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女人咳嗽有痰吃什么好的快
　　在换季的季节，很容易出现着凉咳嗽的情况，因为室内外冷色不同，就会导致咳嗽这种情况发生，那具体咳嗽有痰吃什么好的快呢。其实对于出现咳嗽的情况，可以借助生活中相应的办法来解决，食物是不错的选择，不过需要对症下药才可以达到好的效果，因为咳嗽分为风寒型咳嗽和风热型咳嗽，不同情况需要采用不同方法。　　风寒感冒咳嗽　　1.生姜+红糖+大蒜　　不同的感冒应该选择不同的食物，对于风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。　　2.蒸大蒜水　　蒜的作用在治疗感冒上作用极大，取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。　　3.烤橘子　　橘子在解决感冒的时候也有很大的作用，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。　　风热感冒咳嗽　　1.梨+冰糖+川贝　　冰糖梨水在解决风热感冒上作用极大，把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。　　2.煮萝卜水　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加上一碗水，烧开之后再用小火煮5分钟就可以了。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。　　很多人想要借助日常的饮食来治疗咳嗽，但是属于不知道咳嗽有痰吃什么好的快，上述有了全面的介绍，不过想要采用这种方法应该首先确定自己的咳嗽是属于哪一种，而在平时的生活中也要多注意日常保健。　　在生活中，多余多数人来说，衰老这个问题是最让人担心的，任何一件事情都阻止不了时光的流失，而在生活中从一些运动上可以延缓衰老，这就是很多人在了解的抗衰老运动。衰老有很多的表现，最直接的就是呈现给很多人这个人在逐渐走向衰退，因此在生活中大家都不希望这种情况出现在自己身上，因此都希望可以借助合适的运动来改善。　　运动中的六个&最好&　　最好的减肥运动&&游泳　　游泳对于一个人的身体改善作用是非常大的，当你试图减肥并努力使体重不再反弹的时候，坚持游泳对消除多余脂肪十分有效。一般来说，凡是增氧运动皆有减肥效果，但以手脚并用的运动为佳。游泳时身体消耗的能量大，有利于消除身体出现的赘肉。　　最好的健脑运动&&弹跳　　弹跳很多人不进行，其实这是一个活动性非常强的运动，能够加强血液循环，使血液更好地流向大脑，从而供给大脑更多的氧气。同时，弹跳使大脑思维反应更为活跃、敏捷。　　最好的防近视运动&&打乒乓球　　近视眼在现在生活中很常见，而打乒乓球对于近视眼有一定的调节作用，长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，使眼外肌肉压迫眼球，久而久之，眼轴就会慢慢变长，诱发近视。打乒乓球时，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩，可促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的消除或减轻，有效改善视力，起到预防近视的作用。　　最好的抗衰老运动&&跑步　　跑步也是很好的活动，但是需要有节奏的进行，能吸进大量的氧气，对新陈代谢起到促进作用。跑步又是一种运动量适度、紧张与放松相互交替的运动，它能调节人的情绪，缓解交感神经的过度兴奋与紧张，对加速血液循环的运行，消除血管，特别是脑血管的隐患，起到较强的作用。　　最好的健美运动&&体操　　每个人都需要进行一些修身的锻炼，持之以恒的进行健美和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，可收到明显的健美效果。现介绍一则平衡操，不妨一试：向前伸直双手，手掌紧贴墙壁，保持全身成一条直线，然后弯曲手肘，全身一前一后动作，每天8~10次，持之以恒，定会受益。　　最好的抗高血压运动&&散步　　俗话说饭后百步走活到九十九，从人体的血液循环系统来讲，人在行走时，肌肉系统犹如转动的泵，通过肌肉的反复收缩促使血管收缩与扩张，促进血液循环，从而降低血压。要使散步产生健康效果，必须选准运动量，太少达不到锻炼目的，太多易疲劳。　　以上六个运动是很好的抗衰老运动，可以帮助大家对抗衰老，达到延缓衰老的效果，因此在现在生活中被越来越多的人重视，因此想要延缓衰老，日常保健是极其重要的。　　女人天生就喜欢收拾，这话谁也不想否认。只是，这并不意味着所有的女性都喜欢整理好东西。尤其像包包这样随身携带的东西。很多美眉们并不是很善于日常保健的。因此，包包很多死角问题就容易被我们忽略。那么，我们到底怎么样来收拾并且清洁心爱的包包呢?　　