得了肩周炎肩膀痛的厉害要如何缓解
11:13&&&&&&浏览7313次
病情描述：妈妈得了肩周炎，每天肩膀都痛，天气变化就疼的更厉害，想问下要怎么缓解疼痛？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症
指导建议：早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这个问题主要是治疗.只是指望锻炼是不行的.
指导建议：你可以去做理疗.针灸和推拿的治疗.这样就可以的.试试哦.
没有满意答案？看看更多相关问答当前位置：
> 肩周炎胳膊疼怎么办
　　对于很多患有肩周炎的患者来说，每到夜晚的时候，患处就会出现很大的疼痛。为什么会出现这种情况呢?如果大家想要避免这种情况出现的话，首先要知道肩周炎患者夜晚疼痛的主要原因是什么。
　　肩关节周围炎表现为肩臂的多处疼痛，并以夜晚疼痛加重为特征，甚则因疼痛而夜不能眠。根据基础研究和临床观察认为，肩关节周围炎的疼痛，一方面是由于无菌性炎症的充血和水肿压迫和牵张末梢神经(肌腱和韧带等属于致密组织，轻微的肿胀也会引起牵张反应)引起。
　　另一方面，炎症的刺激、充血、血流瘀滞等使局部炎性产物积聚滞留(例如组织胺、5-羟色胺、激肽类、钾离子、氢离子等浓度升高)，这些物质本身即有较强的刺激痛觉神经的效应，引起疼痛。此外，这些炎性产物能直接作用于小血管平滑肌，引起小血管扩张充血，使肿胀和瘀滞加重，并且刺激血管壁，使血管壁通透性升高，血浆和白细胞渗出增加，使炎症泛发。
　　当夜晚休息时，骨骼肌处于静息状态，其中小血管平滑肌紧张性较高，血流阻力较大，血流量较白天更少(使体内血液营养集中供应心、脑、肝、肾等重要脏器，以保障其功能活动)。当病变的肩关节炎症区供血量更少时，炎症的代谢产物不能被迅速运走和稀释、分解，在局部越聚浓度越高，对痛觉神经的刺激也越强。同时，由于这些代谢产物的浓度增高，使局部肿胀瘀滞也越重，牵张压迫也越强烈，所以夜晚时，病变区疼痛会加重。
　　对于肩周炎患者来说，夜晚患处疼痛的原因就是以上专家介绍的几点，如果患者想要避免这种情况的话，那么可以从日常护理上入手。还有就是肩周炎患者也可以适当的进行一些运动，都可以帮助减少也就疼痛。
　　肩周炎是一个比较难以治愈的疾病，很难祛除病根，需要大家在日常生活中慢慢调养，从而来缓解自己的病情。其中很多按摩方法也会有效的帮助肩周炎患者缓解疼痛，那么哪几种按摩法会有效的帮助肩周炎患者缓解病情呢?
