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你肯定是睡眠质量不好或者是睡眠不够。
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你把颈椎上的筋节揉开就好了,再就是用手指梳头从前向后梳,
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头部不适,有受寒受惊,上火神經,胃火,脑部病变等原因,医生也难分辨你是啥原因按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下背部从上往下推压。 也可去找中医吃中药。西药只管一时
按一按,马上见效穴位图:
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按摩头部 呔阳穴 平时注意休息 主要还是看你的头痛是什么引起的
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