在现实生活中，可能存在这样一类女性：她们总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为，然而，一位美国科学家的研究却发现，女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍!下面就为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床，请你一定记住，关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方，绝不是所谓的&洁癖&。换句话说，清洁好这些地方，才可以进一步关注自己的康体健康。　　再者，现在的女性工作也十分劳累，完全不亚于男性。职场女性每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康?不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩!关爱自己多一点。我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各种各样的污垢和细菌&盯上&。而包包的内部也无法幸免，常会被我们随手扔进包里的物品污染，钥匙、手机、钱包、纸巾这些经常拿进拿出的东西本身就带有不少细菌和污垢;刚买的食物、书报等东西，也有可能把外界的脏物带进包里。这样时间一久，包包就很容易藏有污垢和细菌了。　　因此，对于包包的清洁问题。我们给出以下的策略。如果是昂贵的真皮包，千万不能胡乱清洁，因为一般的有机溶剂可能会破坏它的光泽和柔软度，最好用专门的皮革清洁剂。至于包包的内部布面，可以把里料整个翻折出来，用旧牙刷等小刷子把里料的表面和边缝都刷干净，再用棉布蘸取清洁剂擦拭一遍，随后阴干即可。如果是环保的棉布包，就可以把包包的内侧翻到外面，然后直接扔到洗衣机里洗，或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。善用&包中包&保清洁。可以用&包中包&来帮助包包清洁，比如化妆品、3C产品、书籍等东西各自归入一个小包。我们这样做不仅方便使用，还可以让我们的包包干净整齐呢。　　小编碎碎念：包包一直都是女人随身跨着的宝贝，尤其是春季，很多女性喜欢购买这种款式的包包来做服装搭配。虽然这是一种潮流趋势，我们也很赞同丽人们的审美。但是，小编要提醒大家，包包日常保健清洁可一定要做到位哦。
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咳嗽有痰吃什么好的快 十三个食疗方来帮你
来源：正佳养生网&&&
作者：佚名&&&
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　　感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。这时我们应该怎么办呢.小编整理了最新的十三个食疗方法，帮助受咳嗽之苦的你减轻咳嗽，没有咳嗽的朋友们也注意了，有病治病无病强身。
　　1、萝卜葱白治风寒咳嗽
　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。
　　适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
　　做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
　　适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
　　3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
　　做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。
　　适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
　　4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
　　做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
　　适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
　　5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
　　做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
　　适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
　　6、燕窝梨养肺阴
　　做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