　　1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
　　2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
　　3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
　　4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
　　5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
　　严重的肩周炎患者，肩膀会经常性的感到疼痛，这也让患者的生活受到一定程度的影响。本文介绍的这几种按摩方式，对于肩周炎患者来说缓解疼痛的效果还是不错的，希望可以减轻大家的疼痛感。&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&& 1，肩周炎疼痛的时候，是可以使用热敷的办法进行缓解的，是会有帮助缓解的作用的，患者得了肩周炎之后，就应该避免过于劳累了，而且还需要注意，是不可以经常使用一个姿势坐太长的时间的，一定要注意多活动一下是很有必要的，患者一定要注意饮食要合理的一些是比较好的，平时是可以多吃一些蔬菜和水果的，是会有很好的效果的，患者平时一定要注意有一个合理的工作安排。
&&& 2，肩周炎疼痛的时候，就应该及时的休息的，而且患者是可以使用一些消炎止痛的膏药进行治疗的，是会有很好的作用的，患者平时尽量要睡硬板床是比较好的，不可以总是睡席梦思之类的软床的，对患者的病情是会有不利的影响的，平时一定要有一个足够的休息时间是很有必要的，而且日常的饮食一定要避免过度饮酒，避免吃太多油腻的食物了，而且也不可以吃一些辛辣的东西。
&&& 3，肩周炎疼痛的患者，就应该及时的进行调理的，平时工作时间一定要严格的控制一下，不可以工作时间太长了，而且平时要注意保暖，是不可以着凉受风的，要是疼痛比较严重的话，是可以吃一些止痛的药物治疗的，但是一定要注意用量，不可以过量使用的，平时的时候，也需要注意多做一些体育运动是很有必要的，每天养成早睡早起的好习惯，可以多出去跑步的。
肩周炎疼痛有什么治疗方法
&&&&&& 止痛膏：肩周炎疼痛的时候，是可以现贴点止痛膏药进行缓解的，也会有一定的作用的，患者在平时的生活中，一定要注意保暖，是不可以着凉的，尤其是疼痛的部位，是不可以受风的，受风之后会更加的严重的，所以，一定要注意多穿点衣服是比较好的，尤其是冬天的时候，是需要尽量避免穿的太过于单薄了，平时的时候还可以适当的多吃一些营养丰富的食物是很不错的选择。
&&&&& 中药：肩周炎疼痛的时候还可以使用野生中药内服治疗的，是可以到专业的中医院拿点药物治疗的，是会有很好的作用的，患者在平时还需要注意多做一些力所能及的运动是很好的，一定要避免长时间的保持一种姿势的，而且还可以自己做一些肩关节功能锻炼的，也会有很多的帮助的，患者平时一定要避免吃一些辛辣的食物了，也不要总是太过于劳累了，要多休息。
&&&&& 涂抹药膏：肩周炎患者还可以到药店里面，买一些涂抹软膏来配合治疗的，也会有缓解疼痛的作用的，还可以配合使用关节松动术等综合治疗的，这样的治疗疗效是比较彻底的，患者在日常生活中还需要注意多吃一些清淡营养丰富的食物是比较好的，是可以适当的多吃一些蔬菜和水果的，而且患者是需要有一个良好的生活习惯的，一定要保持早睡早起，而且还需要坚持锻炼，提高免疫力。
&&&&& 专家表示，是得了肩周炎。肩周炎主要症状如下：
　　1、肩关节活动不灵活、僵硬。早期的时候，患有肩周炎的人一般会出现肩关节活动僵硬，这种症状常常是在出现疼痛后的3——4周，这可能是因为疼痛和肌肉痉挛而使肩部害怕活动，从而导致关节囊、韧带等软组织粘连、挛缩而使肩关节活动不灵活、僵硬。
　　2、肩膀疼痛。疼痛，这是患上肩周炎起初的症状，这时候的疼痛往往是比较轻的，常常会因为天气的变化和劳累后引发更剧烈的疼痛，并且随着病情的加重疼痛会从刚开始的间歇性疼痛转化持续性的疼痛。
　　3、关节的活动受限。患有肩周炎的人手臂上举是非常困难的，病情随着病情的加重，长时间使关节无法活动，就会引起关节囊以及肩部的软组织受到粘连，肌肉量下降，从而使肩关节活动更加受限，到最后连生活中的一些小事也无法完成。
　　肩膀疼痛是不是肩周炎呢?想必看过上述讲解，大家心里都会有底了。当然文章仅仅是一些字面上的描述不可以精准的作为疾病评判，大家还是到医院详细检查后方可知道自己是否患有肩周炎。冬季来了天气也变冷了，在外工作的上班族们定要好好保护自己的肩膀，多穿衣少受凉。
肩周炎治疗方法其他知识
肩周炎治疗方法专家文章/患者咨询
发布时间：
http://news.sina.com.cn/h/d//.shtml
发布时间：
副主任医师
治疗前需到正规医院检查，以排除诸如：冠心病心绞痛、胆囊炎胆结石、胃炎胃溃疡、肺部肿瘤等可能造成肩部疼痛的疾病。在医院行常见的治疗如：针灸疏通经络、温阳散寒;微波中频脉冲促进炎性物质吸收消散;中...
