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近期总是感觉人很疲累，而且是很想睡觉，全身没力气，我是怎么了？
病情描述：
感觉最近好累的，很困，想睡，手脚乏力，心烦，这是什么原因？
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已回答2511条
医生建议：你的症状这是体虚导致的，应该要慢慢的调理，平时应该要多吃一些富含还有蛋白质的食物，饮食要清淡一些，多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻的食物，避免熬夜。
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健客价:¥48.00最近总是累 、很困、 老想睡觉， 醒了以后头晕头重、 浑身乏力 、睡不醒的感觉 ，多梦
07:55&&&&&&浏览8366次
病情描述：最近总是累 、很困、 老想睡觉， 醒了以后头晕头重、 浑身乏力 、睡不醒的感觉 。多梦
因不能面诊，医生的建议仅供参考
患者所说的情况按照中医来说，多考虑属于气血虚的表现。具体的需要看看患者的血压是否正常？是否存在贫血的情况？如果患者平时工作比较紧张，休息不好的话也可以由于神经调节不好出现这种表现的。具体的建议患者可以先去医院的神经内科就诊，查清病因后按照医生医嘱治疗。如果医院检查问题不大的话，可以去找中医诊断后请中医根据患者本身的体质来调理。患者平时要注意按时休息，避免劳累和精神紧张。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
现在感觉老累比较困头晕头重这些情况有可能是劳累过度或者营养不良没有休息好受凉感冒之后导致。所以现在不能长期熬夜不吃生冷，油腻辛辣东西，如果是劳累过度需要多休息，营养不良导致补充营养，受凉感冒造成的可以喝感冒灵颗粒，吃布洛芬多喝水。
没有满意答案？看看更多相关问答→ 浑身无力想睡觉没精神是什么原因呢？
浑身无力想睡觉没精神是什么原因呢？
健康咨询描述：
我最近这段时间经常感觉浑身无力想睡觉，还没有精神，一天天的什么都干不下去，注意力也不集中，就想躺着。去医院检查，医生也没有查出什么毛病，说可能是工作压力大导致的，让注意休息就能缓解。我很担心。
想得到怎样的帮助：浑身无力想睡觉没精神是什么原因呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，如果症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所描述的情况多为气血不足引发的精力下降表现，需要及时调理&&&&&&指导意见：&&&&&&建议生活规律，合理安排工作及休息时间，适度进行有氧锻炼，药物治疗可以服用气血康颗粒
擅长: 皮肤性病科常见病如湿疹，荨麻疹，带状疱疹，银屑病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这种情况应该考虑是和精神压力有关系，也考虑适当应用中药。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般考虑适当放松心情，应用点中药疏肝解郁药物治疗，也考虑适当休息或是外出修养。&&&&&&以上是对“浑身无力想睡觉没精神是什么原因呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况可能属于气血虚或者压力大导致不适的情况，注意休息&&&&&&指导意见：&&&&&&平时建议积极运动配合多食新鲜的水果蔬菜，建议配合归脾丸较好的积极加强营养即可的
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&&&&&&问题分析：&&&&&&您好，中青年女性，出现浑身酸痛、嗜睡、精神差，考虑主要是由于工作压力大或者是情绪不舒畅导致气虚出现的上述症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到当地正规的中医院中医内科就诊，口服一些健脾益气、补益气血的中药，平时要注意劳逸结合，养成健康的生活习惯，保持心情舒畅。最好做个空腹血糖、血压、血常规等检查来看看身体的情况，另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的食物，减少吃辛辣油腻的食物，避免剧烈运动，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。
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&&&&&&问题分析：我觉得你可能有肾阳虚了。一般肾阳虚会表现为精神萎靡，身体乏力，腰膝酸软，工作效率下降，生活质量减低，食欲不振等。这种情况的发生，一般是因为长期的精神紧张、身体疲劳、睡眠不足、心情郁闷、营养不良、不良刺激、人际关系紧张等多方面的因素共同作用的结果。疾病的发生，尤其是慢性疾病的发生，都是一个慢慢积累的过程。&&&&&&指导意见：建议你好好地休息和调养，慢慢地来恢复身体健康。同时也需要从方方面面去矫正自己不良的行为和习惯。中药方面，建议你服用六味地黄丸和补中益气丸来恢复体力。同时自己的压抑的心情需要及时地去排遣，有什么心里话要经常家人或朋友去诉说。
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