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追奶不难！看看这两位宝妈的成功经历
日 11:23阅读次数：9557
追奶开奶并不是不可能的事情，只要妈妈努力坚持，宝宝就能吃上香甜的母乳。妈妈们，加油吧！母乳喂养和乳房大小没关系，和天生有没有奶没关系，都需要宝宝和妈妈的努力配合。
追奶并不是不可能的事情，只要妈妈努力坚持，宝宝就能吃上香甜的。妈妈们，加油吧！母乳喂养和乳房大小没关系，和天生有没有奶没关系，都需要宝宝和妈妈的努力配合。
我的追奶经历
生孩子之前，我对母乳喂养所知甚少，只知道母乳比奶粉好。至于母乳喂养的细节，怎么开奶、怎么能让乳汁分泌的多一些、母乳喂养可能会碰到哪些问题等等这些都没有仔细了解。所以自己的懒惰注定了喂奶之路必将坎坷。
好在走了许多弯路之后，及时了解了母乳喂养的相关知识，实现了纯母乳喂养，也算是一种安慰吧。
我是属于乳房比较小的人，生孩子之前自己也觉得自己可能会奶水不够。虽然随着一天天过去，因为激素影响，乳房长大不少，但为了保险起见，还是准备了新生儿奶粉。
本来我是打算的，顺产对孩子对产妇的优点我就不赘述了，整个孕期直到产前我都在坚持锻炼，每天散步、上下楼梯、做盆底肌肉的锻炼等等。但事实证明，计划赶不上变化，由于过少，加上催产无效、胎儿不入盆等等原因，最终不得不在孕39周时选择更安全的。
术后不到半小时，护士就把小家伙抱来病房让我开奶1，产前我一直觉得奶水不够奶粉来凑，但自从这个小人儿含住乳头的那一刻开始，看着小家伙努力的吸允的样子，这种想法莫名其妙的就变了，什么、什么奶瓶奶嘴统统靠边，老娘要自己来。
可是听说剖腹产慢，自己挤也挤不出多少，就算查房的产科主任看了后说奶好着呢，自己心里也没什么底儿2。凭着做母亲的本能，那时只要孩子一哭，我就抱过来喂他。第三天，感觉到应该是奶来了，但整个乳房硬的和石头似的，家人帮我又是按摩又是热敷，好像就是这一天吧，我左右两边倒着来回喂了一个多小时，小家伙依然乐此不疲，吸个没完（我的奶是有多少啊！T-T），乳房慢慢就软下来了。
可是直到5天后出院，我的奶量还是不够，每天下午至晚上睡前，奶量不够的时候，都要吃一两次奶粉3。
出院后，家人专门帮我抓了王不留行、通草等下奶的中药，天天顿猪蹄、鲫来吃，鸡蛋、黄豆、猪蹄、这些也一样不少，效果还是一般般。我的老师听说我生完孩子也打电话来问候，当听说我奶水不足时，还给我推荐了她女儿下奶时吃的两种据说是美国产的葫芦巴籽和圣蓟，效果还是差强人意。有一次我自己试着挤奶，想看看自己奶量如何，只挤了50ml，而那时候小家伙吃奶粉每次已经能吃90ml了。
大概20天左右的样子，有天婆婆建议我，不要那么频繁的喂孩子，在两次或者三次喂奶中间加多几次奶粉，好让乳房里面的乳汁分泌得更多一些，这样孩子就能一次吃个饱了。当时也是没经验，不知道喂奶正好相反，需要频繁刺激吸允乳头，才能促进乳液分泌，结果就悲剧了。
我一般上午奶量还是可以的，8点10点12点每隔2小时喂一次。8点喂完之后，10点该喂奶的时候没有喂，到了12点自以为奶水“攒够了”才喂，结果奶一下子在乳房里面垫住了。
当时就感觉右侧乳房胀的比石头都硬，特别的疼。当天晚上开始发高烧，烧到39度6，欲裂。我没敢告诉公公婆婆（我在老家坐，老公在外地上班，不在家），也没去医院，我知道如果去医院的话，医生肯定说是，有可能要打抗生素甚至，这可不是我想要的。
我就自己硬抗着，幸亏当时妈妈来婆婆家照顾我月子，不能吃药，她就帮我刮痧，温水擦身，希望快点降温。烧了一晚上，加上频繁让孩子吃奶，第二天乳房软下来了，烧也退了，但结果就是本来还能挤50ml奶的，这下子连20ml都挤不满。愚蠢的是我当时并没有意识到乳腺炎、发烧是由于没有及时引起的。继右侧乳腺炎之后，左侧也来了一次。这下基本上都没什么奶了，孩子每天都是吃奶粉奶粉奶粉。
还好妈妈当时有些经验，让我别泄气，她说是女人奶水就够给孩子吃，甭管奶大奶小。虽然每天奶粉吃得多，但她都让我先给孩子喂，如果孩子没吃饱才给他加奶粉，奶量这才没有继续减少。
那时候真是糊涂了，都忘了还有网络这么个东东，有一天突然想起来了，就自己试着在网上搜搜看，看还有没有其他的促进乳汁分泌的办法。当时还没有4G网络，也没有现在的智能手机，我就用我的旧手机没事就上论坛，搜百度。
终于，让我找到一些论坛，专门教母乳妈妈们怎么追奶。还知道有个国际母乳会，专门推广母乳喂养，他们有个小册子，专门针对母乳喂养的各种情况做了解答5。知道了这些，我就试着按照上面的方法自己来，让孩子多吃我的奶，不够才加奶粉。
虽然我婆婆天天和我说家里面经济条件不愁娃没奶粉吃，让我不用那么辛苦的找办法下奶，还说差不多都出月子了，没奶就是没奶再吃下奶的东西也没用。这话听着挺打击人的，但其实她没有恶意，她只是看我天天的折腾自己，吃各种中药喝难喝的汤水，夜里喂完孩子还要爬起来吃点东西，她是心疼我。
可我当时不知怎么钻了牛角尖，一心就想全母乳喂养，继续每天汤水不断，先亲喂再奶粉，奶量一点点追上来了。
产后40多天的样子，公公因为需要去北京看病，婆婆也要陪同，我就和妈妈回了自己家。一方面可能是在自己家要放松一些，另一方面可能是当时刚换了淘宝另一家的催奶汤，再加上当时刚好看到一个刺激乳阵帮助挤奶的帖子，在家里没事就刺激乳头挤一些，没事就挤一些。
挤出来的奶也不浪费，冷藏在冰箱冷藏室里，每天下午奶水不够的时候温水水浴加热给孩子吃。就这样，在我的坚持努力之下，奶量慢慢增长，产后2个月终于告别了奶粉，进入了全母乳喂养阶段。
我在网上查了些母乳喂养的相关知识，对文中做的好的方面，做错的方面都做了注解。
注1：产后半小时，是最佳开奶时间，尽量做到“三早”（早接触、早吸吮、早开奶）”；尽早吸吮母亲乳头可尽早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。
2：虽然在产后第一天，很多妈咪一般都不会有胀的感觉，但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来，这就说明泌乳正常，可以幵始哺乳。
3：不要过早添加，影响母乳喂养。
4：妈咪的泌乳系统很奇妙，宝贝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反，给宝贝添加配方奶，宝贝吃的次数减少或每次都吃不掉这么多，大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点儿。如此不停地刺激，随着哺乳时间的延长，妈咪的奶水就会越来越充盈。
