吃奶粉的宝宝还需要补充鱼肝油吗_百度宝宝知道回复: 9 | 浏览: 39612
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<td class="t_f" id="postmessage_快6个月了，一直是纯奶粉喂养。每次儿保都没有给我们开鱼肝油，问儿保医生她说吃奶粉的娃儿不用吃鱼肝油，奶粉里面已经包含了这些东西。但是网上有些又吃了的，我都不知道是吃还是不吃，听说吃多了要中毒的嘛。纠结中
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妈币299 &宝宝生日&积分742&
恩，我们问医生，医生也说吃奶粉不用吃鱼肝油
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妈币1465 &宝宝生日&积分2340&
我们12也是纯奶粉喂养的，但是我们偶尔还是给她吃了点鱼肝油的，医生给我们说的是，鱼肝油是帮助钙的吸收的，因为平时吃的奶粉里面都含了钙的
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妈币415 &宝宝生日&积分1619&
<td class="t_f" id="postmessage_今天满5个月，纯奶粉喂养，一直吃起鱼肝油的，都是隔天吃一颗。昨天做儿保，医生还是说隔天吃一颗。
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妈币887 &宝宝生日&积分1762&
谢谢楼上的美妈们了！
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妈币3508 &宝宝生日&积分6609&
我在市妇幼做儿保也是喊要隔天吃鱼肝油，因为重庆的日照少，维生素D摄入不够，到了夏天就可以3天一颗了。我给幺儿吃的金奇士还是可以，才查了微量元素钙一天不缺。
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妈币377 &宝宝生日&积分810&
啊?我们也是在市妇幼,医生喊我们一天喂一棵,怎么琳妈+沅妈是隔天吃呢?
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莽妹，我还没去儿保，过两天问了给你电话哈！！！
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妈币7380 &宝宝生日&积分9317&
纯奶粉喂养的宝宝应该要吃鱼肝油的，因为母乳中虽然钙含量没有奶粉中的高，但钙磷比例合适，容易吸收，奶粉中的钙虽高，但不如母乳好吸收。应该适量补充鱼肝油帮助吸收的。
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妈币7380 &宝宝生日&积分9317&
不过夏天到了，日照相对较多，让宝宝晒点太阳后就可以减少鱼肝油的摄入量。
纯奶粉喂养的宝宝需要吃鱼肝油吗?
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专家：喝配方奶粉的婴儿无需补鱼肝油
　　鱼肝油不是婴幼儿的饮食“标配”
　　维生素A和D是人体必需的脂溶性维生素，既不能缺乏，又不能过量。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，两者皆是人体必需的脂溶性维生素。
　　人体需要全面、平衡的营养素来满足身体的各项需求，人类必需营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中维生素类按溶解性分为水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素可以通过尿液排泄，一般不会在体内蓄积，而脂溶性维生素不通过尿液排泄，过量摄入有蓄积的风险。这也是营养素与一般的有害物质不同的地方，既不能缺乏，又不能过量，因此需要从摄入量高、低两方面对其进行关注。
　　婴幼儿配方乳粉对各项营养素有严格要求，婴幼儿一般不会因摄入配方粉导致营养素过量，食用配方粉的婴幼儿无需额外补充鱼肝油。一般情况下，通过膳食摄入过量营养素的可能性不大，尤其是婴幼儿，由于胃容量的限制、母乳或配方乳粉中营养素的含量相对稳定，因此通过饮食摄入过量营养素的风险相对较小。多数资料表明或专家建议：如果食用配方乳粉，则不需要额外补充鱼肝油类物质(因为配方乳粉中的各种营养素已经根据婴幼儿的营养需求进行了严格的调配)。
　　纯母乳喂养的婴幼儿在日照不充足的情况下，在医生指导下可以适当补充维生素D制剂。此观点报道后，舆论多集中在婴幼儿该不该补鱼肝油或者维生素A、D制剂方面。大量文献资料以及临床、儿科专家表明：纯母乳喂养的婴幼儿如果在日照不充足的情况下，在医生的指导下可以适当补充维生素D制剂(目前市场上常见的是药品级的鱼肝油滴丸或者胶囊类)。但如果没有临床医生指导的情况下额外补充，其摄入量的问题需要关注。另外，国际食品法典委员会(CAC)和欧盟均未将鱼肝油列入营养强化剂化合物原料名单。国家卫生计生委日前明确鱼肝油是列入《中华人民共和国药典》的物品，在我国无传统食用习惯，不属于普通食品。
　　专家建议消费者不要盲目为婴幼儿过量补充营养素，如通过日常膳食无法达到生长需要，可遵医嘱进行营养素的补充。
　　(中国科学技术协会科普部、中国食品科学技术学会组织专家编写)
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