一般女性在怀孕初期都会出现早孕反应的现象，也因人而异。有的人早孕反应特别的强烈，严重的还影响一天的日常生活中，有的准妈妈们则一点感觉都没有。那么，孕期反应头痛想睡觉怎么回事？
女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。这种像过山车一样的变化，让新妈不能适应，从而引起头痛。产后头痛到底是怎么回事？又有什么预防或缓解产后头痛的方法呢？
孕晚期头晕是怎么回事 孕妇头晕主要是由于脑部供血不足引起的。 1、血压偏低大脑缺血。 这类孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。原有高血压病的孕妇，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。 2、进食过少血糖偏低。 这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。 3、体位不妥压迫血管。 这类孕妇一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。 4、贫血也是引起孕妇头晕的常见原因。 平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁，孕妇也时有头晕、头痛症状。 一些生活上的小建议 饮食 在饮食方面，多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果，不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，只要注意均衡的营养就可以了。 指压按摩法 按在大拇指一侧的腕褶痕处或是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位 5～7秒钟，再重复两次，然后做另一个手腕。 放松心情 整个孕期孕妈们都要保持乐观的心态，因为好心情是克服孕期种种不适的有力武器。孕妈可以多和已生产的孕妈朋友们聊天请教关于怀孕的问题，购买一些专业书籍也是个不错的选择。
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很多妈妈生完宝宝后，都会普遍的出现产后脱发现象，成为了妈妈们产后最头痛的问题之一，下面，二蛋妈 就来为妈妈们产后脱发进行大分析，希望能解决妈妈们的问题 什么是产后脱发 产后脱发是指妈妈们产后会出现掉发脱发的情况。因为妈妈们产后身体中的激素有所变化，而此时妈妈们的情绪状态不佳，波动较大，饮食上也会与从前有很大的不同，这些都会导致产后脱发。如果想减少或者避免脱发，妈妈们就应该注意自己的饮食，保持良好的心态，一定要注意，不要去烫发染发 产后脱发怎么回事 1.正常生理现象：很多妈妈生完宝宝会出现脱发现象，，一般在六个月后就会自动恢复正常，这样的情况比较正常，不用担心。 2.由体内激素引起：因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。 3.严重时需就医：妈妈们产后如果出现情绪低落，或者没有好好保养头发，那么就会导致严重的脱发问题，此时最好尽快就医。 产后脱发的原因 1.激素变化 妈妈们在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当妈妈身体里的激素恢复到产前正常水平时，那些孕期旺盛的头发开始衰退，与此同时，新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况，导致脱发的出现。 2.精神原因 有些妈妈在产后会出现抑郁、等消极情绪，这会使身体新陈代谢絮乱，如果营养也供应不上，就更容易脱发。女性在怀孕后，特别是首次妊娠者，精神上不会那么快适应，生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态，一些妈妈还会出现情绪不稳定、焦虑不安等不良情绪。就会使保障发质的血管神经紊乱，致使毛发吸收不到充足营养，不能正常生长。 3.饮食不当 随着各种食补的进行，产后妈妈身体中的营养往往比较全面充足。但是，很多妈妈都想马上减肥，想要迅速恢复到产前体型，因此开始节食挑食。而进入哺乳期后，妈妈们身体对营养要求比较高，需求也较大，此时节食，会使得身体无法吸收营养，头发营养就会供应不足，不能正常代谢。 4.盲目护理 现在还有些家庭是传统观念，认为产妇未出月子，不能洗头也不能梳头发，这导致头皮油脂分泌物堆积细菌滋生，影响头皮血液循环，继而产生头皮炎症，加速了头发脱落。 产后脱发怎么办 1.正确认识产后脱发。要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。 2.正确洗发护发。挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。 3.避免染烫头发。产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康。 4.避免头发暴晒。虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。 5.保持健康的饮食习惯。该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。 6.保持轻松愉悦的心情。新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。 