&主题：肾结石聚乐部
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周二半夜4点左下腹剧痛难忍，无法持续保持一种姿势，在床上打滚3小时，去医院诊治。
去医院前告诉夫人：3年前右边疼过，也是打滚翻跟头，B超结论是右肾结石。后来无意间尿了几次黑红似酱油色的尿，可能是排出去了，此后一直未疼，每年体检时B超也没再发现结石，可能这次不是肾结石。
夫人上网查了下症状，认为是肾炎。
到仁和医院后，问大厅的值班护士应该挂什么号，得知是挂外科。
到了外科正好前边没人，便进去诊治。老大夫一听症状，认为应该挂泌尿科，但听说是护士让挂的外科，便开单让先做B超。忍着剧痛排了1个半小时的队，才轮到俺做B超，幸亏早上没来及吃任何东西，否则还做不了。结果是输尿管发现6.3毫米的结石，左肾中亦有多个稍小的结石，在此鄙视下海军医院的体检科，几年都没超出结果来。
拿着B超结果回外科，被大夫直接引到了泌尿科，泌尿科的大夫让再去补一个泌尿科的号，否则他没法开方子。补完号大夫让做体外碎石，见我疼得直不起腰，便开了两针止痛针，其中一针是控制药物杜冷丁。
打针的护士说大夫没在医院手册上写东西，她不能打针，让我夫的去找大夫补写、让我去外边继续等候。我央求护士，她去找大夫补写，您能不能先给我打针，太疼了！被铁面无私的护士严词拒绝。大夫写了东西，针也打了，发现护士的手艺不错，几乎不疼。
体外碎石相对简单，中段脱光衣服趴在治疗床上，左下胯顶住一个直径20公分的圆东西，那东西一直铛铛地响，有时震得俺能弹起来几公分高，特疼。震得不厉害时，身体没有任何感觉。持续了大约10分钟，大夫说完事了，让回家吃药，一周后复查。
奶奶的，砸了俺10分钟，就敢要1200！
回到家里，眼睛看东西全是重影，电脑上的字根本认不出来，只好睡觉。
周三临睡前后腰有些疼，不厉害。起床后一切正常，但早上吃面包时，去年刚粘好的牙套居然掉了下来，一照镜子，发现其中一个牙的牙根朽了，另一个牙根承受不住压力，导致牙套开胶了。不知是不是碎石时给震的。
周四半夜3点又被疼醒，继续做着各种怪异的姿势止痛，早5点疼痛消失。
白天上班说起不知左边疼也是肾的事，被同事嘲笑为“愚昧”。
晚上23时尿中有鲜红色的血，且腰又开始疼了，但还能忍。
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祝愿楼主早日康复，我有个同事也有过此遭遇，当时看他的样子就知道一定疼得不轻。
健康第一！
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祝楼主早日康复。
这个俱乐部，俺希望永远都不会参加。
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我体检的时候B超查出左肾囊肿，并且已经钙化，不知道是怎么回事。
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LZ的经历我都有，当时差点上碎石机。
推荐个药给你，这是我第一次发病时一个医生介绍给我的（她也有肾结石）。当时这药国内还有得买，效果特别好，服用一周就把石头排出来了。国内的什么排石冲剂，一点屁用没有。
后来有几次感觉不舒服了，想再买这个，结果跑遍药房都告知这药医药公司已经不再进口。只能辗转打听，结果在香港买到。LZ可以试一下，我朋友他父亲胆结石，打算开刀医院没排上队，吃了这个也没有再见复发。
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多谢红色管弦乐队和前面几位朋友的热情帮助和关心，无忌真像个大家庭一样！我一定想法搞到此药。
周五23：50躺下，一夜无眠，周六4:00发现枕巾湿透见天色已亮，便起身小便，红色。然后到户外跳了十几分钟，疼得稍轻，整个小区只有一老者晨练，用怪异的目光看着我。
5：10回家继续小便，无色。接着躺下，一会儿不疼了，终于睡着了。
8：40起床服药，继续等候剧痛来临。
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切忌！！！！不能跳。实在受不了可以尝试倒立来改变输尿管内结石的位置，但是绝对不要跳
国内庸医实在太多了
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原文由 海蜇皮 发表
我体检的时候B超查出左肾囊肿，并且已经钙化，不知道是怎么回事。 钙化么事，再发展下去就是结石，结石只要不长大，就让它一直留在里面好了，不需要吃药动手术。
当然长得跟LZ那么大的话，就会疼了，不得不处理了。碎石排石据说比较痛苦点。
靠运动把石头排出来，俺同学说是不太现实滴，除非是宛如细沙状的石头还有可能。
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百度了一下：
华沙利石素　　
　　德国华沙利石素
　　（现名： 立保通胆灵 ）
　　全新配方（原名华沙利石素）浓缩植物制剂
　　BIOCHEMA
　　Liver Bile Soft Gelatin Capsules(LAMBO)
　　规格:60粒/瓶
　　严正声明：
　　华沙系列产品的疗效三十多年来一直深得各界人士所认同，本公司近年在市面上发现多种没有香港特别行政区政府注册的疑似华沙系列产品。谨在此作出特别声明，请各消费者在购买时应清楚认明包装及香港特别行政区政府注册所发出的注册编号利石素为HK-40165。如有任何查询。　
