坐月子的人很郁闷一晚上走来走去不睡觉是不是神经病 母婴育儿 - 贝加网
坐月子的人很郁闷一晚上走来走去不睡觉是不是神经病
这个可能是焦虑加上不被人重视引出的产后抑郁，家人一定要多安慰，多帮助其恢复休息。 是不是产后抑郁了呢，要多想想宝宝哦，多注意休息才好呢，才会有利于身体的恢复哦 是不是产后抑郁了呢，要多想想宝宝哦，多注意休息才好呢，才会有利于身体的恢复哦
别人总是说 坐月不要走动那么多。。是不是真的啊 ？我最近都走来走去的，忙给宝宝 弄水喝，换尿片的他哭我也抱着她走来走去。 晚上也很辛苦 一个人带着她睡觉，白天宝宝总是在我吃饭时候找我要吃的，我刚吃一半，又要起来抱着她了。我这样 会不会对我身体不好啊。嗯 是要休息好的&我坐月子那会要是&多坐一会都会挨骂啊&说是以后会月子病&腰疼&
月子里最好别抱孩子，喂奶都最好靠在床上，现在腰痛以后很难调理的，除非再生一个，坐月子重新调理。 是啊，月子里的毛病不好养，亲自己要注意身体呀 不好说，我现在快五个月了，也还是疼。
有坐月子还要带孩子的吗？白天孩子不睡觉要抱着走几个小时，这样对坐月子有什么影响这样的话以后肯定会得月子病，最好是不要让孩子养成抱到走来走去的习惯了，以后会很难改掉到时候你就知道累了。 坐月子是需要休息的，不能过度劳累，自己带孩子不太合适的，最好是让家人帮忙照顾，或者是请人照顾孩子，月子里经常抱孩子，会对腰不好的，容易有月子病。要注意身体 坐月子最好不要老走动，腰会疼的，尽量闭目养神
宝宝出生后就一直要人抱着走来走去才肯睡，不然就哭闹。我就一直抱着他在坐月子的时候，请问这样对身体有影响吗有影响的，你还在坐月子，肯定不能这么长时间的抱孩子啊，腰受不了的，我同事就是一直抱孩子得了腰椎间盘突出。你坐月子一定要躺床上休息啊，孩子老是要走来走去的抱着睡就是没吃饱啊，新生儿就是吃了睡，睡了吃的，他要是一切正常就是没吃饱，你把他喂饱了就能睡了，一次能睡两小时，你这样自己休息不好，奶水肯定不足
一般人孕期都会肿了呢，特别是后期肿得历害了。是要适当运动下才好的，做好定期的检查就好。 用热水多烫烫，会有帮助的。 妈妈多喝点鱼汤。冬瓜汤。可以利水的。不要吃太多的盐。要吃的清淡一点
最近孩子晚上很迟了都不肯睡，都晚上10点半了还不睡，早上七点左右就醒了，孩子1周岁9个月了，是不是睡眠不够，白天最多睡2个小时左右，每天晚上都在床上走来走去，就算灯光了，也一样走来走去还是不困吧呵呵
我记得坐月子的时候，我婆婆要工作，所以我经常要哄我还未满月的宝宝，还有兑奶粉给他喝，所以经常要走来走去的，坐月子的时候是不是会对子宫的恢复好不好有很大的影响的？不要久蹲，不要太用力气使劲就不会下垂的 是的，月子没做好，过度劳累是容易子宫下垂的，最好用上束缚带。
因为我是外地人嫁到广东这边来，可能是生活上的很多习俗和这里的不同，再加上刚生完小孩自己的妈妈没有过来，老公也没有在身边。所以和婆婆有很多矛盾，整个月子几乎每天都在哭，不知道是不是有影响？我儿子现在快两岁了，这期间我总是感到头啊腰啊很痛，总是有一种不舒服的感觉。不知道这是不是坐月子的时候哭得太多？对以后有影响吗？如果是怎样治？会有影响，生完孩子100天内都要注意的，我月子里经常走来走去，现在小腿还疼
睡觉要我们走来走去哄对以后有影响吗养成习惯以后就都要这样子了。 当然有影响啊 孩子养成习惯了，你不走都不睡了 建议不要走来走去的哄宝宝睡觉 对宝宝的大脑发育有影响
坐月子实在是件漫长郁闷的事,心情也弄的很糟糕,老一辈的人总是叮嘱不许洗头不洗下床不许走动......有经验的的朋友可以交流下亲身体验吗?满12天小月子,可以外出了吗?如果外面太阳很好，空气不错的情况下是可以出去走走的，我那个时候过了十二天就在上午暖和的时候出去走走，十五天都去超市给孩子买纸尿裤了，洗头是七天回来就洗的，澡是过了十二天洗的。 应该不可以吧，坚持坚持吧，一个月，你要出去以后坐病是你一辈