　　适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。
　　7、芫荽汤治伤风咳嗽
　　做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
　　适用：发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
　　8、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
　　做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
　　适用：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。
　　9、豆腐加糖止咳化痰平喘
　　做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。
　　适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。
　　10、玉米须橘皮治咳嗽
　　做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
　　适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
　　11、萝卜猪肺止咳汤
　　做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。
　　适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
　　12、萝卜胡椒止咳祛痰
　　做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。
　　适用：下气消痰，治咳嗽痰多。
　　13、豆浆润肺止嗽化痰
　　做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
　　适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
责任编辑：zdsh
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微信扫描二维码，体验微行情服务，速查股票、利率、贵金属行情咳嗽有痰吃什么好的快？这8种美食不容错过！
“早上刷牙，恶心干呕，嗓子有异物，咳不出来，又咽不下去。”相信这段广告词很多小伙伴现在还朗朗上口吧，但是带痰的问题确确实实是困扰着不少人。咳嗽带痰的小伙伴们的福利来啦！咳嗽有痰吃什么好的快？问天天网小编就问对人啦。想要知道咳嗽有痰吃什么好的快，就赶紧戳进来看看吧。
咳嗽有痰吃什么好的快？这八款美食你不容错过！
1、咳嗽有痰吃什么好的快？苹果梨金桔汁
所需食材：1个、梨2个、金桔6个、白开水适量。
制作步骤：
（1）苹果、梨洗净去皮，金桔洗净；
（2）金桔对半切开去核，苹果切小块，梨切小块；
（3）料理机通电，在料理壶里加点儿凉白开，放入金桔、梨块、苹果块；
（4）按下高速键即可。
2、咳嗽有痰吃什么好的快？无花果瘦肉汤
所需食材：瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g 、枸杞少许、姜4片、盐少许。
制作步骤：
（1）瘦肉洗净、切丁，锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；
（2）肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；
（3）将出去枸杞的所有材料放入汤煲中，加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；
（4）加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；
（5）根据个人口味加盐调味即可。
3、咳嗽有痰吃什么好的快？银耳南瓜粥
所需食材：银耳15g、南瓜150g、糯米70g、冰糖少许、葡萄干少许。
制作步骤：
（1）首先将银耳泡水两个小时，切成小块；
（2）锅中倒入小半锅清水，水开后下入洗净的糯米，大火烧开，转小火，煮十分钟，再下入南瓜煮十分钟；
（3）最后放入银耳、葡萄干，加两勺冰糖调味，拌匀，继续煮五分钟，即可装盘食用。
4、咳嗽有痰吃什么好的快？糖醋萝卜片
所需食材：白萝卜300g、生抽2勺、姜汁、醋2勺、白糖6g、盐10g。
制作步骤：
（1）白萝卜洗净，切片，萝卜片越薄越好；
（2）切好的白萝卜片放入碗中，加入适量盐腌制20分钟；
（3）萝卜腌出水分，挤净水分后的白萝卜呈透明状；
（4）碗中倒入姜汁醋，加入生抽，加入适量白糖，调匀成味汁；
（5）腌制好的萝卜片放入味汁中，腌制24小时即可食用。
5、咳嗽有痰吃什么好的快？木瓜炖银耳