　　肾石，胆石，膀胱结石（俗称为砂淋或石淋）西法治疗，无需施行外科手术。如果症状未至严重，结石较小，可用化结利导方法，为此，德国华沙制药厂经多年研究，精选珍贵名药，精工调配，制成“利石素”内服消石丸剂。本品经医界临床实验，对结石未至严重者，确能溶解结石，使从小便中排出，与西法手术治疗，异法同功。由各种结石导致之消化系统，肝脏不良，风湿，胃溃疡等症，本品均具优良疗效。“利石素”功效神速，药性温和，连服无其他副作用，患者安心服之。
　　每粒胶囊内含:
　　St.Mary's thistle..............130.00mg
　　Artichoke leaf..................20.00mg
　　Curcuma root....................25.00mg
　　Boldo Leaves....................15.00mg
　　Taraxacum root..................15.00mg
　　Chamomile flowers...............20.00mg
　　Lemon balm leaves...............10.00mg
　　Peppermint oil...................4.00mg
　　St.John's wort oil..............61.00mg
　　适应范围:
　　肾石，胆石，膀胱结石（俗称为砂淋或石淋），由结石导致之消化系统、肝脏不良、风湿和胃溃疡。
　　服法：每天1-2次，每次1粒 。
　　1、服用初期可能会出现口干、口渴的现象，这是正常反应，一般在适应後就会消失。
　　2、尽量少吃肥肉、浓茶、白萝卜、辣椒、海鲜、菠菜，以免加重结石或影响药效。
　　3、吃药30分钟後多跑跑跳跳，多喝水有利於结石溶解排出体外。
　　4、糖尿病II型病人慎用此药。（建议去医院镭射碎石）
　　分辨真伪：
　　1.华沙利石素为球形无缝软胶囊，具有强烈的特殊松节油气味。
　　2.现在的原装产品已由比利时生产。
　　3.其产品外包装有代理公司电话与相关注册证号等信息。
　　4.香港卫生署药品注册号码 HK-40165。
　　5.总代理：力达药业有限公司。
　　在本港门市有出售60粒装与120粒包装，并没有20粒装及30粒装，这些20粒装及30粒都是假货。
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刚才又疼了一身汗,现在医院让我吃的是这两种药:
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武警总队第二医院认为:肾结石五大形成原因均与饮食习惯所致
关于肾结石的形成，我们可以把病症原因主要看作为饮食习惯所导致。根据医学研究也同样发现，肾结石是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是：
　　草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
　　嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
　　糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使肾结石病症的形成创造有利条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。
　　蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。
　　从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，其实并不难，主要通过改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念即可。也就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。
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你这个华沙利石素没用过，我一直用的是德国威博士的利石素，过去在国内时的名称是马博士消石素。
医院这种药，别吃了，不会有用
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德国威博士利石素找到了,跟红色管弦乐队的一样:
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原文由 红色管弦乐队 发表
切忌！！！！不能跳。实在受不了可以尝试倒立来改变输尿管内结石的位置，但是绝对不要跳
国内庸医实在太多了 为什么不能跳？
结石这玩艺讨厌的是比较容易复发，发作的时候确实疼，我第一次上医院也用了杜冷丁，用了解痉挛的药以后自己排出了，第二次发作在去医院的路上走路的时候有下排的感觉，果然去尿尿了下看到排出来了。
感觉得过结石的一侧肾要弱一点，比较容易有酸胀感。
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LZ用的碎石机是什么牌子的？本人几年前在武汉同济做过一次钬激光的手术，完了又上了碎石机，那个什么多尼尔碎石机一点都不疼，感觉就像是被电击（打火机里的那个电击）一样的。现在也有复发过，关键是要多饮水，多运动，石头是可以自行排出的。