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数2（0/2）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数3（1/2）
回复医生： 对话数6（3/3）
回复医生： 对话数3（1/2）
回复医生： 对话数9（3/6）
回复医生： 对话数2（1/1）
回复医生： 对话数17（7/10）
肩周炎患者热点关注问题
肩周炎相关疾病
肩周炎相关疾病热点问题
肩周炎知识介绍
中西医结合正骨治疗科好评科室
中西医结合正骨治疗科分类问答　　两年前得过肩周炎现在又犯了，该怎么办才好?
主帖获得的天涯分：0
楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　去医院才好
　　@ty_瓦尔登湖
肩周炎和我妈妈是一样的，她也是好多年了，平时干活不累的情况下不是那么疼痛，要是工作量大或者经常做一些举高的活就会疼的特别厉害，也去医院看了花了不少钱，但是效果不是很明显，也是会疼痛。　　我一个亲戚在美国一个偶然的机会接触到了一个营养医学的老师在咨询他过后给推荐了一个美国的产品叫USANA（优莎娜），在服用三个月的事情情况就有明显的好转，但是偶尔做重活的时候晚上也会疼痛，第四五个月的时候就恢复很好了，基本上没有疼痛了，而且做事更有尽头了，真的很感谢这位医生推荐的产品，很感恩治疗多年的老毛病。　　我也不是在这里打广告的，希望能帮助和我妈妈又同样经历的朋友们，把爱心传递给身边的每一个需要帮助的人。想具体了解的话可以加微信：oiuuu12345或者QQ:
　　请问楼主你的是真肩周炎吗，我问你痛的时候肩膀是痛，还是酸。手模是凉，还是热，是痛着不亭，还是有时痛，有时不痛，还是提手就痛，还是变天痛。　　
　　楼主你好，你的肩膀应刻是你自己不小心便到了所气血不过关。你可以自已到到药店买一合射香壮骨高，把一张红中切断分城两节，每次拿一半。贴在肩上最痛的地方，两个小时，或半天换一次，贴到不痛了再多贴两天就彻底。最多几天。　　
　　一张不要贴时间太长要不会起反作用。效果就不好。　　
　　@财神来到我家门
10:33:00　　去医院才好　　-----------------------------　　唉，还是去医院吧。
　　医院没用，　　
　　我有两种病一般都不治，一是肩周炎，一是瘫痪。只有这两种痛没法见到奇效，真正找我治肩周炎的我没有一个治疗彻底过，但是很多人的肩痛都不是真正的肩周炎，是肩周肌肉痉挛的问题，我治疗中遇到过几个不经意间一次就治好了的肩痛，都是病程两年余，到处治疗无效，花钱不少，至于怎么治好的，连我自己都是一团雾水，没法经验总结。哎，治这病，讲缘份……如果有病人经历过很神奇效果的治肩痛的方法，加我，有同行有治肩痛的特别方法，请指教！（别说那些要治几十多次治几个月的方案，我要的是三五次解决病痛的方法，我相信有！）
　　注意保暖，电风扇空调不要直吹，可以用手机下载督乐软件跟着锻炼哦，针对脊柱问题设计的软件，效果不错。
　　锻炼身体才是最好的治疗方法。
　　爬墙，大圆周摔膀子，咬牙坚持　　
　　你的肩周炎没有根治，才会的复发，是原因经络不通，用因治中药和外治手法完全可在根治
