强迫思维，我现在每天老是想起以前欺负我的人，想报复他，每天都想起，怎么办啊【强迫症吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：73,016贴子：
强迫思维，我现在每天老是想起以前欺负我的人，想报复他，每天都收藏
强迫思维，我现在每天老是想起以前欺负我的人，想报复他，每天都想起，怎么办啊
楼主，我理解你，1987年，我上技校时，他们说我‘老傻’，我气得发疯，我到开封包公湖，我对我倾诉的小树说，叫老天爷惩罚他，我这样说了。我就心里好受了。后来，我从大自然里找到勇气，和这些人说，再叫我老傻，我可是收拾你，后来打了一架。和他们不说话了。这是社会很疯狂。建议大家多到公园玩玩，感受大自然的美好，小草小树还生机勃勃。人为什么不能快乐？爱大自然，心胸豁达就好了。现在秋天来了，夜晚凉快了，秋天的月亮太有诗意了。夏天天热了，草木生机勃勃，绿意盎然，在树荫下散步，傍晚出来看看星星，吹吹夜风，多美啊！身心轻松了，身体就自我合成内啡肽，这是快乐激素。
我理解病友，我也是患者，我基本康复了。初中同学说我傻，我生气，焦虑，对未来迷茫，发奋学习，考上重点高中，人骄傲自闭，高一小便出了问题，有人就尿不出来，高二幻想征服世界，成绩太差了，1987年托人上高考复读班，遇到刘广顺老师，他点拨我们差生不要自杀，爱大自然，我听了很受启发，放弃了高考，上过技校，常去湖边，小树林玩玩，感受大自然的美好，和小树倾诉烦恼。慢慢走出来了。今年四十八了。我发现自己和别人不一样，这两年会上网，发现抑郁症吧有病友说阿斯伯格综合征。我百度一下，发现自己很像啊。我在亚斯伯格吧，写了自传，很详细的，写了一生的所见所闻。和病友分享。加精的那一篇，很好找。最新消息，我的自传被系统删了。我真在申请恢复。我申请恢复我的自传三次，都被系统驳回了，贴吧没有我的自传了，要看的吧友，搜我的名字‘幸运的郑全红’，看我的新浪博客吧。我的博客里，也有自传。我在心理咨询吧看一个咨询师说，自闭症是精神心理科的癌症，癌症其实并不那么可怕，三分之一的可以预防，三分之一的可以治愈，还有三分之一的可以好好活着。我觉得自己就治愈了。
试着分散注意力
分散注意力不能解决根本，无非是继续把怨气压抑着而已。只有想办法把气出了或者能够真正看开了，把那些冲突以另外的方式转化掉，才能化解烦恼。
那时打你的人还是小孩吧，现在小孩都大人了。你的恨是概念上的，不是具体的，你就多观察一些小孩，看看有没有特别可恨的地方，如果有就上去教训一下出出气算了，如果没有，就试着原谅一下这些小孩。
我每秒都想报复！哪怕一句话惹我不高兴的人！每秒都在生气！
要是生活不易，有自杀的决心。和仇人一同毁灭吧
你好！这种情况其实是一种不良心理。带有强迫的性质。
你好！如果你并不是主动想的，这种想法反复闯入你的脑中，你也不想理会，但是做不到，时间超过三个月了，有可能是强迫的问题。对此，你能做的就是不去跟随它，就像你专心做事的时候，突然打喷嚏一样的，不用去深究，继续为所当为。只有不回应这个想法，它才会逐渐销声匿迹。
买一本圣经。你会学会爱并且得到爱，爱你的敌人，谦卑公正仁慈怜悯爱心，多么美好的词汇啊，让人感受到温暖和爱的力量。宇宙的真理就是爱，爱可以治愈一切疾病，是真的，你可以百度癌细胞最怕爱。
登录百度帐号推荐应用高智商的人进，有强迫症的小心哦【河南大学民生学院吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：97,159贴子：
高智商的人进，有强迫症的小心哦收藏
虽然有点小恐怖。
AutoTDS-V1型全自动热解吸仪是一款20位常温二次全自动热解吸仪，气路采....