所需食材：木瓜1个、银耳100g、冰糖100g。
制作步骤：
（1）银耳用清水浸泡回软，去根洗净；木瓜去皮、去籽洗净，切块；
（2）银耳放清水锅中煮沸，捞出备用；
（3）银耳、木瓜、冰糖放砂锅中加清水煮沸，转小火炖一个小时即可。
6、咳嗽有痰吃什么好的快？山药鲫鱼汤
所需食材：鲫鱼1条、山药适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量。
制作步骤：
（1）首先将山药切片，放入清水中浸泡，防止变黑、葱白切段、葱叶切花、姜切片；
（2）锅中放入油，将鲫鱼滑入锅中，轮流煎至两面表皮焦黄时，加入姜片、葱段煎香；
（3）接着淋入适量料酒，倒入热水，与鲫鱼相平为宜；
（4）盖上锅盖，大火煮二十分钟后，加入山药，继续煮二十分钟，然后加入一勺半盐，加少许胡椒粉调味，就可以出锅品尝啦。
7、 咳嗽有痰吃什么好的快？香椿拌豆腐
所需食材：香椿200g、豆腐300g、香油适量、盐适量。
制作步骤：
（1）豆腐切小块开水焯烫冷凉，香椿去老根也用开水焯烫过凉；
（2）把香椿切碎加少许盐腌制片刻；
（3）然后香椿放入盘中，上面放上豆腐继续撒上少许盐；
（4）再淋入香油即可食用。
8、咳嗽有痰吃什么好的快？板栗薏米羹
所需食材：板栗150g、薏米100g、冰糖20g、水淀粉适量。
制作步骤：
（1）薏米洗净泡发一晚上，板栗去皮洗净；
（2）电高压锅内加适量的水，放入薏米、板栗和冰糖，按煮粥键熬煮；
（3）准备水淀粉，取汤锅，把煮好的薏米、板栗倒入锅内，烧开加水淀粉勾薄芡即可。
咳嗽有痰吃什么好的快？小编对自己搜罗的这些非常满意，因为它们其中很多不仅能够解决咳嗽有痰吃什么好的快这个问题，还兼具美容护肤的功效，特别适合女性食用，当然像鲫鱼山药汤一类的美食，也是男士们不容错过的，再也不用发愁咳嗽有痰吃什么好的快的问题啦。
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咳嗽有痰咳嗽有痰吃什么好的快
来自：江苏省 南京市
浏览 213 次
提问时间： 11:22
回答数量：
最佳回答百姓健康网
53964 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，根据您描述的症状，咳嗽、咳痰这种情况一般考虑可能是因呼吸道的炎症引起。建议可以口服猴耳环消炎胶囊或头孢类消炎药+橘红痰咳液或枇杷止咳颗粒，多喝水，饮食应忌辛辣等刺激性食物。注意观察体温的变化，外出时记得戴口罩。
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回答列表（3）
TA帮助了2026人
病情分析：
根据您所描述的情况，咳嗽伴有咳痰，可能存在上呼吸道感染，同时有肺气不利聚湿成痰的倾向。我认为可以使用中药汤剂，以止咳化痰为主要治法，同时配合使用针灸推拿，效果更为理想。
回答时间：
TA帮助了591人
病情分析：
你好考虑可能是因为受凉感冒或是慢性支气管炎导致的咳嗽咯痰等症状，建议饮食清淡有营养，避免吃辛辣生冷油腻的食物建议饮食清淡有营养，三餐规律避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以口服祛痰止咳颗粒和甘草片以及氨茶碱，以及头孢（是否过敏），祝你幸福健康
回答时间：
TA帮助了145人
病情分析：
你好，根据你的描述以及症状，考虑老人可能存在支气管炎或者支气管肺炎的情况建议注意休息，多喝水，清淡饮食，建议口服消炎药物以及止咳祛痰的药物治疗，可以配合雾化治疗。祝早日康复
回答时间：
TA帮助了12850人
病情分析：
可以把大家经常吃的这个鱼腥草用来煎水，服用之后能够清肺润肺止咳化痰，或者是经常煮一些甘草水甘草水，他也有具有这样的功效。
TA帮助了12922人
病情分析：
咳嗽，有痰的时候不要吃消炎药，并且也不要吃一些抗生素类的药，也不要吃四环素类的药，这些药对感冒其实并没有什么好处，只会添加身体的负担。
TA帮助了13055人
病情分析：
治疗孩子咳嗽的时候当然可以用很多药，但是孩子咳嗽，也要分清楚孩子咳嗽的类型，才能够合理的用药，因为孩子的咳嗽有可能是肺部发热，孩子的咳嗽还有可能是因为受凉，所以说孩子的热咳和冷咳的治疗方法都不同，还在那睡的，可以给孩子用川贝枇杷膏。孩子都能咳嗽下，给孩子用一些止咳化痰药，然后再结合一些感冒药来控制孩子的症状。
TA帮助了13360人
病情分析：
在咳嗽的时候要注意不要吃一些容易引发上火的食物，比如说嗑瓜子儿，还有一些坚果类的食物是不可以吃的，另外也应该要避免吃到烧烤，避免吃到寒冷的食物，平时应该多喝一些温水，也可以加入一些蜂蜜，有一定的润喉的功效，但是建议还是应该使用药物来处理，饮食一般是没有任何效果的。
TA帮助了13626人
病情分析：
喉咙干痒且咳嗽可能是内火旺盛的原因，但也可能是得上了急性咽喉炎、支气管炎所致，但也可能与一些肺部疾病有关，比如肺炎和肺结核等。总而言之，并不能简单判断具体的诱发原因，建议积极去做检查，并用止咳药物治疗。}