作为一个脑梗患者，对康复训练的一些感想【偏瘫吧】_百度贴吧
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本来写了一个长帖，按部就班地从发病开始写，结果也没人看，而且写的也很累。所以删了重新写一个，天马行空，想到哪里就哪里。
先澄清一个误区，许多人认为，脑中风患者的康复程度，跟发病时的严重程度成反比。简单地举例，比方你发病时砰地一下倒地，不省人事，他们就认为你比较严重，那么恢复就比较困难。反过来，你是自己一瘸一拐去医院的，他们就认为你病情比较轻，应该能很快恢复。
其实，康复的难易度，只跟脑神经的受损位置和受损时间有关。亲戚的同事，一老师，上课时在讲台上突然倒地，不省人事，120急送医院，住院一个星期，就活蹦乱跳地回来上班了，没有任何后遗症。但很多症状较轻的病人，因为延误了时间，脑神经受损，后果反倒比较严重。
聊一下治疗，脑梗患者，一般都是急性期住院的，医院通过打吊针之类的方式，疏通血管，清理血栓，降低血脂等等。我住的医院，与我类似的病人，包括我，基本都是两星期，这个过程就结束了，让你出院了。后面的康复治疗，要么去康复医院，要么回家自己锻炼。住院医师也建议我去一家以康复科著称的医院去看门诊，既是治疗，也可以学些手法自己回家练。
出院时，医生开了一堆药，有阿司匹林肠溶片、比格雷之类的防止血小板凝结的，也有他汀类的降血脂药，当然少不了降压药。这些药，对于脑梗病人已经形成的偏瘫症状，并没有缓解作用，它的作用，仅仅是防止你脑梗复发。因为脑梗病人是很容易复发的。
所以，对于已经偏瘫的脑梗病人，药物是不能减轻症状的，唯有康复训练才能救你。
做个简单记录12月13日发病住院12月27日出院在家练走路1月4日去另一家医院康复科看门诊，约了每周去两次康复训练 。1月10日康复训练，感觉不错。坐轮椅去的1月11日去附近医院验血检查，第一次拄拐出门，150米的距离，累的半死，主要是脚尖容易蹭地，易摔倒。下午回家后在小区里练走路，想起昨日康复师叮嘱走路要努力把脚背翘起来。后来走出小区400米。1月12日，估计昨天一下走的太多，左胯外侧有点疼。家里走跟外面走，感觉完全不一样。1月13日，上午小区里走路，下午，一鼓作气，走了一公里去公园。半路上，忽然发现步态跟以前不一样了，脚背竖起，脚跟着地了。
充足的睡眠，对于防止脑梗发作很重要。
吧里很冷清，估计也跟这个原因有关：脑中风患者大都是老年人，一般不习惯上网找资料、交流，所以，吧里的成员，大部分是他们的子女家属之类。这个病，很多体验只有患者自己明白，家人也很难搞清楚。就比方我，隔上几天，想法就会不同，锻炼方法也在不断地调整。这病的康复，不会是成30度角斜向上发展的，而是一段时间，上一个平台，然后就稳住不进步了，再隔一段时间，又上另一个平台。有时候，甚至会有倒退。
下楼比上楼困难，走在马路上，跨下马路牙子这么一个简单的动作，都要拄好拐花很大的劲，像慢动作一样。
现在最大的问题就是脚趾头动不了。自己每天热水泡脚，然后扳脚趾头，目前没有任何进展。慢慢来吧，肢端是最难恢复的。
继续，楼主！
每个脑梗患者，因为梗塞部位的不同以及就医时间的不同，造成的偏瘫程度也是不同的。有的人是手恢复比较困难，有的是脚。我自己就是手恢复的快，出院时手指就能张开了。脚趾头到现在还是不能动。所以，别人的经验，只能做个参考，不能照搬，要自己琢磨。不过，对于手，有个万能动作，病人都可以练。就是双手相握，十指交叉，努力上举。这个动作对于胳膊、肩部、手指，都有好处。
昨天网上搜到一个偏瘫操，跟着视频做了一些，感觉很不错，有些动作难度太大，做不了，先做能做的。
先前练过患腿金鸡独立，一定要健手扶着旁边的桌子才行，用患手就不行，平衡不能掌控。昨天忽然想试一下，居然成功了，感觉是患腿的支撑力变强了。另外，连续两天睡觉时在患腿及臀侧垫枕头，睡的腰酸背痛，没办法，为了矫正髋关节外旋，拼了。
晚上一出门，左腿就缩了起来，踢不开了，好几次脚尖都蹭地，差一点摔倒，只好慢慢走，白天走30分钟的路，花了50分钟，健康时只要12分钟，唉。天一冷，中低级神经就接管起肌肉的控制了，它命令肌肉、血管统统收缩，脑部的高级神经暂时还管控不了患腿，没办法。
走回家，发现右脚是暖和的，左脚冰凉。看来偏瘫还影响到患腿的血液循环。