由美？从学校回到家的我到厨房去倒了杯麦茶，边喝边想着在榻榻米地板下方的储纳空间中藏着母亲尸体的事。在当时，我看到爸爸从隔壁房间出来，对我说：“由美？你妈妈她有了别的男人，想要抛弃你离开这个家，所以我跟她大吵了一架，失手杀了她……”说完已是潸潸泪下。我并没有去police那检举爸爸的打算，而打算就这样跟爸爸相依为命。正打算回房换个衣服，却在房间内发现撕成三片写有东西的笔记本碎片，是妈妈的笔迹，我试着将碎片上的字句拼凑起来。“由美？快逃吧，爸爸，丧失理智了。”如果是你的话，是会相信爸爸，还是妈妈呢？
日记1904年8月，我在家中发现了一本可疑的日记。先说明下，我家是6年前结婚的妻子挑屋并购入的中古住宅，不过我妻子已经在前年和两个女儿一同在船难中丧生，两个女儿虽然在其两日后被冲上不同的两个海岸边，但还是没被救活。前几天，因为要改造妻子的房间故请了木工师傅来，结果他交给我一本说是在妻子房间天花板内发现的日记本。那本日记确实是妻子的笔迹没错，翻开看了看：7/15：从今天开始我就要老公你一起生活了。（那天是我跟妻子的结婚纪念日啊。）9/21：这是因为你才有了现在的我。12/9：尽管如此，我还是不会离开老公你的。2/23：就快了喔！2/29：你能够明白了吗？当下我立即感到无比惊惧，立刻搬家到很远的地方去了。
掉下在末班电车上睡着的我醒过来的时候，发现有个陌生的女孩将头靠在我的肩膀上沉睡着。她留着黑色长发，给人感觉还挺可爱的，而且也不像贞子那种阴森的黑长发，算得上个美人。我并不排斥现在这种状态，再说距离我要下车的站还有段时间，所以就暂时维持这样吧。又过了几个车站，终于全车厢只剩下我跟这名女孩，她要在哪一站下车？应该先把她叫醒吗？我一边这么盘算，一边不自觉的准备挪动身体。“不要动……”头靠在我肩上的女孩闭着眼睛，轻轻的说。“我还想再这样下去一下……”她这么说。虽然这样的话对初次见面的男人说感觉很微妙，但我也没不解风情到会在这种情况问她理由的程度，也就这样让她靠着了。不过，再怎么说我要下车的站也快到了，有点让人担心，总之先问问她吧。“呃，你要下去的站是哪一站呢？”“我掉下去的站？”她回问。“不是，是你要下车的站，哪一站？”“下车的站就是掉下去的站。”她吐出了这段意义不明的回答。然后似乎是看我满脸问号的样子，又回道：“你下车的站，就是我掉下去的站。”难不成……她想自杀？想在我下车的那一站跳下月台自杀！一察觉这个可能的我，立刻试着告诉她，“不能掉下去！”“你下车的话，我就会掉下去。”她回答。这虽然是某种程度的威胁，但首要是不让她自杀，没办法。“好，我不下车了。”我只好这样回答她。她立即露出愉悦的笑容：“谢谢你，就这么约定了喔，不过，要是违反约定，那你也会一起下去喔！”听她这么一说，我不禁感到背后一阵凉意，不过现在当务之急是使她镇定下来，所以我就：“嗯，说好了！”就在此时，电车剧烈的摇晃了一下。在那瞬间，我终于完全理解了她那看似完全无法理解的言行了。但已经迟了，她掉下去，而我也跟着掉下去了。
在非洲的摄影记事那是我在非洲拍摄风景时发生的事，我当时用望远镜看到很远的一边的大树（不是猴面包树，普通的树木而已），有十个当地人待在那上头，望着下方。我跟着看那下面，那下方有群狮子悠哉的待着，它们附近还掉落有一顶帽子。我再看看树上，那群人也都戴着跟那顶同样款式的帽子。“哈哈，真倒楣的家伙，帽子刚好掉在狮群附近，这下子捡不回来了。”我笑了笑，把望远镜转到别的方向。
