红枣桂圆炖猪心的做法【步骤图】_菜谱_下厨房
红枣桂圆炖猪心
红枣桂圆炖猪心
人做过这道菜
红枣中含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙等多种营养成分，具有增强抗病能力、改善心肌营养、消除疲劳、养血安神等功效。 &&&桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，能补心安神、养血益脾，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。 &&&猪心里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素、维生素B1、维生素B2等，能安神定惊、养心补血，对加强心肌营养，增强心肌的收缩能力有很大的帮助。 &&&这道菜方便简单，但可以养血安神、增强心肌的收缩能力、提高人体抵抗力。在现代忙碌的生活节奏之下，人们或多或少都有些来自生活或工作的压力，偶尔吃些红枣桂圆炖猪心来滋润下，改善心肌营养，也可以帮助你缓解压力哦。
红枣桂圆炖猪心的做法 &
准备材料，香菇用温水泡发，将猪心洗净，剖开将里面的血块清理干净，然后切片，放进清水里浸泡一会，捞起放进炖盅
放入糖、姜片，倒入料酒和生抽
放入香菇和葱段，加入水，到和猪心齐平
先炖一小时，再放入红枣和桂圆，炖至猪心酥烂
放入枸杞，依个人口味添加盐，拌匀，焖5分钟起锅
简单又营养，新手都可以做的大菜
红枣和桂圆晚点放，可以避免太过酥烂，枸杞也是焖5分钟就可以，既能保持形状又能保持颜色
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红枣桂圆炖猪心的答疑
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唯有美食与爱不可辜负桂圆红枣猪心汤(荤菜-一碗养血补心的汤)
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桂圆红枣猪心汤(荤菜-一碗养血补心的汤)的做法步骤
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红枣和桂圆可以同时服用吗？
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病情描述：
红枣和桂圆可以同时服用吗
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指导意见：
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你好朋友别担心,这种情况红枣和桂圆可以同时服用的
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红枣桂圆汤什么时候喝最好
实用常识  更新时间:    编辑:tpzj
红枣桂圆汤什么时候吃最合适?相信很多朋友还不是很清楚，下面小编给大家带来了这问题的答案。
一、红枣桂圆汤什么时候喝最好
桂圆红枣汤在晚上吃饭的时候吃比较好。对红枣水来说，可以早上吃效果更好点，补充营养。早晚各一杯为佳，早上喝一杯能精力充沛，晚上喝一杯能安神助眠。晚上可以喝,最好不要睡前喝,饭前最好.这样的汤很有营养,可以晚上喝，记着一定要刷牙呦。
二、红枣桂圆汤的做法
1 大红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，块糖备好
2小奶锅放适量水，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里
3开火煮开后转小火再煮15分钟即可关火
4煮好的红枣桂圆汤，稍晾一下趁热喝
5吃的时候，红枣、桂圆连汤一起喝下去，热乎乎的一碗下去特别舒服。
三、红枣桂圆汤的功效
1、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
2、温补:改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸:中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
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