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北京协和医院
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北京儿童医院
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> 胃炎能吃鸡蛋吗
　　在患上胃炎的时候很多的，患者有可能会出现上腹疼痛，或者是在晚上出现持续疼痛的情况，要是生活没有规律的话，患者一定要及时的去医院进行治疗。患者除了自己的生活习惯要养好之外自己的饮食习惯，一定要吃那些清淡一点的食物，不要吃那些重口味的食物。　　其实患上胃炎的话患者是可以吃鸡蛋的，但是要注意吃鸡蛋的一些方式，每天最多只能保持吃一个鸡蛋，要是一天吃过多的话就可能会导致肠道负荷的情况。但也不要吃那些煎炸或者是过度焦黄的鸡蛋，因为这些但里面是含有很大的化学毒素的。况且如果患者吃多了之后可能就会导致体内的蛋白质不能遭受一定的分解，或者是营养的吸收。在很多的时候要是患者自己不注意这个疾病的话，那么可能就会加重自己的疾病，自己的情绪也是会受到一定的影响的。　　其实鸡蛋他是有很多的作用的，在平时的生活当中除了这些营养之外，要是身体缺钙的患者自己多吃鸡蛋还可以补充钙元素。患者在晚上的时候最好不要吃鸡蛋。其实患上胃炎的时候，患者是不允许吸烟喝酒的，要是出现疼痛的话是可以吃一些消炎止痛药的，但是一般的药物最好不要长期的使用。在患病期间患者最好是多喝一些开水来排除肠道里面的毒素。　　患者在患上胃炎的时候我保证自己足够的睡眠时间，晚上不要过度的熬夜，如果在患病期间最好不要吃一些不好的食物或者是上火的食物。在身体不好的时候是可以吃那些清淡一点的蔬菜和水果，让自己的体力保证充足。也要注意多和朋友或者是家人沟通自己的病情。　　胃炎能吃鸡蛋吗?胃炎的情况一般也是需要认真的治疗的，对于这一类的病情在饮食上是需要多注意的，现在很多的患者在生病的时候都是会吃点鸡蛋的，那么胃炎的情况可以吃鸡蛋吗?下面的一点时间我们就来看看胃炎的饮食的情况吧。　　对于胃炎的情况建议也是可以吃点鸡蛋的，一般是可以吃点蒸煮的鸡蛋的，蛋花汤也是可以使用的，建议食物上最好是可以少吃点煎炸的食物的，胃炎的情况爱生活上也是需要戒烟戒酒的，饮食上也是需要规律点的，还有就是营养的均衡的也是必要的。　　对于胃炎的情况建议吃点鸡蛋也是很好的，鸡蛋里也是含有丰富的营养的，所以在饮食调理的时候是可以吃点的，注意避免碳酸饮料的好，另外一些过酸或是过甜的食物都是可以使用的，浓茶咖啡这一类的食物最好是可以少使用的。建议胃炎的情况建议也是需要首先是需要注意营养物质的补充的，注意患者的饮食健康。　　对于胃炎的情况，建议饮食调理的期间也是可以，做点适量的运动的好，慢跑，快走，骑车，游泳等都是可以的，平时的时候也是可以吃点小米粥、稀饭、稀面条、馒头的，吃饭的时候也是可以吃点鸡蛋羹的，注意增强点含有蛋白质的食物的好。　　总之，胃炎的情况是可以适量的吃点鸡蛋的，如瘦肉、鸡、鱼这样的食物也是可以吃点的，注意也是可以吃点高维生素的食物的，另外也是可以吃点深色的蔬菜的，建议这个时候也是可以吃点卷心菜的、胡萝卜、洋葱的好，注意饮食上的调理在治疗胃炎的时候也很重要的。　　但是日常生活中很多食物对胃部的伤害是比较大的　　首先是咖啡，大家都知道咖啡提神，然而喝多了咖啡却会伤胃，因为咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。而大家可以用奶茶代替咖啡。　　空腹不能吃番茄，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。您如果喜欢吃番茄，请吃完饭后一个小时左右才吃，这样就有益健康了。　　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，用餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。冷饮就算了。　　对于胃炎患者来说，怎么饮食对胃比较好呢?　　调查显示：许多人对胃肠道疾病缺乏正确的认识，导致胃病反复发作，久治不愈。世界胃肠道病学组织的报告进一步表明：慢性胃炎伴有萎缩性胃炎造成的胃癌为3%～4%，必须引起高度重视。　　慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。　　饮食治疗原则　　食宜定时定量：每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。　　注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。　　保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。　　讲究烹调方法：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。　　莫忘饮食禁忌：慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。　　