副主任医师
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优秀学生得了抑郁症怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能否通过仪器确诊是抑郁症焦虑？
所就诊医院科室：
金水中医院 省中医院
既往病史：
无（填写）
&副主任医师
&副主任医师
从你描述来看，可能存在抑郁情绪，请问你去金水医院看过吗？有服药治疗吗
副主任医师
雷秀雯大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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疾病名称：抑郁症&&
希望得到的帮助：昨晚一糊涂吃了和早上同样的药，怕冲突没敢再吃丙戊。今天什么药都敢没吃，想问您这种...
病情描述：曹大夫，在您哪看病有半年了，每天要帮助这么多病人，您辛苦了！和您汇报下我最近情况：我8月17号看了您的门诊后让您帮我约了下次，我以为是象以往一样一个月后的，所以错过了没去很抱歉！
疾病名称：抑郁症、心理疾病&&
希望得到的帮助：是否需要去门诊就诊
病情描述：最近开始集中不了注意力，不爱和身边的人说话，经常发呆，胸闷心情低落，前段时间有过自残和轻生的念头
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
雷秀雯大夫的信息
精神分裂症、抑郁症、神经症的诊治。
2012年至2015年南昌大学博士生
2015年工作于洛阳市第五人民医院
雷秀雯大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
北京安定医院
广州市脑科医院
南昌大学二附院
心身医学科
苏州市广济医院
北京安定医院
抑郁症知识介绍
精神科好评科室
精神科分类问答每百名学生中就有5人患抑郁症
　　每百名学生中就有5人患抑郁症
　　学生成抑郁症高发群体，学习压力、人际关系成直接原因
　　眼下，抑郁症已成为常见的心理疾病，尤其值得重视的是，学生已成为抑郁症高发群体，发病率达5%。昨日，记者了解到，在第24个世界精神卫生日之际，沈阳市精神卫生中心举行了义诊活动，相关数据显示，我国各类精神疾病患者人数在1亿人以上，但公众对精神疾病的知晓率不足5成，就诊率更低。另有数据显示，我国重性精神病患者人数已经超过1600万，其中学生群体的发病率要高于平均值。另据了解，随着人们生活节奏的加快，心理问题堆积得不到释放产生的问题越来越多。刚刚过去的&十一&长假，就有沈阳市民突发急性短暂性精神障碍。
　　沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉告诉记者，沈阳市青少年抑郁症发病率达5%，其中重性精神障碍13.47&。也就是说，每一千名学生中有至少十三名学生因为重性精神疾病不得不暂停学业。学习压力、人际关系成为学生罹患抑郁症直接原因。
　　其实每个人都有心理压力，刘长辉说，人生中有四分之一时间会受到情绪困扰，出现焦虑、抑郁、恐惧等情绪都是人们的正常心理防御反应。大部分情绪变化是对人体有益的，可以提高自身对应激事件的应对能力。但是，超出一定时间与范围的持续情绪波动需要关注。负面情绪持续两周以上，已经严重影响工作、生活，就可能出现心理问题。
　　人人都要面对压力，那么压力面前如何化解，刘长辉表示，没事的时候做做白日梦，可以帮助排解压力，调整精神状态。
　　另外，大家都要做好自我心理保健，要学会倾诉，把积累的心理垃圾倒掉，轻装上阵，多向周围健康快乐的人学习他们的心理态度。同时适度运动，将负面情绪发泄掉。
　　秋意渐深，季节的变化易引发一些人的心情压抑，专家指出，如果压抑的心情不能及时得到缓解，则有可能诱发抑郁症。请关注&&
　　10月10日是世界精神卫生日，今年卫生日主题是&心理健康、社会和谐&。
　　目前，有些人认为抑郁症这种精神疾患离自己很远，实际上，世界卫生组织一项统计表明，人群中有16%的人在一生的某个时期会受抑郁症影响，其中青春期、围绝经期、老年期是三个相对集中的发病年龄段。专家指出，抑郁症可以发生在任何人、任何地方和任何年龄，患者既不是个性缺陷，也不是闹情绪，更不是人格软弱，而是一种应引起全社会关注的精神障碍疾病。
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学生得抑郁症怎么面对
健康咨询描述：
