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上网多引发N多疾病 国庆连续上网怎么防病
来源：家庭医生在线作者：
十一7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。上肢紊乱症包括颈部紧张综合症、腕关节综合症、肘关节综合症、腱炎（主要是手部和腕部）、腱鞘炎、黏液囊炎、重复性劳损以及胸廓出口综合症。
原标题: 上网多引发N多疾病 国庆连续上网怎么防病
　　十一7天长假即将来临，以往长假总有人“乐极生悲”，让“健康杀手”盯上。比如连续上网，会对身体造成危害！
　　连续上网警报拉响
　　有人长时间上网，造成双眼红肿、神经衰弱和身体酸痛；有时饭也顾不上吃，最终导致胃出血。这些症状主要发生在青少年身上。另外，网吧电脑的键盘上有大量的病毒和细菌，容易传染各种疾病。
　　上网多会引发的致命问题
　　1、眼疲劳：
　　用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状，这没有什么好惊讶的。
　　2、健康焦虑症：
　　由于互联网上充斥着大量令人恐慌的信息，有些甚至是虚假信息，一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化（在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想）想法的人现在也均陷入这种恶性状态。
　　3、头痛：
　　与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致，症状表现为全天性，但头疼程度很低。
　　4、背痛：
　　错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网，你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。
　　5、社交网站抑郁症：
　　经常访问社交网站让少女更容易陷入焦虑和抑郁之中。在这些网站上，她们与同龄女孩讨论容易让人产生负面情绪的话题，尤其是恋情受挫。这种交流重复的次数越多，她们的情绪就越负面。
　　6、上肢紊乱症：
　　上肢紊乱症包括颈部紧张综合症、腕关节综合症、肘关节综合症、腱炎（主要是手部和腕部）、腱鞘炎、黏液囊炎、重复性劳损以及胸廓出口综合症。所有这些疾病都与上网有关。
　　7、网络成瘾：
　　网络成瘾症具有渗透性，患者可能对任何网上活动上瘾。例如，访问聊天室、网上购物以及多人游戏等等。其中网络游戏成瘾的危害最大，这种成瘾如同吸食海洛因，一旦上瘾便很难戒掉。
　　小贴士：上网保健小处方
　　每次上网不应超过两小时，且每隔半小时要休息5分钟。长时间上网，房间一定要注意通风，下机后最好洗个热水澡，喝一杯牛奶等。接触网吧键盘的人，应经常洗手。
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。长期上网对身体有什么危害吗？
天天上网熬夜 打游戏 大约7-8年了 对身体有非常大的影响吗?全部症状：最近浑身无力的感觉哦
加上耳朵中耳炎。。。我彻底感觉自己夸了发病时间及原因：今年这个月哦治疗情况：中耳炎
今天第第一天哦。。，。，告诉我我搞网络的 天天和电脑打交道。。。如何提高我自身的身体质量啊
帮助网友：15
　　对于长时间上网的危害这问题你需要了解重视关于你请问的长时间上网的危害这个问题我来为你解答：长时间上网或者玩电脑主要有以下的弊端：1、眼部疾埠据医院眼科专家介绍病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的变幻迅速玩的人目不转睛盯着荧屏使眼睛过度疲劳轻者引起近视重者导致视网膜脱离造成视力严重障碍而突发暴盲即暂时性或永久性失明2、颈椎病3、腰椎劳损4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病 严重者还会形成顽固肌紧张性头痛5、肩周炎：通宵不离网 肩膀要下岗长时间伏案工作或埋头于电脑的人特别在夏季易发肩周炎高温时人们如长时间在空调环境下工作和生活颈肩部遭受风寒侵袭会引起肩部软组织充血、水肿肩周组织挛缩肩关节的滑膜、关节软骨间粘连造成肩关节活动受限一动就疼痛6、导致精神疾病患：专家指出过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难在心理方面会出现注意力不能集中和持久记忆力减退对其他活动缺乏兴趣为人冷漠缺乏时间感情绪低落在躯体方面会出现不能维持正常的睡眠周期停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降在行为方面会出现品行障碍产生攻击性行为即上网成瘾症7、如果在通风状况
帮助网友：137
　　建议：对于长时间上网的危害这问题你需要了解重视，关于你请问的长时间上网的危害这个问题我来为你解答：长时间上网或者玩电脑，主要有以下的弊端：1、眼部疾病：据医院眼科专家介绍，病人出现暴盲是因为屏幕上出现的画面是上下左右跳跃式的，变幻迅速，玩的人目不转睛盯着荧屏，使眼睛过度疲劳，轻者引起近视，重者导致视网膜脱离，造成视力严重障碍而突发暴盲，即暂时性或永久性失明。2、颈椎病3、腰椎劳损4、肌紧张性头痛及血管性头痛等疾病，严重者还会形成顽固肌紧张性头痛5、肩周炎：通宵不离网肩膀要下岗。长时间伏案工作或埋头于电脑的人，特别在夏季易发肩周炎。高温时，人们如长时间在空调环境下工作和生活，颈肩部遭受风寒侵袭，会引起肩部软组织充血、水肿，肩周组织挛缩，肩关节的滑膜、关节软骨间粘连，造成肩关节活动受限，一动就疼痛。6、导致精神疾病患：专家指出，过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重
