餐的进食方式，但是真正的养生之道，应该是少量多餐，这样可避免因三餐时进食过多的食物，导致肠胃消化不良。
2、清淡的饮食：
胃肠功能不好者，应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，让肠胃消化运转时，不需一次承受过多的压力。
3、肠胃吸收消化功能不好，采用食补的办法有助于改善症状：
玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气，改善肠胃的吸收能力。
如玉米粥、莲子粥、山药粥，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足者进补。
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。
4、体质锻炼：
身体活动少的时候，胃肠的活动也会跟着减弱，很容易引起消化不良。适当运动，可增强体质，增强胃肠功能；
5、腹部按摩：每天早晚最好按揉腹部，顺时针揉100次，逆时针揉100次。长期按揉腹部，有利于增强胃肠功能，有助健康。
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建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。
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1、经常喝一定量的水。这样可以帮助消化，而且排除血液中的废料；
2、保证睡...
先要弄清楚肠胃是否有器质性的病变，或者体内是否有寄生虫。排除了这两个可能，如果是单纯的肠胃功能弱，不赞成吃药。
我的情况跟你一样。去医院做全面检查，没问题，但就...
一个人的胖瘦是相对而言的，有很多因素决定。一种是遗传因素，另一种就是后天因素决定的。
后天因素即你的营养吸收量和你的支出量的平衡，保证平衡你就不会发胖，...
答: 我是高三学生，最近开始眼睛酸痛，分泌白色泡沫状东西有几个月了，去看医生说是疲劳，结膜炎，拿了一瓶眼药水，氯霉素滴眼液，滴了两天，现在反而会分泌粘稠物，这是怎么回...
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答: 根据你的描述考虑是前列腺炎，与前列腺充血或上行性感染等有关的。建议用温水坐浴，服用阿莫西林或环丙沙星片等消炎药治疗。也可以做物理治疗，促进痊愈。
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→ 肠胃消化功能特别差
肠胃消化功能特别差
吃完饭以后，东西上返，爱打暗嗝，不消化，以前在县医院就诊过一直很好，2011年农历11月复发想咨询该怎样养胃及帮助提高功能消化
病情分析：建议是少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。指导意见：入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水，还是觉得胃胀可以试试中药三九胃泰等。
病情分析：您好，根据您所描述的情况，出现吃完饭以后，东西上返，爱打嗝，不消化等症状，是胃寒的表现，可以服用中成药来养胃调理治疗即可，不需要太担心。指导意见：存在您的这种情况，可以服用养胃的药物香砂养胃丸，或者是安胎丸来暖胃治疗，一般只要胃寒症状改善了，就不会出现打嗝，返酸，胃胀满等表现了。
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病情分析：你好，你这种情况应该以调整恢复为主，逐渐的恢复正常的身体状态。指导意见：应该根据身体的实际情况进行合理的运动锻炼，长期坚持，循序渐进，改善体质，逐渐的增加抵抗力，饮食上清淡宜消化，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，从各方面进行调整保护，逐渐的恢复直至健康。
我最近的这几天吃的东西也不是很多，跟以前都是一样的，可老是觉得自己消化能力变得特别差了，还老是不停的打嗝，肚子还一直觉得胀胀的，很不舒服、总是觉得没有消化一样的。想我总是能感觉到胃胀好像是不消化是怎么回事？
病情分析：吃的东西也不是很多，不停的打嗝，肚子还一直觉得胀胀的，很不舒服。考虑是肠胃不调。指导意见：建议多注意饮食，不要吃油腻难消化的食物，配合增强胃动力药物，若无缓解请去医院做个详细检查以免是其他疾病。
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我肠胃不太好，吃的都特别少，今天早上吃的有点多了，特别撑，然后现在一天没吃饭，会长胖么
病情分析：您好，根据您的描述，一次吃的稍微多一点，不会立刻导致发胖的，考虑主要为胃肠功能差引起的食物消化吸收不良，胃肠蠕动差。指导意见：建议可以吃一些健胃消食片，饭后吃一些山楂帮助消食化积。另外，建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的，而且完全没有副作用。
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病情分析:经常腹痛腹泻应考虑是慢性肠炎.意见建议:勿吃辛辣与油腻食物.饮食应清淡易消化.心情应舒畅.估計做肠镜可以查出问题.长胖只有消化好.多吃脂肪与甜.休息好就可以.