食谱举例　　根据上述饮食原则，这里提供了两种不同口味的食谱，有此疾患的朋友不妨试试——　　(一)　　早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。　　上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。　　午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心(菜心150克)。　　下午加餐：饼干25克。　　晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。　　夜点心：热牛奶(鲜牛奶220克，白糖10克)　　全日能量2100千卡。　　(二)　　早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。　　上午加餐：热牛奶(鲜牛奶220克，白糖10克)。　　午餐：软米饭75克，太阳蛋(瘦猪肉1两，鸡蛋1个)，炒嫩绿叶菜(嫩绿叶菜150克)。　　下午加餐：酥点心25克(甜、咸均可)。　　晚餐：馄饨或薄皮水饺100克(菜心100克，瘦猪肉50克)。　　夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片(1小包)冲服。　　全日能量2100千卡。　　PS：　　胃炎是我们生活中常见的肠胃疾病，大多数是由于长期的饮食不健康所导致的，由于现在冰箱盛行，很多吃不完的菜就放到冰箱里面，据了解，长期吃冰箱里面的剩菜最容易导致胃炎了，下面我们详细的了解剩菜导致胃炎的一些原因。　　冰箱现在已经是千万家庭中最实用的电器之一了，尤其是在这个已经来临的夏天，冰箱成为了许多家庭主妇眼中的“宝”。但，很多人可能和舒远一样，错把冰箱当成了一个“百宝箱”。　　冰箱冷藏室的温度一般维持在3°C～8°C，这时大部分细菌的代谢活动降低或接近于停止，但并没有死亡。一旦停电，温度缓慢上升，细菌又开始生长繁殖。如果市民不注意，‘健康杀手’便会闯祸，很容易让人患上肠胃疾病。　　得到停电通知后，市民可以提前利用冷冻室制造一些冰块，放在冷藏室的上层。停电后，这些冰块可以降低冰箱内的温度，防止食物变质。另外，在临近停电前，将食品尽量靠近冰箱蒸发器旁，同时将冰箱的温度旋钮置于‘冷’的位置上，这样可以使冰箱食品在停电前尽量冷却。并尽量不要打开冰箱门，以防止冷气外泄　　停电之后如何健康地使用冰箱?据家电销售人士介绍，夏天冰箱能管住食品新鲜度的时间比较短，因此冰箱宜保持“七分饱”状态，以免一时吃不完导致变质。在停电期间，冷藏室、冷冻室的温度都会升高，里面贮藏的食品容易出现营养损失甚至变质等问题。因此，冷藏室内生鲜肉类、鱼、贝类、乳制品如果遭遇停电，则需要及时清理，特别是鲜奶、酸奶、豆浆等。　　另外，冰箱冷冻室-18°C的温度条件也会遭到“挑战”，该人士建议，搁在冷冻室里的鸡鸭鱼肉，还是尽早吃掉为好。像雪糕、冰激凌等速冻食品，在夏季的食用频率比较高，市民要注意在停电过后及时检查，看看是否有溶化的现象，该清理出“门户”的要及时清理。　　有以上文章的内容我们可以知道，冰箱虽然给我们带来了便捷，但是也埋下了疾病的隐患，因此，大家一定要注意冰箱的使用，每餐最好做够吃的就好，这样就不会有剩菜，也就不会有胃炎了，对于胃不好的人群，要格外注意预防胃炎。
胃炎饮食运动其他知识
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本人四个月前检查出浅表性胃炎加胆汁反流。现在一吃东西胃就难受收藏
本人四个月前检查出浅表性胃炎加胆汁反流。现在一吃东西胃就难受，不吃没事。我还是学体育的，该怎么办啊，全身没劲，吃了好多药了没用，感觉治不好了。。。。
晚上还爱放屁，很臭
忌口开始做起～我以前爱吃肉的时候也放臭屁，胃不好消化慢，尽量吃清淡些
我也这样，没什么好办法，愁死了。肚子还咕噜咕噜叫。
我也是胆汁反流性胃炎，幽杆菌超标，慢性结肠炎。胃和肚子一起胀。晚上睡4个小时就睡不着了，现在喝中药调理
我感觉还是饮食调理，关键是心情。三分治，七分养。这个病能治好，饮食加锻炼身体，心态还重要。从现在开始我要乐观面对一切，希望大家交流交流正能量
我给大家出个招：一、用西药坚决清除幽门螺杆菌，其他治胃病的西药就只治标不治本了。二、学会并长期练习气功《八段锦》，治疗反酸、嗳气、腹胀一周就有奇效！第三、坚决戒除烟、酒。忌食一切辛辣、刺激性、难消化食品，肉汤等一切荤汤坚决不能喝。定时定量，充分咀嚼，六-七成饱，少食多餐。第四、把易怒、暴躁的性格改掉，切记坚决不能发脾气、生气！推荐长期坚持读《了凡四训》这本书。下载喜马拉雅，搜索长期坚持听王清珍的观呼吸与廖阅鹏的超级放松。第五，找一个懂行的中医坚持治疗（庸医除外）。另外你可以去书店阅读一本书《养胃百日去病根》先了解一下胃与怎样养胃。你只要做到以上几点，你一定会好的。
胆汁反流两年多的路过，，，
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