刚出生三天的宝宝，白天我带的时候很乖，婆婆太溺爱孩子，晚上她带，不哭的时候也抱着在屋里走来走去的哄宝宝睡觉，这样对宝宝的身体发育有影响吗？不建议抱宝宝啊，毕竟宝宝太小了，会影响他的骨骼发育，就让宝宝在床上躺着就可以啊，困了自然就会睡觉啊。 新生宝宝最好不要这样抱着睡觉首先是对宝宝的生长发育不利其次是会让宝宝养成依赖心理，以后不会再躺着在床上睡觉了
性别：女年龄：5个月病史：晚上不睡觉病情描述：我家宝宝5个月了，从3个半月开始晚上到2。3点才睡，可最近晚上都不睡了。上午从8点多睡到中午，白天睡觉叫都叫不醒，现在就我一个人带宝宝这样太累了，我从网上看说是打镇定剂才能过来可宝宝还太小不想打这个，请各位知情者回复除了打镇定剂还有没有更好的办法，谢谢！！你好，千万不要给小孩打什么镇静剂，小孩的睡眠规律形成是需要一个过程 的，如果并没有苊的身体不适也没
亲，不是多睡觉是尽量趟着多休息哦，可以适量的走动做点其他事情要不然月子里补的多消耗不掉反而会增加体重的，以后就特别不好减的哦。 那当然了，能睡就睡，能吃就吃 不是啊，宝宝睡觉的时候你尽量也多睡比较好，有利于体力的恢复，但是建议多走动，有利于恶露排干净 我就是睡不着，总想着抱着宝宝，后来总挨妈妈训。都说要好好养着！ 看人吧，现在的年代坐月子也不会完全按照老底子，看你自己是否喜欢睡觉喽！ 也不一定，如
宝宝一出生不好带，在月子里还占了胎神，晚上睡觉总是哭．宝宝一哭自己就起床抱着她来睡觉．而且还要走来走去．现在出生有四个多月了．自己总是觉得腰很痛．二边手臂的神经有点酸痛．请问这些情况是坐月子受到风吗？产后腰酸有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当
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&&&孩子25天了不睡觉的问题
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孩子25天了不睡觉的问题
我宝宝今天28天了,从25天开始到今天3天时间每天都是从早上9点起来到晚上10点一白天都不睡一下,不停的要吃奶喝水,然后不停的拉不停的尿.这样算是正常吗?还有他这么大的孩子每次吃奶和喝水的量大概是多少,总感觉他每次吃很多,肚子鼓鼓的了,还是要吃,很急.希望能早点回答我,谢谢了
你好！信箱里看到你同样的问题，已经回复，同样的答案希望对你有所帮助！祝宝宝健康成长！
新生宝宝为何肚子大
孩子小，而肚皮却鼓鼓的，很多家长都很着急。那么，肚皮内究竟有什么东西呢？
　　肚皮内最常见的是皮下丰富的脂肪。只要用拇指与食指把腹部的皮下脂肪一捏起就能发现，腹壁下面都是厚厚的脂肪。腹腔内如果有过多的水、气或者内脏增大；多数情况是疾病的表现。
　　腹腔内有水，称为腹水。正常情况下。腹腔内有少量的腹水，如果水分过多，肚皮就会向外鼓。引起腹水的原因很多，如全身营养不良、慢性心力衰竭、肾病综合症、肝硬化、腹腔内原发或转移的肿瘤等。肠梗阻时，肠子上下不通，胃液或肠液照样分泌，积聚达到一定的量时，也会使肠腔内充满水分。
　　肚皮里有气。正常情况下，肠腔内的气可以通过肠蠕动经肛门排出；原先腹部胀气很严重，排气后腹腔就会变软。如果有肠梗阻或者肠子蠕动减弱，就会使肠腔内积气。有些婴儿由于肠绞痛而剧烈哭闹；会吞下了较多的空气进入肠腔；极少数孩子由于吃了过多的淀粉类食物(如山芋或面粉)也会使腹腔胀气。
　　腹腔内的脏器增大，尤其是腹腔内的实质性脏器，如各种原因引起的肝、脾、肾、淋巴结的增大，也会产生腹腔胀气。有时，以上几种情况也可以同时存在，例如肠梗阻或肠套叠时，肠腔内既有液体，也有空气的积聚；腹腔内脏肿瘤增大并可转移到腹膜，出现腹水；胃、肠穿孔或腹腔外伤；使腹腔内充满气与液体。
