女子带上蒸汽眼罩想缓解疲劳 结果眼睛却受伤了
上了一天班，对着电脑一整天，下班后时常感觉眼睛干涩又疲劳，这是不少上班族的感受。为了缓解眼部的不适，不少市民会选择使用“蒸汽眼罩”，睡觉时带上这种会发热的眼罩感觉舒服不少。然而，温州市区一名美女白领用了网络热销的蒸汽眼罩，没有出现神奇的效果，却把眼睑灼伤还过敏……昨天，温州医科大学附属眼视光医院专家指出，目前医学上不承认蒸汽眼罩有缓解疲劳、去眼袋、去黑眼圈等功效，为缓解眼部疲劳，可做眼保健操或用些人工泪液。病例姑娘用了蒸汽眼罩眼睑灼伤红肿过敏28岁的小婷(化名)是名白领，因工作需要，她每天要对着电脑，下班后，她又会玩各种电子产品，对着ipad或是手机，时常玩到深夜。因为长时间对着电子屏幕，用眼过度，她时常出现眼睛干涩、酸痛等症状，觉得眼部非常疲劳。最近，她得知网上有销售一种蒸汽眼罩戴起来会发热非常舒服，能帮助缓解眼部疲劳，她就上网买了几片。没想到，她才刚开始用，不仅没缓解眼部疲劳，反而因为眼罩的温度太高，还把她眼睛灼伤了，“蓝瘦香菇”。第二天，她发现自己的眼睛红肿得厉害，还有点痒，就去温州医科大学附属眼视光医院就诊。该院主治医生卢纯洁说，小婷的眼睑是被灼伤了，而且她对眼罩中的某种化学物品过敏，还有些过敏反应，需要用些抗过敏的药物治疗。最后，经过近一周的治疗，小婷的眼部才恢复正常。调查蒸汽眼罩品种多样价格悬殊用法简单昨天，记者上某购物网站搜索“蒸汽眼罩”，一下跳出超多款产品，还有日本进口眼罩，销量相当不错。网上的蒸汽眼罩琳琅满目，价格也非常悬殊，有的眼罩一片售价要40元左右，有的一片只有1元多。这些蒸汽眼罩大多声称是41度恒温，安全、环保，发热持久，还有很多功效，不仅能缓解眼部疲劳，还能滋润双眼、淡化黑眼圈、去眼袋，清洁化妆品残留，还能助神安眠。不少网店的蒸汽眼罩还有不同香味，有薰衣草、玫瑰、洋甘菊香味等，顾客可根据喜好选择。记者随机找了几个销量较高的卖家了解，有卖家介绍，蒸汽眼罩的原理较简单，就是在眼罩内侧有种铁粉，通过空气和铁粉接触产生的热量和水分，从而产生蒸汽。该类眼罩使用非常简单，都是一次性，只要打开包装，将折叠的眼罩取出并展开，让眼罩跟空气接触就会自动发热，然后再将眼罩戴上，一般发热能持续20～30分钟，之后再取下就可。专家过敏体质的不适用市民选购需要谨慎那么，蒸汽眼罩真的有这么大功效？人人都适合吗？对此，温州医科大学附属眼视光医院主治医生卢纯洁说，对于蒸汽眼罩能缓解眼部疲劳的功效，还需要医学上更多的对照试验验证，目前医学上不承认蒸汽眼罩有这样的功能，至于去眼袋、去黑眼圈等功能就更不可能了。他说，有些蒸汽眼罩的生产还不规范，万一发热温度过高，超过50度，那么会灼伤眼部，严重的话甚至会伤到眼角膜。此外他还提醒，不是所有市民都适合用蒸汽眼罩，购买需谨慎，因为蒸汽眼罩中有不少化学物品，如果是易过敏体质的市民，可能会出现过敏反应，并不适合用；而且如果是长期的眼睛疲劳市民，更不能就单靠蒸汽眼罩，一定要到医院检查，避免延误病情的医治。他解释，眼部疲劳原因有很多，不是单纯的用眼过度、看电子产品过多的原因；一些近视、远视的市民是因屈光不正，有些中老年人是因泪液分泌不足，造成眼睛干涩不适，如果是因为这些原因，那么最好去医院看看。那么，对于偶尔出现眼部疲劳的市民，有什么小窍门能轻松缓解吗？卢纯洁给出了两个小技巧，一是可以做眼保健操；二是去药店购买人工泪液，用些人工泪液，减少眼部干涩，能缓解眼部疲劳。
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南艺新生军训颜值高
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved如果再见不能红着眼,是否还能红着脸 教你告别红血丝 干眼症!