我才不看&(￣）￣)&
弟弟我曾经有个弟弟，虽然过往的记忆已经很模糊，但是我印象最深刻的就是跟弟弟分享爸爸给我的糖柑仔时，那份快乐的回忆。只是好景不常，弟弟出生没几个月就死了，只是到现在还活在每一个家人的心中。
外遇者有个之前一起工作的前任工作伙伴最近转职到我的所属职场工作，因为彼此都是已婚男人，从以前就常一起出去游玩或喝酒谈天，于是便约他去附近的茶馆叙叙旧。我问他：“最近在干嘛，在赚什么黑心钱啊？”他闻言笑了笑，开始畅谈他过去的经历。大概在一年多前他邂逅了一名小他十岁的女子，在耶诞节假期他22、23、24、25都是在她公寓家里度过的。当然连续4天不回家的结果，使得他自己家人闹到差点没报警，再说他也深觉得对不起自己的小学女儿。于是在25日的晚上七点他坚决要回家去，结果那女人却哭叫着恳求他别走。最后两人大吵一架，他也因此不顾一切的留下她直接进入11楼的电梯下到1楼离开。“真没想到……”他又是笑了笑，说道：“等我走出公寓大门，她竟然已经在外头等我了……
巴士一对夫妇带着小孩，搭乘着往乡下的观光巴士准备回妻子的乡下老家游玩，当巴士开到山区路段间时，因为他们的小孩直吵着肚子饿，于是央不过孩子的夫妇只好请司机让他们中途下车，先在附近找了间快餐店解决一餐。当他们酒足饭饱后，餐厅的电视播放出一则新闻快报，报导指出就在刚才有一辆在某山区行驶的乡间游览车，刚好被山上的落石击中而造成全车人员死亡无一幸存的惨剧，仔细一看，那就是他们刚才搭的巴士！看着这则新闻，妻子喃喃的说到：“要是刚才我们当前没有下车就好了……”听她如此一说，丈夫怒道上：“说什么傻话，要是我们当前没下车……”语音未落，他也懂了妻子言中之意，“啊啊，是啊，要是我们当前没下车就……”
流浪汉我是个常搭纽约地铁的通勤族，每天早上通勤时都会在地铁内看到一个口中不知喃喃念着什么的流浪汉。因为好奇，我偷偷的靠在距离他很近的墙壁上偷听到了他言语的内容。有个欧巴桑从他眼前通过，流浪汉悄声说道：“猪！”这是什么啊？单纯把对方比喻成动物的坏话吗？接下来经过的是一名寻常的上班族男士，“人！”他又这么说。嗯，的确是个怎么看都是普通人的家伙没错啦。隔几天自己闲着没事，又到地铁站去偷听那个流浪汉的碎碎念内容，他眼前经过了一位消瘦落魄的男人，“牛！”他这么说。牛？怎么看都是像只消瘦的鸟吧？接下来是个超肥胖的男人从他眼前经过，他说：“蔬菜！”菜？不是应该是猪吗？回家后，我仔细思考了其中的逻辑关系，或许他说的是那个人的前世，或者他将转世投胎变的东西？但之后几天我再度观察他的言行，总觉得要说是好像也不是。终于有一天我按捺不住好奇心，直接去跟那流浪汉询问他的能力到底是什么，也向他请求获得他的能力的方法。流浪汉看了我坚决的眼神后，没说什么，只是把他的手掌放在我的头上。从隔天起，那名流浪汉变从地铁从此消失了。他是神吗？还是仙人？总而言之，我终于知道那项能力是什么，因为我已经得到那项能力，取代了那名流浪汉了。