　　如果发现孩子肚皮鼓，应到医院会通过B超检查和腹部叩诊，看腹腔内是否有水或者脏器是否肿大(增大)。另外；也可做直立位腹部X线摄片检查；以明确是否有较多的气体。
四招衡量宝宝饱不饱
刚做妈妈的人都不知道该喂宝宝多少奶。特别是晚上，小宝宝半个小时就要吃一次，吃一会儿就睡着，过不了多久又得吃。不知道是奶水不够呢还是宝宝有问题。那么，怎样才能判断宝宝吃得饱不饱呢？下面告诉你四招。
　　一、从乳房胀满的情况以及新生儿下咽的声音上判断。宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了。如光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。
　　二、孩子吃奶后应该有满足感。如喂饱后他对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，说明孩子吃饱了。如果吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。
　　三、注意大小便次数。每天尿8～9次，大便4～5次，呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，呈绿稀便。
　　四、看体重增减。体重增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720～750克，第2个月增加600克。如果是体重减轻了，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。
　　注意了这四点，就可以很容易地判断宝宝到底吃得饱不饱了。
关于婴儿睡眠的常见问题
为什么我的孩子总是睡得不沉?
我的孩子总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着，把她放下时，她又醒来。午夜时分她也会醒来哭几次。我知道在婴儿中这种情况不算罕见，但是我能做些什么呢?
婴儿每做一件事总会有其原因。白天睡觉、一天只睡几个小时、早上3点钟醒，所有这些都是婴儿身体和智力发育所需。要“对付”这些看似奇怪的睡眠习惯，首先你必须区分出沉睡的婴儿和浅睡的婴儿。
在了解这种区别之前，让我们思考一下成年人睡眠的有关特点。当你刚刚入睡后，大脑中枢活动速度慢下来，进入“眼珠非迅速转动”的睡眠时期，人们称之为沉睡状态。这时你整个身体都静下来，呼吸很浅，肌肉放松，睡得很沉。
一个半小时的“眼珠非迅速转动”的睡眠时期后，你的大脑开始变得清醒。你从沉睡状态进入到浅睡状态，即“眼珠迅速转动”的睡眠时期。在这个阶段，你会做梦、翻身或掀被，你可能会起床去厕所或喝水。浅睡和沉睡每隔几个小时就交替出现一次，平均加起来沉睡时间有6个小时，浅睡时间有2个小时。
婴儿睡眠与成年人的睡眠不同。成年人通常一开始就进入“眼珠非迅速转动”的睡眠时期，即沉睡。而婴儿却先进入“眼珠迅速转动时期”，大约20分钟后他们才进入沉睡状态。这就是为什么如果你太早把你的孩子放下，她就容易醒。许多父母曾告诉我：
“只有等孩子沉睡后，我才敢把她放下。”
随着年龄增大，孩子会学会更快地从浅睡状态进入到沉睡状态。即使到了那种时候，你也需要辨别出婴儿所处的睡眠阶段，这样你才会知道何时才是最适合移动孩子的时候。例如，等她沉睡后你才能把他从你的床上移走或从车上的婴儿座位移到婴儿床上。在有些夜晚你可能会摇她、喂她或抱着她来回地走动，使她入睡，虽然她的眼睛闭着，但她的眼帘却还在抖动，呼吸不稳定，手脚张开。这时，她可能是受惊、抽搐、并且不时露齿而笑(这种笑叫做睡笑)。这时，她还在浅睡状态，如果你把她放下，她就会醒来。