作者：Dealmoon美容编辑Vani
版权属于Dealmoon，原创首发时间8/26/2016
在今天唠嗑（不对，是写稿）之前，Vani想先跟一把鼻涕一把泪的告诉大家，由于我当年年轻不懂事，眼角膜受损，所以我已经很多年没有戴过隐形眼镜了，顶着很大的框架过活。从此，我就对眼部护理高度重视！
（图片来自于duitang）
最近，Vani和我司的很多同事聊天的时候发现，原来不止是我，很多人的眼睛都或多或少存在一些困扰。为了大家的眼部健康，Vani打算来谈谈这些年的护眼的心血谈，先讲讲困扰大家最多的红血丝和干眼问题。（这是一篇边哭边完成的稿子）
红血丝篇：如果再见可以红着脸，那就不要红着眼
Vani 采访了下DM的同事们，觉得眼睛问题最困扰的部分是什么，红血丝居然以全票通过，“荣”居榜首！
我们眼球正常情况下应该是白色的。但眼球里有很多微小的毛细血管，平时是看不到的，当出现图上这几种情况的时候，泪液输送氧气不够用的时候，毛细血管会变粗并且延伸出来，来帮助输送氧气，从而造成眼部红血丝密布的情况。
大家发现自己眼睛很红的时候，最常见的反应就是，赶紧滴眼药水。有的人讲究点儿，用专门去红血丝的眼药水，有的人没那么讲究，手上有什么眼药水用什么眼药水。（也是心大~~）
但即使是使用的专门“去红血丝”的眼药水也并不那么安全，很多宣称能够去除红血丝的眼药水，都使用了 抗眼部充血剂——奈甲挫林（naphazoline）或者类似的成分，它只是让你的血管收缩，所以看起来白了。并不能从根本上解决眼睛干涩的问题。当然，也不是说不能滴，每天最好别超过三次，一次一滴。
Vani话你知：大部分瓶装眼药水都含有防腐剂，长期使用，只会加重眼睛起红血丝的情况。增加眼睛的湿润程度，可以帮助眼睛缓减出现红血丝的情况。Vani 建议可以滴一些人造泪液来增加眼睛的湿润度。
1 Refresh Tears Plus$16.99
Refresh Tears有 tears 和 plus 两种版本.大家注意前者是含有防腐剂的版本，后者才是没有防腐剂的版本。独立包装，每支0.4ML，一天一只，非常卫生。
来自APP晒货粉丝瞬间转粉：介绍我个人认为一生推的眼药水 Refresh plus滴眼液眼/药水 不含防腐剂。眼睛敏感及佩戴隐形眼镜的人士也可以很使用。独立包装，很大程度上减少了由于开瓶导致的细菌进入。有效缓解眼部疲劳，减轻眼睛压力。有助于防止外部刺激物进一步刺激眼睛。有助于减轻长时间呆在空调房间眼部干燥的情况。
很多时候我们眼睛出现红血丝是因为我们一直对着电脑，用眼过度造成的。这是时候，停下来休息一下，停下来热敷一些眼睛对疲劳产生的眼底红血丝有很好的改善效果。
2 花王蒸汽眼罩 $12.81
来自APP晒货粉丝Annieee_:每天对着电脑手机等各种电子产品，总有一种老眼昏不堪疲惫的赶脚。花王蒸汽眼罩可以随时随地让你享受眼部护理，午休时候来一片，缓解眼部疲劳效果一等一！多种味道，淡淡清香闻着心情也会好起来，除乏解压神器啊！每个味道都喜欢，各囤一盒看心情换着用~
3 松下蒸汽眼罩 $290.75
来自APP晒货粉丝小vivi酱：事实证明我的选择是正确哒！这个蒸汽量比花王的大hin多，而且蒸的时候还能震动按摩，真的hin舒服！我一般就选个高温，然后就让它自己完成一个循环，大概是五分钟的样子？蒸完感觉眼睛闪闪发光的的说！！
而且我还觉得有一点点点点祛黑眼圈的效果反正amazon上评论里的人也有说黑眼圈淡了的～嗯总之就是hin满意！么么哒
干眼篇：为什么我的眼里不能常含泪水
眼睛常常感到干涩，也是我们上班族的一大常见问题。大家看看↓↓↓，自己可能出现眼睛干的原因。
（底图来自于sugao-ganka.jp）
先说，干眼和眼干不一样，眼干只是眼睛感到了干涩，严重后可能会发展为干眼症。干眼(dry eye)是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害,从而导致眼不适症状的一类疾病。
没错，跟红血丝的缓解措施一样，首先要提的还是眼药水。因为 Vani 深知，你们眼睛一干、一涩的第一反应绝对就是滴眼药水。你们中的好多人还在追求“辣眼睛”的效果，一定要买那种清凉指数很高的眼药水。但是那些眼药水中的清凉成分大部分是用了樟脑、冰片灯，滴时一时爽，滴后其实对眼睛造成的刺激很大。（抱歉，你们是不是以为我会押韵~）