回家（原文第一人称为女性）今天在公司又被上司给骂了，就是那个连在公司女同事之间风评也差到爆的老秃驴。“唉唉，该不会最近老觉得有人追踪我的犯人也是那老贼秃吧？”我一面这样想着，一面抵达家门口。虽然说是家，但其实也是个只有两个房间的老旧公寓，就只有起居室厨房和寝室，也只有起居室才有窗户，虽说是真的很便宜啦。打开门锁进了房间，吓了一大跳，起居室的衣橱被翻乱了！想起来了，今早吃完早餐出门时忘了锁门，就这样去上班……啊啊……窗户都有锁上，也就是说一定是从玄关侵入的！感觉好差劲！真让人不爽！好想去死！算了，今天已经这么累了，晚饭也别吃了，明天再报警吧！我再次确定玄关已经锁上，往寝室走去
继续 小明因为杀人而被判了无期徒刑，关进了世上最森严的监狱，唯一逃出的方式，就是买通监狱的人员，协助他逃狱，于是他买通了即将退休的狱医，与狱医准备逃狱的计划，狱医说：「后天晚上，我会安排一具尸体下葬，棺木会放在太平间中，你就趁没人注意的时候溜进太平间，躲在棺木里，JC一早会抬着棺木去下葬，等到JC走了以后，我会去把棺木给挖出来，这样你就可以逃离这里了，只是要辛苦你跟尸体待一晚.....」这真是一个天衣无缝的计划，小明暗自高兴的这样想着……到了约定的那天晚上，小明溜进了太平间，果然看到了一口棺木，于是他急急忙忙的躲了进去，虽然很害怕身旁的尸体，但想到明天就可以获得自由，也就克服了恐惧躲了进去……一早，JC们果然抬着棺木下葬了，透过棺木，小明听到厚厚的黄土，逐渐覆盖在棺木上，小明躲在棺木里不敢出声，**走了之后，小明在棺木里暗自窃喜着，等待狱医的到来，时间慢慢的过去，坟墓上却一点动静也没有，小明不禁开始紧张起来，狱医呢?!不会是拿了我的钱却不来救我吧………紧张的小明，已经顾不得对尸体的恐惧了，拿起了预先准备的打火机，想要在棺木找到东西逃出去，可是，当他看清楚身旁的尸体，那张恐怖的脸孔，却不禁嘶喊出最凄厉的叫声~~~但，深埋在土里的棺木所发出的惨叫，地面上却是一点声音都听不见…
我是个参悟了梦境之道的男人，拥有在自己的睡梦中完全自由行动且心想事成的特殊能力，因此我每晚的梦对我来说是个完全自由的乐园，唯一美中不足的是，我在其中会丧失五感中的嗅觉和味觉。对于这样的我来说，每天一早起来就把还没忘记的梦境内容，记在我的“梦之笔记本”逐渐成了例行公事。每当阅读之总会让我重温那无比的快乐，每当我跟睡在我一旁的弟弟谈到我的梦，以及给他看我的梦之笔记时，他总会羡慕万分。此时我总会告诉他：“那是你修行还不够哈！”为了快速记录梦境，今晚也是一样瞒着弟弟把笔记本和钢笔放枕头边，躺进了被窝。等我回过神来发现自己正身处战场，四处都是此起彼落的枪炮和子弹擦过的声响。“呵呵，来个这种梦也不坏，大开杀戒吧！”我捡起了散落脚边的枪枝，开始对准目标狂射一气。但意外的是，感觉实在不太爽快，于是我集中精神，开始想起下一个梦境。眼看着我的枪逐渐由内而外变化成日本刀，感觉十分称手，立刻举刀向眼前的敌人劈砍过去。感觉太爽啦！想不到劈人是这么有快感的事，我忘情的挥砍着，直到把敌人刺得像个蜂窝，眼看他悲鸣着弥漫着浓烈血腥倒下身子，我仍毫不在意的继续劈刺。不久我终于感到充分的满足，好了，差不多可以离开梦境醒过来了，得赶快把这事记在我的梦之笔记才行呢
今天我去图书馆借书来看。位于馆内角落的书架是小说类别的，我对小说很感兴趣因此便去那选书。当我出抽第一本书时，书页却零落的掉了下来。此时我与书架对面的人在我抽出书本时眼神交会了一会。我继续在书架前花了约10钟左右选出3本看起来挺有趣的书，拿到柜台请管理员办理借书手续。在回家的路上我心理想着应该也把第一本书借回来的，但是书变成那样也没办法了.....今天就借这些书回家吧