如果你把就寝仪式延长20分钟，孩子的“怪相”和抽搐就会停止，呼吸逐渐变得均匀，肌肉放松，握紧的手指会展开，四肢放松地垂下，呈现出沉睡的迹象，玛莎和我称之为“四肢无力”。这时，你知道孩子终于睡熟了，你可以放心把她放下，偷偷走开。
夜间，孩子的沉睡时期和浅睡时期比成年人交替得更频繁。当孩子处于浅睡时期，如果肚子饿了、尿布湿了或者听到响声她都可能会醒。如果她不醒，大约10分钟后她会进入沉睡状态，一个小时后她又会进入浅睡状态，又可能醒。
正如你自己睡觉时一样，这种循环交替活动整个晚上都会发生，但是因为婴儿比你更常进入浅睡状态——大约一个小时一次，她比你更容易醒。除了这些易醒时期的存在，有些婴儿只有在妈妈的手、乳房、声音的帮助下才能从浅睡状态进入到沉睡状态。
大多数疲惫的父母认为上天太不公平，把婴儿的睡眠循环机制设计得比成年人娇弱得多、快得多。然而，这种机制保证婴儿安全、刺激脑部发育。了解到这一点可以使你不再为自己牺牲了睡眠时间而感到愤愤不平，同时鼓励你去探究最适合孩子夜间需要的睡眠策略。
白天黑夜不分怎么办？
请问：我的孩子自从从医院回来就白天黑夜不分，我们不知怎样才能使她反转过来。我和丈夫轮流每人一个晚上在大厅来回走动照顾这个睁着警觉的大眼睛、喃喃自语的孩子入睡。相信你们一定有一些关于睡眠的秘密与我们分享。
在你无意中找到对策结束婴儿无休止的夜哭之前，尝试一些小窍门和技巧不是更好吗?在这本书里没有特别的秘密可言。尽管如此，我们还是会教你如何为你和婴儿确定切合实际的睡眠目标。
很多婴儿在来到这个世界的时候，睡与醒的循环周期就已经建立。在妈妈的子宫里，妈妈醒时她就睡，妈妈睡时她就醒。作为父母，你需要使幼儿意识到白天时间是用来吃和活动，夜间是用来睡觉的，而不是两者颠倒过来。
这里介绍怎样改变你的婴儿睡与醒的循环周期。白天，唤醒她喂奶，这样她睡觉时就不会连续超过3个小时。每次喂完奶后就尽可能长时间地逗她玩，使她跟你一起处于一个使人兴奋的环境中。晚上，让周围的一切保持平静与安宁——柔和的灯光、音乐和尽可能少的干扰。当婴儿夜间醒来时，要迅速对她做出反应，但要用一种合适的方式(如旁边放一盏灯，小声跟她说话等)。
你要向婴儿传达的信息是你希望她睡觉。也许你己经了解到，有时候有些婴儿你把他们放在那里，他们就能自己入睡。实际上大多数婴儿都没有这种“睡眠的禀赋”。大多数孩子都需要有人“哄睡”，而不是一放下就入睡，这就意味着他们需要照顾。随着有规律的睡眠的发展，你会发现几个月过去后，你的婴儿白天的睡眠时间会自动缩短，晚上的睡眠时间会延长。
彻夜睡觉究竟是什么意思？
我们的儿科医生总是用“彻夜睡觉”这个词，我讨厌被人认为愚蠢，但是我还是要问一下这究竟是什么意思，这是指8个小时吗？还是5个小时?
对于不同的婴儿和父母，“彻夜睡觉”有不同的定义。连续不中断的睡眠时间在不同的婴儿之间有很大的差别。在关于睡眠的研究中，“彻夜睡觉”被定义为连续5个小时的睡眠时间，至少对于几个月大的婴儿来说是这样。就大多数婴儿来说，期望他们从晚上8：00睡到早上8：00是完全不切合实际的。要一个6个月以下的婴儿晚间连续睡觉的时间超过5个小时，与其说是一种权利，不如说是一种奢望。在开始的一段时间里，你会发现彻夜睡觉的总是别人的孩子。能够彻夜睡觉的婴儿的年龄存在很大的差别，这种差别通常是婴儿的性情的反映，而不是你的夜间育婴技巧的反映。
大多数孩子到了四五个月大的时候，晚间睡觉的时间都要长一些。一项调查过大量幼儿的睡眠研究表明，3个月大的婴儿有70％能连续睡5个小时；6个月大的婴儿有13％能连续睡5个小时；而到了1岁的婴儿只有10％能连续睡5个小时。
没有一样办法有效!