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除了胃镜检查还应该查一大便常规，看没有吸收功能的异常。其次，查一下肝功能，必要时查肠镜，排除结肠炎症。如果没有特别的不舒服，其实也不用过分担心。平时可以服维酶素，有效果的。医生询问:
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18:11:23吃饭很正常，胃口一直不错，肝功能在公司体检时查过没有什么问题，大便常规也查过医生说有点炎症 回复人的回复
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从小到大肠胃一直不是很好，有时便秘有时拉稀，所以人很瘦吃过中药，医生说身体没问题&&就是肠胃调养想吃中药调养
病情分析：你好，你这情况是肠胃炎的表现，需要积极地治疗的，您不要大意.指导意见：
我建议您服用泻立停和藿香正气水治疗为好，不要吃辛辣油腻的食物为好。
病情分析：身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.指导意见：
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
主要症状:呕吐,腹泻,头痛发病时间:日化验检查结果:渐好
治疗：抗炎药：胃肠道效果比较理想的,可以使用环丙沙星,利君沙,如果有合并病毒感染,则使用利巴韦林,盐酸吗啉呱,退烧用扑热息痛（对乙酰氨基酚）,如果病情严重造成胃痉挛,可以使用地塞米松急救,预防：注意饮食卫生,忌食生冷,不易消化的食物,多吃面食,忌酒,饭后忌剧烈运动.季节交替是胃肠感冒的高发季节,尤其在春夏交替,夏秋交替之时,要特别警惕胃肠型感冒的发生.
所谓"感冒",即为身体不舒适的一般用语,而"胃肠感冒"就是指胃肠的不舒服.造成胃肠不适的原因众多,包括细菌,病毒的感染,环境不适应,对饮食过敏,药物反应以及头部伤害胃肠型感冒主要是由腺病毒,杯状病毒流感病毒,冠状病毒等病毒感染所引起的,多发生于消化道功能较弱的老人,感冒病毒会乘虚而入钻进消化道,引起消化道粘膜反应,主要表现为食欲差,上腹部发堵,反酸,烧心,以至恶心,呕吐,有时还伴有轻微腹痛,水样腹泻等,而感冒常见的上呼吸道症状反而不明显,所以很容易使人与急性肠胃炎混淆. 胃肠型感冒的治疗与典型感冒基本相同,主要是对症治疗.由于胃肠型感冒主要表现为腹泻和呕吐,患病后更要注意饮食调节：病人吃一些清
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大肠水疗是利用适当温度的清水，注入体内，用水来清洗大肠，重建大肠肌肉正确的蠕动节奏，将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便。依靠自己大肠蠕动收缩，将体内的废物、宿便、毒素排出
大肠水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有美容、美肤、减肥等功效的新兴保健方法
参考资料：山西华一肛肠病医院
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，吃一些补气血的东西。然后少吃多餐，注意食材的选择。养生很重要，总是不注意的话，总有一天要拿钱买健康的。如果不是很严重的话，建议你坚持用食补。如果现在短期内很不适，就建议你先就医为先。你可以到专业的健康网站上了解一些正确的食补知识。很多食补知识其实都是错误的，你可以到39或者华夏整形美容里找找。
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。综合起来便秘有以下的几大危害：
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
3、神经衰弱：便秘病人可有烦躁、心神不安、失眠等症状。