这个故事是发生在我的一个朋友的身上。我朋友是一名寄宿生，在某个假期室友全都回家了，她依然留在宿舍中。当晚，朋友在睡眠中感到尿急，可是由于厕所距离房间有一段距离，四周又黑漆漆的，朋友感到害怕便叫醒睡在她身边的室友陪她一同去厕所，当他进入厕所后，却在也不敢出去了
有一天,我突然在厨房找到了一本日记,上面署名者是我爷爷,这让我怀念起了他,从小爷爷就扶养我长大,直到某一天突然在家中心脏病发而死,想了想我翻开了日记,上面写着:当你翻开这日记时我早已逝去了其实啊,你爸爸并不是不爱你其实是因为家里太穷这间房子也是你爸爸身上最后的钱,买来的宝贝孙子,接下就告诉你爷爷的藏钱地方吧千年杉下有种草那种草叫做鬼针草记得以前教你快速解迷的人是我吗?快点用那笔百米跑步六秒的速度解吧.....快啊!快啊!快啊！！
年龄“恕我愚昧，请问您今年28岁吗？”他如此的向我问道，“是的，不过您怎么知道呢？”我如此反问他，但被他无视，只是自顾自的和别人说话。“您今年45岁吧？”“是没错。”“您是62岁吗？”“你怎么知道的？”一直和看似不相识的乘客群重复着诸如此类的对话，看来这名男子，似乎有着只要看着别人的脸就能知道其年龄的特殊能力。此时到下个停车站还有15分钟左右的时间，全车箱包括我在内的乘客都对这名男子投以好奇的注目眼光，一直到他问到最后一名女士。“您是50岁吗？”“是的，不过还有五分钟就51岁了！”那名女士如此微笑的回答道。霎时，那名男子的脸色铁青，仿佛震撼到无以复加。
坐等大神分析
智商低的路过。。
咱们江湖不见……不见长安，长安古道马迟迟，迟迟钟鼓初长夜，长夜漫漫何时旦
我和友人A及B三人，半夜到几年前曾发生残杀案件的房子试胆。 「喂、听说不是残杀吗?怨念应该很重吧好恐怖」 「是啊，听说很悲惨。不但乱刀砍死，还被分尸...而且凶手还没被抓到呢」 「但是A啊，你平常不是常自夸幽灵之类的你根本不怕吗?」 ...边聊著这些，边拿著手电筒四处探视。 意外仍保持乾净的厨房、还有散乱著坐垫应该是客厅的房间，以及佛坛门敞开的佛堂...... 感觉看了就不舒服，且并未实际体验到什麼灵异现象，於是大家就离开了房屋。 「喂，我没看到什麼幽灵之类的东西，你看到了吗?」 「没啊，我也什麼都没看到，你看到了吗?」 「我也完全没看到喔。」 「我也是，什麼也没看到喔」 结果似乎什麼也没发生的样子。 稍微有点失望，不过总算安心了……
小苪是一个腐女，经常趁着爸爸妈妈不在家看腐女小说（你们懂的）。一天，小苪看爸爸妈妈“彭”的一下关上门，上班了。她把门关上，开始浏览。正看到精彩处呢，门外传来妈妈的声音：“小苪，帮妈妈晾衣服”真麻烦！小苪心想，随口应了句：“我没空啊”“快点出来！”妈妈似乎很焦急。“知道了”小苪有点生气的说。
有个男子，在情人节那天偷偷潜到女朋友家里。想给她个惊喜。但是想想又想玩点刺激的，就到倒了好多番茄汁到脸上又披件白色床单。想吓吓女朋友。然后他跑到厨房去看他把自己划成什么样了。在厨房的镜子里一照，那撕牙裂嘴的样子及至恐怖，把自己都下一跳，他想女朋友肯定受不了。就忙又把妆给卸了。等女朋友回来他把这事告诉她，她女朋友听了眼睛瞪得很大，一副不敢相信的样子。男子就问她怎么了。她说：“你说你你在厨房照着镜子把自己吓到了？”他回答“是啊！真吓人！”，“可是她的眼睛更大了，脸色铁青。
