• 海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。

• 根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序： 1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）； 2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。 3、认证后在公证书上面贴一个大标志； 4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。

• 铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。 解决的办法。 铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。

• 要有经营场所，办理工商登记（办理卫生许可），如果觉得有必要还要到税务局买定额发票，不过奶茶店一般人家消费是不会要发票的巴，要买设备，要联系供应商备一些原料，就好啦，没啥难的，不过要赚钱的话就得选好开店地段。 办理手续的程序（申领个体执照）： 1、前往工商所申请办理 2、根据工商所通知（申请办理当场就会给你个小纸条）前往办理名称预核 3、拿到名称预核通知书，办理卫生许可证（前往所在地卫生监督所办理） 4、拿着名称预核通知书和卫生许可证前往工商所核发营业执照。

• 考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。

• 确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。

• 第一步：教育引导 不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。 第二步：转移注意力 比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。

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• 1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。

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• 楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。

• 成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。

很多女生对于劈叉是又恨又爱。一些瑜伽或者舞蹈动作，过不了劈腿这一关，根本就不能解锁下一个动作。这是一项“硬功夫”，没有外力或者补剂能让人一下子学会劈叉。

这个动作以及它的变体，能够让人伸展放松，调整易受压力影响而失衡的荷尔蒙、校正骨盆歪斜、改善便秘问题、淋巴和血液循环变好、改善虚寒体质水肿、柔软的身体能迅速抵挡跌倒时所受到的冲击。

除此之外，还能减缓久坐带来的腰痛和膝盖痛，可以说是日常必备了!

没有捷径可走的话，那就只有一尺一寸的缓慢积累了。不过在你开始学习劈叉之前，有几点需要注意。

1.慢慢呼吸，不要憋气

放松心情不刻意用力。慢慢地呼吸能有效舒缓紧绷的身体，使身体不出力。即使是身体很僵硬的人，只要边呼吸边伸展，筋骨便能比想像中延展得更多。

2. 优先拉伸僵硬部位

若一味地只伸展自己柔软度最佳的部位，会导致身体平衡变差，难以到达劈叉的最终目标。正因为是柔软度差的部位，才更需要以舒适的强度，优先进行伸展。

3. 伸展时以无痛舒服为原则

想要早点开脚成功而强迫自己伸展，反而会导致肌肉收紧。最有效率的伸展，是在无痛范围内，感到舒适的程度。不勉强自己，才能无压力地每天持续伸展。

4. 在肌肉温暖的状态下进行伸展

在肌肉温暖、身心放松的状态下，肌肉组织会较为松弛，对伸展有加分的效果。因此，最适合进行伸展的时间点是：刚洗完澡时，请务必把握这个黄金时段。此外，健走、打球等运动之后进行伸展，也都会有不错的效果。

而一些人清晨起来时喜欢拉伸，这个时候要注意，清晨脊椎正在脆弱状态，不要用力过猛，以免让脊椎受伤。

5. 不勉强自己，即使只有一点点也要每天持续

积少成多，虽然白天超级忙，但忙碌的时候就算只做一种伸展动作也是很好的，利用琐碎时间持续进行伸展。某天就会发现自己的柔软度提升了许多。

6. 腰部及膝关节疼痛时请暂停

在动作中，感到腰部及膝关节疼痛，请先暂停。直到疼痛感消失之前，只要伸展不会疼痛的部位即可。就当成趁机加强伸展其他部位，总之一定要持续伸展。

7. 别错过身体的变化

自己单独做伸展时，无法以客观角度观看自己，也就不会发现自身的变化。可以请家人或亲近的人帮忙查看，或者帮忙拍照分析，这会带来很多自信心，便会觉得伸展越来越有趣。

练习瑜伽或者普拉提，不但能够让自己的身体变得柔韧挺拔，也能够让心情变好。这个时候可以带动周围的小伙伴们一起动起来。同时，也能作为足迹历程，一步一步感受拉伸带来的身体变化。

美女身材，气质不是一天练成的。

是每个人都必须学习的方法。

在生活中保持一个好心态，在面对一些郁闷，孤独，觉得没有人理解，没人关心的时候，不开心的的事情，主动去过滤，思考，选择去到户外，去水里，去锻炼，去运动，来释放负面情绪。

从不好的，不舒服，负面情绪环境中走出来。

去户外接触新鲜的空气和阳光。

你就会很快的转换到另一种情绪中。

当你把时尚，打扮，运动，当成自己爱好，坚持不懈，你会发现自己真的变了。

你变的阳光，乐观，豁达，越来越美了！越来越有气质了！

让我们共同努力，努力成为一个精致有气质的美女！