4、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
首先有不要经常服用所谓的“排毒”“清肠”等药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。
还有要经常运动，比如匀速跑步、羽毛球、游泳等运动可以促进肠胃蠕动，内脏肌肉结实有力，也促进顺利排便。
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　　胃里胀痛，嗳气有腐臭味，返酸水，俗话说叫伤食了。有时吃不好消化的食物或吃东西太多，胃胀的难受。胃里犹如有一块石头，上不去，下不来，这种情况，用白话说是吃多了，把脾胃给累着了。胃胀痛不消化怎么。
　　中医认为胃胀痛不消化是积食。脘腹痞满胀痛，嗳腐吞酸，恶食呕吐，或大便泄泻，舌苔厚腻，脉滑等。解释为：病人饮食过量伤及脾胃，食滞胃肠，气机被阻，故脘腹胀痛;胃失和降，故恶食呕吐(也有只犯恶心但吐不出来的);下迫于肠，故大便泄泻。
　　常用的治疗方法是：黑矾50克、黑枣50克、核桃仁50克、栀子50克、当归50克、砂仁50克、厚朴50克、三棱50克、穿山甲50克、寸曲50克、麦芽50克、上甲50克、下甲50克、红花30克、海南沉10克、铁胆粉5克、蜂胶10克、蜂蜜100克、蜂蜡适量。配法：将16味中药经提炼后加工成细面，放入加热融化后的蜂胶、蜂蜜、蜂蜡混合溶液中，调拌均匀，做成重100克的药饼备用。用法：成人每次服用如花生米大小一粒，可增可减，最多不超过三粒，每日三次，小儿减量，空腹服用。
　　这种传统方法患者使用起来比较麻烦。但是在过去这也是最好的方法了。随着医学技术的发展，一种新生的微生态制剂在医学上的应用。此病的治疗也有了新的方法。那就是服用奘灵水苏糖。这种方法相对于上面的服用简单，每天只需服用两袋，每次一袋早晚各一次。更重要的是胃肠同治，不但能治疗胃部疾病，同时还能帮助提哦里肠道疾病，实现了多病同时治的目的。
肠胃保健之道
其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状，并非是件难事，因为引起上述情形出现的原因，多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的，因此你只要利用下列几种简单的方法，便可缓和且改善肠胃不适的症状。
1. 减少每次进食的份量
尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式，但是真正的养生之道，应该是少量多餐，这样可避免大家刻意在三餐时，挤下过多的食物，导致肠胃来不及消化的情形发生。
2. 不在进食后立即睡觉
吃完饭后就立即入睡，不但是导致肥胖的主因之一，也相当容易发生消化不良的症状，所以刚吃完东西时，如果就难以抵抗周公的邀约，建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了时，记得要将枕头垫高些，以减轻消化系统的负荷。
3. 清淡的饮食
所谓清淡的饮食，倒不是完全不吃含油脂的东西，而是必须平均摄取各种食物的营养，让肠胃消化运转时，能不需一次承受过多的压力。
4. 小心药物的副作用
许多药物都有引发消化不良的副作用，如：阿斯匹灵、抗生素、维他命C、避孕药等。因此，在服用药物时，除了必须遵循医生的指示外，也要注意服用过量的问题。
年假将至，返乡的人潮一波波，为的就是赶回家围炉吃团圆饭。吃，是中国人过年的重头戏。多样又多量是年菜的通则。再加上应景的糕点、甜食和酒品，使得我们的肠胃负担比平时增加许多。此外，随着休闲观念受到重视，这时节利用长假外出旅游的人口大增，外食的比例相对升高，由于以上两大原因，造成过年期间饮食有几项特色：
1.油脂太多：大部分的年菜在选材及烹调的过程中，免不了煎炒炸，高油高脂在所难免。拜拜的祭品，为了保存，常常油炸。年菜里面，少不了煎鱼和蹄膀；炸年糕、炸春卷以及外食常带的西式快餐炸鸡薯条都是高脂食品。