帮助网友：3
　　病情分析:你好上网时间长对身体各方面都有一定的危害建议控制上网时间注意适当的户外活动.一是电脑本身会直接影响人的身体健康.电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像并伴有电磁波和辐射长时间注视会引起视觉疲劳同时屏幕眩光和闪烁对眼睛也有损害可导致暂时性近视和继发性头疼.操作电脑时身体姿态很少有变化动作快速单一重复容易导致肌肉骨骼系统的疾患.键盘上的键位密集长时间击键会对手指和上肢造成损伤.二是电脑微波对身体的危害.电脑的低频电磁辐射和低能量x射线容易引起人的中枢神经失调.英国一项办公室电磁波研究证实电脑屏幕发出的磁场和低频辐射会导致19种病症包括眼睛痒短暂失去记忆暴躁抑郁等.对女性还容易造成生殖机能及胚胎发育异常.三是电脑散发的气体危害呼吸系统.英国过敏症基金会的研究人员认为办公设备都会或多或少地释放有害人体健康的臭氧而这里说的办公设备主要是指电脑激光打印机等这些臭氧气体不仅有毒而且可能造成某些人呼吸困难对于过敏症和哮喘病患者来说情况更加严重.如果长时间待在臭氧气体浓度高的地方还会导致肺部发生病变.四是增加了精神和心理压力.操作电脑过程中注意力高度集中眼睛手指快速频繁运动使　　以上是对“长期上网对身体有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：756
　　病情分析:同看电视一样上网多了也会对健康造成危害.以下几种病是长期上网的人最容易得的埠A眼部疾埠电脑屏幕亮度较高画面又经常跳动如果用户长时间目不转睛盯着屏幕会使眼睛过度疲劳轻者引起近视重者导致视网膜脱离甚至失明.B颈椎病腰椎劳损肩周炎等病变：通宵不离网肩膀要下岗.长时间伏案工作或埋头于电脑的人特别在夏季易发肩周炎.C导致精神疾病患：专家指出过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难.在心理方面会出现注意力不能集中和持久记忆力减退对其他活动缺乏兴趣为人冷漠缺乏时间感情绪低落.在行为方面会出现品行障碍产生攻击性行为即上网成瘾症.D如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网热伤风肠胃性疾病接触性皮炎头晕头胀头痛都是常发病症.　　意见建议:你好建议你要戒网瘾同时要多多锻炼身体不然身体真的会出毛病的了
帮助网友：2039
　　病情分析:同看电视一样上网多了也会对健康造成危害.　　意见建议:A眼部疾埠电脑屏幕亮度较高画面又经常跳动如果用户长时间目不转睛盯着屏幕会使眼睛过度疲劳轻者引起近视重者导致视网膜脱离甚至失明.B颈椎病腰椎劳损肩周炎等病变：通宵不离网肩膀要下岗.长时间伏案工作或埋头于电脑的人特别在夏季易发肩周炎.C导致精神疾病患：专家指出过度使用网络常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难.在心理方面会出现注意力不能集中和持久记忆力减退对其他活动缺乏兴趣为人冷漠缺乏时间感情绪低落.在行为方面会出现品行障碍产生攻击性行为即上网成瘾症.D如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网热伤风肠胃性疾病接触性皮炎头晕头胀头痛都是常发病症.　　以上是对“长期上网对身体有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：6
　　病情分析:电脑辐射的危害电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量　　意见建议:辐射电磁波对人体有八大伤害：1、细胞癌化促进作用2、荷尔蒙不正常3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发5、异常妊娠异常生产6、高血压心脏病7、电磁波过敏症8、自杀者的增加电脑对人类健康的隐患从辐射类型来看主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”
帮助网友：7
　　病情分析:您好；辐射电磁波对人体有八大伤害：1、细胞癌化促进作用2、荷尔蒙不正常3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发5、异常妊娠异常生产6、高血压心脏病7、电磁波过敏症8、自杀者的增加　　意见建议:使用电脑时要调整好屏幕的亮度一般来说屏幕亮度越大电磁辐射越强反之越小不过也不能调得太暗以免因亮度太小而影响收视效果且易造成眼睛疲劳　　以上是对“长期上网对身体有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：113
　　健康指导：首先长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等；而且电脑微波对人身体的危害,容易引起人们中枢神经失调 。在操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。电脑散发的气体也会危害呼吸系统。
帮助网友：10