谈到他喜欢的话题（史料、文学、百科等）即便学校教授也聊不过他（同学们说的），就是谈到学习就有压力。从小爱学习，2013年高考前中学极少学习过晚上12点的（十二年读书，过晚上12点的绝没超过5次，学习一直很轻松的）从2014年年底感觉到学不进，说对学习没兴趣，成绩明显下降，晚上玩游戏到一二点（有时）经常12点后睡觉，有时早上起不来就会缺课，家长认为是他所学专业不对口引起，曾给他施压，辅导员也建议不想学习让他先到社会上磨练一下，再来读书（都误认为一般不争气不学习的孩子，所以方法也错了，另他是大连理工大三学生）现在在青岛舅舅家休养，心情较好，每天读书（杂志类）就是早上很晚起约9点起床，晚上10-11点睡觉从5月6日看医后家长赔护至今。
想得到的帮助：
用药“盐酸舍曲林分散片”每天早餐后一粒，服用十五天了，未见不良反应。从25日起医生要求早晚各一粒“盐酸舍曲林分散片”，开了一个月的药。问是否在这期间还有别的办法或要注意些什么？
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其他类似问题
医生回复区
国家二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！孩子的症状是抑郁发作，已经按照医生的嘱咐按时按量服药，这些有利于孩子的精神恢复正常。只不过需要一定的时间，家长要耐心等待。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外抑郁的发作和孩子长期以来的精神压力有关，孩子是非常优秀的，但是再优秀的人也经不住来自家庭和社会的重重压力，正是这些刺激诱发了孩子的抑郁症。&&&&&&医生询问：&&&&&&多和孩子沟通，陪护孩子，不需要给他施加任何压力，目前来看先治疗疾病是首位，学习方面要等到抑郁症治好了再说。
擅长: 尖锐湿疣、淋病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
威县人民医院&& 主治医师
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。&&&&&&以上是对“学生得抑郁症怎么面对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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&&&网友互助
?有抑郁症的学生可以上学吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我弟弟读了初中就没有读书了！现在他患有抑郁症，因为他很少朋友同时他又想去上学，我和我妈妈想送他去上学认识多点同学。这样可以吗？会不会对他有帮助？他现在还在吃药。
当然可以抑郁症其实很频发的我以前去看心理医生的时候他亲自说的，百分之八十的人都有不过是严重程度是不同的不过要是你弟弟患了不要轻易就理解为要带他去多认识点人哦这个很不科学的怎么说呢。。。其实实话说这个问题比较难回答如果按照网上的一贯性百科回答的话我觉得不科学首先来说要引起抑郁症，首先要有诱因所谓诱因不要想到就是什么生活中的一件大事我给你举个例子哦比如一个人的奶奶死了然后他得了抑郁症所有人都百思不得其解，觉得，就是死了一个亲人至于么？其实可能事实是这样的他奶奶死了过后他对奶奶的离去很伤心其次他联想到自己将来死的时候是什么感觉联想作为独身子女的自己当自己的父母死去的时候是什么感觉思考。。。人为什么会死为什么人的寿命这么短？人到底是什么？自然规律是什么什么是宇宙宇宙有多大。。。。。。。就是这样的作为旁观者你只能了解到他患上了抑郁症的原因是他奶奶死了但是精神上的“病变”你是看不出来了。。。不知道我这样解释你是否可以理解哦我当年就是这样的 我建议你还是带你弟弟去看医生哦不要觉得这样就很严重了哦。。。如果托下去会更严重得吃点抗抑郁的药物然后再根据专业医师的判断来做吧。。毕竟是为了自己好。。。这个事情说小还是不小的。。。呵呵祝你弟弟早日康复哦！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
可以去上学，但是要找到一个学校，而且要和学校说明情况，抑郁症患者需要时刻有人关注的，否则让他一个人的时候，容易出事。学校也是个社会，可以交到朋友，也可能遇到更多不开心的事情。但是应该是上学更好
看下是不是很严重，如果不是很严重，就可以去上学，不过要好好选学校，毕竟抑郁症的人好像比较容易受刺激...如果找到适合的学校，就会对病情有帮助..