2.盐分过高：腌渍的食物盐分比平常高，卤味因取用方便，正是过年常吃的菜色。中式餐饮，除了烹调用盐，上桌还搭配沾酱，举凡酱油、蕃茄酱、辣椒酱、盐份都高。外食为了增加口感，也常重咸加味。
3.糖分过高：年节特有的点心都是甜食，例如汤圆、年糕、待客的饮料、糖果，糖分当然高。外食的饮品，果汁、汽水、蛋糕都是甜食。对健康的正常人已经无益，对糖尿病的人更是有害。
4.人工添加物过多：腌制食物如香肠、火腿、蜡肉，为了保鲜，常添加防腐剂。鱼丸、甜不辣也含人工添加物来增进口感。外带的快餐免不了色素、抗氧化剂等成分。到餐馆外食，为求味浓刺激食欲，调味料用得相当多。
了解过年期间饮食的特色，明智的消费者应该懂得如何避免营养失衡。建议您，新鲜健康自然的食物，少油少盐少人工添加物，是所有的人都适用的最高指导原则。
原本患有特定疾病的人，肠胃保健更形重要。
1.糖尿病：对含糖的零食和饮品，勇敢说「不」。避免血糖值升降变动太剧烈。年假期间，心情容易松懈，提醒您，持续监视血糖值。高糖、高脂、高热量的饮食最不利。
2.心脏血管疾患：饮食以清淡为宜，冬季容易血液循环障碍，高胆固醇及过咸的食品要忌口。浓茶、咖啡加上熬夜打牌，总是兴奋过度之后，接着疲劳过度，最不适宜。
3.胃及十二指肠溃疡：消化性溃疡也是过年好发的疾病。寒冬里吃麻辣锅，从贲门、幽门一路辣到肛门，就可能因肠胃出血跑急诊室了。咖啡、酒精、太酸太刺激的食物都不好，油炸、干果及糯米食品容易胃胀，也不宜多吃。香烟中的尼古丁会阻碍胃壁修补，能免则免。
4.皮肤过敏：海鲜尤其是甲壳类海产容易引起荨麻疹。曾有过敏经验的人，应清查自己发作过敏前所吃的菜单，重复几次就能找到过敏原。
5.上呼吸道感染：近来流行性感冒盛行，病毒感染首重补充水分和休息。喉咙痛的患者少吃煎炸食物。咳嗽的人少吃冰冷食品和太甜的饮料。
6.肝病：肝炎和肝硬化不应喝酒，以免伤害肝细胞，失去彩色人生。
7.胆固醇过高：虾蟹等甲壳类海产、?鹑蛋、猪脑等食物，胆固醇含量高，宜减少。
8.肾脏病：为免水肿，应降低盐分的摄取。高蛋白质食物也增加肾脏负担，应减量。
9.痛风：肉类之中的红肉部位及动物内脏，容易导致高尿酸，再加几杯烈酒下肚，痛风就发作了，要小心。
对于出门远游，尤其是到国外热带地区观光的人，应注意「旅游者腹泻」症候群。症状常发生在到了陌生地区七天之内，包括腹部绞痛、厌食、恶心和轻度腹泻。此病形成的原因并非食物中毒或病菌感染；而是因为每一个地区都有常见的微生物群。长年居住该地的人们肠道中的正常菌丛已经适应环境，而外来的观光客对该地区的细菌群没有抗体，所以这些原本不会致病的细菌，经过饮水和食物进入观光客的肠道中，扰乱了肠内菌丛的生态平衡，因此造成肠胃不适的症状。虽然通常腹泻不严重，但是老人和小孩容易产生脱水的并发症。因此建议您到环境卫生较差的地区旅游，宜饮用罐装饮水。
肠胃不好，容易肚子暴涨，有时会疼痛，吃不下去，喝水都困难，怎么办呢，我看别人家小孩子就出现过这个问题...
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答: 从中医角度讲,宝宝属于肝脾不和/心火旺盛,建议你用健儿乐颗粒给宝宝调理.此药药性温和,是婴幼儿的专用药,可放心使用.
【药品名称】通用名称：健儿乐颗粒（冲剂）
答: 遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天，可静脉补充营养，以免引起对胰腺的刺激；缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答: 不是脾胃虚弱是指脾胃之气不足脾胃虚寒是虚中夹寒邪
答: 中医讲脾胃虚寒以温中祛寒，补气健脾为主，肾阴虚火旺以滋阴降火为主。
脾胃虚寒可以用理中丸加减，肾阴虚火旺可以用知柏地黄丸加减。但是还是建议到医院，通过中医...
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