孕妇吃哪些坚果对宝宝大脑发育好呢？_育儿问答_宝宝树
孕妇吃哪些坚果对宝宝大脑发育好呢？
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你可以多吃一些 之类得坚果得哦 都是可以的 都是可以帮助宝宝发育大脑得哦 还有一些松树子还有瓜子都是可以的
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你好，在怀孕期间自己是可以吃一些坚果的这个是可以促进宝宝大脑的发育，但你可以多吃一些核桃，花生，瓜子，这些都是很好的，
核桃，花生，枣子。栗子
孕妇可以多吃点核桃，花生，榛子，瓜子。
　花生，开心果，夏威夷果，松子。杏仁具有一定的毒性，动物实验显示有可能诱发胎儿畸形；中医认为孕妇食用核桃仁有可能导致流产，因此这两种坚果都不宜食用。
我是幼教在校生。我觉得吃核桃和瓜籽比较好　　核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。　　常见的有葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治肾结石病;西瓜籽中医认为性味甘寒，具有利肺、润肠、止血、健胃等功效;葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。　　核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。　　2、瓜籽　　常见的有葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治肾结石病;西瓜籽中医认为性味甘寒，具有利肺、润肠、止血、健胃等功效;葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。
花生，核桃。。。杏仁不能吃
也就是核桃。开心果还有就是水果蔬菜了鱼肉大虾。鸡蛋纯牛奶，，注意休息多运动按时检查、
一般在孕期的话你适量的吃一些坚果的话可能对宝宝的大脑发育都是非常有利的，一般这个时候可以选择腰果或者是核桃之类的，适量的吃一点就是可以的
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希望宝宝聪明些,吃什么奶粉可以促进大脑发育呢?
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看着人家宝宝两三岁就会唱歌,四五岁会弹琴就觉得好羡慕。想要宝宝更聪明的话,在喂养方面要注意什么?宝宝现在才3个多月,吃什么奶粉能让宝宝更聪明?
不知道下面这条知识能否帮助到您
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宝宝吃什么对大脑发育好，美赞臣奶粉让宝宝更聪明
一花茶好喝
之前一段时间，最让我头疼的就是选奶粉了。当时我经常上网查找关于什么牌子的奶粉好以及宝宝吃什么对大脑发育好的信息，身边的妈妈们也被我挨个问了个遍。后来我把几个比较知名的奶粉品牌对比了一下，最后选择了美赞臣荷兰铂金版奶粉。试过后觉得这款奶粉挺不错的，下面就简单说下它的几个比较好的方面，给正在选奶粉的妈妈们一些参考。据我了解，美赞臣是国际大品牌，其中荷兰铂金版奶粉是荷兰原装原罐进口，工厂也获得了欧盟HACCP认证，生产的奶粉让我很放心。而且，美赞臣荷兰铂金版奶粉的DHA含量支持达到国际权威推荐DHA水平，可以帮助宝宝大脑发育。这款奶粉开盖之后可以闻到一股淡淡的奶香，非常纯正。冲调之后的奶液成色均匀，也没有结块，品质属于上乘，宝宝喝是挺不错的。我家宝宝喝的是2段奶粉，每天早中晚按时喂他喝，看他喝的非常开心，从没表现过反感，我也挺欣喜的。每次喝完，小眼神还会往奶瓶里瞅，等到确认奶瓶里确实没有了，才会恋恋不舍地抿抿嘴，小模样又聪明又讨喜~对了，我还常听身边的妈妈抱怨说她家的宝宝喝奶粉会上火便秘，但我家宝宝就没有出现过这种情况，每天的便便都很正常。想来，可能是因为美赞臣奶粉里添加了不上火益生元组合的缘故吧，益生元呵护小肚肚，所以宝宝没有出现上火问题。现在，我家宝宝虽然已经可以吃辅食，但对美赞臣荷兰铂金版奶粉的爱却始终不变，每天都要来两奶瓶解解馋~但凡身边有人咨询我宝宝吃什么对大脑发育好或者让我推荐奶粉的话，我的第一反应就是美赞臣奶粉，因为好奶粉就应该让更多的妈妈、宝贝知道嘛！
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