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胃炎吃什么水果好
&&胃炎吃什么水果好
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你可能喜欢蒸水果胃炎可以吃吗 胃炎不能吃哪几种水果
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一、胃炎患者蒸熟的水果可以吃吗
　　患有慢性胃炎，服用护胃药物治疗期间，可以吃蒸熟的水果，但是不要吃的太多，以免导致消化不良、腹胀。　　胃炎主要靠养，没有症状就算好了。胃炎主要是去除病因，在生活上需要注意：戒烟，戒酒，饮食要规律，营养均衡，清淡饮食，细嚼慢咽，七八成饱就可以了，避免辛辣刺激性的食物，避免碳酸饮料，避免过酸、过甜的食物，忌浓茶、咖啡，避免刺激胃肠道的药物。经常锻炼身体，根据自己年龄选择有氧运动，慢跑，快走，骑车，游泳等。保持心情舒畅，遇上事情不着急，不生气。　　胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等黄色水果，这些水果里含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素。胃炎患者平时可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果，这些水果有特效，水果内含有延缓衰老和抗癌等作用。胃炎患者平时要慎吃果仁，果仁给人体吸收后，有时会使人体不能正常呼吸，会很容易导致人体窒息死亡。
二、哪些水果胃炎患者不可以吃呢
　　1、西红柿。由于西红柿营养物质含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃肠酸发生化学反应，使胃肠内压力增强，造成胃肠扩张和胃肠痛症状。容易与胃肠酸发生化学反应。　　2、荔枝。空腹状态下吃大量荔枝会引起低血糖，加重肠胃炎。空腹状态下吃大量荔枝，更容易引起低血糖症，因为进食大量荔枝之后会影响正常进食，体内葡萄糖含量得不到补充，加剧“荔枝病”的反应，“抢救不及时的话，甚至可能丧命。”　　3、柿子。柿子中含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，这些物质具有很强的收敛作用，当我们在空腹时如遇较强的酸，容易和胃肠酸结合凝成难以溶解的硬块，而引起“胃肠柿结石症”。　　4、香蕉。含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。　　另外，山楂：味酸，空腹时食用，会增强饥饿感或产生胃肠痛。另外，山楂富含果胶，遇胃肠酸会发生胶凝，在胃肠内凝结成块而发生结石。
三、胃炎的饮食禁忌有哪些呢
　　1：忌吸烟。通过对200名慢性胃炎患者们的吸烟情况的调查，结果发现不吸烟的胃炎患者复发率只有38.3%，但是吸烟的胃炎患者的复发率竟然高达61.7%，所以慢性胃炎患者宜戒烟，以利胃炎的早日治愈。　　2：避免吃辣椒。有人对200名健康人用胃镜进行了检查，并调查了他们的饮食习惯，其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。　　3：忌吃饭时喝汽水。汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料。在喝过汽水之后，它会将人体内的热量从口中排出，可以帮助人体消化且吸收，因此汽水为夏季防暑解热的最佳饮料。但如果是胃炎患者，在吃饭时喝汽水，则对身体有害无益。因为饮用汽水时，胃酸被稀释冲淡，对消化不利，而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成和产生，因而减弱胃的消化功能。另外，汽水中还含有碳酸氢钠，它能中和胃酸，胃内的酸度降低，使蛋白酶的消化功能减弱。所以，慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水，就会出现脘腹胀痛等不适的症状。因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水。　　4：忌吃生花生。花生的营养价值较高，对人体有益，民间称它为长生果、长寿果。但对慢性胃炎患者来说，却是不宜食用的，特别是生花生，胃炎患者食用后会引起严重的消化不良，使胃炎症状加重。生花生中所含的脂肪和蛋白质，未经过高温处理，体内的各种消化酶对它不产生作用，因而易引起消化不良。
四、胃炎该应该如何护理呢
　　注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出-份作息时间表，尽可能保持生活规律。　　保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。在进餐时，注意力应放在食物上;避免谈及不愉快或关系个人切身利益的事情;不要在吃饭时训导孩子，而造成饭桌上的紧张心理。　　气功。是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。慢性胃炎病人，可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍，最好是在气功师指导下进行。　　自我按摩。是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点(中脘穴)部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10-15分钟，每日1-2次。
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?有胃炎可以吃桃金娘油吗?
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|科室：内科
广东省湛江市遂溪县遂城卫生院
你好，是可以吃的，另外，平时注意少吃辛辣刺激性食物，最好做个胃镜看看。
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　　（一）饮食原则
　　
　　1．调节相关信息分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
　　
　　2．避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
　　
　　3．饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
　　4．烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。
　　
　　5少量多餐，每日可安排4～5餐。
　　
　（二）食谱举例
　　
　　早餐：面包50克
　　
　　大米粥（大米50克）
　
　　瓜片鸡蛋（黄瓜50克、鸡蛋40......