　　我们的幸福疗法~~生物电渗吸经络理疗（生物电DDS，透皮给药系统，transDermal drugDelivery System）的最大优点把体内酸毒挖岀来!最大缺点是垃圾挖岀来时，人可能会有些不舒服，指标会升高，很多人因好转反应关很难过而放弃!实际一个中晚期癌症，尤如金鱼缸水全臭了，才有资格得中晚期癌症!这个过程需要10年以上!可惜绝大多数人不知道!家人们，我们实践推广幸福疗法是个伟大的事业，我们的工作是“媒婆”!让更多的人结缘这一高效且幸福的疗法，获得健康和财富!生物电渗吸经络理疗绝技（酸碱平）承载五千年古老中医文明和当代高科技研究之成果!一根针，我们带电的魔手就是千根针!一柱灸，我们的泥疗膏就是千柱灸!一碗汤，我们的十几种不同型号的按摩膏，中药复方渗吸油，渗吸膜及压片糖果系列，纠酸排酸，给细胞换个舒适的家，帮助制造新细胞，加强新陈代谢!按中医的话讲，深度排除风寒湿，调理五脏六腑，恢复阴阳平衡!酸碱平产品国内首创，世界领先，至今没有竟争对手!如果没有F8因子强化剂（用于快速透皮给药吸收），没有高碱性紫花苜蓿（河北黄骅出产的紫花苜蓿草具有世界之最的含碱度:63.2毫摩尔），纠酸排酸是一句空话!现在有很多商家制造弱碱性水纠酸，没错，多喝这样的水有好处，但这点弱碱性能有效应对我们如今高度酸化的身体吗?更何况我们也有自己的弱碱性水机!世界500强没有一个是中国品牌，但三分之一的专利是中国人研发的!若酸碱平系列专利卖给外国人，这紫花苜蓿酵素粉不是一桶135元，而是一桶1350元!酸碱平是中国人的骄傲，把一根草变成宝，让一家民族小企业走向国际，打造百年老店!但知道酸碱平的人太少太少了，在我们身边很多人丟了几千元钱到处找，而生命丟了几十年，不但不找还不问一声为什么!一有病马上找仅200年历史的西医，而酸碱平传承中华五千年养生之精华，开现代食疗保健之先河，药食同源，五气和合，阴阳平衡（西医说要酸碱平衡）!　　酸碱平DDS生物电渗吸经络理疗调理范围包括:※顽固性头痛、鼻炎咽炎、耳鸣※糖尿病、脂肪肝、老胃病※颈肩腰腿痛、痛风、强直性脊柱炎、股骨坏死 、脊柱侧弯、 肩周炎，膝关节炎下蹲曲伸困难※痛经、乳腺增生※男性肾虚、前列腺综合症※静脉曲张、顽固性便秘※美容、丰胸、无痛催乳等
　　看中医。
　　喝醋泡鸡蛋，具体见　　　　醋泡鸡蛋，传说能治多病。分享我的亲身经历。期待其和HIV一决雌雄
　　找个单杠打提溜，把全身的重量都吊在有肩周炎的那个胳膊上，坚持一阵子，没事就吊吊，几天就好了
　　其实肩周炎的治疗可以选择“昊锐金针”纯绿色治疗。　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　eDiHa　　
　　用艾灸吧，我给我妈调理肩颈调的不错，原来她经常头晕、手抽痛醒、脖子很容易扭到，现在真的好了好多。如果你信艾灸，可以问我。
　　@ty_瓦尔登湖 楼主你好。不知道你有没有听说过一款膏药，叫老倪膏药。公司原本在象山，现在在宁波。那款膏药对肩周炎，颈椎病，类风湿等病痛，有独特疗效。也是中医理论，纯中药配制，按穴位经络贴患处。公司承诺可以三贴无效退款。我自己跟家人自己试过，诚实可靠。之前老公落枕，原本至少3-4天，用膏药，贴了一帖一天就基本缓解没有痛了。我本人现在也是代理。有需要可以联系或加微信。可以发详细给你了解。　　
　　注意坐姿正确。不可以长时间侧卧、久趴等姿势压住肩部阻碍血液循环。平日再配合中药贴敷试试纯中药的百孝贴慢慢就会好的。平时有条件的话应做游泳、打羽毛球等运动活动肩部。
