奶水很清是怎么回事呢，要吃啥才会奶水越来越浓呢
患者信息：女
病情描述：奶水很清是怎么回事呢，要吃啥才会奶水越来越浓呢
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病情分析：你好，一般来说奶水比较清的话，说明营养不够丰富。母乳妈妈一定要多注意补充营养，多喝鱼汤、鸡汤、排骨汤之类的食物。
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病情分析：我当时就是吃点肉，喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的，奶水就会增多，宝妈也可以试试哦。
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病情分析：你好，说明奶水营养不够，要多喝一些浓汤，比如猪蹄汤，鸡汤，骨头汤，瘦肉，鸡蛋，牛奶等等。
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病情分析：那水很清，也都是很正常的现象。喝一会之后奶水会浓，都是这样的，基本上所有的人都会出现这样的状况，这都是很正常的。
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病情分析：奶水清并不代表没有营养呀，一般母乳分前奶和后奶，前奶就是在一次哺乳过程当中早期产生的奶，颜色比后奶的浅，产生的量比较稀，它提供大量的蛋白、乳糖和其他营养。后奶是在一次哺乳过程当中后期产生的奶，颜色比较黄，含有较多的脂肪，能提供较多的能量，所以说前奶和后奶都是能满足宝宝的营养需求的。
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病情分析：你好宝妈，奶水分前奶和后奶的，前水比较清，是给宝宝解渴的，后奶比较浓，是给宝宝补充营养的。
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32岁提问时间：
病情描述：澳洲转运，澳大利亚转运公司那个好呢
医生建议：这个的话，我建议您到当地就是附近都去咨询一下比较好的。
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奶水很清应该要怎么办？
雨打芭蕉残问： 15:49:16关键词：
生完孩子一直都是用喂养的，但是我感觉自己的奶水很清，孩子有时候都吃不饱，所以现在非常担心孩子，奶水很清应该要怎么办？
大众养生网小编解答：
我是刚刚生完孩子没几天，那么女性的奶水清是比较正常的，为孩子在刚刚出生的时候女性的身体激素分泌就会发生一些变化，所以说刚开始分泌出来的乳汁肯定是很轻的，这个时候一定要注意用饮食来进行调整，那样才可以保证奶水的充足，一般都是吃一点催奶的东西，比如说汤，鲫鱼汤可以很好的下奶，而且速度很快，出来的奶水也会比较浓，宝宝也会比较喜欢喝，而且要保持心情的良好，否则很有可能肝气郁结之后，奶水也有可能变的质量不好。
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刚刚出来的奶水看起来是比较的清淡，但是里面还是会有孩子所需要的营养物质，等到孩子大一点了，所需要的食物也渐渐的变得多了起来，这个时候你的奶水可能也会逐渐的变得比较浓稠起来，如果真的担心自己奶水的营养不够，平常可以尽量的多个一些补充身体营养成分的汤水，想鲤鱼汤，鸡汤之类的，平常也不要因为这件事情变得太过于担忧，适当保持心情的愉悦是最好的。
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营养师问答
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奶水很清很淡是怎么回事？
女 | 0个月
健康咨询描述：
我生完宝宝45天了，我发现每次宝宝吃的奶水都很清，不知道是怎么回事？
化验、检查结果：
没有化验检查过。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：请问奶水很清很淡是怎么回事？怎么样改善呢？
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医生回复区
阳东区人民医院&& 副主任医师
擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,支气管哮喘,急性上呼吸道感染,
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&&&&&&指导意见：&&&&&&刚生育的妈妈奶水很清很正常，自宝宝诞生时起，身体的激素分泌发生了变化，身体收到了一个信号，然后乳腺开始畅通无阻，乳汁从妈妈的身体中泌出，开始肯定是很清很稀的。做为妈妈，一定要注意通过饮食来调整，保证自己的奶水充足，一般是吃点催奶的东西，最好是鲫鱼，下奶快，奶水还浓
擅长: 骨科常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于正常的情况的，因为泌乳初期奶水就是这样的，&&&&&&指导意见：&&&&&&需要多吃高蛋白的食物还有让孩子多吸允就会逐渐的好转的，还有多吃鱼和虾等都是很好的，会慢慢的好转的
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&&&&&&奶水与个人的体质，激素水平都有关系的，可以多吃营养高的食物调理一下富含蛋白质的食物。
郑州大学第二附属医院&& 主任医师
擅长: 主要擅长骨科咨询。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你生完宝宝45天了，发现每次宝宝吃的奶水都很清。初乳也会较清，从你描述的症状来看，考虑是你营养摄入不足导致的奶水看起来很清不适症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况属于营养摄入不足导致的奶水看起来很清不适症状。建议多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，适当多吃些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等含有丰富的蛋白质的饮食就行了。&&&&&&祝母子平安健康！
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擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
奶变清是与体质虚弱，气血虚亏，营养不足等有关的，是需要加强营养来补充奶水的清稀的。
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　　中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。　　血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
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