5.在百度里面输入“国际母乳协会小册子”就能搜到相关内容。
我是一个两个宝宝的宝妈。我大宝是的，没能给他全母乳，我心里一直都有点内疚。同时对于现在已经来临的二宝，说实在的，刚开始我也是很担心会像大宝一样奶水不足。但是，我内心还是坚持着尽量母乳呢，所以，生前我都没有囤奶粉呢。
我是剖腹产的，做完手术回到病房，麻药还没退，宝宝在那嗷嗷大哭，同时自己之前就了解过说要早让宝宝吸吮，于是，我拖着麻木的身子给宝宝喂奶，当时还好就来了，虽然不多，就这样开始了母乳喂养，但是到了晚上，宝宝吃完没睡多久又开始哭，我只能忍者疼痛一直不停的喂。
这时候，我家婆就一直在旁边叨叨的说肯定是奶水不够，应该给买点奶粉，大半夜她也没办法去买呢，同病房的带了奶粉就给我们泡了点。第二天，我家婆又在那说要去买奶粉，尽管我内心很拒绝，但是我担心到晚上又要同病房的，所以去买了罐备着。
尽管买了奶粉，但是每次我还是自己亲喂，直到宝宝自己吃的睡着，有时候把她抱到小床又醒了。
家人认为没吃饱，又泡奶粉给她，可是她压根就没吃最后还是睡了。所以并不是哭下就是饿呢。出院回到家里，乳房从来没胀过，宝宝每次吃奶也是要吃好久，看到这样，自己心里好着急，家里人又一直在那说肯定又是没奶水。
于是各种下奶汤水补起来，不过鉴于大宝经验，这次坚决没有吃油腻的汤水，比如猪蹄什么的。补的同时，我还是坚持亲喂，不管白天晚上，只要他要吃，我就喂，有时候一喂就一两个小时，乳头被吸的好痛，有时候自己一个人边喂奶边流泪。就这样坚持喂，坚持补汤水了大概十来天，奶水还是不足，自己还胖了一圈呢，全补自己身上啦。
哎，我心里是越来越急啦，想着找催奶师催下看呢。于是就找了催奶师，还办了个年卡呢，跟我保证说肯定能催的有奶，可是只催了两次，就说不需要了，乳腺是通的呢，只要自己多吃点就可以了。
可是这时候我奶水还是不足呢，弄的我觉得上当受骗呢，家里人又在那说花冤枉钱，生的没奶就是没奶，各种影响心情的话。虽然心里很不高兴，但是自己只能默默的承受，继续喂。
每天都这样坚持着，大概到了二十多天的样子，奶水似乎多了点，宝宝每次吃都能听到咕咚的声音，可是还是很担心宝宝吃不饱饿着，因为家人说有奶就会胀的痛，但是我没有，于是还是有点怀疑自己还是没够，于是有次宝宝吃完一边不吃了，我用吸出另外一边的，竟然有110毫升，最重要的是之前家人一直说我宝宝没长，满月一检查竟然重了2斤，此时我确信我奶水是够他吃的。
鉴于自己的经验，我觉得宝妈们要想母乳喂养可以从一下几方面着手。
1，坚定信念，相信自己一定有足够的奶水喂宝宝。不要去太在意别人怎么说。
2，多喂，只要宝宝要吃就喂，不要怕宠坏了他，即使宠也就那么一年的左右的喂奶期。奶水是宝宝越吸就会越有。
3，多喝汤水，但是在早期不要吃的太油腻，月子里多进补一些调节气血的，气血虚也会导致奶水不足，可以多吃红豆汤。
4、保持好心情，心情不好会影响奶水的分泌。我之前因为自己一个人带宝宝加之奶水不足，每天都好忧虑，后来慢慢调节自己，想想在怎么苦在这么累也是自己的小孩，我现在就是他的全部，所以我不能影响到宝宝。
5、关于催奶师催奶，虽然在上面我觉得那个催奶师骗了我，但是还是要看具体的情况，我是乳房一点也不胀。我觉得奶水无法催出来或者说催多来，但是如果你是有奶水而是乳腺不通或者胀住了，宝宝由于力气小吸不动，这种情况找催奶的，我认为还是有用。即使催奶师疏通后也需要宝妈坚持给宝宝多喂，这样奶水会越来越多。
6、关于一个误区就是：并不是像很多人认为的乳房被胀的硬的像石头样的才是有奶，我就一直不会胀的硬硬的，但是我现在奶水够宝宝吃。416 Requested Range Not Satisfiable
416 Requested Range Not Satisfiable分享给大家有效的追奶方法，人人实用，而且很简单，本人已成功
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沪B2- 沪ICP备号求宝妈们帮助解决追奶问题。自己一个人全天带孩子，没时间做饭，_百度宝宝知道　　宝宝五十二天。　　现在只在晚上八九点喂一次牛奶，最多只给80ml，不饱也不再加了。　　白天亲喂半个多小时喂到他睡着。可以睡半小时到两个小时不等，但极容易惊醒。从下午四五点奶水就不够了，半个小时就要喂一次，不睡，宝宝吃不到奶就开始扯奶头，打挺，哭闹。只好哄半个小时，宝宝要吃时再喂，再扯奶头哭，反复循环，坚持到九点，喂牛奶后睡觉。　　我的奶一直都软软的，基本没涨过，每次宝宝吃完睡着后，用手挤也只有几滴。新安怡的手动吸奶器都不能打湿瓶子（吸奶器我用的很少，手挤手法熟练些）。　　昨天两个小时宝宝没吃，我用吸奶器加手挤了半个多小时，刺激三个奶阵，才收集了40ml。看着那一口就没的奶，哭的心都有。　　我宝出生到现在近两个月了，只长了两斤二两。身上的肉没长饱满，抱出去人家都以为才满月。　　用的纸尿裤，尿量是够的，三天到五天大便一次，量不算多。　　公婆天天都嗷嗷的喊孩子不够吃，为此还和婆婆和姑妹子都吵过架。　　今天亲戚集合，都说孩子太小太瘦，我觉得我已经快撑不下去了。　　宝妈们，给我力量吧～　　我还需要怎么做才能变成大奶牛？？？？
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　　奶粉啊
宝宝发育的关键时刻
怎么能饿着呢　　
　　宝妈多吃饭或汤。（有汤奶和饭奶之分）。宝宝多吸。。。我是在宝宝5个月追奶成功的　　
　　我宝宝100天了出生时7.4斤现在14斤是小胖妞。刚做月子也是软软的，婆婆、老公和娘家亲姐姐都说孩子吃不饱就喂奶粉，当时我就如同罪人一样的做月子，鲫鱼汤，乌鸡汤，腿骨汤，孕妇奶粉喝着都没涨过，每天老公喂一到两次奶粉。一个半月我们三口搬离婆婆家自己吃住，我就按照自己平时口味做菜，几乎每天都推着宝宝开心的去溜达一下，回来后太忙一次都没炖过汤，虽然白天奶还是软软的，但有时一夜过去奶竟然会鼓鼓的。人家说生气就没奶，单过后没人唠叨我压力小，以前婆婆天天说：宝宝好造爷没奶吃，我听了各种内疚的。你不要把她们的话往心里去，告诉她们你开心奶自然多，即使不涨宝宝尿八次说明奶就够，祝你天天开心！　　
