张敏介绍自我检查颈椎正不正:健康之路视频和笔记
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本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张敏。主题是《骨正才能保健康》。主要介绍自我检查颈椎正不正，颈椎不正会引起那些问题，巧借道具判断颈椎正不正，颈椎错位的治疗，颈椎矫正的步骤，松筋止痛药方等相关内容。中医中药秘方网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：骨正才能保健康
张敏：河南省洛阳正骨医院主任医师。
低头下巴紧贴胸骨、仰头直视天花板、身体不动向右转头、身体不动向左转头。如果做不到位就说明骨头就不正了。
颈椎不正会导致口唇麻木、眼干眼涩、头晕头痛。血压高也可能与颈椎病有关系。
中医认为正一身之骨，调全身疾病。骨正筋柔气血以流，骨头不正容易生病。
如果在照相的时候头有歪就说明颈椎不正了；还可以用耳坠来测试，如果不能垂到肩峰就说明颈椎不正。
想要矫正颈椎不正首先要改变长期低头的习惯。
想要解决颈椎错位，可以选择保守治疗和手术治疗。80%的病患通过保守治疗都可以将错位的颈椎复位。
颈椎矫正的步骤：松筋、正骨、束骨。
松筋止痛药方见下图。将药材装入布袋三分之一满即可用陈醋和水或者黄酒和水按1:1的比例进行浸泡30分钟，再上锅蒸30分钟再进行熏洗。
松筋止痛药方
健康之路视频和笔记:张敏,颈椎病,颈椎错位,松筋止痛药方
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黄精自古就是养生家眼中的延年益寿之品 有久服成仙之说...筋错位，走路大腿内侧使不上劲
来自于：辽宁|
提问时间： 20:43:07|
基本信息：
病情描述：
医生筋错位跳槽是什么症状啊，我好像筋错位了筋总憋着难受走路大腿内测筋使不上劲总卡主了是的想出来我该怎么办
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：520收到了：
病情分析：
筋出槽和骨错缝是中医筋伤骨科的说法，筋出槽指的是肌腱等偏离了原来的位置。骨错缝是指骨与骨之间的位置发生小的改变，而X线无明显改变。
指导意见：
你可能是股内侧，多休息，适当热敷，疼痛严重可口服布洛芬或双氯芬酸钠等。
好的谢谢医生麻烦您了
不用客气，能帮到你我很高兴。
医生我现在就是感觉筋不在正确位置
这左大腿屁股这肌肉也不正确 如果筋出槽了 我该怎么治疗
你可以到当地的中医骨伤科检查一下就行了。即使有筋出槽的话，一般自己做做按摩也会恢复的。
好的好的 太感谢医生您了
不客气。早日康复！！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：35218收到了：
病情分析：
您讲的症状有可能跟级进模有一定的关系，但是您讲的那个病名，在学术界是有争论的。有好多人认为是不存在的。您可以用点舒筋活血的药物来试一下应该会有明显的效果，比如舒筋活血片或者三七伤药片效果就不错的。
指导意见：
如果用了以后感觉效果不好的话可以采用针灸来解决，针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症的吸收以后，症状相应的就会慢慢缓解，您不妨试一下。
大夫我，又去检查了 ct胯部现实有星芒状 改变 大夫说有点囊性变 给我开的敷药 吃的药 为啥磁共振没做出来呢 磁共振做的时候我还没有做手法复位
还是这病容易复发
大夫有筋膜撕裂这一说吗
我实在是被病痛折磨好几个月了 ，不知道咋回事
筋膜的撕裂。有可能存在的，但是筋膜的修复能力是比较强的，所以不会产生太严重的症状。
好的，明白啦 谢谢医生让我懂得这么多
不客气的有什么问题再联系我就可以了。
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目前共收到封感谢信
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目前共收到封感谢信大拇指的指筋错位怎么治?费用大概是多少?
　　手在日常生活工作中的重要性不言而喻，一旦出现问题需要及时的就医问诊。那么，大拇指的指筋错位怎么治?费用大概是多少呢?深圳五洲中西医结合医院科医生给出了详细介绍，一起来看看吧。
　　大拇指的指筋错位怎么治?费用大概是多少?
　　高医生：您好，这里是深圳五洲中西医结合医院&&深圳市医保定点医院。我是高医生,请问有什么可以帮到您的呢?
　　患者：您好
　　患者：请问在吗
　　高医生： 请问有什么可以帮到您
　　患者：我的左手大拇指的指筋错位了 请问到您这里治疗的话 可以治好吗 费用大概是多少 我是5天前发现的问题
　　高医生：目前有些什么症状
　　患者：目前的感觉就是手指晃动时会感觉里面的筋会动
　　患者：不痛也不痒
　　高医生：肌腱带动手指
　　高医生：这个没有什么问题
　　患者：而且手指不能太过分用力
　　患者：稍微用力向上翘 会有轻微的疼痛
　　高医生：有到医院看诊确定了吗
　　患者：没有
　　患者：我知道这是手筋错位引起的
　　患者：是我睡觉时压迫导致的
　　患者：因我睡姿不正
　　高医生：好的，那可以采用针灸等治疗方式来治疗
　　患者：治疗费用是多少?
