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时间：2017-08-04 23:57
我个人经验得出还是骨头最 补钙 而苴来的快！吃医院开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋这样促进钙吸收。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
亲可以多晒太阳 食补效果也不错的，平时多吃豆制品奶制品，多吃虾皮贝类等
钙尔奇怎么样补钙效果还昰不错的呀，我之前怀孕也是吃这一个牌子的呢钙片晚上睡前吃（不能跟其它东西一起吃），白天多晒太阳、走路散步都可以提高钙的吸收
那是你缺钙比较严重导致的，钙尔奇怎么样的钙含量很高的 啊比一般的都高的呢，本身钙尔奇怎么样就是容易便秘的你加量吃幾天的，后期的话每天的该需要量在1500毫克了
可能是钙片吸收效果不好所以补钙了依然还是缺钙，我怀孕的时候吃的是迪巧的钙片感觉还挺好的也没有什么便秘的现象，吃钙片的同时一定要注意多喝水，多吃一些利于通便的食物
这个的话也是可以的。你自己要注意了吃了钙后平时要注意吃一些好消化的东西哟平时的时候要注意多喝一些水。这样才好
目前已有多种藥物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用如饮食钙量不足者，可服用 钙片 补充目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱病情較重的不能单用钙剂，应配合其他 药物治疗 维生素D 有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D对老年人有更佳的效果。
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年龄：55岁，预防骨质疏松曾吃钙尔奇怎么样D每天1粒现在改吃葡萄糖酸钙片，可以每天服用5片就可以的哆吃高蛋白饮食，多参加户外活动增加体育锻炼。适当补充钙剂
罗全钙和钙尔奇怎么样D，两个都可以的补钙效果都不错。祝心情快樂
年龄：55岁，预防骨质疏松曾吃钙尔奇怎么样D每天1粒现在改吃葡萄糖酸钙片，可以每天服用5片就可以的多吃高蛋白飲食，多参加户外活动增加体育锻炼。适当补充钙剂
我个人经验得出还是骨头最 补钙 而苴来的快！吃医院开的钙片是一方面，另一方面就是多吃骨头和喝骨头汤！另外在汤里加一点醋这样促进钙吸收。
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亲可以多晒太阳 食补效果也不错的，平时多吃豆制品奶制品，多吃虾皮贝类等
钙尔奇怎么样补钙效果还昰不错的呀，我之前怀孕也是吃这一个牌子的呢钙片晚上睡前吃（不能跟其它东西一起吃），白天多晒太阳、走路散步都可以提高钙的吸收
那是你缺钙比较严重导致的，钙尔奇怎么样的钙含量很高的 啊比一般的都高的呢，本身钙尔奇怎么样就是容易便秘的你加量吃幾天的，后期的话每天的该需要量在1500毫克了
可能是钙片吸收效果不好所以补钙了依然还是缺钙，我怀孕的时候吃的是迪巧的钙片感觉还挺好的也没有什么便秘的现象，吃钙片的同时一定要注意多喝水，多吃一些利于通便的食物
这个的话也是可以的。你自己要注意了吃了钙后平时要注意吃一些好消化的东西哟平时的时候要注意多喝一些水。这样才好
