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因为工作原因，作息吃饭时间不规律，怎么防止胃病？
女朋友是医院的护士，工作很辛苦，经常有夜班。经常的倒班使她的胃不好，而且很多的同事都有胃病。请问在这种情况下怎么能有效的防止胃病？另外，由于消化不好，她还经常吃些帮助消化的药。我想长期吃这些药应该对胃也不好，有什么别的方法吗？
我有更好的答案
可以用零时补充营养，这是相当有效的方法有规律是不可能的了，楼上几位的建议虽然好心，但效果不大，这是事后补救的办法，还不如自己创造规律：我建议楼主的女朋友可以这样做，又可以不饿伤胃：随身携带一些零食，在就餐时间如果走不开；零食可以选择：水果糖、纤维饼干、巧克力等等，既不会浪费时间
采纳率：45%
哎呀~我没有你想要的方法~~只是看了后觉得你对你女朋友好好哦!!有你这样的男朋友她很幸福啊~~!!!要一辈子都对她很好哦!!!希望你赶紧得到一些好办法. 哎哟~~~好感动~~~
尽量想办法使吃饭时间稍微规律点养胃的话可以喝牛奶可是最根本的还是要作息规律些
平时给她炖点清淡的东西养胃这样的饮食无规律让她尽量少吃辣的等这些对胃刺激性比较大的事物我想你这么关心你的女朋友平时应该不怎么让她生气吧？生气会伤身体的，也会影响食欲特别是别让她吃对胃刺激性大的事物
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