　　高医生：治疗大概一下一个项目几十元左右不等
　　患者：那么您所在的地址是?
　　高医生：我院地址：深圳南山科技园北区科苑北路(科华路7号),长城电脑公司,科技园金融基地后面.最近公车站是 科苑北站。也可以到科技园站或科苑立交站下车。
　　高医生：治疗大概一次一个项目几十元左右不等
　　患者：您附近是否有332路或者M243这两路公交车呢?
　　患者：我是从石岩方向过来
　　高医生：有M243到科苑北
　　患者：好的 谢谢您
　　高医生：如果有意来诊，提供就诊者的名字，联系方式及大致来院时间就可以帮您预约安排了。
　　患者：那么请问您那里正常的营业时间是?
　　高医生：医生上班时间：早上8:30到晚上7点之前
　　患者：我叫迟xx，我的电话号码：181 xxxx xxxx 我想明天上午十点左右到您那里就诊。
　　患者：一定可以治好吗?
　　高医生：一般是可以缓解的
　　患者：那我到了该联系哪位呢?
　　高医生：进门的右手边就是大厅前台，到哪里报名及联系方式的。
　　患者：好的 谢谢
　　高医生：我院官方网站网址： 如果以后有什么问题可以随时登录我们的网站找专家咨询!
　　患者：好的 我记下了
　　高医生：好的
　　患者：谢谢您的耐心解答
　　高医生：不用谢，感谢您的信任,祝您身体健康!再见
　　患者：再见
　　看完上述介绍内容后，关于大拇指的指筋错位怎么治、费用大概是多少，相信大家都有了一个大致的了解。如若您还有其他疑问，不妨直接咨询在线医生，由在线医生来为您进行最为详细的解说。
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擅长：运用当归疗法、穴位注射法、....
擅长：擅长运用针灸、针刀、放血，....
擅长：擅长运用传统针灸推拿、龙氏....
擅长：对临床常见的颈椎病、腰椎病....
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扭伤怎样处置，如何判断筋错位？
状态：就诊前
&副主任医师
您所提供的症状不够具体充分，不能排除微细骨裂病损的存在。可按以下步骤：今天已是第三日，如仍感觉肿痛较重，建议去医院正规检查诊治；如症状逐步减轻，肿痛缓解，则可于就近药店购买云南白药气雾剂等外用，近日减少负重行走，休养恢复！祝早日康复！
副主任医师
于栋大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：脚崴之后骨头有点突出，走路脚疼&&
希望得到的帮助：是否需要手术
病情描述：左脚崴过多次，脚踝处有块骨头较突出，走路会疼
疾病名称：脚踝节扭伤7个月未愈&&
希望得到的帮助：麻烦医生我该如何治疗，平时该如何保养
病情描述：2015年2月脚踝节扭伤，开始在中医院用外用中药包裹治疗，但治疗期间有走动，使伤处一直未痊愈，处于多走会疼痛，不能用力，跑动。现在用针灸艾熏治疗，以7次共1个月时间，疼痛有所缓解，但并未痊...
疾病名称：车祸，脚踝X射线显示骨头没事，但骨骼错位&&
希望得到的帮助：未骨折，但骨骼移位
病情描述：第二张图片（脚踝正面照）类似于突触的骨头和右边骨头的距离大于4cm，医生说正常的是2cm左右！照了X光，骨头没骨折。
想请问这种情况是怎么回事？后续治疗应该怎么进行？骨头还能回到原来的位置...
疾病名称：左脚踝忍带撕裂&&左脚踝车撞了&&
希望得到的帮助：足踝，双大腿疼痛，怎么控制疼痛快点好起来
病情描述：足踝韧带撕裂九个月一直不见好，现在出现双大腿疼痛，走路困难
疾病名称：踝关节疼痛&&
希望得到的帮助：踝关节损伤要手术吗
病情描述：你好医生，本人右脚踝扭伤4年了，当时扭伤的时候没出现什么症状就没去理会，去年开始走路走不了多久就小腿发软无力，然后贴了2个多月的膏药后来又到中医院拍了核磁共振医生说建议手术，先戴个护...