应该上，环境可以改变人的
有抑郁症的学生可以上学，通过学习帮助自己建立一个好的生活心态，从而慢慢摆脱抑郁症。也可以考虑一边治疗一边上学，上学中要同学认同他。把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。阅读书籍，开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法，练习时轻轻闭上双眼，把注意力放在呼吸上，无论任何念头出现，你都要以不推、不抗、不纠缠的心接纳它，而你所需要做的就只是纯然的观察呼吸，以盘腿的姿态，二十分钟时间为基础，半个月至一个月后，可以延长练习时间至四十分钟到—个小时。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生一位患有轻度抑郁症的心理学生自述：谈谈自己在治疗路上的感触！
一位患有轻度抑郁症的心理学生自述：谈谈自己在治疗路上的感触！
我爱吃大西瓜
有很多人问我抑郁症是怎样，抑郁症该怎么办，我无法一一认真地回复你们的每一个问题，但我写了一篇文章，我想它可以解答你们的一些疑问。我想要做的事情很简单，不扯那些没用的，去研究抑郁症本身以及其衍生物。我想做的第一件事情，是把我对我自己学心理学以来的这几年，对自己本身以及我的抑郁症的内省和剖析写出来。我不想进行任何的横向比较，比惨或比幸福对于我对抑郁症的研究没有丝毫帮助，我说这句话的目的是希望你不要自动进行怎样的比较，每个个体都有自己独特的心灵，对此我们都应该予以足够的理解和尊重，即使你不理解，也请保持基本的尊重。我一直以来都喜欢看书，从大一开始我在学校图书馆里借到了弗洛伊德的《癔症研究》和一些像认知心理学、普通心理学和心理学史等教科书，于是我开始了对自己的内省和剖析。因为我不想把抑郁症描述成是一件如何严重的事情，而且它如果还不是重度的话，的确也不是那么严重。我也深知文字的力量，我只想忠实地表现出其原本的面貌，尽量不对不了解抑郁症的人作出有偏向的引导，所以我还是尽量朴实地进行叙述。我大概在大三的时候判断确定自己得了轻度抑郁症，那时候我已经进行了相当程度的内省，而且因为早在大二就决定了要考心理学研究生，所以也通过较为系统的学习具备了基本的心理学知识。事实上我并非是一开始就觉得自己是有抑郁症的，应该说我也不太清楚我是怎么了，但我在看书的时候越来越觉得我符合抑郁症的大多数症状，入睡很困难、食欲不好体重一直偏轻、对任何事情都提不起兴趣都觉得很无聊、周期反复的萎靡不振（什么事情都不想做，睡不着又起不来）、自杀的念头挥之不去、觉得人生充满无意义感、情绪不稳定反复异常等等，身体上的物理异常我不记得了，只记得我不知道为什么经常偏头痛，而且回想一下自己好像有这些感觉已经好几年了，并且隔一段时间就反复出现。（如果你不知如何判断抑郁症，或有抑郁症的问题 都可以添加 chen95544 我会把我知道的都告诉你 。把自己学到的东西帮助更多病友！学以致用）于是我就去找一些量表来测，比如贝克量表之类的。因为我知道实验心理学的一些原则，所以我已经尽量做到客观地答题了，得出来的分数就是轻中度抑郁。但我没什么感觉，什么感觉都没有。这却让我回想其以前自己做过了什么。我有两件一直让我自己耿耿于怀的事情，其实这两件事情都差不多。第一件是初中的时候，不记得初几了。那是夏天的一个夜晚，我和我哥以及几个朋友去吃烧烤，回来的路上在朋友家停了一下，他们进去屋子里了，我站在外面路上的摩托车旁，不多久，我突然感觉一股什么东西从体内涌上来，下一秒是我觉得很悲伤，一种不知为何的绝望感突然就出来了。我坐在我哥骑着的摩托车的后座上，却开始哭，身体不住地颤抖，我有什么想发泄出去，于是就脚一直往踏板上用力蹬，摩托车几次差点失去平衡，我哥骂我，不知道我怎么了。回到家我一直在颤抖，不停地哭，我这个人就是一旦大哭起来就会身体都变麻。我也不知道过了多久，我终于平静下来，但我仍然不知道为什么。第二件是在高二的一个夜晚，我在宿舍打算睡觉，睡不着。然后我像几年前一样，突然感到很悲伤，突然开始哭起来，就蒙在被窝开始哭，但我抑制不住，就开始摔东西，把床上的所有东西都往下摔，过了一阵子我也才终于平静下来。