　　手挤出来的奶比电动吸的少的多，当时用电动，一个奶阵我是50ml，宝吸的话比电动还更多些，所以宝妈不要放弃，多喝水，汤，要吃肉，实在不够宝宝吸，可以加奶粉，没什么的，我奶算好的，中间生病也不够喂，加了奶粉的，恢复几天就又好了　　
　　可以去我的帖子看看哦，我正想发我的追奶经历呢。家有萌妹子那个贴。　　
　　你可以去我店里买点绿壳乌鸡蛋，对产妇特别好，店名叫山坳坳（ao）五黑鸡　　
　　楼主 我能不能说 奶粉吃吃算了 不知道为什么社会上那么多人那么坚持母乳 母乳是好 可是没奶怎么办 你想饿死宝宝呀？一般宝宝每个月都长三斤 你二个月才长二斤二 别耽误了宝宝发育才好啊！我家有个妇产科医生说的 现在的人没奶的越来越多 说胸罩也是原因 里面的纤维会跑到乳腺组织里去的，说现在的食物也没有以前的好了。反正不用过于强求！　　
　　@渴望幸福的猪2014 9楼
06:49:00　　楼主 我能不能说 奶粉吃吃算了 不知道为什么社会上那么多人那么坚持母乳 母乳是好 可是没奶怎么办 你想饿死宝宝呀？一般宝宝每个月都长三斤 你二个月才长二斤二 别耽误了宝宝发育才好啊！我家有个妇产科医生说的 现在的人没奶的越来越多 说胸罩也是原因 里面的纤维会跑到乳腺组织里去的，说现在的食物也没有以前的好了。反正不用过于强求！　　-----------------------------　　不能同意更多了！母乳最好谁都知道，可为了全母乳把自己搞得要崩溃，娃也长得那么慢，实在得不偿失。我生老大时全母乳到一岁半，可生老二莫名其妙奶就不足，我就加奶粉混合喂养，以母乳为主，一天一两次奶粉，她吃的饱，我心情也轻松，何况也兼顾了母乳，营养并不缺乏。之所以没那么辛苦追奶，就是因为一个闺蜜的前车之鉴，她是个负责任的妈妈，奶不足，拼命追奶，把自己搞得特别辛苦，但还是追不上来，那段时间我看她都要抑郁了，张口闭口都是奶奶奶的，我都替她愁的慌。最终还是在半岁的时候彻底没奶了，把自己吃的很胖，现在也瘦不下来，娃后来一直吃奶粉，也没看出哪里不如纯母乳的孩子了。所以我意见是有奶当然要纯母乳最好，没奶的话适当追奶，不用搞得太纠结，有一口也给娃吃着，别轻易断奶，毕竟母乳中含有很多免疫因子是奶粉不具备的，但把自己搞到要崩溃也要纯母乳，我觉得真没必要。
　　我一早睡醒，我妈妈就煮好了三个荷包蛋一大碗汤，加糖的。八点早饭一大盆有菜有饭，一大碗鸡蛋羹，上午牛奶一盒水一杯，中午一大盆饭菜，下午三四点三个荷包蛋有肉泥汤一大盆，晚上七点一大盆饭菜，晚上十点一盒牛奶，一杯水。晚上起来挤奶一次，涨的难受，晚上关灯睡，宝宝很少醒，基本上哼哼几句我就给喂奶，我儿子现在才8天，吃不完啊。刚生的时候也没什么奶，我努力挤了几次，奶就多了，多让宝宝吸，多吃，一定会追回来的，　　
　　奶涨了宝宝还在睡，又得去挤，不挤就退回去了，在没有奶粉的年代宝宝都是喝奶长大的，没有不产奶的妈妈，只有不爱吃饭不努力的妈妈　　
　　随便挤一挤，80毫升，刚好宝宝睡醒了，抱起来喂奶，挤出来的也不浪费，一会给大宝喝，我家大宝一点都不排斥，喝的挺开心的。母乳最大的一点就是不能让乳房涨奶，涨了就马上挤出来或者让宝宝吸空才是王道，不吸会退回去的。　　
　　追奶很辛苦，不堪回首！挂喂，晚上勤喂（晚上很重要，娃娃迷迷糊糊时喂，不用弄醒），坚持，多喝水，多喝汤吃肉，还有，穿山甲，王不留行那些还是可以炖猪蹄来吃　　
　　@安生你的倒影 14楼
12:17　　追奶很辛苦，不堪回首！挂喂，晚上勤喂（晚上很重要，娃娃迷迷糊糊时喂，不用弄醒），坚持，多喝水，多喝汤吃肉，还有，穿山甲，王不留行那些还是可以炖猪蹄来吃　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------晚上他不　　吃奶你就挤奶　　
　　@我是马甲753 3楼
14:05　　宝妈多吃饭或汤。（有汤奶和饭奶之分）。宝宝多吸。。。我是在宝宝5个月追奶成功的　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　谢谢鼓励！　　
　　@sxj楼
14:09　　-----------------------------　　谢谢鼓励！过两天我就回娘家了，换个环境看能不能好点。　　
　　@新农人家 5楼
14:15　　-----------------------------　　谢谢鼓励！　　
　　@callmehtt 6楼
14:21　　可以去我的帖子看看哦，我正想发我的追奶经历呢。家有萌妹子那个贴。　　-----------------------------　　我看了，萌妹子好可爱～她多么幸运，有你这位妈妈！　　
　　@Catherine_wen 10楼
08:00　　@渴望幸福的猪2014 9楼
06:49:00　　楼主 我能不能说 奶粉吃吃算了 不知道为什么社会上那么多人那么坚持母乳 　　-----------------------------　　不能同意更多了！母乳最好谁……　　-----------------------------　　虽然我很想全母乳，不过看了你们的回复，我想也许我的确有点偏执了。　　
　　@于钰儿2012 11楼
10:49　　我一早睡醒，我妈妈就煮好了三个荷包蛋一大碗汤，加糖的。　　-----------------------------　　有妈妈照顾就是好啊。　　我觉得我追奶迟了，要是一开始就努力也不至于这样。　　
　　@安生你的倒影 14楼
12:17　　追奶很辛苦，不堪回首！挂喂，晚上勤喂（晚上很重要，娃娃迷迷糊糊时喂，不用弄醒），坚持，多喝水，多喝汤吃肉，还有，穿山甲，王不留行那些还是可以炖猪蹄来吃　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　基本是挂喂了，但晚上宝吃不饱。不加奶粉就哭闹，不睡。　　
　　楼主，不用着急，坚持下去，我相信一定可以的。　　如果现阶段奶不够的话，可以先让宝宝到你那吸一会，再给宝宝喝点奶粉，省得家里人着急，等以后奶慢慢多了，奶粉也就自然而然不喝了，到时候你要愁的就是奶太多了。奶水这种东西不用想的太复杂，想想古人什么条件都比我们差，还不个个都有。　　个人体验是，每次给宝宝喂好奶后，自己喝杯水，吃点东西，补充下营养，我觉得喝杯牛奶就挺管用的。
