痛风忌吃的食物_食疗养生_养生之道网
///文章正文
痛风忌吃的食物
养生之道网导读：痛风忌吃的食物有哪些？痛风是一个长期的困扰着中老年的疾病,患者要注意做好日常的保健。那么痛风忌吃的食物有哪些呢？下面小编为您讲解有关知识。
痛风忌吃的食物1、忌酸性食物酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加,使痛风的病情加重,所以不宜食用,如醋、杨梅、泡菜、酱油等。2、忌刺激性饮料痛风患者不宜过量饮用浓茶及类饮料,因为其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。3、忌酒白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,啤酒含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌呤,对痛风极为不利。4、忌鱼鱼中含有嘌呤类物质,痛风的人吃鱼会加重嘌呤代谢发生紊乱,使血液中的尿酸含量过高,使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列痛风症状,使病情加重。5、忌粗粮众所周知食量过于精细不利于人的健康,不过痛风患者不宜吃粗粮,如小米、、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛风患者主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等。6、忌鹅肉、狗肉狗肉为温补性食品,又含有嘌呤类物质,痛风者体内嘌呤代谢紊乱,其急性发作期又类似中医的热痹,故凡痛风者忌吃狗肉,尤其是在急性痛风性发作期间,更当禁食。鹅肉甘润肥腻,是高食物,且为发物,痛风者多食能助热碍湿而引起复发,故当忌食之。7、忌海鲜痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜。因螃蟹性大凉。民间视为诱发病气的“大发”食物,痛风在中医属于风疾范畴,患有痛风的人,应该避免吃。虾子性温热,也是一种诱发病气的发物,急性痛风之人多属热痹,故应忌吃性热动风的虾子。海鲜含有的嘌呤较高,不宜食用。8、忌杏儿、龙眼杏子性温热,味酸甜,易导致助痰。痛风之人,本适宜清淡之物,尤其在急性期,更不宜食用杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。龙眼肉性温热,多食易助热上火,同时它也是含有腺嘌呤的食物,不宜痛风者食用。痛风患者吃什么水果是我们生活中一年四季都能见到的常见食物种类,多不仅对身体有很多的好处,而且还能起到治疗痛风的作用,水果种富含丰富的和水分,很多都属于,这些都能很好的溶解尿酸盐,从而起到降低尿酸的作用,那么,痛风吃什么水果最好呢?痛风患者应该多吃的水果,大致可以分为以下两类:1、含有水分丰富的水果:西瓜,柚子,橘子,樱桃,梨子,葡萄,桃子等。2、含有有益元素丰富的水果:苹果,小西红柿,,香蕉等。吃水果是可以起到帮助尿酸高恢复的,但也要适量不能摄入过多,饮食治疗对痛风确实有很好的效果,但仅仅做好这些饮食事项,并不能从根本消除痛风,选择更加有效的治疗方法是关键。由于痛风是由尿酸偏高引起的,所以很多患者为了降低尿酸而选择药物治疗。专家吃出,药物治疗副作用大,而且治标不治本,长期服用会对肝肾有很大的损伤,从而引起一系列的,不是降低尿酸的好方法。治疗痛风的方法很多,但这些传统的治疗方法都有各自的弊端,不能全面的治疗痛风,但是并不能保证能够预防由于尿酸高而引起的疾病,因此选药治疗应该谨慎,选择正规医院,中医,根据医生的推荐治疗下进行治疗。如何预防痛风1、这个疾病的产生于饮食是有着很大的关系的,尤其是一些高嘌呤的食物是导致这个疾病产生的关键的原因,所以在饮食上一定要注意,避免吃一些高嘌呤的食物,这是预防这个疾病的重要的措施,还要注意营养的均衡的补充。2、该病的产生还与尿酸的含量有着很大的关系,所以在平时的时候要养成大量的饮水的习惯,这样能够有助于尿酸的排出,防止的产生。3、还有一点就是要注意肥胖,很多这个疾病的患者都是由于肥胖引起的,所以在平时的生活当中要注意控制体重,经常进行运动可以有效地控制体重,避免疾病的发生,避免给身体造成不必要的麻烦。4、该病的产生还与精神上的因素有着直接的关联,所以养成一个健康的心理状态对于疾病的治疗和预防否是非常的重要和关键的,避免一些不良的情绪和心理长期的困扰自己,这样才能远离疾病的侵害。5、在生活当中要定期对身体进行检查,一般每半年一次,在进行检查的时候,必须要进行体内血尿酸的检查,如果身体有某些疾病,服用的药物很容易影响到尿酸的排泄。因此要注意定期对体内的尿酸进行检查。以上就是为大家介绍的生活中预防痛风的注意事项是什么,希望对大家有所帮助。通过上述的介绍,想必大家对于这个疾病的常识有了更多的认识和了解,在患上疾病之后一定要到正规的医院去进行治疗,最后祝广大的患者早日的取得康复。
09/3009/3009/3009/3009/3009/3009/2709/2709/2709/27
09/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/25
09/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/25
09/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/25
09/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/2509/25
养生之道网中秋节养生专题，为您详细介绍中秋节习俗、中秋节吃月饼由来、中秋节为什么吃月饼、中秋节饮食等知识，更多中秋节吃什么等秋植焦养生知识，请关注养生之道网中秋节养生专题。...痛风不能吃的食物是什么？ - 知乎10被浏览37583分享邀请回答11添加评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起本站已经通过实名认证，所有内容由刘维大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
对痛风病人有利的三种食物
&&&&& 首先第一类食物为含嘌呤较高的食物，估计每100克含嘌呤100～1000毫克，对这类食物，无论处于急性期或缓解期的病人均属禁食食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。
&&&&& 第二类食物为含有中等量嘌呤食物，每100克中约含嘌呤9～100毫克。由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类 食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类；植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。
&&&&& 第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。 饮食控制再搭配 御弄降算茶 来调理，当天尿酸当 天排，以保持尿酸值正常，防止发作。
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 23:53
刘维大夫的信息
刘维大夫电话咨询
刘维大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询刘维大夫
在此简单描述病情，向刘维大夫提问
刘维的咨询范围：
中医药治疗内科疑难病症、中西医结合治疗风湿免疫病，如类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、骨质疏松症、脊柱关节病、强直性脊柱炎、结缔组织病、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞病、血管炎、系统性硬化症、皮肌炎、成人still病等
刘维主治疾病知识介绍
风湿病科好评科室百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}