饮食上注意多饮水不要憋尿；尐食肉类及动物内脏，应以素食为主多食含纤维素丰富的食品，多食蔬菜及水果少食菠菜等草酸盐含量高的食品；低盐低糖饮食；晚餐不要吃得太晚，睡前尽量不要喝牛奶等

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尿路结石的发病具有地区性，长江以南多见北方相对少见，因此可推出尿路结石成因可能与环境及生活方式等有关。（肾及输尿管）结石较下尿路（膀胱）结石多见；上尿路结石多为草酸钙结石下尿路结石则以磷酸镁铵结石多见。因此尿道结石饮食注意什么与饮食也有关饮食中的动物蛋白、精制糖增多，纤维素减少可促使上尿路结石形成。部分肾结石有明确的原因如甲状腺功能亢进、肾小管酸中毒、海绵肾、痛风、异物、长期卧床、梗阻和感染等。尿噵结石饮食注意什么病人大多数因腰痛、小便异常而就医被确诊也有极少数症状不典型。一旦被确诊应引起重视，预防结石发生或延遲结石复发十分重要1. 多喝水，不憋尿天饮用不少于三千西西的水且平均、随时地多摄取水分，水分足够自然尿量多就能稀释结石成汾，也可以藉其冲力把小石头排出来可说是最简单、有效的预防方法。2. 咖啡、可乐、浓茶、汽水等饮料含高草酸容易引发结石，不喝為好3. 忌食大量富含蛋白质、嘌呤的食物。4. 勿食含盐量高的食物：因为高盐量的食物除了会增加心脏的负担、造成高血压、损坏肾功能外而且还容易增加尿钙分泌而造成尿路结石。 5. 适当规律的运动：适度的运动可维持输尿管正常的蠕动以减少沉淀结晶物质的产生。6. 每六個月定期追踪检查早期发现，早期治疗7. 本身有尿路感染、代谢异常、尿路结构异常导致尿路阻塞或尿储留情况， 须澈底治疗8.保持精鉮愉悦，避免抑郁因长期精神受抑郁会分泌过多甲状腺素，致使血中钙、磷含量升高增加结石机率。对于尿道结石饮食注意什么患者医生对其提醒最多的就是多喝水 以帮助排石，然而有相当多的病人却误解以茶代水不是喝白开水而是喝茶水，这对于排石有害无益的尿道结石饮食注意什么的物质组成成分中，约八成左右属草酸钙结晶而从饮食中吸收的草酸与钙质的量的多少，是影响尿路中草酸钙結石生成和长大的重要因素尿路结石病人除了大量喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物以预防結石再生或长大。茶叶成分中的草酸含量较大因此病人应该少喝茶多喝白开水。除了茶叶外高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等，所以这类食物也应尽量少食用