　　昨天六点半喂一次，抱睡到七点半一次（亲戚太多抱着不放，如果是自己睡估计半个小时就醒了，然后要吃，哭闹，但抱着溜达能哄睡），八点半洗澡后亲喂，一会儿就开始打挺扯奶头哭，边走边喂睡了，一放到床上就醒，只能继续走喂。这样持续到十点半，孩子哭得厉害，加了50ml牛奶立马睡熟。到了半夜两点才醒。　　看了上面两位妈妈的棒喝，我也在反思是否过于纠结是否纯母乳的问题。毕竟一天也只一两次牛奶，量也不算多。甚至开始打算把喂牛奶时间改动一下，这时六点亲喂后，七点左右喂顿牛奶，然后十点再亲喂，半夜的奶是够的（也不知宝是不是睡迷了所以吃不饱也睡得着）。　　宝妈们看我能不能这样？六点到十点攒的奶应该能让宝吃好睡觉了。　　
　　@开淘宝店的南瓜 23楼
17:02　　我也是追奶成功的，可能我体质的原因几乎所有下奶的食物到我嘴里都变成了肥肉，我的经验就是不要着急，按部就班的每隔两三个小时用吸奶器　　-----------------------------　　我肚子上的肉快比胸凸出了，简直不能看。　　我宝两三个小时就会吃一次，还需要用吸奶器吸吗？　　
　　@天之央 24楼
17:38　　楼主，不用着急，坚持下去，我相信一定可以的　　-----------------------------　　谢谢鼓励！其实我也有点担心奶头混淆的问题。虽然现在还没出现。　　
　　我那时候也是试过各种方法，各种汤，下奶的药。最好的是葫芦巴籽胶囊还有多喝水　　
　　@弱弱1573
16:51:00　　@callmehtt 6楼
14:21 　　可以去我的帖子看看哦，我正想发我的追奶经历呢。家有萌妹子那个贴。 　　----------------------------- 　　我看了，萌妹子好可爱～她多么幸运，有你这位妈妈！ 　　—————————————————　　卤煮可真会说话，相信你一定能成功 坚持！　　
　　给宝妈传递正能量来啦！　　我家宝宝刚出生的时候我也没奶水，拼了命也只能挤出15毫升左右（比你差远了）。全靠奶粉喂养。可是后来我追奶成功了，成就是：宝宝母乳到2岁，用了半年自然断奶，宝宝不吃了还有奶水，吃中药回奶的。中间有7个月，我是喂两家的孩子。自家的喂饱了，别家的喂饱了，还有奶水存到母乳储存袋里，每天能存200到300毫升，还有些倒掉了.最后冰箱存满了，我算了下有21斤那么多。我宝不吃解冻的奶，全送人了。　　我的经验是：1.保持心情愉快。家里人当时也是各种说我，怕孩子吃不饱长不好。我本人比较大条，就当听不见，自动过滤，不往心里去。　　2.保证足够的休息。不挤奶的时候，宝宝睡我就睡，虽然睡眠不连续，但总量是够的。　　3.坚持科学饮食。肉、菜、汤、饭和水果每天均衡摄入。不管什么汤一定煮菜来吃，不会吃得太油腻。维生素摄取不足也会导致奶水不多。特别强调一点，必须吃主食，吃主食才能获得足够的热量，热量获取充分才能产奶，但很多人都忽视或者说不相信这点。你一定要坚持三餐都要有一定的主食。还有一点，鸡蛋等东西，适量就够，不能吃太多，会影响宝妈的消化。中药王不留和通草确实有通乳和下奶的功效，但是很多人不知道，用这些药下的奶宝宝吃了容易拉肚子。所以用药下奶请慎重。　　4.多买几个吸奶器。多买是说买几个不同牌子、不同形状的吸奶器，不是同牌子同型号的买几个。因为每个宝妈的乳房形状都是不同的，一定要找到适合自己的吸奶器。不能只买贵的，不选对的。也不要问别人什么吸奶器好用，还是那句话，每个宝妈都不一样，别人用着好的，不一定适合自己。手动电动的都要尝试。　　5.勤吸奶。奶只会越吸越多。如果不吸，后果是：第一涨奶，严重的会涨成乳腺炎，可能开刀才能治好。第二奶水越变越少，因为乳房有存留的乳汁就是给大脑信号：奶多了，吃不完，下次要少点。反反复复的涨奶之后就是奶水越来越少，最后什么都没了。挤出来的奶可以留存起来给宝宝喝，不会浪费的。最好养成习惯，白天不管宝宝醒没醒，吃没吃，3小时就挤一次。前半夜最好也这样，后半夜可以睡一次长点的觉，比如9点到凌晨3点，可以连睡6小时，12点的那次奶让宝爸或家里其他人喂你挤出来的奶或奶粉。　　6.做好吃苦的准备。做妈妈很辛苦的，尤其做奶牛妈妈更辛苦。可能别人（包括宝爸）在熟睡的时候你在挤奶、看孩子，别人出去玩的时候你还在挤奶看孩子，瞌睡得要死，还是得挤奶看孩子……要做好耐住寂寞的精神准备。最后孩子长得好，你会觉得什么苦都是值得的。　　7.个人建议最好营造一个你能做主的生活环境。不然家里其他人太强势的话或对你造成很多困扰，可能就坚持不到追奶成功的那天(反正我是在自己家坐月子和带宝宝的，双方老人如果愿意来都只能白天，最多吃完晚饭我就开始赶人了）。　　最后奉劝楼主一句话，宝宝真吃不饱的话可以喂些奶粉的，不用担心宝宝以后不远吃母乳。我一开始也是靠奶粉喂宝宝的，不也母乳成功了吗？只是奶粉要选好，要没添加香精和蔗糖的，无味的，奶嘴的孔也要选好形状和流量，这个可以相信大牌产品。　　宝宝每天长多少合适呢？每天的体重增长不低于20克，就可以。楼主宝宝52天，应该最少长1040克，现在长了2斤2两，换算过来时1100克，在正常范围内，所以不必太过担心哈。　　祝楼主早日追奶成功，宝宝健康成长。
　　我觉得大多女人的月子都是一部血泪史。　　预产期还差四天时，医生告诉我和老公，羊水浑浊且还未入盆，宝宝可能缺氧，建议尽早拿出孩子。　　远在千里之外的公婆知道了，就说了一个字。等。　　等到自己生，实在不行，也要等到发动后再做手术。　　等了两天没动静，我坚持做了手术。妈蛋，难道真等到孩子不行了再着急？？　　术后给宝喂的奶粉，第二天，各种汤水就来了。胸也硬，自己揉加老公吸，比刀口宫缩什么疼多了。奶少，一滴滴，半小时十毫升不到。　　出院时，宝已经可以一次四五十毫升牛奶，我的是零食。　　然后各路人马都来怪我吃喝的少，一天一锅汤，中药也吃了，揉奶揉到挤出血。还是不行。　　第十多天，几个小嫂子来看我，指示不要吃牛奶，全母乳的秘诀就是亲喂勤喂。　　勉强执行一周，公公回来看孩子，第一句就是孩子瘦了，问我怎样弄的。　　的确瘦，下巴尖的跟周迅似的。整个一小猴子。　　牛奶立马就加上了，一天三四餐。　　公公说，母乳好，牛奶会让孩子害病。你一定要把奶发出来。我就说让你不要做手术，做手术就没奶。　　我的伙食也在公公的命令下变成海碗的鲫鱼汤，鲫鱼汤，鲫鱼汤。　　我不吃鲫鱼。　　那段时间强迫自己喝鲫鱼汤，然后就没胃口吃任何东西。　　最后吃到吐，才换成别的汤水。　　奶还是少。我却生了奶结。　　别人还说，你都没奶，怎么还会奶结。　　第二十天，通乳师折腾我一小时，疼的满后背的汗。她告诉我，乳房没通时盲目的大量汤水堵了奶，以后多哺乳，看能否追回来。　　也是那天，称宝宝只重了三两。　　………………　　