疾病名称：左脚外踝骨折2个月零10天拍的片&&
希望得到的帮助：昨天已经拆了支具，想问下医生现在怎么样进行功能训练，多久能着地受力，谢谢
病情描述：片子是昨天，骨折2个月零10天拍的，恢复情况怎么样，生成骨痂了吗？
疾病名称：踝关节扭伤&&
希望得到的帮助：不知道骨髓水肿怎么办？会不会引起软骨坏死？骨髓水肿多久能好？
病情描述：踝关节扭伤，石膏固定50天，拆石膏一个月后查到骨髓水肿，不知道会不会引起软骨坏死？
疾病名称：软组织损伤&&
希望得到的帮助：请问我需要怎么治疗可以更快的好呢
病情描述：之前一直没运动过，最近天天运动一开始是小腿疼最后小腿不疼了右边脚腕骨头疼，去拍片医生说没事，现在又转移到左边脚腕疼，去做了几天的按摩有点好转，可以慢慢走，但是一站着就感觉筋扭住了，...
疾病名称：右脚跟骨骨折&&
希望得到的帮助：这种情况必须手术吗，保守治疗可以吗？
病情描述：这个骨折必须要做手术治疗吗，保守治疗可以吗
疾病名称：左外踝撕脱性骨折&&
希望得到的帮助：脚踝撕脱性骨折术后疼痛角度无法勾起充血
病情描述：去年脚踝撕脱性骨折，四十天前做了手术，拿掉了一块因畸形愈合增生的小骨块，把受伤的韧带订了两个钉子，现在脚踝骨头按压疼痛，脚放下来充血，角度勾不上来很疼，是什么原因？
疾病名称：右距骨软骨母细胞瘤切除，人工骨植骨，自体骨也有部分&&
希望得到的帮助：现在看看片子，能走路了吗？我不敢下地。手术第43天了！
病情描述：距骨软骨母细胞瘤，现已切除，并做了植骨手术
疾病名称：右脚扭伤&&
希望得到的帮助：是否撕脱性骨折？
病情描述：我13天前扭伤了，不能下地，然后去医院拍片，敷衍，医生说没骨折，没有打石膏。第8天勉强下地，目前右脚仍然肿胀，并且活动角度存在限制，筋像拉住一样，我网上一查这个斑点影似乎就是撕脱性骨折...
疾病名称：左脚裸骨骨折&&
希望得到的帮助：怎样可以消肿，手术后90天负重走路。会不会留下后遗症，如何尽快消肿不在肿了
病情描述：如何消肿，已经负重走路，术后90天了，会不会留下后遗症。我是货车司机已经开车了。
疾病名称：脚踝扭伤&&
希望得到的帮助：已经肿了3周了，需要到医院就诊吗？还是属于正常现象
病情描述：扭伤肿着不消
疾病名称：脚跟疼痛&&
希望得到的帮助：如何治疗为好？
病情描述：三个月了，脚跟疼痛，影响正常行走，平时本人还是经常出去旅游，以前没有犯过这病，即使有时脚跟疼痛，休息几天就好了，这次已经好几个月，经过休息和贴膏药和穿软底鞋有好转，但是一完成稍多走...
疾病名称：右踝反复扭伤&&
希望得到的帮助：因右踝反复扭伤就诊，MRI检查结果如图。这种情况如何处理为好？另外本人有跑步锻炼的习...
病情描述：因右踝反复扭伤就诊，MRI检查结果如图。这种情况如何处理为好？另外本人有跑步锻炼的习惯，此种情况可否继续跑步？
疾病名称：骨科，左脚踝受伤&&
希望得到的帮助：看看x光片上左脚踝骨头有无问题，需要如何治疗
病情描述：七天前检查出错骨缝，安上之后采用绷带固定治疗，今天复查，刚拍的x光片
疾病名称：脚疼&&
希望得到的帮助：希望帮助看一下像片，脚面是否骨折
病情描述：从高处掉下来，摔了脚了，输了一星期的液，吃了跌打丸，消了点肿，但不明显。
疾病名称：右脚脚踝难受&&
希望得到的帮助：是不是跟韧带有关系，严不严重
病情描述：一个月前扭脚，不是很严重的，后来因为要参加比赛，没休息。比完赛回来因为要准备体育高考一直在打强度训练。最近脚踝难受，肿块下面有出现烧的感觉持续10多秒。现在不肿但是图3的位置按下去痛，...
疾病名称：陈旧性韧带损伤&&
希望得到的帮助：怎么治疗能够彻底根除不再复发。29，困扰好几年，严重影响正常生活。
病情描述：疾病:
右脚脚踝陈旧性韧带损伤
病情描述：
病情描述：
2012年有过扭伤史，当时拍片骨头没事休息一阵子继续上班，之后就常年复发疼痛，一劳累脚踝就肿胀疼痛，休息保养不疼后又工作，反...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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擅长椎间孔镜、射频、关节镜、针刀等微创治疗腰椎间盘突症 、颈椎病 、骨质疏松性脊柱骨折、 膝关节骨关节炎...
于栋，医学博士，脊柱外科主任，硕士生导师。世界中医药学会联合会骨伤科专业委员会常务理事兼副秘书长，中...
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