桡骨骨折后遗症 教你如何术后康复训练
&　　很多人生完一场病之后，总是担心是否会留下后遗症，桡骨骨折患者就特别担心会留下后遗症，那么实际上有哪些呢?该怎么做，下面一起来到文章中了解的相关内容吧。　　桡骨骨折后遗症有哪些　　桡骨骨折后遗症还是要看个人的情况的，大家要重视桡骨骨折后遗症的。出现这种情况可以做功能锻炼，功能锻炼是在骨折初步恢复后逐渐开始的，强度由少到大，有一个逐渐适应的过程，不会产生痛苦。　　至于手的功能恢复，与受伤的具体情况以及是否有神经、肌肉的损伤等因素相关，康复时间长短因人而异，桡骨骨折后遗症看个人的情况，建议您在当地医生的指导下制定康复计划并根据具体恢复情况进行调整为好。骨折需闭合复位。&　　术者沿前臂长轴方向牵拉患者手掌及拇指，使腕部尺偏，并使前臂旋前。然后使腕关节掌曲，并同时在桡骨远骨折段上向掌侧及尺侧推压。桡骨骨折后遗症要多多注意的，希望你可以保持腕部在旋前及轻度掌屈尺偏位，应用前臂石膏托或小夹板固定4周，10～14天改为中立位4周。　　由于桡骨头骨折特别容易出现合并损伤，而且它的并发症也比较多，单纯性的桡骨头骨折常后遗肘关节屈伸及前臂旋转受限。合并内侧副韧带损伤者，特别是桡骨头切除后，就会出现一些慢性尺神经炎。　　骨折后，关节活动受限、活动不灵活,桡骨骨折后遗症主要的原因是韧带损伤造成,加上手术内固定也有影响，韧带没有得到修复治愈，关节活动就会一直受限，只要修复韧带，就可以恢复正常的活动。&　　骨折问题通常首先都是进行固定，然后自然就会慢慢愈合的，周期一般是需要一个月时间，看骨折程度了住院的时间一般不会超过一个星期的，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物。　　桡骨骨折后遗症一般是没有的，不过，大家也需要注意以下两点：　　1,桡骨远端粉碎性骨折时间已经是2个月以上，石膏复位固定后效果不是好理想，这样的情况是有手术指征的，但是手术的方法有切开复位钢板内固定以及闭合复位或者是有限切开复位，克氏针固定结合外固定支架的方法是目前的主要方法。&　　2,桡骨远端骨折治疗起来本来就很困难，要想让腕关节恢复到您受伤之前的样子可能性不大，但是只要您积极治疗的话是应该能够改善很多的。　　桡骨骨折后的康复训练　　1、手指关节　　(1)弯曲手指到掌心：每个可以弯曲一点，到牚心还不行。但是可以弯就可以拿一些大而轻的东西了，比如面包。　　(2)依次和大拇指对指：食指和中指还算可以。后两个手指特别是小指，要费好大的劲才行。&　　(3)伸直手指：可以伸直，可是每过一会重新伸直又比较难。　　(4)握拳：不行。尽最大程度还是像伸开的鬼爪子。　　2、手腕　　(1)上下：还是10度的样子，稍一动就痛。每天努力一点。　　(2)左右：向右还勉强，向左是丝毫不能动。　　(3)转动：这个，现在只能想想，做不了。　　(4)曲臂手握笔旋转手腕：这是三个月的目标。
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手指骨折后不能弯曲,，怎么锻炼，多久可
发病时间：不清楚
手指骨折后不能弯曲,，怎么锻炼，多久可以恢复自如
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精选回答(1)
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
这种情况考虑手指骨折一般4周余逐渐康复恢复锻炼，可以加强营养适量补钙，。，应用接骨片。可以屈伸手指康复功能恢复锻炼
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手指骨折康复训练方法介绍
因为各种各样的意外或者其他原因，有些人会导致手指骨折，如果不能够及时让骨折部位复原的话，那么对我们产生了一些影响也是比较大的，所以说手指骨折之后，除了需要注意治疗之外，一些康复训练大家也不可忽视，这样才能够尽快的恢复健康，下面就为大家介绍一下手指骨骼的康复训练。
手指骨折应当及时进行康复训练，合理的康复训练可以很好地恢复手指的屈伸抓握功能。
1. 及早锻炼。
在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动，活动所有手指和手掌包括受伤手指，有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。
2. 热水浸泡。
热水泡后可以使局部肌弛，有利于手指的功能锻炼。
3. 主动锻炼。
经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。
4. 被动锻炼。
用好手逐渐用力按压受伤手指，然后再扳直。
5. 药物治疗。
可以内服舒筋活血的药物，或者用泡手然后再进行锻炼。
了解了手足骨科的康复训练之后，在遇到这种问题时，大家就应该注重，当然在平时生活当中，最重要的还是应该注重自己的关节护理和保健，尽量避免一些危险的行为和动作，只有避免骨折发生，才是更好的保护自己的方法。
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指关节骨折术后如何进行康复训练？
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指关节骨折后，康复训练分三个时期，早期，中期和恢复期，不同时期训练方法也不同。一、早期康复目标：1.控制术后疼痛、帮助消肿 2.肩、肘、腕关节的完全屈伸练习 3.早期肌力练习注意事项：1、 活动时注意活动的频率，避免过快2、 活动腕关节时避免手指关节的活动3、 运动中避免疼痛，以微痛为限度主要训练内容1、肩的主动上举、外展、旋转等运动：早期应在健手辅助下完成，逐步过度至主动运动2、肩肘的用力主动屈伸练习，有明显肌肉收缩：与最大角度处保持5秒3、前臂的旋转练习：视情况而定，疼痛以轻度为度4、腕关节的缓慢主动运动，不影响骨折部：尽力做到最大掌屈或背伸处保持5秒二、中期康复目标：1.逐渐开始关节活动度的练习 2.控制疼痛在微痛 3.强化肌力的练习1.训练中注意控制疼痛2.角度循序渐进，不可过度激进3.继续肌力的练习主要训练内容：1、继续以上康复治疗2、掌指关节的助力主动屈伸：在健手的辅助下做掌指关节的屈伸，以轻微疼痛为度，不可勉强做至最大角度3、指间关节的助力主动屈伸：在健手的辅助下做指间关节的屈伸，以轻微疼痛为度，不可勉强做至最大角度4、手指的抓握练习：由辅助主动抓握逐渐过度至主动握拳，并主动伸直三、恢复期康复目标：1.逐渐恢复正常关节活动度的练习 2.控制疼痛在程度 3.强化肌力的练习 4.加强手功能的活动能力1.继续以上康复训练2.训练中注意控制疼痛3.角度循序渐进，逐渐恢复至正常4.继续肌力的练习1、可开始手指关节全活动范围的练习或一些轻微的负重作业2、当可以自行屈曲或活动掌或指间关节，可加抗阻训练3、加强掌指及手指关节的灵活性的训练4、加强日常生活活动能力的训练注：一般训练应在术后三个月恢复肌力及关节活动度，生活自理，无需他人辅助。练习过程中以3—5分钟为准。以上内容就是北京精诚博爱康复医院的邓益民医生带来的指关节的相关知识。
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