再过两个星期我就要恢复工作了，但是我的孩子还没有养成有规律的夜间睡觉的习惯。我可以做些什么才能使她做到这一点呢?我希望我和孩子都能得到休息。
有一点很重要，就是你必须考虑到你为孩子入睡所花的时间和精力是一种长期的投资，你可以根据以下方法来培养孩子睡眠的习惯。
尝试不同的睡眠方式。婴儿有不同的睡眠禀性，家庭每个成员也有不同的需要和生活方式，也许你需要尝试不同的方法来找出一种符合孩子和家庭其他人需要的睡眠方式。只要你和孩子都能得到充足的睡眠，你的夜间育婴方法就是适合你的；如果不是，你就要尝试其他方法。你要有心理准备：随着孩子长大，她的需要也会发生变化，一种睡眠方式也许会失去它的有效性。
采用多种辅助睡眠的方法。每个人，无论是婴儿还是成年人，夜间都会醒几次。大多数成年人醒后会自己再度入睡，而根本不会意识到自己醒过。婴儿却可能需要帮助才能再度入睡，而且每一次都希望有人照顾。这就意味着如果你总是在晚上9：00抱着或喂孩子使她入睡，那么当她深夜2：00或早晨5：00醒来后，她同样会期待着你去抱她或喂她。因此，你需要采用不同的方法去帮助婴儿入睡。有时你可以抱她入睡，有时你可以轻摇她或哼歌使她再度入睡。你也可以放音乐使她放松。另外，跟你的丈夫轮流做这件事，婴儿习惯父亲照顾她睡觉是十分重要的，这样就不会只有你才能成功照顾她入睡。否则，妈妈会累坏的。尚在吃奶时期的婴儿会认为妈妈那里的“大餐”会24小时向她供应，对于这些婴儿来说，爸爸的参与显得尤为重要。
白天喂饱孩子。有必要使你的孩子意识到晚间是用来睡觉的，白天是用来吃奶的。有些稍大的或者刚学会走路的孩子白天总是顾着玩以至忘记吃东西，晚上他们就想补回来。尽量做到白天至少每3小时喂她们一次奶，这样一来才能保证孩子在入睡之前吃饱。在她晚间第一次醒时，你要尽量喂饱她。否则，有些幼儿，特别是那些只靠吃奶的婴儿会整夜要东西吃。
小心使用睡眠训练术。从第一本育婴指南问世开始，有关婴儿睡觉的专家就一直在宣称他们能用一种循序渐进的方法来帮助父母训练婴儿睡觉。不幸的是大多数这些睡眠训练术都只是“让孩子哭”的老一套方法的一点点变化而己。这种旧式的作法自身有三大缺点：第一，这有损孩子对你的信任。当孩子哭的时候，你不去安慰她，她怎么会感到安全呢?孩子是很少无缘无故哭的。你的孩子必需依赖你为她提供生命所需的一切：温暖、食物、关爱、安全；第二，这妨碍你形成一种最适合你和婴儿需要的夜间育婴方法。同一种睡眠方式不可能适合所有人。每个婴儿或父母都是独特的；第三，这妨碍你和医生寻找为什么婴儿会晚上不睡觉的潜在病因。
新生婴儿的呼吸会影响睡眠质量
我们的孩子出世3周了，她的鼻子听起来总是不通畅似的，我想这样会影响她睡觉，我们可以做些什么呢?
对于大一点的孩子来说，鼻孔堵塞可以借助嘴巴来呼吸，但新生婴儿却做不到这一点。因此，对于几个月大的婴儿，要保持她们鼻孔清洁，睡觉的地方如有容易引起过敏的物质会容易引起婴儿鼻孔堵塞、液体积聚在耳膜后面，使婴儿难以睡觉。房间中的过敏性物质是引起鼻孔堵塞和夜醒的普遍原因。因此，要定期清洁婴儿床，移走有绒毛的被子、毛毯以及积聚了灰尘的动物玩具，尽量做到使房间保持一尘不染。
如果你的孩子特别容易过敏，可以使用一种高效微粒空气过滤器，这种过滤器能够100％过滤出空气中的过敏性物质和毛发。这种过滤器在大多数防过敏物品中心都有出售。
婴儿睡觉的理想温度是多少？
我和丈夫在为新生儿确定最佳睡觉温度时意见不一致，哪一个更好?暖和还是凉爽?
