1.1、血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足, 一但血液回流,会出现部分神精发麻
1.2、缺钙,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
1.3、缺C 一个贫血的人一般血液供氧能力较低
1.4、要加强,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开, 这时下肢的顺畅,再參加各种激烈运动或比赛,就能避免。
小孩子出现脚麻的情况与成人不同,而且其出现脚麻的原因也比较多,所以必须要帮助小孩子做对症的治療
颈腰椎病引起的,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如、腰等椎间盤压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴,根据情况需要到颈腰椎专科就诊,拍ct或者核磁共振,由专家确診之后指定方案治疗目前最好的治疗方法是万金膏。
气血虚的人就经常容易腿脚发麻 发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,或者贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是
立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3佽,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解;变换,如走"内八字",使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动另外,、、等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医。
一般常规药物到达关节部位后,药物分子不能和骨关節组织进行强力亲和,绝大部分随着血液循环而流失药效发挥利用力低,这就是常规药物疗效不佳的根本所在超强渗透,靶向给药,不但可以直接物障碍通过皮肤组织,而且可直接穿透神经根,有效成分直达病灶。具体“畅通神经、营养骨细胞、激活骨骼肌”的作用
治疗:治此病,关键茬于溶栓和解除血液的高凝状态,除去旧血栓,防止新血栓的形成。根除血栓后,下一步就是对后遗症的治疗,可以从药物和饮食,躯体功能和体能鍛炼等方面展开手脚麻,还是由于局部血管狭窄,血运不足。可适当从医嘱服用一些扩血管药,加强营养和物理疗法热敷,局部按摩,针灸,治疗儀等,还要适当的锻炼,散散步,保持一颗平常乐观的心态,另外可以借鉴周围一些类似病人的经验,多方面治疗。治疗:骨关节病可采用中药治疗如鈳取得较好的临床效果
1、你要多吃些含铁的食物
比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、、、红糖(补血)、芹菜等。
2、富含维生素C的食物有很多
新鲜的水果和绿色蔬菜:如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
3、同时多吃些富含优质蛋白质的食物
如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等
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