我得了脂肪肝怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　很多疾病复发都与患者的生活习惯，以及治疗方式不正规有关系，除此之外，患者一定要对自身的感染源有足够的明确，所以大家要未雨绸缪，及时了解一下该病的病因，及时做好预防。下面就总结归纳我得了脂肪肝怎么办，让您对这个问题有清楚认识。病例一：病情描述 :　　我得了脂肪肝该咋办了腹痛，腰痛，号我想看看什么药能控制了问题回答 :　　病情分析：你好，脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，其原因有两种，一是长期饮酒，二是营养过剩。指导意见：具体用药情况需要了解你的检查结果，平时注意体育锻炼，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果类，避免饮酒，运动与摄入要平衡。 　　病情分析：一般脂肪肝可逆性的啊，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.指导意见：建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的. 最后,药物辅助治疗,建议复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗，但是药物不要过多，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。 病例二：病情描述 :　　我得了脂肪肝该怎么办B超诊断脂肪肝谷丙转氨酶59甘油三酯2.15高密度脂蛋白固醇0.80载脂蛋白A10.95XHDL/CHOL0.19身体没有任何不适的感觉我的肝脏病情严重吗？该怎样治疗需要住院吗？问题回答 :　　病情分析：你肝功能高，血脂也高，而且脂肪肝已经影响肝功能了。指导意见：不需要住院，但是要吃点药，吃点甘利欣保肝，同时可以吃点他汀类降血脂药，平时饮食一定要清淡，不要吃油腻的，还要多运动，最好能每天跑跑步什么的，希望我的回答能帮助得上你，祝你健康 　　病情分析：你好，脂肪肝是可以调理回来的。指导意见：建议多运动，少摄入高油脂的食物，主要还是多运动，希望我的回答对你有帮助！ 病例三：病情描述 :　　我爱人得了脂肪肝怎么办呢我和我爱人结婚一年，结婚的时候就查出她有乙肝。最近三个月来她经常出现身体浮肿的现象。而且高烧不退，浑身乏力，厌食恶心反胃消化不良。这么年轻就这么憔悴。确诊为脂肪肝得了脂肪肝怎么办问题回答 :　　您好，根据你所描述的情况，脂肪肝患者，食欲不振，腹胀，乏力的，建议可通保肝治疗来改善这些症状。脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的feng　　病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。指导意见：找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，禁饮酒及含酒精的饮料，适当增加运动，促进体内脂肪消耗，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈。　　以上就是为我得了脂肪肝怎么办相关内容做了相关的介绍，希望对广大朋友有所帮助。一旦出现了以上的症状表现，那么，你一定要及时去正规的医院检查，要做到早发现、早治疗。如果你还有什么不明白的地方可以继续浏览相关页面。
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大家都在搜：脂肪肝7种症状要知道&5种治疗脂肪肝的方法
来源：&家庭医生在线&&&&&&&&&&日15:35&&&&字号：
脂肪肝的症状都有哪些您了解吗？都市人生活压力大，烟酒应酬少不了之余，很多人在餐桌上并不节制。生活习惯不规范，饮食不讲究营养搭配，高脂高热食物吃太多，久而久之肝脏就会出问题。按照目前的发展趋势，感染脂肪肝的病例比比皆是，脂肪肝的症状，一般情况下会有7种，一旦出现以下情况，需要及时就医。
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
2、恶心、呕吐、腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝的症状可以有倦怠、易疲劳的表现。
它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的“小血管网”即可褪色，去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5、维生素缺乏症
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏，那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
6、内分泌失调
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
需要强调的是，这些蛛丝马迹并不是脂肪肝的症状所特有的，及早发现这些早期表现不仅对脂肪肝的及早调理意义重大，对于及早发现其他更严重的器质性疾病更是大有裨益。如果出现了脂肪肝，也不必过分担心，只要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。
那么，脂肪肝治疗都有哪些方法呢？
一、去除病因，治疗原发病：去除病因，控制原发病对脂肪肝治疗至关重要。尤须注意易被忽视的病因，如药物副作用、毒物中毒、肉碱缺乏状态、甲状腺功能亢进或减退、肝豆状核变性（Wilson病）、重症贫血及心肺功能不全的慢性缺氧状态等。
二、调整饮食，纠正营养失衡：调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉（以牛肉、羊肉为主）和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。因为摄入不含脂肪食物时，机体仍可从糖类及氨基酸前身物质合成脂肪，而摄入过多的糖类（特别是甜食）又可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪。此外还应根据不同病因、不同病情确定饮食构成。
三、增加运动：纠正不良行为及自我保健意识的教育，以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。
四、药物治疗：以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大，如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化，故脂肪肝治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。
五、中医中药，辨证施治：许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对于脂肪肝有效，可按照中医辨证施治的原则组方，以减轻症状。但应注意中药治疗脂肪肝并非十分有效，且长期服用中药也有毒副作用。
以上就是脂肪肝治疗的相关方法，如果您现在正在被脂肪肝折磨，您要赶紧去医院检查治疗，等到病情恶化，后悔也来不及了，最后，祝您身体健康，早日康复。
（责任编辑：丁超)
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来源：合肥地铁报
导致脂肪肝的主要原因之一是长期饮酒。
合理饮食别让脂肪肝找上你
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%&4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪量可达40%&50%。
合肥市一院消化内科主任彭琼介绍说，脂肪肝的病人多没有什么明显的症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉，但其实脂肪肝也同样是一种肝脏的损害。导致脂肪肝的主要原因是长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，更重要的是肥胖，缺乏运动，也不排除过度节食的因素。
彭琼提醒市民，预防脂肪肝，合理的调整饮食就显得尤为重要。首先要吃清淡的食物，脂肪肝患者应以低脂饮食为宜，尽量远离动物内脏、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等食物。其次要注意荤素搭配，增加蛋白质的摄入量，吃一些低糖类和高纤维类的食物增加饱腹感。第三，要定时定量的饮食，纠正不规律的饮食习惯。
哪些人容易患脂肪肝？
第一是肥胖人群。BMI这个体重指数大家可能非常熟悉。体重指数超过28的人群，60%的人有脂肪肝。特别胖的人群，也就是BMI超过40，脂肪肝的发生率能够到90%。
第二是糖尿病患者。能够达到28%到55%的病人会有脂肪肝。因为它的发病机制有跟胰岛素是密切相关的，所以脂肪肝在糖尿病人群里的流行率也是非常高。
第三是高脂血症患者，脂肪肝发病率非常高。
饮食时注意这些
让你的肝更健康
1 太油太咸的菜，可以打一碗热汤，涮涮再吃；
2 每顿都包含一个绿叶菜，补充维生素和膳食纤维；
3 粗粮杂粮是主食首选，如果没有，米饭和馒头也比炒饭和油饼强；
4 过油的菜式尽量少吃，例如地三鲜、干煸豆角、油淋茄子等；
5 种类尽量丰富，荤素搭配，只一碗刀削面作为一顿饭，营养得分真的太低，不妨加点菇类和葱；
6 不贪心，饱了就放下筷子，胖子都是一口口吃出来的。
原标题：合理饮食别让脂肪肝找上你
编辑：郭远远
[此文系转载，来源于合肥地铁报，版权归属原作者]
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