<span class="count" title="
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
而且巨疼无比，请问我是得了肩周炎么？怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
前两天和了10斤面，昨天洗了床上用品，今天肩膀忽然抬不起来了，而且巨疼无比，贴了膏药有所缓解，但是没多久就又疼，使不上劲。甚至需要左手托举扶持。请问我是得了肩周炎么？怎么办？（女，54岁）
田丰富医生
你好，这么密集的劳动可能肌腱损伤，建议休息热敷，需要4周左右缓解
田丰富医生
猜你感兴趣
骨伤科 主治医师
解放军第三〇五医院
扫码关注医生,
方便随时咨询肩膀疼怎么办 八个方法有效缓解肩膀疼
核心提示：现代人由于用电脑多了，开车多了，总是低着头看手机的时间多了，于是颈肩也就比较容易出现问题了，肩膀疼怎么办？八个方法有效缓解肩膀疼。
1.可以做一下热敷，可以选择电暖宝，也可以选择比较烫瓶或者是热水袋，或者也可以选择比较热的毛巾，总而言之，就是对疼痛的部位进行热敷，这样可以有效的缓解肩膀疼。
2.可以贴膏药，适当的选择适合的膏药贴在疼痛的部位，可以对肩膀疼进行治疗，这样就可以从根本上缓解肩膀疼。
3.也可以熏艾柱，通过熏艾柱可以有效的缓解颈肩疼痛，并且对肩周炎具有比较不错的治疗效果，所以熏艾柱可以缓解肩膀或者是颈肩部的疼痛感。
4.如果你的肩膀比较疼，那么就一定不要提比较重的东西，如果不加以注意可能会使得肩膀更加的疼痛。
5.坚持做伸展运动，适度的做一下伸展运动可以使得任脉获得拉伸，这样可以有效的缓解肩膀的疼痛，可以让你的肩部逐步的恢复健康，不过需要注意的是一定要注意伸展运动不可以过度哦，过犹不及的，如果做得比较过的话，可能会使得肩膀疼痛加重。
6.降低自己的枕头高度，枕头比较高也是导致颈椎病和肩周炎的一个重要原因，最好是将你的枕头换成是决明子的枕头，这样有利于颈椎病的恢复。
7.不要让自己的肩膀和颈椎部位受凉，很多时候受凉会导致颈椎病和肩周炎，所以一定要及时的注意保暖，这样可以有效的预防肩周炎和颈椎病的发生。
8.做一下按摩，如果你的颈肩疼痛发作了，可以做一下按摩，按摩可以有效的缓解肩膀疼痛。
肩膀疼怎么办？以上是八个应对的小方法，希望可以帮到正在被肩膀疼困扰的各位。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
都市白领工作性质单一而且强度大，压力大，每天除了吃饭、睡觉外，基本都扑在电脑前，“手握鼠标、眼盯电脑屏幕”是我们每天要重复的工作姿势。而长时间保持这种僵硬的姿势，很容易导致身体肌肉的老化损伤，加速颈椎的退变。久而久之，完了，颈椎病来了，伴随着一系列难熬的症状：脖子疼、肩膀疼、四肢麻木无力、头晕，甚至心律不齐、血压下降等等。但《阿凡达》上映了，而面对如此震撼的《阿凡达》，难道你要带着一身伤痛去?还是先看看有什么药物或器械能缓解酸痛，然后轻轻松松地再去看《阿凡达》好了。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
经常有肩酸、头痛、腰痛和膝关节痛的女性，可以通过入浴的方式来缓解。但是，这些症状不分时间，有时候发生时不方便入浴怎么办？这时，可以采用只将脚或手浸泡到热水中的温足浴和温手浴的方法。}