Vani话你知：眼睛干如果依赖于清凉度数很高的眼药水，可能会发展到干眼症。如果是每天都需要滴眼药水的话，我个人强烈建议，最好选择独立单支装的滴眼液。所以Vani接下来会介绍一些我自己看眼科时，医生推荐给我的不含防腐剂的眼药水供大家参考。
3 Tears Naturale $19.12
泪然是 Vani 当时去医院，医生开给我的药。在这里推荐给大家。它就是独立分支装的，一天一支。揣在身上也非常方便。最关键是 不含防腐剂。
4 Blink Contacts lubricating eye drops $7.99
Blink的人造泪液这一款是可以供佩戴了 隐形眼镜的人使用的。隐形眼镜是造成很多人眼干的一大原因，因为镜片附着在眼球上，很容易造成眼睛缺氧。所有选择一支可以带着隐形时也能滴的眼药很有必要。
来自APP晒货粉丝Annieee_：
因为经常戴隐形眼镜所以干，偶尔还会干的很痛，之前一直用的是日本的眼药水，觉得有清凉度会很舒服，但其实有清凉度的眼药水用完后过一会儿眼睛就会很干。
这个Blink眼药水是去检查眼睛的时候医生推荐的，断断续续用了一周，再去看眼睛的时候医生都说我眼睛的干燥有所改善！
眼药水很温和，无色无味无清凉度，用来缓解和改善眼干特别棒，我买了裸眼和隐形眼镜用两种，想滴的时候就滴，眼睛敏感也适用！
蓝色包装是裸眼用，绿色包装是隐形眼镜用。
5Genteal Severe Dry Eye Relief Gel $22.75
如果是已经像 Vani 这样得了干眼症，或者眼干严重，每天早上起床就会觉得眼睛很干，而不是湿润的状态，或者眼睛的分泌物（yan shi）通常是硬硬的，而不是湿的状态的话，眼胶会更加适用。因为胶质比起泪液，保湿的持续时间更长。晚上睡前敷在眼上，会有很好的缓解。
（图片来自于personalcare）
#2 内部调理
除了滴眼药水来缓解眼睛干涩的症状外，多吃对眼睛好的食品也是很有必要的：比如胡萝卜素，维生素B群，维生素C，花青素等等。
6 PreserVision AREDS2 $22.99
来自APP晒货粉丝破产的钱包君在哭泣：来晒晒自己现在有吃的保健品。第一个是在Costco买的护眼的。之前每天用眼过度受不了，在Costco有一个美国阿姨告诉我她有吃这个还不错就买了，一天两颗早晚吃；
7 Fancl 蓝莓护眼素 $14.98
来自APP晒货粉丝圆圈圈：这个Fancl蓝莓明目的保健品是用来保护眼睛的，每天一次，一次两颗！在这个普遍是低头族的时代里保护眼睛就显得尤其的重要，特别是我平常还要戴隐形，对眼睛的伤害就特别大。我去年就得了干眼症，每天都要滴好多次眼药水，这款保健品让我的干眼症有所缓解，而且便宜好用，会一直吃下去的！
Vani话你知：写在红血丝部分的热敷，也同样适用于的眼干患者。当然，红血丝严重的人，也可以多吃一些眼部的保健品来帮助眼睛保健。
DM小课堂——原来你是这样的眼药水
你真的会滴眼药水吗？
Vani掐指一算，你是不是在电脑前说，呀我这样滴了好多年了。。
（图片来自于xn-68;ganseiliro-box）
直接滴在眼球上，会刺激眼膜上的神经细胞，而且快速闭眼的时候，大部分的眼药水又被挤出来了，还造成了浪费。所以答应我，别再滴在眼球上了。
正确的滴眼药水方式，您可瞧好啦↓↓↓
(图片来自于wechat)
Vani话你知：滴眼药水的正确方式是滴眼药水的时候，将下眼睑拉出一个夹角；然后将眼药水滴在下眼睑内；闭眼，转动眼珠，完美~
你这瓶眼药水用了几年了？
因为 Vani 已经强烈推荐大家用不含防腐剂的眼药水了，分支装的眼药水需要在一天之内用完。而如果大家买的是含防腐剂的瓶装眼药水的话， 开封之后，不要用超过两个月。
Vani话你知：说完不能超过两个月，大家会不会每次就猛滴眼药水呢？但实际上过量眼药水会给眼睛造成负担，而不是保护。 一次一滴足够，一天最好不要超过4次。心中默念：钞票是小，眼睛是大。
每种功能的眼药水都来点儿？
有的眼药水针对的主要是去红血丝，有的是消除疲乏，有的是针对眼干，早年的时候Vani一点眼药水，那就跟翻牌子一样，但这是图样图森破。不同的眼药水的成分不同，可能会造成互斥现象，眼睛就又造成伤害了。