建议下，找上了某间医院赫赫有名的心理医生 女性在医生的心防突破下，告诉医生自己其实是因为男友的压迫，才会让自己心理闹出病来「偷偷告诉你，只要握着我的手，我就能够听见你内心的声音」医生用认真关怀的表情对着女性说 女性虽抱持着疑虑，却也试着照着医生的指示握住他的手 医生在触碰到双手后不到一分钟，就沉重的表情注视女性说 「你若是继续和他在一起，一定会出事情的，请下定决心离开他吧」 过了两年后，这位女性在某一天自杀死身亡 女性的妹妹认为自己姊姊的死因不单纯，为了挖掘真相而找寻姊姊的主治医师而医师在两年前早已经退休，搬到加拿大的别墅里过退休生活，妹妹登门表达自身来意 「医生请你告诉我，姊姊自杀的原因是什么！？」 妹妹握着医生的手，深切的期望医生能给她答案 「很抱歉，其实我并没有偷听内心声音的能力」医生心虚的回答 妹妹低下头用很难过的表情说「这样的话，姊姊到底是为了什么而死的.
有一个女性，因为感情的问题患上了忧郁症。在听信友人建议下，找上了某间医院赫赫有名的心理医生。女性在医生的心防突破下，告诉医生自己其实是因为男友的压迫，才会让自己心理闹出病来。“偷偷告诉你，只要握着我的手，我就能够听见你内心的声音”医生用认真关怀的表情对着女性说。女性虽保持着疑虑，却也试着照着医生的指示握住他的手，医生在触碰到双手后不到一分钟，就沉重的表情注视女性说：“你若是继续和他在一起，一定会出事情的，请下定决心离开他吧！”过了两年后，这位女性在某一天自杀死身亡，女性的妹妹认为自己姐姐的死因不单纯。为了挖掘真相而找寻姐姐的主治医师，而医师在两年前早已经退休，搬到加拿大的别墅里过退休生活。妹妹登门表达自身来意：“医生请你告诉我，姊姊自杀的原因是什么！？”妹妹握着医生的手，深切的期望医生能给她答案。“很抱歉，其实我并没有偷听内心声音的能力。”医生心虚的回答。妹妹低下头用很难过的表情说：“这样的话，姐姐到底是为了什么而死的？……”
某个雪山里吹起了暴风雪，四人不幸遇难了。要是就这样下去的话一定会死，就在大家这麽想的时候，在前面看到了一间小屋。近乎昏厥的四人在进到小屋后被雪崩吞噬了，虽然房子的主体健在，但是里面并没有电器设备和暖房设施，有的只有紧急用的食粮，如果睡着的话一定会冻死。只要撑到早上的话...此时领队提议玩个游戏：「四人全员在小屋里的四个角落分别坐着，由我开始每五分钟往左边走，到下一个角落后把人叫起来重复刚刚的动作」，这样可以让大家都轮流休息一会，又不至于都睡着而冻死。隔天早上，救难队找到了山中小屋，累坏了的四人露出笑容。听了领队说的方法，救难队员说：「你们居然全员没事啊，真是神奇啊！」，不过说着说着，他们的脸色却都变了，飞一样逃离了小屋。
很久很久以前。有人在学校大门附近开了一家复印店。开了没多久，有个男孩子就光顾了这家小店。男孩第一天，拿了一张白纸来复印。店主问他为什么。他没说话。第二天，男孩又拿了一张一模一样的白纸来复印。店主非常奇怪，问他要不要买一叠白纸，比这个便宜多了。男孩又委婉的拒绝了。第三天，男孩做了同样的事。一日复一日。男孩成了店里的老顾客。店主在每次他来之前，就准备好复印白纸的准备。结果，进行到99天的时候，店主自杀了。问：店主为什么自杀？
