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骨折手术后吃什么恢复快？
健康咨询描述：
我最近因为和朋友一块骑自行车出去玩，一不小心出了车祸造成小腿小骨骨折,在医院做手术上钢板固定，现在家休养。现在我想让我的小腿恢复的更快一些，想问一下骨折手术后吃什么恢复的比较快。
想得到怎样的帮助：骨折手术后吃什么恢复快？
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广东省妇幼保健院&& 副主任医师
擅长: 妊娠合并内科及危重症，妊娠合并糖尿病、妊娠合并甲状
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&&&&&&病情分析： 您好，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、骨折愈合早期不要进食骨头汤、猪蹄汤之类的油腻食物。饮食主要以清淡为主，比如：蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。&&&&&&2、骨折愈合中期饮食需要从清淡转变为高营养的摄取，这时可以多吃一些富含维生素、钙质和蛋白质的食物，比如：骨头汤、鸡汤、动物肝脏等等。&&&&&&3、骨折愈合后期，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长。建议可以服用点骨中金，它含的多种骨骼真正需要的物质，可以针对骨关节深度补充骨骼缺失营养并且增加骨质密度，它具有持续修复骨关节，促进成骨细胞新生的功能。
擅长: 婴儿、幼儿、婴幼儿、儿童时期的儿科、湿疹、黄疸、小
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&&&&&&病情分析： 建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成&&&&&&指导意见：建议：骨折病人想要补钙，不妨多喝牛奶、羊奶，多吃虾米等真正含钙高的食品。骨折后病人机体处于高代谢状态，也会出现负氮平衡和钾、磷丢失，所以更需要均衡合理地补充营养。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&1)忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。&&&&&&2)忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。&&&&&&3)忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制&&&&&&4)忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。&&&&&&5)忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。&&&&&&宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复;&&&&&&以上是对“骨折手术后吃什么恢复快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&指导意见：&&&&&&对于需要限制行动的骨折病人，饮食应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，要清淡低盐(每日摄入不超过5克盐)和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收。&&&&&&同时，也不应摄入过多的钙质，以防发生泌尿系统结石。正常情况下，成人每天摄入1000毫克—1500毫克钙就足够了。如果摄入钙量过高，则应多喝水，促进钙的排出。&&&&&&同时骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。
擅长: 内科呼吸道,消化道常见病,儿科常见病,椎间盘突出,
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&&&&&&指导意见：&&&&&&在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多，麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。&&&&&&骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。&&&&&&骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&骨折了,术后恢复的饮食其实没有什么特别的,跟正常饮食一样,不像某些代谢病需要特殊调理.曾有言：骨折术后多喝骨头汤利于恢复.这一做法目前来看是有些问题的,骨折病人长期卧床,摄入钙质易沉积,可能阻碍骨折处愈合.&&&&&&那么可以从正常饮食中作适当调整,骨折也是大创伤,组织需要修复,能量供给需要适当增加,但考虑到卧床消耗较少,一般也就是平时一半的量.我拟一份单,里面东西可以换的,简单来说就是适当增加蛋白质摄入.&&&&&&早餐：牛奶一杯（豆浆也行）,馒头一个（米面亦可）,鸡蛋一个（早餐需要比较高的蛋白,中国人早餐不习惯吃肉的,但是肉包子可以代替）&&&&&&中餐：米饭面条随意,时令蔬菜随意,豆子,肉少量（中餐量较大,米面适当增加）&&&&&&晚餐：米面随意,海带蘑菇等菌藻随意,时令蔬菜随意（晚间米面适当减少,口味清淡）。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
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治疗方法：保守治疗、手术治疗
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术后按照医生的安排，等到能完全进食时．还要等病人有胃口，顿一条黑鱼，最好是野生的，要顿一个小时左右．这样熬的鱼汤有营养，还不要放盐，大都是病人喝汤的多．我在这里提醒病人的家属一下，在你买鱼时不要太大，因为这个鱼在煮时不放佐料．吃起来没味，病人吃不完就浪费了，剩下的不要再给病人吃．吃黑鱼的作用是为了更好的愈合刀口，我开过刀．这是我的经验之谈．仅供参考．
其他答案（共25个回答）
汤,乌鸡汤,但请楼主记住千万不能在汤里面放入葱,因为葱对伤口愈合有害处.
刀口不愈的原因，主要是手术创伤、手术感染以及创伤感染所形成的瘘管、窦道，还有继发感染造成的骨髓炎和死骨，或引流管污染，引起引流口长期不愈。此外，还有糖尿病患者因糖代谢的紊乱，造成溃疡也不易收口;已经癌变的创口，有特殊恶臭，创面易出血，周围出现卫星结节，该创面也难以愈合。经过较大剂量的放射治疗和应用抗癌药物的化疗患者，抗风湿治疗中应用激素及抗风湿类药物的患者，刀口愈合也有一定难度。
一．伤口愈合与营养护理的关系：
伤口或切口愈合与机体营养状况关系密切。若创伤前营养不良，创伤后又不注意营养支持，则伤口难以愈合。营养不良又导致免疫功能下降，易继发感染。
伤口愈合是一个必须有蛋白质（氨基酸）．不饱和脂肪酸、碳水化合物，维生素及微量元素铁、铜、锌等营养素的补充才能完成的复杂过程。
二．伤口愈合过程中的营养：
1．高蛋白、高糖膳食：由于创面出血、渗出、脓液形成组织坏死等各神原因造成蛋白质的大量损耗。
2．富含胶原的猪皮或猪蹄类食物。
3．根据伤口愈合需要，饮食中应提供：
A．富含铜的食物：瘦肉、肝、水产、虾米、豆类、白菜、小麦、粗粮、杏仁、核桃等。
B．富含锌的食物：虾皮、紫菜、猪肝、芝麻、黄豆、带鱼等。
C．富含铁的食物：动物肝、心、肾、全血、蛋黄、瘦肉类、鱼类为首选，绿叶菜、水果、干果、海带、木耳、红糖等。
D．富含钙的食物：鱼松、虾皮、虾米、干豆、豆制品等。
E．富含维生素A的食物：植物性食物、动物性食物。
F．富含维主素C的食物：新鲜水果。
（湖南省儿童医院骨科 宣
术后的病人还需适当补充锌，以利于伤口愈合，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等，烟酒要节制。
在制动期间，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食清淡、低盐（每日不超过5克盐）和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收和利用，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。在制动期间不应摄入过高的钙质，以防发生泌尿系统结石，摄入钙量过高时应确保有充足的液体摄入，以促进钙的排出。正常情况下，成人每天摄入钙量为毫克。
适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
促进伤口愈合的食物：
1、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海...
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答: 巧克力不能和什么一起吃的啊？快要到预产期了的，是不是吃巧克力助产啊？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
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答: li660912同学：
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