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蓝光过滤有什么作用，哪样更好
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睡觉前打开蓝光过滤…半夜醒的时候打开屏幕…然后关闭蓝光过滤你就知道为什么好了
登录百度帐号推荐应用滤蓝光软件和滤蓝光手机膜哪个比较好？
随着触屏时代的到来，人们使用电子产品的时间越来越长，而电子屏对人眼的伤害令人担忧。长时间盯着电子屏幕，眼睛出现疲劳、干涩、视力下降等问题。随着各大新闻媒体对电子屏伤眼的宣传报道，很多人都已经知道电子屏中的蓝光对人眼健康的影响最大。
在2010年国际光协会年会中，光学专家们一致指出：短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体，直达视网膜，引起视网膜细胞损伤，导致视力下降甚至丧失。而在我们使用的电子产品中，含有大量的高能蓝光。这些有害蓝光除了伤害眼睛之外，同时，还易导致失眠，因为蓝光照射人眼会抑制人体褪黑素的产生，褪黑素是调节人体正常睡眠的重要物质，能够让我们处于舒适的睡眠状态。哈弗大学研究表明，如果睡觉前使用手机、ipad等电子产品，电子屏发射的蓝光会刺激大脑，使大脑处于兴奋状态，从而打乱我们的生物钟，影响我们正常睡眠休息。而睡眠不足，又会引发一系列的疾病，比如：睡眠不足会导致人体免疫力、记忆能力下降，并且患肥胖、消化不良、便秘、抑郁症等疾病的几率也会增大。
生活中使用电子产品，眼睛不可避免会受到蓝光伤害，针对蓝光危害，各种滤蓝光产品如雨后春笋般层出不穷，其中最常见的就是滤蓝光手机护眼膜和滤蓝光软件。这两种产品使用哪种效果更好呢？笔者认为滤蓝光软件更加适合大众。滤蓝光护眼膜贴在手机屏幕上会出现不同程度的泛黄效果，但是因为其滤蓝光的值是固定不变的，当在较暗的光线下使用手机时，原本泛黄的屏幕会变得更加暗，严重影响视觉体验。
而使用护眼软件更加智能，开启爱护眼模式，软件就可以根据环境的状况，自动调节屏幕的蓝光过滤值和亮度，给用户带来更好的视觉体验，而且用户还可以根据不同的护眼需求，手动调节蓝光过滤值，比如孩子的眼睛更脆弱，更易受到蓝光伤害，当孩子玩手机时，家长们可以调高蓝光过滤值，最大限度地保护孩子的眼睛。此外，爱护眼还可以记录用户的使用手机的时长和次数，随时提醒用户养成好的刷屏习惯。
爱护眼（）致力于电子屏护眼领域，是专为读屏时代量身定做的护眼神器！通过对绿色护眼理念的传达，从改善光环境出发，以软件和护眼膜软硬结合的方式，减少屏幕反光和蓝光，达到保护眼睛的目的。能有效缓解视疲劳、眼干眼涩、畏光流泪、视物模糊、头疼晕眩等症状，同时改善人们用眼习惯、调节睡眠、预防眼部疾病、保护视力等，是健康护眼应用领域的领头羊！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。蓝光过滤眼镜没有那么神 蓝光对眼睛有什么危害
　　网上不少商家都声称，蓝光过滤眼镜有&阻断99.9%UV和散射的蓝光，缓解视疲劳&的功能，可以阻挡手机、电脑等电子产品发出的短波蓝光，甚至还能预防年龄相关性黄斑变性，深受消费者追捧。这些蓝光过滤眼镜真的具有这么多神奇的功能吗?
　　眼镜不是把所有蓝光过滤掉
　　专家指出，所谓的防蓝光镜片并不能把光线中所有的蓝光滤掉，&只是把伤害眼睛的一部分紫蓝光过滤了，并不是把所有的蓝光滤掉。&专家认为，使用蓝光过滤眼镜总体上来说利大于弊。
　　视疲劳与蓝光没有多大关系
　　针对商家打出的&缓解视疲劳&的广告，他表示，视疲劳主要是因为看近距离的东西所致，与蓝光并没有多大关系。
　　蓝光眼镜预防黄斑病变尚缺乏明确证据
　　至于过滤蓝光眼镜是否能预防年龄相关性黄斑病变，专家直言，黄斑病变发病复杂，内因是主要原因，目前虽然没有明确证据显示蓝光过滤眼镜可以减缓预防年龄相关性黄斑病变，但不可否认的是，使用正规的蓝光过滤眼镜可以减少外界蓝光光线对眼睛带来的伤害。
　　蓝光是波长为400-500nm的高能量可见光，穿透力非常强，很容易穿透视网膜到达黄斑区。而黄斑区是视觉感官细胞最密集的地区，一旦受到伤害，会导致感官细胞枯萎，不可再生。
　　科学试验发现，蓝光射入眼睛的程度和数量还与年龄有很大的关系，7到19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，青少年的晶状体特别清澈，对蓝光调节过滤能力较弱，蓝光同时也很容易诱发青少年眼底视网膜的病变，就此来说，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期。
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