夜里睡觉的时候经常小腿抽筋是缺钙吗？
夜里睡觉的时候经常小腿抽筋是缺钙吗？
夜里睡觉的时候经常小腿抽筋是缺钙吗？吃点什么药可以补补呀？
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
职称：医师
专长：女性不孕
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你好，这可能与缺钙有关.,建议用高钙片治疗，祝你康复。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：62964
病情分析：
意见建议：夜里睡觉的时候经常小腿抽筋是缺钙，可以吃点钙片
职称：医师
专长：高血压，糖尿病，冠心病
&&已帮助用户：9890
病情分析：你好，这种情况还是提示缺钙的可能的，可以通过补充钙片来看是否可以改善的，注意不要着凉看能不能好转吧，不要紧张的，
问小腿为什么会抽筋，是缺钙吗？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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病情分析： 你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。
问小腿为什么夜里老抽筋
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：可能就是缺钙引起的，您还是需要注意饮食营养，注意补钙和蛋白质的。
问孕18周+1天，夜里小腿抽筋，是缺钙啊还是受凉了？
职称：主治医师
专长：妇产科常见疾病的诊治，如妇科炎症，先兆流产等。
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问题分析：您好，您说的小腿抽筋症状多提示是出现了缺钙，怀孕期间的话容易出现缺钙，及时补充。意见建议：可以服用乐力钙胶囊治疗，喝点牛奶或者多进食含钙丰富的食物，多吃水果和蔬菜，加强营养，积极定期孕检。
问夜里小腿抽筋
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊
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指导意见：你好，这是缺钙导致的，你可以服用钙片和维生素AD进行治疗。
问小腿抽筋是缺钙吗
职称：主治医师
专长：五官科，尤其擅长近视等疾病
&&已帮助用户：22030
病情分析：小腿抽筋不一定是缺钙意见建议：导致小腿抽筋的原因很多，并不仅仅由于缺钙引起，还有其他因素如高烧、癫痫发作、破伤风或狂犬病发作等等都可引起小腿抽筋。另外，过于剧烈的运动、身体疲劳、小腿外伤、寒冷等不良刺激均可以引起抽筋。所以，应进行检查分析具体原因。
问夜里小腿抽筋,有一年多
职称：医生会员
专长：慢性支气管炎，肺气肿
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病情分析： 您好，考虑缺钙引起的，建议吃点三精葡萄糖酸钙，新盖中盖 ，这些常规药物很好的意见建议：需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的。
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夜间小腿抽筋是缺钙吗？
　　李先生：我最近偶尔会在半夜出现小腿抽筋，近一个月发生了两次，每次抽筋都很痛，之后很难睡着。听说抽筋是因为缺钙，是这样吗？我是不是补钙就可以避免这种情况的发生了呢？　　市人民医院内分泌科主任杨社珍：夜间睡眠时突然发生小腿抽筋的情形，在医学上称为“腓肠肌痉挛”。常见原因有：过度疲劳、寒冷刺激、低血钙症（多见于缺钙的孕妇与患骨质疏松症的老年人）、血流阻滞（如腿部静脉曲张或腿部动脉血管硬化病人，可因姿势不当而造成血液回流受阻）等。可见，夜间小腿抽筋不仅仅是由缺钙引起的。　　小腿抽筋时，可立即伸手抓紧抽筋那侧的脚趾，或脚掌抵墙，脚尖尽量向上翘，脚跟尽量下蹬，同时用力伸直膝关节。此法可缓解痉挛。至于预防抽筋的方法则有：睡前以40摄氏度左右的温水浸泡双脚15~20分钟，可促进脚部血液循环，舒筋活血；夏天冷气、风扇不要直接对着身体吹；冬天注意小腿的保暖等。中老年人若患骨质疏松，应多吃钙质和维生素D丰富的食物，如牛奶、小鱼干、海带、豆制品等。另外，吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会加速体内钙质的流失。（本报记者顾熠整理）
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海门日报健康05夜间小腿抽筋是缺钙吗？青少年晚上睡觉小腿抽筋是长高的预兆吗_百度知道
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青少年晚上睡觉小腿抽筋是长高的预兆吗
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是你的生长偏快，对钙的吸收量增大，导致缺钙，赶紧补钙，会长个的。
抽筋是太累了，得补了
那是缺钙的征兆！
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为什么半夜突然小腿抽筋？是身体缺什么的征兆吗？
一本正经说健康
相信不少人曾经都有过这样的经历，半夜里突然小腿抽筋，这种疼痛难忍，会把我们从睡梦中痛醒，有好长时间不能止痛，直接影响到睡眠，也许受到广告的影响，在大家的意识里：腿抽筋就是缺钙引起的，其实并非如此，腿抽筋未必都缺钙。所谓的腿抽筋，学名又叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩，导致肌肉僵硬和疼痛造成肌肉痉挛的原因有很多，一起来看一下。缺钙：钙离子能够维持肌肉的正常兴奋程度，血浆中的钙离子与参与肌肉收缩，当钙离子浓度降低时，就会引起神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉自发性收缩出现腿抽筋的情况。寒冷刺激：特别是在冬天气温寒冷，如果晚上睡觉的时候没有盖好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激会引起腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症：多发于老年人动脉硬化，睡眠时血液流速减慢加重供血不足及血液流畅，如果长时间保持某种睡姿，血液中的代谢物不能被及时带走，积聚到一定浓度会刺激肌肉收缩引发抽筋。睡姿不好：如果长时间仰卧，使被子压在脚面，或者长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于放松的状态，引起肌肉被动性痉挛。因此大家千万不要误认为，抽筋就是缺钙，如果经常抽筋，或者补钙后也无明显的改善，就建议应该及时去医院就诊。图片来源于网络
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简介: 用靠谱的营养知识，为您的健康保驾护航
作者最新文章今年十六岁，小腿总是抽筋，是不是缺钙了呢？
病情描述：
现在十六岁，小腿总是抽筋，会不会是因为缺钙的呢？若真的是缺钙该吃啥钙片好呢？
医生回复：
考虑真的是由于缺钙所引起的的，是能够适当的服用些钙片，如都行的，另外就是在膳食上注意补充营养。
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病诊治，擅长妇科疑难杂疗、不孕不育等疾病诊治。对于妇科肿瘤、全宫切除、阴道紧缩、处女膜修复、宫颈糜烂以及各种类型的人工流产、计划生育手术均能熟练掌握。
对于产前检查、优生优育、孕期并发症、难产处理、产后大出血、新生儿窒息复舒能熟练掌握与操作。在临床工作中积累了丰富的经验。
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