三岁小孩长期便秘应该怎么办？_教育指南_百度教育攻略
便秘是很常见的一种现象，几乎所有人都有过便秘的经历，不管是成年人还是小孩子，都会有便秘的现象。如果只是因为饮食不当，偶尔的出现便秘的现象，那么进行简单的调理就可以马上的恢复。但是如果长期便秘，那么就已经影响到肠胃的健康了。所以需要进行长期的饮食调理和生活习惯的改善。那么三岁的孩子出现长期的便秘的现象到底应该怎么办呢？
解决宝宝便秘的首要关键就是饮食调理。给宝宝制作饮食时，多选择含纤维丰富的食物，以刺激肠壁，使肠胃蠕动加快，便于排出粪便。杂粮中的膳食纤维含量较高，比如、、、、、等；另外很多水果和蔬菜也含有丰富的膳食纤维，比如和等。
另外不要忽视了水的作用，有避免习惯的宝宝应该定时喝水。每日清晨让宝宝空腹喝一些温开水。还要注意不要给宝宝吃糖，因为糖能减弱胃的蠕动，使病情加重。摄入含过多和钙质的食物也会使大便干燥难以排出，应减少食用。
1.红薯 精彩内容，尽在百度攻略： 材料：红薯1个，1杯，水适量，白糖少许
做法：将红薯洗净切块，与大米一起放置锅内，加适量水煮成稠糊，加入白糖，早晚让宝宝温热食用。
2.胡萝卜鲜榨汁 精彩内容，尽在百度攻略： 材料：胡萝卜1根，苹果1个
做法：将胡萝卜、苹果洗净，去皮，切块，让后放入榨汁机中榨成汁，立即饮用。
小儿便秘按摩手法 精彩内容，尽在百度攻略： 除了饮食调理外，按摩也是治疗小儿便秘最简便有效的方法。
1.右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上，吖找右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺时针方向按摩，每次10分钟左右，一天可以按摩2-3次。
2.患儿俯卧，家长用大拇指或食指轻轻点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。 精彩内容，尽在百度攻略： 上文中介绍了解决孩子便秘的一些方法，按摩和饮食调理是比较健康方便的方法，也是最有效果的方法。如果通过这些方法调理，仍然没有改善便秘的情况的话，那么就需要服用药物进行治疗，比如开塞露、灌肠等，都是可以缓解便秘的情况的，但是饮食调理仍然需要继续进行。三岁女宝宝便秘怎么办_百度宝宝知道>> >>我的孩子经常便秘怎么办3岁了。
我的孩子经常便秘怎么办3岁了。
病情描述：
我想请问一下，我的孩子经常怎么办3岁了怎么办。
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医生建议：你好，这个是和平时喝水少或肠蠕动慢有关系的，建议您平时可以适当吃一些水果及蔬菜，吃水，不吃辛辣的食物的，多吃水果，以加强锻炼，增强抵抗力，祝你健康！
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健客价:¥300.00三岁孩子大便干燥,怎么办?_百度拇指医生
&&&网友互助
?三岁孩子大便干燥,怎么办?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
孩子便秘怎么办？ &br&&br&便秘问题现在比较普遍，很多家长都为之发愁。儿科医生提醒大家：粪便如果不能及时排出体外，在儿童的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒症状。对抵抗力比较差的儿童来说，大便不正常将导致孩子注意力不集中、没有耐心、健忘、焦躁不安、食欲不振等症状，是威胁还健康成长的隐形杀手。 &br&&br&孩子为什么会便秘呢？ &br&&br&这要从两方面来看，一是断乳期宝宝，二是学龄期的孩子。对断乳期的宝宝来说，主要是由于不再饮用母乳的缘故。母乳里含有丰富的双岐因子，有利于孩子消化和吸收。牛奶等代替品里不含双岐因子，孩子的消化、吸收自然就不好了。另外，母乳里还含有大量糖份：大豆寡糖、低聚果糖、多糖等。这些成分能增殖宝宝体内有益菌的数量，有益菌是人体健康的保护神，它的多少直接影响着孩子的身体健康。对学龄期的儿童来说，往往是由于饮食习惯不好引起的。 &br&&br&孩子便秘该怎么办呢？ &br&&br&儿童一旦发生便秘，中医往往用蓖麻油、果导、番泻叶来刺激肠壁；传统上用液体石蜡、甘油、开塞露来润肠通便，这些方法虽然一时有效，但有时却会并发皮疹、过敏、头痛、咽部不适、恶心、肠炎、出血等症状。所以，不到万不得已最好不要使用药物，解决便秘的问题还是要从调理入手。给断乳期的宝宝多喝水，多吃蔬菜和水果；对学龄期的儿童，要培养孩子良好的饮食习惯，吃饭专心，不挑食，少吃零食和油炸食物，加强运动，多吃蔬菜和水果。 &br&&br&另外，还必须帮助孩子增殖体内有益菌的数量，营造类似母乳的微生态环境，让孩子服用大豆寡糖、 &br&&br&低聚果糖、多糖等成分的混合物。这些生物成分相对药物来说，是纯天然的食品，性质温和，没有毒副作用，安全可靠。现在上海交大已经研制出相关产品，能够增殖孩子体内有益菌的数量，全面调理孩子的消化、吸收、系统，能很好地解决便秘问题。长期服用能提高孩子的免疫力，妈妈们不妨试一试。满意请采纳
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