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买个碎石机，自己家里砸。
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原文由 陶公公 发表
周二半夜4点左下腹剧痛难忍，无法持续保持一种姿势，在床上打滚3小时，去医院诊治。
去医院前告诉夫人：3年前右边疼过，也是打滚翻跟头，B超结论是右肾结石。后来无意间尿了几次黑红似酱油色的尿，可能是排出去了，此后一直未疼，每年体检时B超也没再发现结石，可能这次不是肾结石。
夫人上网查了下症状，认为是肾炎。
到仁和医院后，问大厅的值班护士应该挂什么号，得知是挂外科。
到了外科正好前边没人，便进去诊治。老大夫一听症状，认为应该挂泌尿科，但听说是护士让挂的外科，便开单让先做B超。忍着剧痛排了1个半小时的队，才轮到俺做B超，幸亏早上没来及吃任何东西，否则还做不了。结果是输尿管发现6.3毫米的结石，左肾中亦有多个稍小的结石，在此鄙视下海军医院的体检科，几年都没超出结果来。
拿着B超结果回外科，被大夫直接引到了泌尿科，泌尿科的大夫让再去补一个泌尿科的号，否则他没法开方子。补完号大夫让做体外碎石，见我疼得直不起腰，便开了两针止痛针，其中一针是控制药物杜冷丁。
打针的护士说大夫没在医院手册上写东西，她不能打针，让我夫的去找大夫补写、让我去外边继续等候。我央求护士，她去找大夫补写，您能不能先给我打针，太疼了！被铁面无私的护士严词拒绝。大夫写了东西，针也打了，发现护士的手艺不错，几乎不疼。
体外碎石相对简单，中段脱光衣服趴在治疗床上，左下胯顶住一个直径20公分的圆东西，那东西一直铛铛地响，有时震得俺能弹起来几公分高，特疼。震得不厉害时，身体没有任何感觉。持续了大约10分钟，大夫说完事了，让回家吃药，一周后复查。
奶奶的，砸了俺10分钟，就敢要1200！
回到家里，眼睛看东西全是重影，电脑上的字根本认不出来，只好睡觉......&&昨天早上一刚刚毕业的我的学生打电话来，临晨4点钟疼得打滚，拖到医院后查明肾结石，当日下午手术~~
最近夏天莫非是出汗多，结石病高发？
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同是结石患者。去年某天下午，老有想小便的感觉，上完厕所，等会又上，但是又没什么尿！凌晨四点多的时候，小腹有点痛，我忍，后来再痛，我再忍，再后来很痛，我忍无可忍。急忙叫醒老爸，出门打车飞奔医院，坐在出租车上狂叫机司开快点，痛得喊救命。
& & 到医院，医生一看，直说，结石掉到输尿管，打吊针止痛。打了三瓶不知什么药，没什么效果，还是痛，再后来就打杜冷丁。后来就迷迷糊糊的，后来打车回家也是家人扶着上车的很迷糊，应该就象吸了毒一样。
& & 回家睡了一觉，起来无力，连续两天，吃什么吐什么，腰后肾的位置一直都象有根针一样在刺你，背一直挺不起来，一挺腰就痛。第三天老妈到别的地方要了两大瓶煎好的中药，喝了一瓶，晚上六点左右，小腹又有点痛。我栽，不会又来吧，但有点尿感，上厕所拉尿，拉的时候好象有个小东西排了出来。排出来后，腰立马不痛，马上下楼活动，吃饭。
BTW：本人所在的城市号称本省结石大市，本市有90%的人都有结石（不夸张）。经过那一次后，本人过后也到医院验了一次B超，发现一边有结石，事隔一年，也不知情况怎样，也没有发现，但如果没有清除干净，就好象身上有个炸弹，不知什么时候随时发作。
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都说是体内长宝石呢，甭怕！俺也长，就是有点痛！
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原文由 我们是害虫 发表
为什么不能跳？
结石这玩艺讨厌的是比较容易复发，发作的时候确实疼，我第一次上医院也用了杜冷丁，用了解痉挛的药以后自己排出了，第二次发作在去医院的路上走路的时候有下排的感觉，果然去尿尿了下看到排出来了。
感觉得过结石的一侧肾要弱一点，比较容易有酸胀感。 我自己的亲历，跳反而会加重绞痛，估计是造成石头嵌顿。
我第一次发作是10年前，当时用了杜冷丁和安定，一点效果没有。现在有塞肛的栓剂可以镇痛，效果不错。
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原文由 红色管弦乐队 发表
我自己的亲历，跳反而会加重绞痛，估计是造成石头嵌顿。
我第一次发作是10年前，当时用了杜冷丁和安定，一点效果没有。现在有塞肛的栓剂可以镇痛，效果不错。 如果已经发作再跳那是来不及了，而且跳只能对小的结石有效果，大的怎么跳那也不会出来的，跳有没有效果我觉得要看B超结果，小的可能有效，而且生活中你也难以避免类似跳的剧烈活动。
同意下面多喝水，多运动对防止结石的看法，我得结石的两次之前运动都相对比较少。
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俺也肾结石，中药、碎石机全套都试过。最后甚至每月可排出一块石头。
后去医院提出检查甲状旁腺，手术切除，十多年了未再犯。
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原文由 孤言寡语 发表
俺也肾结石，中药、碎石机全套都试过。最后甚至每月可排出一块石头。
后去医院提出检查甲状旁腺，手术切除，十多年了未再犯。 难道排出的时候自己还能够看得见？
泡网分: 8.851