Vani话你知：即使要滴不同功能的眼药水， 最好也需要间隔15分钟以上。因为研究表明，一般眼药水在滴完15分钟后能够被基本吸收。
Vani碎碎念
今天结尾没有彩蛋，眼睛真的很重要，大家要保护好自己的眼睛哦~~~如果还想看到关于眼睛的内容请留言给我哦，关于文章里面的问题也请多多留言，我都会看~最后，希望大家可以喜欢我的护眼心血谈，我已经使出洪荒之力了！
（图片来自于xiazaizhijia）
本文由北美省钱快报小编Vani原创，未经许可不得转载，否则将进行追究。部分图片来自于网络及晒货粉丝，版权属于原作者。如果想看Vani写任何美妆方面的内容，都可以在文章下面留言给我哦~XOXO
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医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：麦粒肿,角膜炎,急性结膜炎
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指导意见：这种情况是蒸汽刺激引起的血管充血，观察看看
职称：主治医师
专长：牙体缺损,唇病,唇裂,颌骨骨髓炎,舌扁桃体炎,颞下...
&&已帮助用户：16883
问题分析：多是蒸汽眼罩内的温度较高引起的眼部毛细血管壁的充血肿胀，多直接影响眼部的美容意见建议：所以不要着急，建议蒸汽的温度稍低些比较好，多属于一种正常的反应，没有事呢，建议观察治疗，口服维生素C就行
问眼睛有红丝
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好，眼睛有血丝通常见于结膜炎，是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症，可以适当用一些眼药水如润舒、阿昔洛韦眼液等进行治疗。
问眼睛有红丝是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：是有炎症，上火的情况，休息不好也会有影响的，多休息，少吃辛辣刺激食物。
问眼睛里一直有红丝，几乎看不出来，...
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
&&已帮助用户：49759
病情分析： 你好，鉴于你的情况没有休息好或炎症引起。
建议及时到正规的大医院眼科进一步咨询，已明确详细的病情及早采用最佳治疗方案配合中药效果好的快。意见建议：平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，避免用眼过度，早日康复。
问请问眼睛起红丝,痛是怎么回事
职称：医师
专长：眼耳鼻喉科
&&已帮助用户：0
你好,你这是结膜炎引起的，可以白天滴左氧氟沙星眼液,晚上涂红霉素眼膏 ，平时忌辛辣
问眼睛珠上有红丝是怎么回事
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
一般考虑结膜炎引起的，结膜炎的治疗，是急性病毒性结膜炎，可点用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。细菌性结膜炎，则须投与抗生素药水、药膏，甚至口服或注射抗生素。治疗慢性结膜炎，必须先找出原因。若是环境刺激原引起的，则尽量减少接触刺激源，如减少到公共场所(尤其是密闭室内)、减少接触吸烟及燃烧废弃物之烟灰。若是过敏原引起的，则避免接触花粉、油漆、灰尘。若长期使用眼药水或眼药膏所引起的，可先停用眼药一段时间，点用不含药物及防腐剂之眼药水(如生理食盐水或人工泪液)；而以毛巾热敷眼部(闭眼睛)一天三至四次，每次五至十分钟，也是简单易行而有效之方法。
问请问医生，我眼睛里有红丝是怎么回事
职称：医师
专长：视网膜脱落,飞蚊症,视网膜炎,视神经炎,玻璃体后脱离,玻璃体出血,玻璃体积血,老年性黄斑变性,缺血性视神经病变,脉络膜黑色素瘤
&&已帮助用户：18217
指导意见：这种情况考虑结膜充血导致的眼睛发红的症状，病因很多的，如炎症、过敏或者干眼等。建议检查一下对症治疗。
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