原标题：腋下发现有肿块，是淋巴结肿大还是乳腺增生？3招可判别

对于女性来说，在腋窝处发现一个肿块是个不详的信号，因为它靠近着胸部，常误以为是什么癌或者肿瘤，起不必要的恐慌，其实腋下发现肿块常有腋下淋巴结肿大或乳腺增生两种可能，如何初步判断呢？有3个方法。

淋巴结肿大VS乳腺增生

腋下的淋巴结肿大大小不一，有的直径不足1cm，有的能长到鸡蛋大小，性状多是有规则的圆，生长的位置在腋下以及腋下周围的位置，良性的淋巴结肿大大小变化不大，恶性的肿大会在某一时段内迅速长大，淋巴结肿大有消了再长的特点。

而乳腺增生多长在乳房的上象限，其他象限也会有，增生的肿块无规则，有有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，乳腺增生有随月经周期变化的特点，月几千会变大变硬，月经后会缩小变软。

腋下的淋巴结肿大，良性的不会无痛感，恶性的肿大触碰到会有痛感；乳腺增生是肿块本身会产生胀痛或刺痛感，有时候会连累到整个胸部都痛。

良性的淋巴结肿大摸起来是可以活动的光滑的，与周围组织无牵连，边界明显，而恶性的淋巴结肿大摸起来活动性差，质地粗糙，与周围组织连在一起；而乳腺增生的肿大是质地中等或稍硬韧的，有活动性，边界不明显。

通过以上三招基本就能初步判定腋下的肿块是何种类型的。而研究表明，在腋下的位置更容易发生的是淋巴结肿大，这种肿大不仅发生在女性身上，在男性身上也常见，发病年龄范围、人数占多数，主要是腋下的淋巴结发炎造成的。

由感染细菌、病毒、立克次体等引起，如急性蜂窝织炎、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等。

由感染细菌（溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌）、真菌、蠕虫、衣原体、螺丝菌病、丝虫病、性病性淋巴结肉芽肿、梅毒、艾滋病等。

当然，也有淋巴本身发生了病变，或淋巴附近的肿瘤肿移到淋巴结引起的，对淋巴结肿大切不可掉以轻心。

小亦薏仁茶排毒法，材料选薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶等7中干药材，薏米仁先炒熟，芡实与赤小豆提前泡软，然后一齐下锅煎煮，有茶袋装最好，觉得麻烦可以喝袋装茶。

小亦薏仁茶偏方出自《本草纲目》，可以促进淋巴排毒，因为它里面含有淡竹叶，马齿苋的成分，能消除引起淋巴发炎的病菌，如溶血性链球菌、金黄色葡萄杆菌等，还可以促进化脓的伤口愈合，当平常的茶饮用可以维护淋巴健康。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，可以促进胸部健康

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。