　　（一）饮食原则
　　
　　1．调节相关信息分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可选食有刺激胃酸分泌作用的食物。
　　
　　2．避免有强烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。
　　
　　3．饭菜宜软烂，容易消化，含纤维多的食物不宜太多，可粗粮细做。
　　4．烹调方法宜选用蒸、煮、炖、烩等，忌煎炸等。
　　
　　5少量多餐，每日可安排4～5餐。
　　
　（二）食谱举例
　　
　　早餐：面包50克
　　
　　大米粥（大米50克）
　
　　瓜片鸡蛋（黄瓜50克、鸡蛋40克）
　　
　　加餐：豆浆300毫升，加糖5克
　　
　　饼干25克
　　　
　　午餐：大米饭（大米50克）
　　
　　面片汤（面粉50克、苋菜20克、瘦猪肉10克）
　　
　　清蒸鱼（草鱼100克）
　　
　　加餐：麦乳精200毫升
　　
　　蛋糕25克
　　
　　晚餐：肉卷（面粉100克、瘦猪肉20克）
　　
　　紫菜汤（紫菜10克、细粉丝10克、虾仁5克）
　　
　　素炒三丝（胡萝卜50克、土豆50克、大青椒50克）
　　
　　全日烹调用油20克
　　
　　全日热能9030千焦（2150千卡）左右。
　　
　　（三）食物选择要点
　　
　　1．主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。
　　
　　2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。
　　
　　3．浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。
　　
　　4．新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。
　　
　　5．为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。
　　
　　6．酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。
切记一定不能吃甜食！！
其他答案（共3个回答）
慢性胃炎是由于长期受到伤害性刺激，反复摩擦损伤，饮食无规律，情绪不佳等原因引起的一种胃黏膜炎性病变。本病病情轻重不一，按胃镜和病理等所见可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肥厚性胃炎，根据部位又可分为胃窦胃炎、胃体胃炎等。本病病程较长，症状持续或反复发作，且无典型症状，主要表现为食欲减退、上腹部不适或隐痛、嗳气泛酸、恶心、呕吐等。
中医将面色苍白，体乏无力，纳谷差，胃部喜温按等症状归之为脾胃虚寒型；将胃痛连及两胁，口苦口干，急躁易怒，大便秘结，归之为肝火犯胃型；将口干，舌红、苔光剥，睡眠不安多梦，归之为胃阴损伤型。饮食预防和饮食调治对本病尤为重要。
【牛奶汤】
[配料]牛奶半瓶，鹌鹑蛋1枚。
[用法]牛奶煮沸，打入鹌鹑蛋再沸即成。每日早晨空腹服1次，连续服用。
[功效]主治慢性胃炎。
【脚鱼糯米粥】
[配料]鲫鱼2条，糯米50克。
[用法]上两味共煮粥食，早晚各服1次。
[功效]补阴养胃。主治慢性胃炎，属胃阴不足型，胃部隐隐作痛，时痛时止，饥不欲食，舌红、苔少，脉象细数。
【花椒萝卜煎】
[配料]花椒3克，白萝卜籽9克[炒熟]，生姜3克，红糖100克。
[用法]上四味水煎服。
[功效]散寒止痛，消积除胀。主治慢性胃炎，属脾胃虚寒型，脘部冷痛绵绵，得热痛减，胀痛不欲食，恶心欲吐，泛吐涎水。
【猪胆金豆散】
[配料]猪苦胆1个，黄豆100克。
[用法]将黄豆放入猪苦胆内，浸24小时，取出阴干，研成细粉。每日服3次，每次1克。
[功效]清热降火，清肝和胃。主治慢性胃炎，属肝火犯胃型，胃中嘈杂，疼痛，喜喝冷饮，胁肋不舒，口中有异味，舌红、苔少。
【姜醋木瓜汤】
[配料]生姜30片，米醋500克，木瓜500克。
[用法]将上三味共放于沙锅中，加水煮汤，每日1剂，分3次服完。可常食。
[功效]补脾和中，散寒止痛。主治慢性胃炎，属脾胃虚寒型，胃脘冷痛，得热痛减，得按则舒，食少体倦。
【百合粥】
[配料]百合90克，糯米和红糖各适量。
[用法]加入适量的水，一起下锅煮成粥食用。每日 1次，连服1周。
[功效]滋养胃阴。主治慢性胃炎，属胃阴不足型，胃部隐隐作痛，呃逆，饥而不欲食，口干咽燥，舌红、苔少。
【灵芝粉蒸肉】
[配料]灵芝3克，瘦猪肉100克。
[用法]灵芝研末；瘦猪肉洗净，剁成肉酱，加灵芝末和调料，拌匀倒成肉饼放入碗中，上笼蒸熟，佐餐服。
[功效]益气，养阴，安神。主治慢性胃炎、消化不良。
【韭菜籽蒸猪肚】
[配料]韭菜籽9克，猪肚1个。
[用法]猪肚洗净，将韭菜籽放入肚内，放入碗中加调料，上笼蒸至烂熟，常服。
[功效]温中行气，健脾和胃。主治慢性胃炎。
【木瓜煲】
[配料]木瓜500克，生姜30克，米醋500毫升。
[用法]用瓦锅煲好后，分次吃。
[功效]适用于因胃酸缺乏引起的慢性胃炎。
【鱼肉土豆】
[配料]土豆500克，鲳鱼1条（约500克），胡萝卜末25克，生芹菜末25克，洋葱末15克，花生油50克，料酒5克，精盐5克，姜末3克，胡椒粉少许。
[用法]将鲳鱼收拾干净，整条放人锅中，煮熟，除去骨、刺，用匙压碎鱼肉，加料酒、姜末、胡萝卜末（焯过）、生芹菜末、洋葱末拌匀。将土豆洗净，放入锅内煮熟，捞出剥皮，绞成细泥。油锅烧热，先放人鱼肉略煸炒，再放进土豆泥．加盐、水．缓绥炒匀即可．
[功效]土豆有和中调胃、益气健脾等功效；鲳鱼有益气养血、补胃充精等功效。适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡。
【生姜菜油】
[配料]红糖、菜油各500克，鲜生姜250克。
[用法]将铁锅烧热后，先把红糖、菜油放入锅内，待油沸糖溶后，再将生姜切碎捣成糊状，放入锅内充分搅匀，然后装瓶备用。每日早晚空腹各服1汤匙。
[功效]主治慢性胃炎。
参考资料：
主要有以下几条：
1、忌酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻，越淡越好；
2、少吃多餐——随身带点食物，饿了就要吃，不能让胃酸刺激胃粘膜，但也不要吃得太饱以免加重胃的...
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