望楼主继续分享
我母亲得这个病6、7年了，说话跟常人已经没区别了，走路有点一瘸一拐的，手臂还是不行，希望楼主能给点建议
楼主的情况和我差不多，清醒着去医院的，眼睁睁看着自己动不了:(心里现在很不是滋味！你这段时间感觉怎么样呢？
我的左手，是每天都有微小的进步。隔一段时间就会发现以前不能做的动作可以做了。比方前一阵子，虽然能用左手端碗吃饭，但比较吃力，要把头使劲低下来，用嘴去够那个碗，一顿饭吃下来，脖子很酸。今天不经意地发现左手能轻松把碗送到嘴边，不用使劲低头了。
今天把早几年买的瑜伽垫翻了出来，试着在上面爬行，一爬才知道，大腿也有问题。原来还一直以为光一个脚踝竖不起来的问题。
刚才又泡了一次脚，脚趾头确定可以动了，哈哈，很高兴。用手指压在脚趾根部上面，脚趾头就动的明显，然后把手指压足踝上面，脚趾也能动，不过动的不明显，不知道是什么原理。反正，能动就好。
我爸脑梗塞住院11天了，现在状况是右胳膊完全没知觉也不能动，右腿大腿根有点能动，这样能康复到自己走路吗
脑神经受损的部位很关键但是面积不大的话。能恢复生活自理吗
都说偏瘫患者很懒，深有体会，两天没锻炼了，除了每天下个楼，走那么一小段路。不行，得赶紧锻炼。
我两年两次脑出血都是卢基底现在两面都是患肢了真活够了总想去死，锻炼不见起色亲娘都想抛弃我要不是疼苦俩孩子我真坚持不下来
回复 随君逐流 :很年轻，要咬牙坚持，为了自己，为了家庭。你现在首要的是保证不复发，脑中风是很容易复发的疾病。如果医生有配药的话，要坚持每天服药，更重要的是，养成合理的生活规律，包括饮食。我以前很爱上网，经常弄到12点以后，现在，每天最晚10点半上床。以前很爱吃花生瓜子，现在，馋的时候就弄个5粒吃吃，绝不多吃，最爱的红烧肉是彻底戒了。然后，再考虑康复训练，这个也是必须的。
这两天还是把焦点集中在足背屈上，研究了好几篇文章。先要把小腿三头肌的痉挛解除，其实这个有一个很简单的拉肌腱动作就能行。归根结底还是小腿外侧肌肉无力，内侧肌肉痉挛。慢慢来吧。
今天去公园走了两公里，感觉效果不明显，越发觉得盲目暴走不是好方法。下午练了一会爬行，还有单边桥，这个刚开始做有困难，左侧腿屈膝后，是脚跟着地，脚尖朝里倾斜，后来 想出一个法子，用右脚使劲压左脚尖，压平后，先臀部离地，然后再把右腿架到左膝盖上，这下容易多了。又发现，坐着时，左腿屈膝状，脚往左边移动很费劲，所以今天专门练了下，做几下就捏捏小腿内侧肌肉，让痉挛的肌肉放松。
另外，从前天开始，下楼改成健腿先下，让患腿的绷紧的脚底肌肉被动拉松。效果目前未知。不过下楼速度已经提升，毕竟健腿动作要灵敏的多。
登录百度帐号你好 我想问一下我父亲今年53岁因为脑梗塞落下了后遗症 现在右边手基本不会动 腿脚能走路 但是一瘸一拐的_百度知道
你好 我想问一下我父亲今年53岁因为脑梗塞落下了后遗症 现在右边手基本不会动 腿脚能走路 但是一瘸一拐的
我有更好的答案
听说“醋泡蛋”可以缓解脑梗塞落下了后遗症，买瓶9度白醋，自己动手做，既便宜又有效，不妨网上搜索一下，祝你父亲早日康复！
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患者信息：男
病情描述：脑梗死半年了，本人说普通话以前说四川话。现在勉强一瘸一拐走路，右边瘫痪过，现在担心右手掌手指手腕功能无法恢复。男48岁教师。平时血糖8.2左右。高血压正常（发病时178）高血脂。请问我现在怎么办？吃什么药好？怎么康复训练？
最佳回答百姓健康网54908位专家为您在线解答
病情分析：您好，您已经错过了康复恢复的最佳时期，很可惜。一般梗死后前半年恢复的几率最大，后半年恢复功能较前半年明显减慢。但您也不要灰心，现在您还要坚持锻炼，每天训练2个小时，控制血糖达标，血压控制在130/80mmHg以下，口服降血脂药物长期，终生服用阿司匹林抗血小板聚集，不要懒惰，这样才能最大限度的恢复功能。低盐低脂糖尿病饮食，按时服药，定期检监测血糖、血压及血脂，加强康复锻炼。