我的舍友都被我吓到了，不过他们知道我本来就是有些古怪，可能就是因为这样他们的选择是什么都不做，有一个舍友给我发了短信，好像是问我怎么了的意思，但我也记不清了。大学之中也发生过好几次这样子的事情，我也不知道为什么，没有明显的理由，也没有受什么刺激，就是普普通通的日子。我曾经很认真地考虑过自杀，但最后放弃了。站在很高的楼上，看着下面，我的心里想的却是，既然来了，我为什么要这样不明不白地死掉。况且，无论是哪种自杀方式，都好痛！！！至此，我承认人的生的本能是极其强大的，它会在你犹豫的时候给你无数的借口。我的内心常常浮现自杀的念头，但我一直守住了底线，或者说是一根线守住了我，我知道我不会去做的，转而我只是躺在床上坐在凳子上发呆而已。我总是不开心，怎样也得不到满足感，我仍然很忙，但当我一停下来，抑郁的情绪就开始笼罩在我的世界里。我只能逼着自己再去忙起来，但我停不下来，因为停下来很难受。但到了后面，即使忙起来也没用，因为就算我在忙，同时也还是会在想我在干什么？这有什么意思？我常常不自觉地蹦出一个疑问：我在干什么？每得出一个答案我都会再问：我在干什么？我在干什么？我在干什么？最后我哑口无言。因为我是真的不知道.............随着对抑郁症的了解加深，发现有研究表明抑郁症在基因上是有遗传的（因为我这里还不是在正式进行研究所以暂时不附上任何证据，但这是事实，感兴趣的可以自己先去找找看，我之后会根据自己的调查和研究对这一方面进行一些说明和论证），不同的人群会有不同的易感性，也就是说，并不是我到了哪个年龄才可能会有抑郁症，而是自从我有自我意识以来就有可能会出现抑郁症。根据精神分析学派的内省方法，我开始回溯童年。我的童年很普通，家里三个小孩，排第二，有一个哥哥一个妹妹，都是相隔一岁半。我父母比较偏爱长子，也可能是因为他自幼体弱多病的原因，但现在他长得好好的，体质没啥问题，这可能还是要感谢爸妈。但结果就是我从来都是被忽视的那个，没有得到多少关爱，换句话说，我是一个缺爱的孩子。用弗洛伊德的理论，我势必会固着在某个时期，这个我没有搞清楚到底是停留在了哪里。一直到现在，即使我有一些好朋友，曾经有过亲密关系，但我的内心仍然很孤独。我认为这是导致我抑郁的主要原因之一。但事实是，对于我这个人来说，原因的确很重要，而事情已经发生了，那么关注点就应该着重在怎么去解决。所以我开始采用各种方法来尝试治疗抑郁。内省之于我，是很重要的一种方法。我通过独处来审视自己，来叩问自己。我不断问自己为什么要这么做，到底是为了什么，因为心理学的一些知识，比如精神分析里面的观点和象征，人本主义对需求和人生意义以及体验之类的思考，借助这些工具，我得以不断深入了解自己，知道自己身体内部发生了什么，我做这些事情实质上是为了什么，我想要的到底是什么。我的内省是通过文字来完成的，我在手机的笔记里面建立了一个introspection的文件夹，然后在里面进行内省，我有时候会边哭边写，边愤怒边写，有时候也会很平静地写，这都是不同的内省，这些文字就好像第二个我一样，从键盘里面敲出来，就具象化成了第二个我。用这样的方法，我学会了进取和妥协，抓住自己想要的拼命捍卫，同时付出代价作为妥协。我也通过看书来审查自己，通过理解书本里所传达的思想，比如哲学理论，比如村上春树的小说，我感觉到这些思想不断地作用于我，我也不断汲取着里面的思想，在正与反中产生合。结果就是我变得更加理性，但也不忽视感性，头脑更清晰冷静，眼神也开始坚定，最重要的是我更加了解自己了，我知道自己在做什么，知道自己想要什么。我感觉到，抑郁与我的对立开始变得不那么强烈了。另外，我开始慢跑。我几乎每天晚上环着校园跑一圈，大概7.5km，不带手机不戴耳机，就这样纯粹慢跑，尝试着在这样的环境下去思考一些问题，或者放空自己。跑完之后，我都会喝一盒纯牛奶，结果就是我开始入睡没那么困难了，再到后来，我也能够在3分钟内睡着了。而且我也借此坚持养成了11点睡觉7点起床的习惯，这个习惯一直到现在还是这样，它已经成为我的一部分。读书对我来说也是必不可少的，我从各种有思想的书中得到了很多东西，我也养成了睡前看书的习惯，枕头旁从来都放着一本书，一般来说都是小说，我尤其喜欢日本小说，村上春树、大江健三郎、夏目漱石和川端康成等等。