　　病情分析： 最佳入睡时间晚上十点到十一点。这样才能让身体的机能有充分时间休息，第二天有充沛的力量。熬夜以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌，从而影响长高.　　意见建议：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降
帮助网友：23
　　健康指导：您好，经常上网的话对身体健康是有害处的，首先是总是盯着电脑屏幕会影响到视力，造成视力下降，然后就是电脑的射线辐射会影响人体的多种生理机能，降低人体免疫力，经常上网坐着不动，容易有便秘，痔疮，颈椎和腰椎病等。
帮助网友：145
　　问题分析：当然有，电脑有辐射，对人的身体是有一点的损伤的，会杀死细胞。　　意见建议：对于女生，会引起月经的紊乱，及一些内分泌的紊乱；如青春痘，皮肤干燥等。建议可以适当在家中摆放一些植物，仙人掌。也可穿防辐射的衣服。
帮助网友：12
　　建议：根据您的描述您上述情况属于长期上网的问题，存在上述不良生活习惯，对身体影响是比较大的，你还是应该尽量避免、目前来说长期上网可能导致视力变化，并且导致身体肌肉劳损等，长期坐位的话，还可能引起痔疮等疾病
帮助网友：610
　　你好：晚上10点以后是身体新陈代谢，肝脏排毒的时间，排毒提供第二天消耗的。如果不睡觉就不能排毒，很危害身体，上网一小时相当于晒了一小时的太阳。一晚上有多少你应该清楚。超过4小时减少寿命1—3天。　　以上是对“长期上网对身体有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4
　　根据您的描述您上述情况属于长期上网的问题存在上述不良生活习惯对身体影响是比较大的你还是应该尽量避免、目前来说长期上网可能导致视力变化并且导致身体肌肉劳损等长期坐位的话还可能引起痔疮等疾病
帮助网友：4
　　问题分析：经常上网会对身体产生危害，主要有损伤视力，颈椎，腰椎，肩关节，还有可能导致网络成瘾等。　　意见建议：建议上网要适可而指，不能迷恋网络，要注意休息尽量减少对身体的损害。　　以上是对“长期上网对身体有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中西医结合肿瘤的治疗、强直性脊柱炎的治疗
帮助网友：703
　　病情分析:长期上网首先就眼睛伤害最大也会造成视力降低　　意见建议:其次是长期上网电脑辐射对人体都不好最后是对人体的颈椎不好长期上网很容易得颈椎病的希望我的回答您能满意
帮助网友：7
　　病情分析:医学上没有明确上网对心脏和胃有哪些副作用.　　意见建议:任何事情都有一个度那要看您每天上网的时间是多少估计对您的心脏和胃不会起到好的作用
帮助网友：456
　　病情分析:上网对心脏和胃的具体影响现在还没发现但长时间上网肯定对身体不好　　意见建议:建议合理安排上网时间.不要忘记适时的体育锻炼
帮助网友：27
　　指导意见：如果在通风状况与卫生条件均不好的环境里或是空调房里长期上网热伤风、肠胃性疾病、接触性皮炎、头晕头胀头痛都是常发病症　　以上是对“长期上网对身体有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：15
　　您好，上网时间久了，这对身体的健康是有影响的，再有中耳炎也要积极治疗，以免影响正常听力！平时可以通过体育锻炼增强体质。总结不良网络内容带来的“十大网络社会病”_网易新闻
总结不良网络内容带来的“十大网络社会病”
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　　不良网络内容会带来哪些“祸害”？浙江一家平面媒体《青年时报》日前总结出了“十大网络社会病”。
　　——互联网“动物”。
　　该媒体认为，患此病者多为网络上瘾的青少年，他们把网络看作是生命的全部，在虚拟世界里花费大量的时间、精力和情感。他们忘记了自己对现实社会的关注和了解，忘记了自己还要承担社会所赋予的角色和权利，该读的书不读，该做的事不做。
　　——网络语言“污染”。
　　比如“偶稀饭粗稀饭”（我喜欢吃稀饭）、“晕倒，楼主刚从火星归来？”（指不懂你的意思）一些语言学家指出，网络语言对汉语是一种污染，是小群体为了团体交流方便，根据自己的爱好编造出来的，是一种不健康的苗头。
　　——“另类”网络偶像。
　　如木子美、流氓燕、芙蓉姐姐等。媒体认为，她们颠覆了以往的理想型偶像，其最大特点是出位，出卖自己的隐私、甚至尊严，满足人们好奇的目光，迎合了许多人心中对隐秘的欲求。
　　——网络色情猖獗。
　　与提供图片与色情影片下载的一般色情网站不同，通过网络色情视频聊天进行淫秽表演的违法犯罪活动，隐蔽性强，给打击带来难度。
　　——个人隐私网上“走光”。
　　网络社会中，人们如何来界定个人隐私的范畴，如何来切实保护合法的个人隐私，是一个难题。
　　——网络病毒泛滥。
　　蠕虫、木马，许多网络用户整日提心吊胆，生怕自己某一次的下载会染上这些病毒，从而造成不可挽回的损失。
　　——黑客横行拷问信息安全。
　　受到病毒侵害的网络是脆弱的，如果受到黑客攻击，后果更是难以预计。黑客该如何来评价？社会公众的信息安全如何来保障？这些已不只是心理学、社会学或网络技术领域的问题，难题同样摆在伦理学的大门前。
　　——网上虚拟财产保护成“真空”。
　　在网络游戏玩家中，装备被盗、游戏币贬值……这些争端往往陷入僵局，究其原因在于现行法律包括《宪法》和《民法通则》只对公民的合法收入、储蓄、房屋和其他合法财产予以认可，并没有对虚拟财产的合法性作出明确规定。在《消费者权益保护法》中，网民对虚拟财产的权利也不属于现有的消费者权利中的任何一项。
　　——网上交易少诚信。