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病情分析：你好，一般当地的三甲医院应该就能够很好的治疗这个病。发病3.5个小时之内最好的办法是溶栓，因此治疗这个病只能在当地。那一区域的脑组织应已萎缩了，目前可能有行走困难，认知障碍了吧。建议可以服用通脉颗粒活血通脉。主要成分是丹参、川芎、葛根，为棕黄色颗粒；气微，味甜、微苦，具有活血通脉的功效，主要用于缺血性心脑血管疾病，动脉硬化，脑血栓，脑缺血，冠心病，心绞痛等。通脉颗粒是纯中药制剂，毒副反应少，可长期服
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病情分析：你好：您平时血糖8.2，说明您有糖尿病，且血糖控制不太理想。糖尿病会引起全身多个器官的并发症，脑梗塞就是其中之一。平时控制饮食，多运动，按时用药，控制好血糖，防止其他并发症的发生。脑梗塞后遗症所引起的功能缺失，上肢较下肢难恢复。去正规的康复中心进行康复训练有助于恢复。
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病情描述：我的同事长得很胖，他最近出现了情志不遂、饮食不节等症状。后来去医院检查后，医生告诉他，他有高血压，要控制饮食。什么原因会造成有高血压？
医生建议：引起高血压的原因很多，长期处于高度紧张也会引发高血压的。高血压表面上看是一种独立的疾病，实际上是心、脑血管病变的一个重要的危险因素。有关研究表明，近年来，随着人们生活水平不断提高，饮食结构发生较大变化，我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升，其中死亡人数占我国总死亡率的比例甚至已达到40%左右，成为一个让人担忧的问题。
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病情描述：患病5年，经常头昏头痛，过分用力，有时会呕吐，但后来经过吊水与吃药好转，有时还会发生。感觉很痛苦，辗转多地都医治不了。关于得了高血压应当如何治疗
医生建议：目前对于高血压的治疗方法是通过西药进行药物治疗的，您可以服用鲁南制药集团的平欣（缬沙坦分散片），它具有降压的长效性和稳定性，分散片可以让药物快速的崩解分散，一方面可以使药物快速崩解分散，一方面可以使药品起效更快，对于高血压的降压的效果还是非常不错的。高血压只是一种慢性病。只要充分降压，长期让血压保持在正常范围，高血压的危害就能控制。也就是说，现在有许多的非药物和药物方法来控制血压，来预防高血压引起的并发症。
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病情描述：我今年感觉身体明显不如以前了前了，现在去菜市场买菜，回家上楼梯，上个楼梯就感觉心跳过快，胸闷的难受。回到家得歇好一会才能干活，而最近一次测量血压的时候测出自己的血压明显过高。有什么治疗高血压的偏方？
医生建议：您好！高血压病是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压。可以暂时通过饮食和尽量的控制自己的体重在正常范围内观察看看，定期的复测血压。若没有改善的话，则需药物治疗。高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
北雪撒盐南飞絮男
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病情描述：我的公公有高血压的疾病，平时的时候都是吃药维持的，不过来说犯病，平时都不敢让公公一个人出门，这两天病又犯了。高血压病人的饮食应该怎么调理？
医生建议：食盐的限制：世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以＜6g为宜。因此，含盐份高的食物应尽量避免如：调味品—食盐、酱油、味精、黑醋、蕃茄酱等。盐腌制品—咸肉、咸菜、泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。腊味—香肠、火腿、腊肉等。罐头—蔬菜罐、肉罐等，都添加盐制剂。其他—方便面、咸面包等
0岁提问时间：
病情描述：我父亲今年62,患高血压已经有六七年了,平时经常吃药,每天都会出去走圈锻炼,这样对病情有没有什么影响?平时的饮食什么的都应该注意些什么?高血压应该注意什么?
