高三复读生经验谈怎样建立自信心并考出优异的成绩

高考复读生学习方法:集中力量攻克薄弱环节
来源:腾讯教育
  1、复读生区别于高三,应集中于薄弱科目。
  (1)复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目,必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素,所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。
  (2)薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的&金矿&。永远的拉分科目&&数学就是投入精力即会涨分的科目。
  2、成绩要在较短期内获得较大提高。
  长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要,且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入,在成绩开始提升时加把劲儿,争取在较短时间内大幅提高成绩。
  3、成绩提高用四大件&&精华教育学习阶段论
  学习是用屁股-& 手 -& 脑袋 -& 心的过程。
  第一阶段(屁股):态度决定一切
  能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前,这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用&屁股&学习,做到在座位上最少两个小时不挪窝(高考就是2-2.5小时)。两小时不动,慢慢习惯了再适当延长时间,随着时间增加再提高效率。
  第二阶段(手):不能坐着空想
  手在休息,只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。
  第三阶段(头脑):跳出机械学习阶段
  把自己的头脑动员起来,进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后,从基础阶段开始,按各科特点自我开发适合自己的学习方法,变被动为主动,提速前进。
  第四阶段(心):全心全意热情投入
  全神贯注,全力以赴。方法有效,大幅提高,能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福&&因而有可能获得预料之外的成绩。
  4、用新教科书、新笔记本开始学习
  (1)高三使用过的书和笔记本做过很多标记,会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍;
  (2)复读是新的人生。不要迷恋过去,不要满足于高三掌握过的内容,要以开拓精神来更宽、更深地学习。
  5、制定可行性计划
  过高的计划不但不能完成,而且会丧失自信心和进取精神,时间一长就会原谅自己,把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义,自我计划是对自己的承诺,不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。
  6、以周为单位进行学习
  学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划,把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。
(责任编辑:单月)
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―― 专业从事艺考生文化课辅导的学校 高三复读生怎么做心理辅导,艺术生高考文化课如何补习 高三复读生是个特殊的群体,他们曾经失败过,却依然选择了挑战和奋斗,带过高三复读生的老师都知道,带复读班有时很轻松,因为不需要再去强调学习的重要性,不需要再去死盯硬靠,他们很清楚应该怎么做;但做艺术生高考文化课补习的老师有时又不那么轻松,因为复读生的心态常常多变,如何做好他们的心理疏导非常重要,甚至重于强调学习。
对于高三复读生的教育,大连钧大认为:真正的教育,不是教一个落榜的学生如何去纠正错误,不断进步,最后获得优异的成绩;而是要真正的去理解一个学生的内心世界,去读懂他失败的原因,去分享和承担他的压力,去缓解他的痛苦,帮助他树立信心,轻松自信的进步起来,让高三复读生们真正的体会到我们从一个伙伴的身份去关注他们的进步。其中,教师应该特别注意在以下方面给予学生以指导。
一、正确看待学习效果
一些高三复读生由于付出的努力短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现 √ 办学9载,我们只做高三培训
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―― 专业从事艺考生文化课辅导的学校 这种情况是由于没有树立正确的归因理念。自卑也可成为一个进步的动力,人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。但是,持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。正确看待挫折。在遭遇挫折时,大连钧大建议同学们不妨尝试以下策略:
1、对自己有一个客观、全面的评价。
2、善于将成功归结为自己的能力。
3、体验内心的喜悦感和成就感,要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
4、不妨制定阶段性目标。
5、在不断达到目标的过程中体验成就感。
6、增强自信心。
7、乐观、平静地对待挫折,因为挫折对于成功同样是必要的。
二、学会缓减心理压力
高三阶段,随着高考的临近,同学们进入到紧张的复习备考状态,你追我赶,于是有些同学感到竞争激烈,压力大,心情紧张。对此,教师和家长必须及时地给予疏导,学生自己也必须学会缓减心理压力。心理研究发现,保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大,会造成紧张、急躁心情;没有压力,也不利于学习效率的提高。所以,考生必须学会调节自身的心理压力。 首先,我们应当认识到,随着高考的临近,同学们抓紧时间复习,积极进行艺术生高考文化课补习是正常的,有了这样的认识,就能把压力变为动力。
其次,要在老师的指导下制定自己的复习计划,做到以“我”为主,紧而不乱,不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时,考时当平时,尽量以平静的心情来复习备考。
三、摆脱苦闷自卑心理
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―― 专业从事艺考生文化课辅导的学校 高考前,有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,因而容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人,先胜己。复习备考,自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?
1,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能 十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。在这个班成绩是中下的,在全校也许是中等的,在全省也 许就是中上等的了。
2,高三复读生们要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不 理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己在最高水平。两军相战勇者胜,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。
3,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没 有发挥应有的水平,也许老师出题太难。 四、多关心学生的生活和心态变化
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―― 专业从事艺考生文化课辅导的学校 艺术生高考文化课补习忌和学生泛泛而谈,一定要根据学生不同的情况有针对性的引导。从某种角度讲,对学生生活和心理的关心胜过对学习的关心。 高三复读的坚持来源于心态,艺术生高考文化课补习的坚持也同样如此,一整年的延续,哪怕一点新知识都没有学,但只要能保持好已有的状态就能取得成功。若您对艺考生文化课辅导、高三培训相关信息有疑问,不妨百度搜索大连钧大高考培训学校。
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