　　推荐去母乳大本营看看，那里很多知道的帖子和妈妈们的经历，坚持吧！　　
　　楼主，你不要这么纠结是不是全母乳啊，心理压力会很大的，最后就是越来越没有奶水了。　　我家娃是混合喂养，母乳基本就只够给他零嘴，鲫鱼汤啊之类的我也天天喝，木有用…所以我就干脆奶粉为主了，长得白白胖胖的，比小区里其他纯母乳宝宝体格大不少，很感谢我老公和爸妈还有公婆，没有因为我奶水不足而责怪我　　
　　我也来说两句，我家宝宝出生八斤一两，现四个月13斤，上个月只长了六两，凌乱了………　　
　　期间因为公公和姑妹子的态度哭了多次。　　换了汤后，也开始正常吃饭。奶也稍多，牛奶量渐减，一天两次左右。　　公公却开始说，牛奶好，要求每天起码要加三顿牛奶。　　我…………日！　　满月时，婆婆也回来了。一回来就说我没给宝睡头型。又说穿少了。　　孩子在她房里呆着，不哭到歇斯底里，她就不会交到我手上。　　她只在家呆五天，于是我忍。最后……没忍住。　　晚上给宝洗澡，婆婆不熟练，孩子哭的厉害，我说了两次妈把孩子给我。她不理啊不理。澡洗完后常规给宝喂奶，婆婆抱着宝，问我：有奶没？　　我说我有奶，然后伸手去接。　　婆婆仍搂得紧紧的不打算给我：没有就去冲牛奶。　　！！！！！　　于是我给老公打电话：回来冲牛奶。　　然后倒杯水坐下看电视，一是平复愤怒的心情，二是为亲喂做准备。　　孩子仍大哭，婆婆哄不住，问我你怎么不去冲牛奶自己倒喝上水了？　　我回答：等你儿子回来冲，我有奶我不冲。　　婆婆恼火了：XX你什么意思？　　我答：反正我不冲。起身回了房，气的拿杯子的手都是抖的。　　公公听到动静出来，两边都开了训，然后让婆婆把宝给我。　　事后都说我不对。不该如此和婆婆说话。　　当天半夜，我就恐慌的发现，奶不够了。　　都说婆婆是回奶神器，我可算见识了。　　此后就算一直追，也只到现在这个水平了　　
　　@弱弱1573 25楼
17:46　　昨天六点半喂一次，抱睡到七点半一次（亲戚太多抱着不放，如果是自己睡估计半个小时就醒了，然后要吃，哭闹，但抱着溜达能哄睡），八点半洗澡后亲喂，一会儿就开始打挺扯奶头哭，边走边喂睡了，一放到床上就醒，只能继续走喂。这样持续到十点半，孩子哭得厉害，加了50ml牛奶立马睡熟。到了半夜两点才醒。　　看了上面两位妈妈的棒喝，我也在反思是否过于纠结是否纯母乳的问题。毕竟一天也只一两次牛奶，量也不算多。甚至开始打算把喂牛奶时间改动一下，这时六点亲喂后，七点左右喂顿牛奶，然后十点再亲喂，半夜的奶是够的（也不……　　-----------------------------　　不能攒。越攒越少。多吸才是王道。你说晚上奶多，那是晚上才是产乳高峰，先喂母乳，不饱再加一点奶粉。不是闹得厉害奶粉都不用加。一定要多喝水，晚上辛苦点勤喂，保证你一周后奶足足的。我之前白天晚上都不够吃，天天挂着喂，不给奶粉，十天左右奶就多了。现在一边都吃不完。喝汤建议你买点党参红枣来煲汤，补气补血。　　
　　你根本没奶 喂啥呀。
饿着孩子了
就是有奶都有好坏之分
到时候你家孩子带出去一比 营养不良你就知道急了
　　有的人只喝水奶也很好，可有的人吃再多补品也供不到奶上，只能说人的体质不一样，楼主如果不是那种奶好的人就不要强求了。我就是宝宝小的时候为了追奶让她少喝奶粉，每次给她倒的量都很少，孩子每次喝完都意犹未尽，导致孩子一直都很瘦。那时候整天看什么母乳大本营，我能说那里面的人都很极端吗？我能说楼主，孩子能吃饱才是重要的吗？不要为了追奶而饿着宝宝，不要有一天像我一样愧疚后悔　　
　　整个端午假在众多亲戚里度过，我和宝都没休息好，也没时间来天涯，看到这么多宝妈的建议，好感动～谢谢各位！　　
　　换个好的吸奶器追，不要靠宝宝吸，3个小时吸一次，包括半夜也要坚持，保证每次都吸到确实没有　　相信我，有用的，我的奶也不够月子基本都吃奶粉，我坚持吸，后来基本都够了，母乳到1岁半多　　另外奶不够就果断喂奶粉，不能让孩子饿着，追奶要靠自己努力，别靠孩子吸
　　@宇宇爱东东 30楼
18:20　　给宝妈传递正能量来啦！　　-----------------------------　　谢谢你！　　以上几条我基本都做在，可奶量就这样持续了半个多月没有明显增长。　　以前给我揉奶结的催乳师，同天也给另一位宝妈开奶，一周后我再遇见她，她告诉我，那位宝妈开奶后因为奶水太多奶堵了，她刚刚揉完奶结回来。　　我……看着软趴趴的奶。很郁闷，也开始想是否我真的与奶牛无缘。　　
　　@弱弱1573 家人的支持是必要的，让你老公让公婆和小姑子闭嘴！心理压力大内分泌不好不容易追奶成功
　　孩子长得是少了点，你平时饮食如何？一日至少吃五六餐才行的，还要多喝汤。另外追奶要多让宝宝吸，自己再经常手挤，身体这个机器收到信号知道还需要产更多，就可以追奶成功了
　　我觉得你家里的压力有点大啊，不容易。我要是你我早抑郁了。你妈妈呢？能不能让妈妈过来，让公婆滚蛋？
　　@开淘宝店的南瓜 31楼
19:09　　我那时乳头扁平宝宝不会吃，所以我是吸奶的，你看我这么悲剧都成功了你也能的。对了，我比你好点的地方是没婆婆在旁边说三道四，月子里月嫂，出了月子我就全职妈妈了。你挂喂就可以的，吸奶器吸出的只是你奶量的很少一部分，你吸出四十，实际至少八十。很多婆婆是回奶神器，要远离。我婆婆偶尔见宝宝哭就问是不是饿，　　-----------------------------　　你说的习俗我这边也有，你也是湖北的吗？　　
　　@宇宇爱东东 30楼
18:20:00　　给宝妈传递正能量来啦！　　我家宝宝刚出生的时候我也没奶水，拼了命也只能挤出15毫升左右（比你差远了）。全靠奶粉喂养。可是后来我追奶成功了，成就是：宝宝母乳到2岁，用了半年自然断奶，宝宝不吃了还有奶水，吃中药回奶的。中间有7个月，我是喂两家的孩子。自家的喂饱了，别家的喂饱了，还有奶水存到母乳储存袋里，每天能存200到300毫升，还有些倒掉了.最后冰箱存满了，我算了下有21斤那么多。我宝不吃解冻的奶，全送人......　　-----------------------------　　这个好这个好 好详细！！
　　@finaley 35楼
21:40　　楼主，你不要这么纠结是不是全母乳啊，心理压力会很大的，最后就是越来越没有奶水了。　　我家娃是混合喂养，母乳基本就只够给他零嘴，鲫鱼汤啊之类的我也天天喝，木有用…所以我就干脆奶粉为主了，长得白白胖胖的，比小区里其他纯母乳宝宝体格大不少，很感谢我老公和爸妈还有公婆，没有因为我奶水不足而责怪我　　-----------------------------　　你家里人真好。　　我家里表面说牛奶母乳都好，可三姑六婆一看见我喂奶就会说，长两个妈子却没奶，不知道长了有什么用！　　我虽然嘴硬的回：长的好看用的。但心真是恼火的很。　　
