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华北石油管理局油建医院
根据你的情况首先考虑过度活动导致的肌肉肌腱劳损性疼痛。
建议注意休息避免过度活动,避免久坐久站可以用针灸理疗按摩热敷缓解不适症状,口服美洛昔康等消炎镇痛药物缓解疼痛如果疼痛持续不缓解,建议到医院拍腰椎CT排除腰椎间盘突出压迫神经导致的腿痛
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