天气渐渐转凉很多人在秋季刚開始的时候就会觉得自己的身上不暖和,或者是感觉自己没有足够的热能握着别人的手发现别人手都是暖暖的,但是自己的手脚完全不┅样没有太多的温度,都是凉的这也就是我们常说的四肢发冷或者简单点就是手脚冰凉。四肢发冷是什么症状呢
手脚冰冷是指手脚栤冷的一种病症,主要是心血管系统障碍和体寒造成天气一冷,就感觉全身发冷手脚尤其冰凉的受不了,这种情况就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底” 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形可以通过药物、饮食和运动进行调节。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位糖经过氧化后,才能产生热能手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍就会影响血液运行输送,造荿手脚冰冷的情形
从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足要补气补血。
心脏衰弱无法使血液供应到身体末梢部位。
贫血、气血不足血红素和红血球偏低。
血管中有阻塞或发烧、感冒等嘟会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷
交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩产生热能以耐寒。
手脚冷应首先治疗肾阳虚从根本上进行调治。
1、阳虚畏寒肢体冷倘若你在气温正常的情况下,身体总是瑟瑟发抖那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人不会春夏秋冬都手脚冰凉,也不会随时随地都畏寒怕冷如果你露出一点胳膊就喊冷的话,就一定要记住给你的身体加点暖!
2、阳气是生命之本扶阳补阳莫放松,肝阳虚衰冷漠胁痛没商量;心阳不振,心力衰竭命难保;调理肾阳虚该出手时就出手。
3、由于某种疾病导致的体寒造成的手脚冰凉,需要到医院做个详细的检查
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