我经常能够从中感受到愉悦情绪。我也尝试开始写作，建了一个微信公众号，写一些影评和书评，偶尔也写一些短篇小说。我把自己的心思都放在钻研心理学和准备心理学考研上。我很庆幸我找到了喜欢的东西---心理学，并为之付出精力。我也决定将自己以后的岁月都放在研究心理学上，而我现在也正是在做这些事情。或许我会走很多所谓的弯路，但事实上我并没给自己设立要达到怎样的目标，只是想要去研究心理学的一些问题而已，如果一段路原本就没有终点，那又怎么谈得上“直路”和“弯路”？
大二和大三这两年，我交了个女朋友，在大三下学期分手了，原因暂且不表，但跟抑郁几乎没有关系。因为这段亲密关系，我有了动力去改变自己，第一次真正想要做一个有承担的男人，第一次认真地思考和规划以后的生活，第一次感受到我对此负有责任，因为她，我确确实实感受到我活着是有意义的。尽管直到现在我也没有真正治愈抑郁症，但我其实是感谢我有抑郁症的，因为抑郁让我觉得生命毫无意义，但正如黑格尔所认为的一样，是因为有了“正”，才催生了“反”，最终达到了“合”，所以我在一片虚无的世界里，会珍惜任何可能会让我感觉不那么虚无的东西，珍惜着所有让我感觉到so alive的事物和瞬间。我觉得因为抑郁，所以我看到了不一样的世界，这个世界因为无价值和无意义而诞生，是无意义和无价值的对立面，好像村上的一句名言“万物依其对立面而存在”，但并不是说这一个充满意义和价值的世界，对立面并不是这样子的意思，我也很难说清，它既不是毫无意义的也不是充满意义的，或者它不能用这些尺度来衡量，我不知道，但我知道的是，当我看着这个世界，我的抑郁症也站在我体内，不哭不闹，仿佛是一个忠实的伴侣，准备和我一起往前奔跑。我不知道这个世界到底是什么，但也许正是因为如此，我才觉得我应该继续跑下去，即使可能我会因为抑郁，跑得断断续续，但也是因为抑郁，这个世界才存在，况且我也终于认识到地球上仍然存在一些人和事物值得让我继续活下去。我有时候是这么想的（抑郁不发作的时候），尽管我还是不知道我为了什么而活着，但这个未知同样也支撑着我活下去不是吗？换句话说，我不再致力于治疗抑郁症，而是转为去接受它，与之共存，尽管它给我造成了很多麻烦，但我确实感谢它的存在，也愿意让它继续存在。我甚至感觉，因为我与它的抗争，让我免于成为毫无棱角的鹅卵石。并不是说我有抑郁症就让我显得特别，而是我因此而得出的各种观点和态度以及思想，让我棱角分明。对于这一点，我感到庆幸至极。我仍然偶尔会无端端出现抑郁状态，反反复复地出现。我在这些时候常常感到疲惫无力，而我常常会选择一个人静静地呆着，看看书，看看电影，听听音乐，泡杯咖啡，加上跑跑步，即使感觉一切都没什么意思，但我就是让自己这样行动着，因为至少要让自己把精力消耗出去，晚上才能够睡得着。只要能够睡得着，事情就不会多么糟糕。这是我自己的心得。过个两三天，我一般都会慢慢站起来，回到正常的轨道上。我把它称为“我的大姨妈”。我知道很多事情都是这样，理都懂，然并卵。好像很困难的事情说两句简单的话就可以做到一样，而且说起来好像就是这么一回事。但没办法，就是做不到啊。不是你说说就可以做到的。也许是这样没错，但我觉得我是乐观的。事情总得去解决，一天不行就三天，三天不行就一个月，一个月不行就一年，一年不行就三年，信与不信都好，你的努力总会让事情有所改变，即使直到你死的那一天也没有解决，你也可以安心死去，因为你为此抗争了一辈子，你没有失败。
至此我的自述差不多结束了。但我还有一点想说明的是，我并非是想要鼓励你自己去诊断并治疗自己，我只是很单纯地叙述我的经历而已。我只认为这可以是一个方法，但这并不是一个普适性的方法，也就是说不是每个人都可以通过这种方法来对待抑郁，并且自己对自己的诊断是存在程度不一的错误风险的，尤其是重度抑郁，可能很难靠你一个人战胜。而且，事实上很多人对于医院还有精神病科都有不同程度的误解，我像上一篇文章里面那个TED演讲者一样，我是认同抑郁患者应该去寻求外界帮助的观点的。
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