你在什么情绪状态下.记忆效率会有所提高.记东西又快又牢.思维也特别活跃.在什么情绪状态下觉得自己思维迟钝?我们从中可以得到什么启发呢?在学习中.我们应该怎样做呢? 当我们处在高兴.满意的情绪状态之中——精英家教网——
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你在什么情绪状态下.记忆效率会有所提高.记东西又快又牢.思维也特别活跃.在什么情绪状态下觉得自己思维迟钝?我们从中可以得到什么启发呢?在学习中.我们应该怎样做呢? 当我们处在高兴.满意的情绪状态之中时.我们就会感到精力充沛.工作.学习的效率特别高.会觉得信心十足.自己能够把这件事做好.消极情绪会使人感到难受.会抑制人的活动能力.活动起来动作缓慢.反应迟钝.效率低下. 可见.情绪在一定程度上会影响智力的发展和正常水平的发挥.在学习中.如果我们能以积极的情绪.乐观的态度对待我们的学习.做到好学.乐学.就会有助于提高我们的学习效率. 【】
题目列表(包括答案和解析)
仔细想一想，回答下列问题：（1）在历次考试中，你有过紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？________________________________________________________________________________（2）在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？________________________________________________________________________________（3）当你情绪不好时，你的食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有什么影响？________________________________________________________________________________（4）从以上问题的答案中，你可以得出什么结论？________________________________________________________________________________
据一家网站调查显示：我国青少年酗酒发生率呈上升趋势。在青少年中，由于独立意识萌发，他们盲目地模仿成人借酒浇愁，当发生情绪困扰或遭遇挫折时就以饮酒作为解脱手段。还有些成帮结伙的青少年小团体，以暴食暴饮或请客送礼等手段表现“哥们儿义气”，团伙聚会不乏酗酒这一“节目”，而且必须“一醉方休”以示豪侠气魄。这种自我陶醉、集体麻醉的反常行为，由于经常反复运用，久而久之便成为一种瘾癖，从而大量饮酒，形成酗酒恶习，以致饮酒本身不再是目的，而只是某种习惯。阅读材料，回答下列问题：（1）生活中，个人酗酒往往是处于一种什么情绪状态？________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________（2）你认为酗酒是排解不良情绪的好方法吗？为什么？________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________（3）明知道酗酒有害健康，当烦恼或焦躁时有些人还采取这些方法，这说明消极情绪对人有什么不良影响？________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________（4）假如你的好朋友因一次考试成绩不理想而第一次以酗酒浇愁，你会怎样去劝说呢？________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
材料：日，是中华人民共和国60岁的生日。当天上午，在天安门广场举行了盛大的阅兵仪式和群众游行活动，阅兵式重点展示了新中国成立60年来特别是改革开放30年来国防和军队建设的成果。群众游行以“我与祖国共奋进”为主题，共设“奋斗创业”、“改革开放”、“世纪跨越”、“科学发展”、“辉煌成就”、“锦绣中华”和“美好未来”等7个部分，由近20万群众和60辆彩车组成。60年来，中华大地上发生了翻天覆地的巨变。新中国成立后特别是改革开放以来，中国人民在中国共产党领导下正在一步步走向繁荣与富强。为庆祝祖国60岁华诞，我校准备举行主题宣传活动──“我为祖国喝彩”。假如你参与此项活动，请你完成以下问题：（1）&【经典记忆】把你认为建国60周年国庆盛典中最为精彩的一幕与同学们共享，并简要说明理由。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （2）【活力源泉】活动组委会正在征集有关新中国成立60年来取得辉煌成就原因的解说词。假如你应邀参加，你会怎样拟写这段解说词？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （3）【风采展示】在这个举国欢庆的日子里，无论身处何处，都会一起共同祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛。请你在此也写下一条祝福祖国的宣传标语，与大家分享。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （4）【活动感悟】通过参与“我为祖国喝彩”的主题宣传系列活动，你有什么收获？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
日，人民网发表文章指出：最佳学习时间主要指你的学习效果和记忆能力最好的一段时间。这段时间究竟是一天当中的什么时候，却是因人而异。通过观察你在什么时候完成的任务最多，你在什么时候的学习效率最高，或者你在什么时候感到最有精神，你便可以知道自己的最佳学习时间。每个人——此一时或彼一时——都会拖延，即便知道拖延只会使事情变得更糟。所以，不妨时刻提醒自己，管理时间就是管理自己的生命。有了这种意识，相信谁都不会随意消耗自己的“生命”了！（1）上述材料告诉了我们一个什么道理？（5分）（2）你认为我们应当如何做好时间的主人？（5分）
日，人民网发表文章指出：最佳学习时间主要指你的学习效果和记忆能力最好的一段时间。这段时间究竟是一天当中的什么时候，却是因人而异。通过观察你在什么时候完成的任务最多，你在什么时候的学习效率最高，或者你在什么时候感到最有精神，你便可以知道自己的最佳学习时间。每个人——此一时或彼一时——都会拖延，即便知道拖延只会使事情变得更糟。所以，不妨时刻提醒自己，管理时间就是管理自己的生命。有了这种意识，相信谁都不会随意消耗自己的“生命”了！（1）上述材料告诉了我们一个什么道理？（5分）（2）你认为我们应当如何做好时间的主人？（5分）&
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人有坏情绪会影响记忆力？如何让记忆Up起来
更新时间:&&来源：爱秀美
　　为什么情绪会影响记忆力？　　情志活动可影响脏腑气机，情志活动太过，超过机体调节的限度，会损伤脏腑功能。记忆属“神志”的范畴，由心所主，与脏腑、气血相关，脏腑气血的异常可影响记忆的形成、再现和巩固。因此，情志与记忆密切相关，不良情绪的刺激能造成各种记忆障碍。　　想要保护大脑功能，就要保持心情舒畅，避免各种不良情绪。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。　　消除负面情绪，让记忆Up起来　　心理暗示法　　自我暗示分消极自我暗示与积极自我暗示。积极的自我暗示使我们保持好心情、乐观和自信心，从而调动人的内在因素，发挥主观能动性。而消极的自我暗示会强化我们个性中的弱点，唤醒我们潜藏在心灵深处的自卑、怯懦、嫉妒等情绪，使我们的情绪更糟糕，头脑更混乱。
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器情绪竟然会影响记忆力！ 有关记忆力的9个趣闻_中华养生
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情绪竟然会影响记忆力！ 有关记忆力的9个趣闻
导读: 25岁以后，人的记忆每十年会自然下降约2%。美国加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任加里斯莫尔认为：记忆力与很多因素相关，保持记忆力的方法也有很多。今天小编就给大家盘点一下有关记忆力的9个趣闻。……
4.压力会挤占记忆空间。美国圣路易斯华盛顿大学医学院的研究者发现：与控制组相比，连续4天接受高剂量应激激素皮质醇（与压力有关的激素）的参与者，在回忆测试中的表现较差。美国匹兹堡大学的研究者发现：在20年里总是报告压力大的女性，其大脑内与记忆相关的海马体右侧的体积会有所缩小。5.突然“卡壳”不是记忆力下降。我们都曾有过这样的感觉：话到嘴边又忘了说什么。美国克利夫兰诊所的大脑健康专家认为：30岁过后，大脑快速获取信息的能力开始自然下降。储存信息的大脑细胞并没有死亡，只是被激活的速度放慢了，因此这并不意味着记忆力的下降。6.大脑爱打盹。与观看视频相比，45分钟午睡后，大脑回忆信息的能力会增强5倍。
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