适中的温度对婴儿养成良好的睡眠习惯起着重要的作用。事实上，把本来身体就暖和的婴儿放在冰冷的棉被里会使你的努力失去效果。在寒冷的冬天，你要给婴儿盖一张法兰绒毛毯或在放下婴儿之前先用热毛巾使棉被暖和起来。婴儿比较喜欢16～24℃的室内温度以及60％～70％的相对湿度。
婴儿醒后怎么办？
我们的前两个孩子小的时候，我把他们放下后他们不会醒。但是现在我们的第三个孩子每天晚上都要醒几次，我已经什么办法都尝试过了(从喂奶到按摩到最后只好让她哭，什么都不管用)，没有一个办法有效，我累极了，有其他好的建议吗?
对付夜醒是最耗费精力的夜间护理工作。有些婴儿不用帮助就能很快平静下来。但是大多数婴儿都需要帮忙才能再度入睡，比如哺乳或者其他任何你能在夜间3：00想到的招数。
许多被婴儿弄得疲惫的父母用到的一种方法是我们所称的“用手拍”。如果婴儿跟你一起睡，你就很有可能感觉到婴儿在什么时候有要醒的迹象。这时，你就要用手掌轻拍她，阻止她醒来。然后逐渐移开你的手，一只、两只，动作要轻，避免惊醒她。你的在场可能就足以保证婴儿回到梦乡。
有时候，因为父亲的手掌大一些，他们做起这件工作来更有效。用他们的手按你的心跳节奏去轻拍婴儿的背部或臀部。
如果你已经试过这种方法，但孩子还是频醒，并且好像很难受的样子，那么你就跟医生讨论一下是否有病因，尤其当婴儿日间有似绞痛现象的时候，你就更应该怀疑婴儿是否有病。
提问者对回答的评价(星)：
我家宝宝那时也一样，不睡觉，一直要吃东西。现在四个月了，好多了。祝宝宝健康
我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。
(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。
(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。
(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。
(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。
(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：
(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。
要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
怎样哄婴幼儿睡觉?
夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢?
(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。
(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。
婴幼儿睡觉易醒是怎么回事?
年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。
哪些因素影响小儿睡眠?
影响小儿睡眠常见的因素有：
(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。
(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。
(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。
(6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。
(7)各种疾病，也会影响睡眠。
如何安排幼儿白天睡觉?
宝宝长到1周岁以后，会对周围的环境兴趣增加，学说话，还会做许多简单地动作，如“再见”、“谢谢”等，确实讨人喜欢。但随着一天天长大，宝宝越来越贪玩，白天难以入睡，有的一定要让奶奶抱着、拍着才能入睡。
大家都知道，充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要。生后1个月的小儿除吃奶外，其余时间都是睡眠，随着小儿月龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。1岁之内白天睡2～3次，1～2岁白天睡1～2次，2岁以后睡1次即可。如果小儿的睡眠不足，就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气，还会影响小儿的长高。那么，家长应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢?