　　@07573cyc 36楼
22:02　　我也来说两句，我家宝宝出生八斤一两，现四个月13斤，上个月只长了六两，凌乱了………　　-----------------------------　　好像头三个月一过，后面宝的体重增长就不明显了　　
　　@谁说我胖跟谁急 40楼
12:42　　有的人只喝水奶也很好，可有的人吃再多补品也供不到奶上，只能说人的体质不一样，楼主如果不是那种奶好的人就不要强求了。我就是宝宝小的时候为了追奶让她少喝奶粉，每次给她倒的量都很少，孩子每次喝完都意犹未尽，导致孩子一直都很瘦。那时候整天看什么母乳大本营，我能说那里面的人都很极端吗？我能说楼主，孩子能吃饱才是重要的吗？不要为了追奶而饿着宝宝，不要有一天像我一样愧疚后悔　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　好的。这比母乳大本营里一面倒的纯母乳思想好多了，这么多宝妈一劝，我觉得我也没那么钻牛角尖了。　　
　　@环境的影响 42楼
10:52　　换个好的吸奶器追，不要靠宝宝吸，3个小时吸一次，包括半夜也要坚持，保证每次都吸到确实没有　　相信我，有用的，我的奶也不够月子基本都吃奶粉，我坚持吸，后来基本都够了，母乳到1岁半多　　另外奶不够就果断喂奶粉，不能让孩子饿着，追奶要靠自己努力，别靠孩子吸　　-----------------------------　　我宝一般两小时左右吃一次。还需要定时三小时用吸奶器吸吗？要是刚吸完宝就要吃了怎么办？　　我家里人都不允许把吸出来的奶给宝吃。不过只一二十毫升也没什么好留下来的。　　
　　@雨台2011 44楼
11:17　　@弱弱1573 家人的支持是必要的，让你老公让公婆和小姑子闭嘴！心理压力大内分泌不好不容易追奶成功　　孩子长得是少了点，你平时饮食如何？一日至少吃五六餐才行的，还要多喝汤。另外追奶要多让宝宝吸，自己再经常手挤，身体这个机器收到信号知道还需要产更多，就可以追奶成功了　　我觉得你家里的压力有点大啊，不容易。我要是你我早抑郁了。你妈妈呢？能不能让妈妈过来，让公婆滚蛋？　　-----------------------------　　嗯，老公很给力，现在环境好多了，过两天就回娘家呆呆看。　　
　　楼主我也奶少得可怜，烦得呀，乳房一直软软的从来没涨过，汤汤水水喝的要吐还是没用，怎么办怎么办，好几次都急哭了，你现在怎么样
　　我能说，我女儿从来没有吸过，我女儿吃了11个月的奶，我挤了11个月的奶，其间的艰辛只有自己知道
　　加实在不行点也没啥，说不定后面就可以供需平衡了，要放松。　　
　　@花钱悦下99 52楼
12:25　　楼主我也奶少得可怜，烦得呀，乳房一直软软的从来没涨过，汤汤水水喝的要吐还是没用，怎么办怎么办，好几次都急哭了，你现在怎么样　　-----------------------------　　老样子，每天还是要加一顿牛奶。　　
　　@花钱悦下99 52楼
12:25　　楼主我也奶少得可怜，烦得呀，乳房一直软软的从来没涨过，汤汤水水喝的要吐还是没用，怎么办怎么办，好几次都急哭了，你现在怎么样　　-----------------------------　　我觉得楼里的宝妈们说的很对，心情很重要，实在不行加点牛奶也可以，对宝又没坏处。　　
　　@两个人上网1125 53楼
16:10　　我能说，我女儿从来没有吸过，我女儿吃了11个月的奶，我挤了11个月的奶，其间的艰辛只有自己知道　　-----------------------------　　养儿方知父母恩。　　现在我才体会到了。　　要是有人说挖你块肉就能让奶多，我都愿意。　　只要宝好。　　
　　宝宝的小嘴是最好的追奶神器！多吸多吸多吸！给楼主添点信心吧！我宝宝两个月之前我和楼主一样，奶水只够三分之一到四分之一的。同事宝宝还不肯吸，只愿意吃奶瓶。在这种情况下，我用吸奶器一天吸八次，每次都吸干净，二十天实现全母乳。吸的时候少没关系，少也要全部吸出来。　　
　　@jakin 54楼
17:18　　加实在不行点也没啥，说不定后面就可以供需平衡了，要放松。　　-----------------------------　　谢谢鼓励！　　
　　今天在娘家。　　我妈……还不如婆婆……　　不知道是不是换了环境还是端午假这几天被亲戚抱睡惯了。宝白天基本没怎么睡，奶睡都不管用。　　下午六点半吃了40ml牛奶，还是不睡。　　抱出去逛了一小时超市。半路睡着了，回家放床上就醒。　　洗完澡又哄了半小时，九点多奶睡。　　我觉得傍晚那顿奶也许我可以不加。　　明天试试看。　　
　　我也有同样的经历，我宝宝现在5个多月了，还是不够吃，现在都是米糊个奶粉为主，母乳就好像吃点心一样。我也发觉心情很重要，我是没办法，必须要和我婆婆一起生活，我心情也是没开心过，所以用尽所有办法，奶水还是没追够。奶水不够，这是我做妈妈最内疚的　　
　　宝马上五个月了，出生时七斤二两，目前应该十七斤多点了。月子里混合喂养，吃了两大罐奶粉，婆婆是回奶神器，孩子一哭，就说奶不够，冲奶粉。后来回娘家，只给奶头，不兑奶粉，没两天，就宁饿也不吃奶粉了。目前奶软绵绵的，好久好久好久没涨奶了，也不漏奶，还好娃体重正常，不然怀疑没奶。 　　多吸吧，吃鲫鱼会发奶，实在不行，加一两次奶粉没事，只要宝宝好，没饿着。　　
　　我喂奶时，奶也不多，吃那些催奶的食物都没有好效果，后来去看中医，吃了两个疗程的中药（把影响喂奶），和办了张催乳卡，经常去催乳按摩，奶才刚刚够宝宝吃的。宝宝饿了，就给他吃点奶粉，没关系的，不用担心混淆奶头。还有不要定时定点喂奶，宝宝什么时候想吃就什么时候喂，晚上奶睡也没关系，到时候好断奶的。　　
　　马　　
　　你手法不对量不对的。而且看看宝宝是不是吮吸要求很高的宝宝。我的宝宝就是，我都以为追不上了，后来发现不是，她就喜欢含着。　　
　　@弱弱1573 49楼
11:30　　@谁说我胖跟谁急 40楼