产后脱发吃什么好 1.补碘 有些产妇虽然没有掉发脱发，但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、淡菜等蔬菜等等。 2.补充铁质 有些女性可能是因为缺铁而致使有脱发的情况，所以平时可能多补充含铁的食物。日常补铁可食用：猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉，补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。 3.补充植物蛋白 脱发还可能是体内蛋白不足导致的，因此多多补充蛋白质也很有必要，要多吃蛋白高的食物，例如：牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。 4.多吃蔬菜和水果 孕期往往会补充大量糖和脂肪类食物，而如此长久食用也会诱发脱发。建议产后多吃蔬菜水果，以此来平衡身体的酸碱度，让头发更健康。 5.补充维生素E VE也有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果，例如杏仁、花生，也要多吃莴苣等绿色蔬菜。 6.阿胶糕 阿胶糕补血补气，调理体内营养的平衡，对脱发有很好的治疗作用。
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由于孕期内变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。一旦是在孕期内出现头痛的情况，需要在医生的指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水，每晚保证至少有6--7个小时的睡眠。需要提醒的是如果头疼很严重，而且还伴有眩晕、呕吐和水肿，应该立即来医院就诊经医生检测明确针对采取相应的处理措施
怀孕以后，孕妇可能会出现头痛的情况，但头痛的时候有时却不伴有感冒生病等症状，孕期头痛是怎么回事呢？孕期头痛会不会影响宝宝？其实这属于正常情况，是由于孕妇身体的生理变化而引起的，孕妇不必过分担心。孕期头痛是怎么回事
发布时间： 08:55
怀孕以后，孕妇可能会出现头痛的情况，但头痛的时候有时却不伴有感冒生病等症状，孕期头痛是怎么回事呢？孕期头痛会不会影响宝宝？
孕期头痛是怎么回事
有些准妈妈在怀孕后，开始陆陆续续地出现头痛的症状，有时还会伴随耳鸣、心悸、水肿或的症状，这是因为准妈妈在怀孕时，血压会发生改变，体内分泌激素量与以往不同，连带影响到大脑血液回流，所以头部会感到眩晕和疼痛。
孕妇头痛的原因
1.血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环。
2.孕妇在怀孕后，由于胎儿与母体争夺营养，使身体入不敷出，影响大脑血液供应所致。
3.孕妇如果休息不好、、工作劳累，大脑供氧不足，也会出现头痛。
4.孕妇出现高血压、浮肿、、头痛等症状，属妊娠期特有的孕妇综合症。
5.如果在妊娠中、晚期出现了头痛，那么建议到到专科医院作一下检查，特别要注意血压情况，如能早期发现有关问题，及时诊治，一般会顺利渡过孕产期。
引起头痛的原因有很多种，除了孕期激素的改变之外，另外还有许多可能因素会引起头痛现象，所以引发头痛的病理变化包括有炎症、损伤、压迫、牵引、推移、扩张等，而这些变化令痛觉敏感的结构受刺激后便会出现头痛。从部位看，头痛可由颅内和颅外，如耳、鼻、鼻窦等引致，亦可因全身性的疾病和精神因素所引起。
孕期头痛影响宝宝吗
孕期出现头痛的症状，一般是荷尔蒙的问题，怀孕初期爱睡觉，特别的懒，包括头痛都是属于怀孕症状。如果头痛还能睡的着觉，也不用吃药，所以不必太担心。
孕期头痛怎么办
首先，孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重，是怀孕的正常生理反应，无须用药治疗。但必须注意调理，要营养合理调配，补充优质，多吃新鲜蔬菜、等，这对孕妇和胎儿大有裨益。
很多时候，疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线，在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息，尽量减少工作的时间，可以有效避免发生的机率。头痛的时候，可以在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。如果头痛加重，可在医生的指导下用药等。
倘若在妊娠后3个月，突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的孕妇，要注意引发更严重的孕妇妊娠高血压综合症。
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怀孕三个月了，有时头痛是怎么回事
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕时出现头痛，可能是营养不足引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议休息，不宜熬夜及过度劳累，吃点核桃，加强营养补充。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
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