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原文由 陶公公 发表
难道排出的时候自己还能够看得见？ 要想看见你得装白色陶瓷马桶或者尿盆子里然后滤网过滤就看得见啦。（视宝石大小选择滤网目数......）！
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我当年排出一颗比绿豆还大一圈，带点红。
你这个直径6.3，排出来也是差不多这么大呵呵
[红色管弦乐队 编辑于
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如果你是蹲厕的话，排出来如果石块大的话，还可以听到石块掉到便器上的声音。
[阿拉伯的海 编辑于
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原文由 陶公公 发表
难道排出的时候自己还能够看得见？ 看得见，黑色的，片状，好像是差不多绿豆那么大，当然前提是你得注意，因为很快在后续小便的冲力下滑到小便池下面去了。
我看见过两次了。
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赶紧寒了一个.
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生不如死的2小时总算又一秒秒地熬过去了，左后腰和下腹遥相呼应，疼得俺大汗淋漓，四肢冰凉。
估计当初国民党要是抓住共产党，不用动刑，只要让他们得肾结石，就全招了……
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疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
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参考价格：￥17.5→ 肾结石疼起来的时候该怎么办啊？
肾结石疼起来的时候该怎么办啊？
健康咨询描述：
我们全家好像都有肾结石，可能是因为水质的缘故吧，我也有这个毛病，疼起来的时候真的是要人命啊，求生不能的这种感觉，请问有没有什么应该的办法啊？
想得到怎样的帮助：肾结石疼起来怎么办啊？
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&&&&&&你好，肾结石疼有几下几个方法可以有效果：1、喝热水，因为热水刺激消化道后，通过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。2热敷：疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。3按压痛处用右手拇指按压疼痛一侧的肾俞穴（在脊柱第二腰椎棘突旁开两横指处，有左右两个穴位点）或腰部的压痛点顺时钟或逆时钟旋转按摩1～2分钟，可缓解疼痛。4.用药：按医嘱使用阿托品、654-2、强痛定或度冷丁等镇痛解痉药物。5.镇定剂：服1～2片镇静剂如安定或利眠宁等既有镇静止痛作用，也能降低人体对疼痛的敏感性，增加对疼痛的耐受程度。
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&&&&&&疼痛和血尿是肾结石的主要症状之一。疼痛说明了结石已从源头肾脏往下排出，一直到25厘米长的输尿管，结石在通过输尿管的过程，会造成难以忍受的疼痛。&&&&&&对于结石病的疼痛主要有两个处理方法。一种是单纯的止痛，就是将痛觉抑制，但这不是主要的手法；另一种是解痉，将管腔的痉挛收缩解除。解除后官腔松弛了，就可以让石头容易通过。医生往往会让患者同时服用这两种药物，这样的方式解决疼痛才是比较有效。&&&&&&目前为了帮助排石，可以选用临床常用的利尿、解挛的中成药，如尿石通丸、排石颗粒等。&&&&&&另外服药期间要多喝水，多喝水能够促进排石，并缓解结石排出过程中造成的疼痛。
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&&&&&&您好！家庭治疗措施多喝水不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。控制钙的摄取量结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。&&&&&&以上是对“肾结石疼起来的时候该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
肾结石(calculus of kidney)，指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
常见症状：腰部绞痛、血尿
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治疗方法：保守治疗、药物治疗、手术治疗
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参考价格：￥17.5芜湖三岁娃整天不喝水乱补维C 肾脏里竟长2公分大结石
来源：扬子晚报
涵涵今年三岁，这个年龄的孩子本该是活泼好动，可是近来涵涵却整天捂着肚子，哭闹不休。涵涵反常的举动让父母万分焦急，父母带她到医院检查，发现竟是长了结石，小小的肾脏里居然横着一枚2公分大的结石，几乎将肾盂撑得满满当当。这让父母既揪心又纳闷，孩子这么小就要受罪，另外结石是怎么来的呢?