12:42　　有的人只喝水奶也很好，可有的人吃再多补品也供不到奶上，只能说人的体质不一样，楼主如果不是那种奶好的人就不要强求了。我就是宝宝小的时候为了追奶让她少喝奶粉，每次给她倒的量都很少，孩子每次喝完都意犹未尽，导致孩子一直都很瘦。那时候整天看什么母乳大本营，我能说那里面的人都很极端吗？我能说楼主，孩子能吃饱才是重要的吗？不要为了追奶而饿着宝宝，不要有一天像我一样愧疚后悔　　[来自UC浏览器]　　--------------------……　　-----------------------------　　看了母乳大本营容易走极端，坚持母乳是对的，但是如果影响孩子发育，影响母亲的心情就不好了。我也是从母乳大本营出来的，坚持母乳整的自己特别累，什么吸奶器下奶药挂喂。效果都不好。后来加奶粉了，人轻松了心情好了，奶莫名其妙的又多了。现在我觉得母乳的话顺其自然最好。后来有别人说母乳不够我都建议在坚持母乳的基础上加些，这样没有心理压力，反而母乳会多起来。　　
　　我家宝月子里奶也不够她吃的，出了月子找了个催奶师按摩两次，结果是宝宝还不饿就漾奶了。到现在宝宝六个月了奶还一直很好　　
　　我家宝出生到三个月，每个月增加体重都在三斤左右。现在六个月十八斤多　　
　　不知道宝前段时间是猛长期还是我的奶水多了点，今天晚上宝没有吵闹也没吃牛奶，刚把他奶睡。　　傍晚五点多吃不停，奶头拿掉就哭，我妈抱走哄哄倒笑着玩去了。　　七点又给宝吃了吃，抱出去溜达，睡了。　　八点多回家，给宝洗澡奶睡，结果他不睡，要玩。　　好吧，那我就去喝汤洗澡洗衣服。　　活干的差不多，宝也开始闹觉了。轻松奶睡。　　从来没这样简单过。　　不过都说娃娃是猫一天狗一天，看明天什么情况吧。　　
　　失败，又是六十毫升牛奶。　　
　　我家娃33天、我也是各种追奶，但是每天还是要喂2-3次奶粉，夜里是全母乳。　　
　　@挚爱緔晴 71楼
04:26　　我家娃33天、我也是各种追奶，但是每天还是要喂2-3次奶粉，夜里是全母乳。　　-----------------------------　　一起努力呀～　　
　　半夜喂完奶后挤奶。左侧乳房上方刺痛，不好，奶结！！　　又捏又揉又挤，再让老公帮忙摁，洗了个热水澡，然后把睡得迷迷糊糊的宝抱过来吸……　　早上一起来，反而更痛了。　　我恨奶结～　　
　　楼主，母乳分泌是受内分泌影响，内分泌是受心情影响的，所以为什么说婆婆是回奶神器。你现在需要做的就是放松，再放松。　　奶粉肯定没有母乳好，没有母乳里那些抗体活性物质，但奶粉不是毒药，每天吃一两顿奶粉毒不了孩子，你要做的就是勤吸勤吸　　母乳妈妈需要有一颗强大的内心，我月子里一次才挤5ML出来，没错！是5ML！瓶底都不够铺的，我不敢饿着孩子，喂完母乳后都要上奶粉，结果孩子月子里才长8两！真的是8两哦！但我查过资料，新生儿本来就有生理性减重，月子里长8两是正常的！　　那段时间也是来自亲戚的压力很大，三姑六婆打着长途电话来要我不要耽误孩子，断了母乳喂奶粉，我没理他们，反正坚持混合喂养　　后来2个月时倒实现全母乳了，第二个月长了1斤半，还没你们长得多呢　　我想说的是，我女儿母乳喂养到2岁，现在5岁了，体质特别棒，比身边的奶粉宝宝体质好多了。而且我们亲子关系特别好　　选择母乳喂养，不仅是选择一种喂养方式，更是选择一种育儿理念。做母亲的，能否坚持母乳，是否愿意为孩子坚持母乳，是作为母亲角色，面对的第一个挑战。
　　有奶结时就要狠心断掉奶粉，让宝宝帮你吸通奶结，老公的手不如宝宝的嘴。辛苦一下孩子吧。
　　@弱弱1573 73楼
07:31　　半夜喂完奶后挤奶。左侧乳房上方刺痛，不好，奶结！！　　又捏又揉又挤，再让老公帮忙摁，洗了个热水澡，然后把睡得迷迷糊糊的宝抱过来吸……　　早上一起来，反而更痛了。　　我恨奶结～　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我也是左侧奶结，都2次了，让孩子吸，一般24小时以后就通了不会再痛。　　最悲剧是喂左侧奶少右侧多，我还得先追左侧的奶。　　我今天挂喂了，好累啊　　
　　回复第53楼，@两个人上网1125　　我能说，我女儿从来没有吸过，我女儿吃了11个月的奶，我挤了11个月的奶，其间的艰辛只有自己知道　　--------------------------　　亲，你用手挤还是吸奶器啊？我儿子也吸不到奶我用手挤出来给他喂.经常里面有奶结.你当时有吗？　　
　　赶紧让你婆婆离开，过来人强烈建议！　　
　　优哺元。　　
　　@finaley
21:40:00　　楼主，你不要这么纠结是不是全母乳啊，心理压力会很大的，最后就是越来越没有奶水了。 　　我家娃是混合喂养，母乳基本就只够给他零嘴，鲫鱼汤啊之类的我也天天喝，木有用…所以我就干脆奶粉为主了，长得白白胖胖的，比小区里其他纯母乳宝宝体格大不少，很感谢我老公和爸妈还有公婆，没有因为我奶水不足而责怪我 　　—————————————————　　我家小牛吃的就是牛妈妈的牛奶，半岁的小牛现在估计有三百多斤了，估计再过半年可以赶上母牛的身高体重了。我想表达的就是不要拿孩子的身高体重来说事　　
　　@小马驹的尾巴 74楼
08:44　　-----------------------------　　太感谢了！　　本来今天都已经很动摇了，但现在我想坚持下去。　　
　　@小马驹的尾巴 75楼
08:46　　有奶结时就要狠心断掉奶粉，让宝宝帮你吸通奶结，老公的手不如宝宝的嘴。辛苦一下孩子吧。　　-----------------------------　　今早凌晨发现的奶结，宝吸到傍晚加老公按摩，这时更明显了，明天老老实实找催奶师。　　可能我宝口劲太小了。　　
　　@挚爱緔晴 　　我也是左侧奶结，都2次了，让孩子吸，一般24小时以后就通了不会再痛。　　最悲剧是喂左侧奶少右侧多，我还得先追左侧的奶。　　我今天挂喂了，好累啊　　[来自U……　　-----------------------------　　我也是左少。　　我现在是摁就疼，不摁就不疼。唉，我宝指望不上。　　
　　@于钰儿2012 81楼
18:27　　-----------------------------　　谢谢，不过人啊，最怕但最喜欢就是攀比了。我一瞅人家宝宝哪个圆滚滚的样子就深深觉得我对不起咱宝。　　
　　我也是出了月子追奶的，有两个周宝宝一到傍晚就哭，吃不饱，但是当时也没加奶粉，硬挺着到睡着。两周后追奶成功。我嫂子给找的猪鼻子加猪蹄煮汤，效果不错，你可以试试。　　不过现在宝宝不认奶瓶了，喝水都不大喝。所以说我觉得你这种情况没有必要全母乳，宝宝成长发育好最重要。　　
　　再补充一句，你公婆一点正能量都没有,远离他们！　　