(1)创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。
(2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。培养2岁的宝宝能自动按时去睡，不需父母陪伴或拍着入睡。3岁以后能自己上床盖被睡觉，不需父母照管。有条件的最好与父母分床，让宝宝独睡小床上，较大的幼儿可睡在另一房间。
(3)睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
(4)白天睡觉时间不宜太长，否则会影响晚上的睡眠效果。一般以1小时到2小时为宜。
许多妈妈由于没有经验，又怕宝宝吃不饱，往往是宝宝一哭就喂，这就会造成宝宝吃多了，其实宝宝吃奶是有自己的量的，就象我们大人吃饭也有量一样，虽然每个宝宝可能存在一定的个体差异，但还是有一定的奶量范围。
一 宝宝的标准奶量
宝宝的奶量是每公斤体重每24小时100-120毫升，一般来讲100毫升已经能够满足宝宝的正常需要，但有些宝宝胃口大些，可适当增加些，增加的原则以宝宝不要不消化为原则，如：拉肚子（稀，有奶瓣），舌苔发白。
例：宝宝六公斤，那他全天的奶量就是六百毫升，全天喂六次，每四小时吃一次的话，每次就一百毫升。
二 吃多了的现象
吃的过多的宝宝会给妈妈发出信号，但没有经验的妈妈是无法分辨的，宝宝的信号是哪些呢？一种宝宝会哭闹，不睡觉，即使睡也会很短，大便次数增多，稀有奶瓣，甚至撑破了肠胃出现血块，舌苔发白，每隔二到三小时就大哭，妈妈以为是宝宝饿了，就赶紧喂，这样一段时间后，妈妈以为是宝宝每次都没吃饱，就又增加奶量，但发现宝宝仍旧是这种状况，最后往往是宝宝吃的奶量把妈妈都吓坏了，妈妈也还不明白宝宝为什么会是这样，埋怨是宝宝的脾气，个性不好，听大夫的建议吃安神药，等等。还有一种吃多了的宝宝，他们可以连续几小时不吃奶，急得妈妈们没有办法，以为是奶粉不对劲，宝宝不爱吃，频繁地换奶粉。
三 为什么会这样
就我给吃多了的宝宝调整的经验来看，妈妈们很难承认自己给宝宝吃多了，一方面是自尊心，一方面妈妈们都有个心理情结，就是怕宝宝饿着，拼命吃的宝宝妈会说如果是吃多了，他们为什么二三个小时就哭，给他们吃就吃，吃完了还象是不够的样子；而不吃奶的宝宝妈会问，他们以前都吃这么多也没问题，为什么这两天就不吃了。
为什么呢？是因为宝宝还不会表达，宝宝的任何不舒服都会以吃奶来安慰自己，当吃多了的宝宝难受啼哭时，不明原因的妈妈只会用奶来解决问题，可不知恰恰害了他们，造成他们越难受越吃，越吃越难受，我称这种宝宝为感性宝宝，因为他们难受时寻求外界安慰。另一种是理性宝宝，吃多了就不吃了，任你打死我都不吃，据有自我保护能力，他们不再吃的原因，就象大人一样吃多了积食，肚子不消化，没胃口就不吃了。
四 调整的办法
对吃多了宝宝有四种调整方法：
1.延长吃奶的时间，如果单纯地只延长时间，不降低奶量来看的话，不够科学，因为宝宝吃多了的奶量往往是标准的两，三倍，按标准的每四小时吃一次的话，我们总不能一顿让宝宝撑死，然后七，八个小时不吃东西，这不是好办法。
2.如果白天只降低奶量，吃多了的宝宝让他们白天少吃，恐怕会和第一种方法一样少不了到时哭闹，妈妈的心受不了，会忍不住还要喂的，而且每两，三小时就喂，宝宝，妈妈都很累。
3.结合前面两种，一边延时，一边降低奶量，如果要防止宝宝象以前一样到时，哭闹，可能妈妈们要一点一点的来，比较慢，但也是一种办法。
4.这种是我个人经验，就是在宝宝晚上睡觉时，一下把奶量降到位，晚上他们更容易想睡觉，而且这次吃的多少也合适，他们不难受，自然也不闹了，比用整个白天去调整他们要容易。
既然后两种方法可行些，我为什么还要写前两种，就是怕妈妈们会用前两种办法，所以都说出来，让你们自己分析，有什么问题，我们可以共同探讨。
关于奶量标准，我要感谢北京北大医学部福康之家的喂养专家张老师为我提供的免费服务，因为他们是会员制而我不是会员，她曾在我的宝宝吃多了，我还不自知，被宝宝闹得筋疲力尽的时候，慷慨给予我帮助，所以我要把我的幸运分享给每个妈妈。同时也感谢雅培热线的专家，他们也证明了张老师说的奶量标准，为适宜不同宝宝，他们的标准为100-120毫升每公斤。我也要感谢哪些信任我的妈妈们，让我去调整她们的宝宝，使我有了更多的经验，最后我要感谢我的女儿萱萱，她是我喂养方法的最好实施对象，因为她敏感的肌肤和肚子能很好的验证一些喂养知识。
写以上一席话，并非哗众取宠，做为非儿童喂养专家，要让大家信任我的说法，一定要给这个说法一个来源，这才是我真正的用意，在此我祝愿天下的宝宝都健康成长。
注：纯母乳喂养的宝宝，妈妈们也要学会定时，不要一哭就喂，那样也会喂多了，因为哭的原因很多，不见得就是饿了，切记。
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