3岁娃整天肚子疼，2公分结石藏肾内
涵涵家住安徽芜湖，是父母掌上明珠，没有生病前是个整天笑呵呵、爱跳舞的快乐小公主。不久前突然喊肚子疼，一开始家长也没在意，以为吃坏了肚子，可是随着孩子疼痛频率增多，疼痛剧烈，因说不清楚，经常哭闹，到当地医院检查，诊断为肾结石。由于当地医院条件有限，医生也没有很好处理方案。看着因结石疼痛发作宝贝痛苦的模样，父母心急如焚。
为了治疗孩子的疾病，他们找到了华东地区泌尿系统结石病防治基地&&江苏省中医院泌尿外科寻求帮助。看到涵涵后，泌尿外科主任顾晓箭教授表示，2公分大的结石对这么小的孩子来说相当大了，必须及时治疗，否则病情发展进而影响肾脏功能。&虽然每年我们治疗了全国各地的结石病患者，但这么小的孩子患有结石很少见。&
体外排石，20分钟&巨石&化整为零
经过全面仔细的检查，认真比对各项指标、参数，综合考虑各种手术方式对于一个处于生长发育期的儿童可能造成的影响，同时结合儿童结石的特性以及患者的经济状况，经过全科讨论，顾晓箭教授最终决定选择创伤最轻微、并发症最少的体外冲击波碎石(ESWL)治疗。
&体外碎石能行吗?我们当地也有体外碎石，为什么他们没建议体外碎呢?&听说要体外碎石，涵涵的父母还是心存疑虑。针对父母的担心，顾晓箭教授表示，虽然小孩的尿路比成人细，但顺应性很好，所以排石能力反而要比成人强，所以体外碎石还是比较合适的选择。顾晓箭还表示，在碎石过程中，他们也会尽量控制能量输出，在确保安全的基础上进行碎石操作。经过充分准备，涵涵的体外碎石如期进行，整个过程不到20分钟，&巨石&就已经&化整为零&了。
不爱喝水加乱补维C是元凶
碎石陆续排出后经过结石实验室化验，成分分析结果显示为草酸钙结石。3岁的涵涵为什么会长那么大的石头呢?涵涵父母介绍说，涵涵平时不爱喝水，有时整天都不喝，另外他们听说维生素有营养，平时就给孩子补充维C片。听完父母介绍，顾晓箭分析说，不喝水可能是结石病的最大元凶。&不爱喝水的习惯，会导致尿液长期处于浓缩的状态，这无形中为结石形成创造了极为有利的条件;此外，过量的维生素C的摄入会导致人体草酸代谢异常，大量经尿液排泄的草酸使草酸钙结石形成的风险明显增高。&
顾晓箭建议大家，随着气温的升高，出汗多，喝水少，又要进入结石病发病&旺季&，专家指出，&结石体质&人群尤为注意，注意生活方式，积极预防，不让石头有&抬头&机会。
哪些人属于&肾结石体质&
顾晓箭表示，酸性体质的人易得结石，肉类是酸性的，一日三餐喜欢吃肉类，体质过于偏酸性，是很容易导致结石尤其是肾结石的发生。每天饮水很少的人也易患结石，人体的尿路循环系统会受到影响，当排尿不能正常进行的时候，尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多，形成常见的尿路结石，并且增加了肾结石、膀胱结石的发病风险性。
另外，长期饮用高矿物质水的人，饮用水中矿物质含量过高，并且长期饮用，会大大的增加体内矿物质过剩，增加各种结石病症的发病几率。不良饮食习惯的人，食用含草酸、钙较高的食物，如动物内脏、菠菜、豆腐等豆制品、浓茶、酒、咖啡等，以及食物过于精细，吃蔬菜等含纤维素的食物过少，也容易出现尿结石。长期生活在炎热环境的人，在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。不良生活方式的人，日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。
最后就是身体患有某些疾病的人，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高，容易形成肾结石。另外，各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现肾结石。
如何预防肾结石
1、多喝水。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑(7升左右)的水。
2、补充纤维素。加食米糠，可以防止结石发生。
3、控制钙的摄取量。结石中成分很大一部分是钙。检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
4、检查你的胃药。某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。
5、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
6、多活动。不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。
7、热敷。在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。富含维生素A的食物有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。
原标题：整天不喝水、乱补维C 三岁娃肾脏里竟长出2公分大结石
编辑：张金
[此文系转载，来源于扬子晚报，版权归属原作者]
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