　　凌晨发现有奶结，那今天的目标就只有一个。　　自己挤了老公挤，加上宝吸，最后深受疼痛和打击。　　宝从下午两点睡醒后，就断断续续一直吃到七点，基本没怎么睡。我开始以为是今天从娘家回来宝不习惯，后来才发现他是没吃饱。　　而且悲催的，忍了痛拼命揉，却感觉奶结比发现时更大了。　　一天都没怎么休息，累的困得要命又睡不着。　　傍晚带宝出门溜达，好多人都问是不是刚满月的宝宝……　　惭愧……　　也路遇一位真正刚满月的宝宝，小脸肉嘟嘟的，小手臂快赶上咱家小腿了，一问，果然，才满月就快十斤了。（忘记问是否纯母乳了，可咱也是混喂呀！）　　惭愧加内疚……　　回家宝吃了大半个小时，明显的不满意，于是七十毫升牛奶喂进去，立马又是乖宝宝了。　　难道我的宝一直都是这样青黄不接的饿着所以才不长肉？？？　　我甚至考虑要不要一步步把奶粉加起来。　　直到看到楼里这么多宝妈支持，才又有信心坚持下去。　　哎呀奶结还没散，右边貌似也要凑热闹了，愁啊~~~~~　　
　　通草鲫鱼汤或者通草猪蹄汤都很好，通草是通奶的，不容易有奶结。花生猪蹄汤也发奶，但是吃花生最容易结。有了奶结用电热水袋敷，融化后再挤出。具体操作可以看一下我的贴子。昨晚上为了画一个版给女儿做睡袋，四点才睡，八点女儿睡醒又要起来了，实在没精神码太多字。
　　看到上面有宝妈说吃党参什么的，不知道别人怎么样，我那时候吃了党参是有点回奶的。
　　@弱弱1573 88楼
22:25　　凌晨发现有奶结，那今天的目标就只有一个。　　自己挤了老公挤，加上宝吸，最后深受疼痛和打击。　　宝从下午两点睡醒后，就断断续续一直吃到七点，基本没怎么睡。我开始以为是今天从娘家回来宝不习惯，后来才发现他是没吃饱。　　而且悲催的，忍了痛拼命揉，却感觉奶结比发现时更大了。　　一天都没怎么休息，累的困得要命又睡不着。　　傍晚带宝出门溜达，好多人都问是不是刚满月的宝宝……　　惭愧……　　也路遇一位真正刚满月的宝宝，小脸肉嘟嘟的，小手臂快赶上咱家小腿了，一问，果然，才满月就快十斤了。（忘记……　　-----------------------------　　手法不对的话奶结揉不开的。只能让孩子吸。　　我从昨天晚上十点开始挂喂，效果不错。接近27个小时，喝了一次30一次60的奶粉，这按以前都是3次60多。　　但是缺点出来了，不知道是不饿还是怎么的了，他奶瓶不肯吃了。睡前冲了60给他不肯喝。非要我凑上去，没奶他就猛啃。我痛啊！　　
　　@种菜的女人2011 90楼
23:32　　看到上面有宝妈说吃党参什么的，不知道别人怎么样，我那时候吃了党参是有点回奶的。　　-----------------------------　　我生大宝那会喝的参茶，结果一点奶都没有。后面问医生，医生不让喝参茶了。但是那会知道晚了。2个月就没奶了。　　
　　@弱弱1573 85楼
21:14　　@于钰儿2012 81楼
18:27　　-----------------------------　　谢谢，不过人啊，最怕但最喜欢就是攀比了。我一瞅人家宝宝哪个圆滚滚的样子就深深觉得我对不起咱宝。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　别和奶粉较真。孩子需求第一位。　　我家的出生6.8。满月的时候9.6斤。　　我妈只要看我睡着了，就给孩子喂奶粉…　　
　　楼主，你奶是不够，该给宝宝吃还是要吃的，我月子里宝宝吃了两个小奶粉，出月子吃得了奶水够了，教你几个方法哦！我是宝宝一月七个月还在吃，你很好。第一，买七个眼的猪蹄顿穿山甲。二，鸡公顿通草。三，宝宝多吸。　　
　　@挚爱緔晴 91楼
23:35:00　　手法不对的话奶结揉不开的。只能让孩子吸。　　我从昨天晚上十点开始挂喂，效果不错。接近27个小时，喝了一次30一次60的奶粉，这按以前都是3次60多。　　但是缺点出来了，不知道是不饿还是怎么的了，他奶瓶不肯吃了。睡前冲了60给他不肯喝。非要我凑上去，没奶他就猛啃。我痛啊！　　-----------------------------　　不吃奶瓶不是很好吗？我的朋友就是这样被宝宝逼成全母乳的。
　　@zcjzsxcyj520 94楼
01:29　　楼主，你奶是不够，该给宝宝吃还是要吃的，我月子里宝宝吃了两个小奶粉，出月子吃得了奶水够了，教你几个方法哦！我是宝宝一月七个月还在吃，你很好。第一，买七个眼的猪蹄顿穿山甲。二，鸡公顿通草。三，宝宝多吸。　　-----------------------------　　鸡公时啥？是指公鸡吗？　　
　　作为妈妈，能够理解你的心情，我也是母乳，六个半月来了例假，母乳一下子就不够吃了，开始也是艰辛的追奶啊，追的心情不好，脾气不好。后来我老公跟我说，其实我已经尽力了，母乳不够就加奶粉啊，即使加了奶粉，甚至即使全奶粉了，依然不能否认我还是一个好妈妈啊。我当时觉得挺感激我老公，并且给宝宝加了奶粉，现在孩子快一岁了，母乳奶粉都在吃，也吃饭了，从来没有生过病。楼主也不要太勉强自己了。
　　@zcjzsxcyj520 94楼
01:29　　楼主，你奶是不够，该给宝宝吃还是要吃的，我月子里宝宝吃了两个小奶粉，出月子吃得了奶水够了，教你几个方法哦！我是宝宝一月七个月还在吃，你很好。第一，买七个眼的猪蹄顿穿山甲。二，鸡公顿通草。三，宝宝多吸。　　-----------------------------　　鸡公时啥？是指公鸡吗？　　
　　@弱弱1573 95楼
09:42　　@挚爱緔晴 91楼
23:35:00　　手法不对的话奶结揉不开的。只能让孩子吸。　　我从昨天晚上十点开始挂喂，效果不错。接近27个小时，喝了一次30一次60的奶粉，这按以前都是3次60多。　　但是缺点出来了，不知道是不饿还是怎么的了，他奶瓶不肯吃了。睡前冲了60给他不肯喝。非要我凑上去，没奶他就猛啃。我痛啊！　　-----------------------------　　不吃奶瓶不是很好吗？我的朋友就是这样被宝宝逼成全母乳的。　　-----------------------------　　接下来要上班什么的，不可能完全母乳。最好状态是母乳喂养，奶瓶也不排斥。　　
　　左侧上方的奶结还没消，内侧又出现一个！！　　疼的真想割了丢掉！！　　请催乳师揉了次，效果不明显。　　肿么办肿么办！！！　　
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