　　杭州的张先生在某网站上花1万多元，买了个钻石戒指，拿到手才发现是假货。浙江省消协副秘书长叶元春表示，关于网上交易的投诉越来越多，虽然总的投诉量还无法与手机等商品持平，但增长幅度却是最快的。
　　——知识产权纠纷新领域。
　　《青年时报》总结了《老鼠爱大米》等网络歌曲的版权之争，认为网络之所以引发知识产权纠纷，除了经营者自我保护观念薄弱外，立法不完善和监管不明确都是重要原因。
本文来源：南方网
责任编辑：王晓易_NE0011
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Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮，身材好，怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了，穿什么都看，可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
A:亲的身材匀称，可以选择考长裙，遮掩小粗腿，更显女神范！
A:你可以尝试穿长裙哦
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样不显胖。
A:亲的身材不算胖哦，小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤，试试宽松的裤子会好一点。
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套，都很值得去尝试，大胆一点，相信你自己
A:可以选择短款的 外套，这样才显高哦
A:亲，穿短款的外套会显高一些哦。
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
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A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
A:搭配还行
A:你的身材刚刚好，可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:亲，其实165的是多么另人羡慕的的身高，冬天的话，可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟，夏天的话，长裙是不错的选择呀
A:建议你穿裙子，或者中长款的上衣搭配修身的打底裤，上宽下窄这样搭配比较好看
A:建议瘦瘦腿，腿瘦下去就美丽了
A: 亲如果喜欢裙子的话，可以买一款背带森女系的格子群中长款，这样很不错
A:1.65米很高了亲，不要穿紧身裤，配件中长款风衣会有不错的效果
A:你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:黑裤子是最显瘦的服装，要多多利用
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样比较不显胖。
A: 你整体还是不错，你的小腿有点结实，你可以选择长裙来掩盖这一缺点，给人看着甜美，文静，你的气质很适合
A:看不清，再发清溪一些的照片看看
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
A:穿个小高跟
一件飘逸的长裙
很好看的哦
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲，这里有很多选择的噢
A:你不要穿颜色太深的衣服，那样会显的你更黑，也不要穿短款的衣服，和那种高帮靴子
A:这款还行吧
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:可以穿一些瘦身的内衣，多运动，早上晨跑一段时间
A:绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道，特别显气质，版型十分简练，无领设计显得很清爽，除了两个大口袋之外没有多余的装饰，搭配黑色上衣和白色紧身裤，显得知性又利落
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:A字牛仔裙是最佳选择，可以把腿表现出来！
A:建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以，那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣
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①有关医学人士与心理学家认为,一些青少年长期迷恋上网,会患上一种病……病句求解①有关医学人士与心理学家认为,一些青少年长期迷恋上网,会患上一种病——“网络成瘾症”.②这种病的主要症状有：精神依赖、茶饭不思、记忆力减退和焦躁不安等.③一些家长没有意识到这是一种病,而采用简单粗暴的方式阻止孩子不上网.④为此,专家建议,我们在强化网络监管的同时,也要有效的寻找治疗疾病的方法.第一句,修改意见：____________________第二句,修改意见：____________________
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第①句把“有关”去掉, 第④句改为：也要寻找有效的治疗疾病的方法.
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