管理员你好，我是这个账号的家长，想问问我儿子每天在这干什么，我儿子一天到晚就对着手机按个不停，有的时候还一个人对着屏幕笑，好几次被我瞥见他在玩儿一个叫贴吧的，我用电脑查了一下，贴吧是一个网络上网友在一起聊天的东西。这孩子从小心理很单纯，我跟他爸都很担心他万一被一些社会上的成年人骗了怎么办。刚刚他去睡觉了，我就打开他的手机想看看他平时都在网上做些什么让他这么沉迷不已。但我还不怎么会用贴吧，只能打开一个吧看看，请大家体谅一下我们做父母的心情，跟我说说他每天都在贴吧做些什么，谢谢。
朋友彬的身体一直都很健康，但是最近他说胃很痛，于是去看了医生。回来的时候彬跟我说胃已经不痛了。但是一个星期之后，他又说肾很痛，于是去看了医生，回来的时候彬跟我说肾已经不痛了。但是一个月之后，他又说心脏很痛，于是去看了医生，这次也治好了。　　过了半年，彬突然跟我说头痛得很厉害，于是又去看了医生。但是这一次，头痛是治好了，彬却成了植物人。　　一天我去看望他，只见他躺在病床上一动不动，呆呆地望着天花板，像个刚刚做好的木偶。我小心翼翼地将手放在他的心脏处，突然，我整个人都惊呆了！
时间：日早天气：阴好恐怖是不是地球就剩下我一个人了早上去上班已经八点了天竟然还是灰蒙蒙的有些阴森恐怖我出了家门发现路上竟然没有一个行人我坐上了公交车往日拥挤的车厢竟然也是空荡荡的到了公司惊奇的发现经常迟到的我今天竟然是第一个到的突然我想起了一件事，惊恐的尖叫起来
登录百度帐号推荐应用(纸烟云尔)
(-Ben、奔。)
(芒果椰汁?)
第三方登录：我要疯了，再这么强迫下去，会变傻的。【强迫症吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：73,016贴子：
我要疯了，再这么强迫下去，会变傻的。收藏
我现在患有严重思维强迫症，总是在想有没有掉东西，比如走路总回头看、扔东西之前反复检查，怕把有用的东西也给扔了。还有很多，比如不敢跑步，担心一跑步东西就掉了。我每天都这样被折磨着，我快疯了……
说实话我感觉检查类的都不算强迫
一开始我也是这样，后来严重了什么都做不了，调节下
对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。大概的治疗程序如下：在治疗初期，可以适当地服用一些药物来控制和稳定症状的发展，同时配合心理治疗。而当患者在实践中逐渐获得心理治疗的效果后，一方面继续心理治疗，另一方面则应该逐渐地减少药物，并最终停止药物。
关于治疗强迫需要把握的几个要点 关于治疗强迫的资料有很多，我自己也写了不少，为了帮助患者朋友们更好的理解强迫，所以我准备化繁为简，把一些重要的要点，总结一下，以便于我们更好地理解和治疗强迫。 一、 形成的原因 强迫和我们的心态或性格有很大的关系关系，很多人由于成长经历的原因（家庭教育、创伤事件、性的问题等）导致缺乏安全感，所以对自己要求高，完美主义（我什么都做完美了，不久没有不安全了吗？），但是生活中是没有完美的，所以反倒陷入了不断受挫的状态，从而陷入对生活患得患失，担心害怕的境地，而这就是强迫的根本冲突。 因为患得患失的心理，所以生活中我们必定会反复纠缠很多事情，从而采取了错误的因对方式，比如控制，克制，压制，结果又陷入了一个表面内容的心理冲突里面去了。 