医生建议：高血压病患者中，90％是原发性高血压。高血压患者需要终身控制饮食，特别要控制食盐的摄入量。高血压患者食盐摄入量每天应控制在5～8克，如同时服用利尿降压药物，血压就会下降10～20毫米汞柱。如果高血压患者每天摄入20克盐，即使吃利尿降压药，血压也不会降低。高血压病人容易并发动脉硬化、高血脂症，因此高血压患者除采用低盐饮食外，还应采用低脂肪、低胆固酵及较低热量的饮食。肥胖病人应控制食量，以适当减轻体重。我今年才22岁，就得了脑梗死，脑梗死一年了，已经是半身不遂了（左边），现在恢复到可以走路但一瘸一拐的【道医吧】_百度贴吧
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我今年才22岁，就得了脑梗死，脑梗死一年了，已经是半身不遂了
我今年才22岁，就得了脑梗死，脑梗死一年了，已经是半身不遂了（左边），现在恢复到可以走路但一瘸一拐的，手指拿不动东西，求师傅们帮帮忙救救我
那么年轻就中风了，有看了中医吗？回阳五逆汤，脑梗另外加一副
中医也看了就是开些普通的中药
上苔照我给你看看
有手淫史么？
有舌头照片么？
舌下排栓做一下
都这样子了，一定要戒淫啊！建议你多放生，持戒念佛，多行善事，广积阴功，或许还有恢复的一天。要找个靠谱的中医，辅助治疗。南无阿弥陀佛。
可以治的，你相信的话留个联系方式
如果你真心要治可以把你的八字和照片发到我的微信上xinggaige,我要看一下还有没有机会！
我跟你情况一样，加油一齐努力吧
肾这东西，越来越衰弱，要保暖，别累到
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我的右腿走路一直使力气跟瘸了似的怎么办
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我的右腿走路一直使力气跟瘸了似的怎么办？控制不了右腿怎么办？右腿走路一直累，就跟右腿长左腿短似的，好几年了，走路就是不舒服，烦啊，怎么才能改过来，不知道为什么就是改不过来，怎么办？救救我啊
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太仓市中医院&& 主治医师
擅长: 高血压,心肌缺血,缺血性心肌病,扩张性心肌病,肥厚
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
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你的情况最好去医院检查一下比较好，网络只是提供咨询服务而已
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，我们要治疗一个疾病，需要了解病因，您的感觉是长短腿似的，所以我们需要到正规的医院去检查一下骨盆有没有倾斜，髋关节有没有错位，导致了两条腿长短不一，时间久了不处理，确实导致两腿的受力不平衡，肌肉力量也不一样，走路时肯定是不舒服的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议还是到正规的医院挂骨科进行检查，一般长短腿的问题，虽然不能保证说一定矫正得两条腿一模一样长，至少是可以改善情况的，祝早日康复。 &&&&&&以上是对“我的右腿走路一直使力气跟瘸了似的怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这好几年了，去医院看迟不迟，能跳舞不能，我非常热爱跳舞
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