简单地说，这是成因。 二、我们该如何改变 既然我们知道了成因，那么就知道该怎么改变：平息两个冲突 1、接受真实的自己，不要逃避，不要掩盖，自己就是自己，虽然缺乏安全感，有这样那样的不足，但不要讨厌自己，不要对自己要求太高，追求完美，面对生活，我们量力而行的去做就好了，量力而行就是在改变自己，就是我们在努力的极限。这样我们反倒会在生活中获得成就感，逐渐自信起来，同时也就平息了第一个冲突 2、接受担心害怕的具体事物或念头，但不用去管了，不用克服了，不用去分析了，别太在意了，虽然有些焦虑不安的情绪，但也接受不管了，做自己的去，生活本身才是实在的，最后你会发现，原来的确是我胡思乱想。那么我们就逐渐平息了第二个冲突。 三、森田疗法 森田的含义就八个字：“顺其自然，为所当为”。无论森田的书籍有多少，都在解释这八个而已。那么这个八个字的含义到底是什么呢？我们到底怎么做才是对的呢？我上面说的第二个要点，就是这个八个字的含义，也是具体的做法。 四、接受 1、接受不是不变，接受才是改变的开始。 万丈高楼平地起，高楼在没有建之前，是低矮的乱土堆。我们现在自己也许就是那乱土堆，但它是地基，是万丈高楼的基础，一个连地基都不要的人，一个连自己都不要自己的人，怎么可能修起高楼？而我们强迫的朋友恰恰是这样的人。 2、不是说接受了你就舒服了，接受了，仍然会有焦虑的情绪和不舒服在，接受了就舒服了，那是你接受到最后的结果。所以现在虽然你接受了，但仍然不舒服，那是正常的，继续生活去吧，随便它舒服不舒服。 3、接受自己暂时还无法接受，不管了，不用自责还做不到接受，继续生活去就好了。这仍然是接受。 五、对强迫本质的另一种说法 强迫的本质是什么呢？本质是我们用错误的心态和方法去追求成功。那么我们改变又什么什么呢？我们的改变其实是学会正确的方法和心态去实现成功。 六、困于症状 其实从来都不是症状抓住我们不放，而是我们自己死死的抓住症状不放。 七、改变是个过程 我们的改变是个波浪上升的过程，过程中，症状的反复很正常，反复了，不是我们完了，又回到起点了，而是我们走到中间站了。痊愈是怎么达到的，痊愈正是我们合理的面对了反复而达到的。 八、改变的速度问题 强迫的朋友都很急切，那到底怎样才能让我们最快地走出来呢？我的回答是： 最慢的速度其实才是最快的速度。 当你很急切地想用钥匙开门的时候，钥匙反倒插不进钥匙孔。 所以，慢点慢点，再慢点。 九、什么才是真正的症状 症状其实只有一个，就是担心/害怕/恐惧来了，我们对担心/害怕/恐惧的排斥，控制和对抗的这个心理过程。这才是我们症状，从开始到现在，它从来没有变过。很多人说，我们的症状多得不得了，泛化了，一天变一个，甚至看到什么都是症状，即便如此，那也只不过是在这个担心排斥担心的基础上，不停地换的外在的包装（内容事件）而已。 十、什么是痊愈 痊愈不是念头没有了，不是焦虑没有了等等，而是我们的心态变化了，随便它有没有了，我都不管了（接受了），该怎么生活生活去了，逐渐地，有与没有也不重要了，它在我们的心理留不下什么了，但记住，这不是真的什么没有了。这就是痊愈。 为什么？因为一切皆正常，是我们把正常的当不正常去对待了。如果痊愈变成了念头没有了，焦虑没有了，那才是真正的不正常了。
我也痛苦！
登录百度帐号推荐应用}