一小时内读完一本书——如何实现快速阅读
我的图书馆
一小时内读完一本书——如何实现快速阅读
一小时内读完一本书—快速阅读 来自蚂蚁说成长
00:00 02:56
一本300页左右的书，你看完需要多长时间呢？一天还是一周？有没有方法能在一小时内读完？有，这就是大家常说的“快速阅读”。普通的阅读方式是“点”式阅读，是一个字或者一个词组的进行阅读，这种方法速度很慢；快速阅读是“线”式阅读，10个字以上甚至是一行，这个速度就加快了好多；高级的快速阅读是“面”式阅读，二行以上，更有整个一页的，这个速读速度那是相当之快了。咱们能达到“线”式阅读就不错了。快速阅读并不是让你把一本书翻完就行了，而是要你读完后还有收获有想法，那怎么提高阅读速度，达到快速阅读呢？需要大家在平常做一些训练和阅读中做一些准备。平常训练平常的时候大家多做一些加快眼脑并用的训练。快速阅读，一方面眼睛看的要快，同时脑子也要跟上眼睛。加快眼脑并用的可以用“卡片闪示法”，就是一张卡片上有文字或图像，在1，2秒内闪现，脑子里要记住。现在有好多类似的游戏和练习网站，大家可以百度一下，平常没事的时候就练习一下。想改掉一字一词组的去读的习惯，可以拿笔把一句话按意义划分一下，再读的话就按划分的来读，不是按字或词组来。想加快速度，可以拿笔或者是手指头划着读，慢慢的加快，让眼睛跟上笔或指头的速度。这是平常的一些练习情况，那在快速阅读的时候又需要准备哪些呢？阅读准备首先：环境要准备好。快速阅读是需要精神高度集中的，如果有打断就会影响到速度和思考。所以大家在快速阅读的时候，需要有一个安静没什么人来打扰的环境。其次：带着目的去读。看这一本书的目的是什么，是想解答自己的一个问题，还是按受作者的一些观点，还是说想学会一个方法。有了明确的目的，在阅读的时候就会把书的内容和目的相结合，有重点要看的，有看个标题就可以的。再次：随时提问。阅读的过程上，要随时问问自己，这个观点自己是否认同，如果是自己会怎么做。就是要把书和自己结合起来。最后：随时总结。有目的的去阅读，然后随时提出了问题，这些问题的解答和自己的目的的关系，结果如何？这就要进行一下总结了。总结可以在阅读的时候进行，想到就随手写下来，不需要写很详细，引导自己的一个思路就行。全部阅读完后再来把这些整理一下，最后就可形成一个读书笔记了。作者：蚂蚁，晨型人，已坚持4点起床四年多，个人成长导师，效率达人，理财达人。
馆藏&60296
TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢当前位置： &gt
&gt &gt天使全脑教育教你如何快速读完一本书
天使全脑教育教你如何快速读完一本书
[摘要] 儿童时期是开发的大脑的黄金时期，前沿的全脑教育激发孩子无限潜力，出色提高孩子学习力。今天天使全脑教育教你如何快速读完一本书。
儿童时期是开发的大脑的黄金时期，前沿的全脑教育激发孩子无限潜力，出色提高孩子学习力。今天天使全脑教育教你如何快速读完一本书。
如何快速读完一本书？波动速度，与普通快速阅读的不同之处在于，波动速读是在快速阅读的基础上，把理解的图像过程激活了，让我们在脑海中能够真正看到鲜明的图像。
也就是说，在进行普通的快速阅读时，我们对文字的理解过程是在潜意识中进行，我们能感觉到、想像到，但却无法真正像看电影那样看到图像的联系过程，这个理解的过程是无影的，就像我们的默读其实是无声的一样。
而在波动速读的状态中，大脑的这个图像化功能却被激活了，使得我们能够真正像看电影那样看到图像在我们眼前展开。
在这样的状态之下，大脑的潜能得到更充分的调动，阅读速度、理解率、记忆力都比普通的速读有更大的提高，当然阅读的效率也就比普通速读要高了，可以达到每分钟几万字甚至十几万字，甚至可以过目不忘，一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完，不但能够毫无困难地理解其中的内容，而且还能够清晰地记得书上的内容。
这种状态也被称为照相式记忆。
然而，由于这种大脑的功能对于成年人来说开发起来比较困难，所以真正能够通过训练而获得这种照相式记忆力的人是不多的。而未成年的儿童，特别是12岁以下的小孩，这种大脑功能的激活相对比较容易，所以小孩进行这种训练的成功率就会比较高。
（责任编辑：匿名）
品牌排行榜
13-5万25-10万33-5万43-5万53-5万6200-300万75-10万83-5万
版权所有 安徽省渠道网络股份有限公司 Copyright &
Corporation, All Rights Reserved 皖六公网安备3&6分钟读完《如何有效阅读一本书》：教你成为读书达人
6分钟读完《如何有效阅读一本书》：教你成为读书达人
日08时02分来源：
【精读君曰】
你在读书过程中也许会有这样的体验：
读完书，却一点印象也没有；
听着书名很熟悉，却忘记自己到底读没读过。
那么如何将读过的内容记在脑子里呢？
你需要学会做读书笔记。
“你与读书达人，就差个读书笔记的距离”
本文转载自微信公众号：书入法（roobook)
“虽然是本好书，但是读过以后没什么深刻的感受。”
“刚读完书，却觉得已经快要忘记书里讲过什么了。”
是不是好熟悉的感觉，遇见这种情况，我会这样安慰自己，读完以后并不是完全记不住，书中的精髓已经潜移默化影响我了。
但是，人类是健忘的生物，就连昨天吃过的饭都需要认真回忆才能想起来。
所谓‘理解精髓就好’只是个美好的愿望，那是机会主义者让自己更安心的理由。”而且，长期读书的人就算认真读过某本书，也会因为要继续接触很多书籍，最后连之前的书的1%~2%都没有记住。
那么，怎样才能做到不只“读过”，还把读过的书记在脑子里呢？
奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里告诉我们的是——做好读书笔记，因为
尽管抄完全书也不一定能记住全部内容，但某段文章、某个词、作者的语气和思想等等，都会随着抄写时的身体感觉被深深地刻印在头脑和身体里。
图书都是有重点的，即使只记下这本书的作者、书名、阅读时的情景或是做笔记摘抄都好，要坚持写读书笔记，这是最有效的读书方法。
而且奥野宣之的笔记本读书法是贯穿于购书、读书、运用的整个结构化的读书过程。
1.让笔记成为读书时的好伙伴
用一个笔记本完成信息一元化。信息一元化就是指，关于读书的任何信息都要记录下来，从书的信息、随想、书单、笔记等等，完成笔记本的一元化。
信息一元化有5个好处：简单易懂，人人都能做到；
更容易坚持下去；
自由度高，可以自行设计；
信息存在于同一个地方；
直接记录、参考、不易混淆；
笔记一元化的5个特点：
可以书写任何内容；
按时间顺序书写；
附上日期；
灵活运用速记和略记；
可以粘贴。
2.购书清单，找到你真正想要的书
如果从一开始就采用笔记读书法来阅读，你就会注意在平时搜集各种想读的书记在笔记本上，包括从报纸、杂志等媒介中获取的书籍，还有自己平时心血来潮想要读的某方面的书，不一定非要有确定的书名，即便是只确定了大概的范围，也比大海捞针要强一些。而且记在笔记本上的书都是自己经过了思考的，读完必然会对提升自己有所裨益。
用笔记本方法制作购书清单的好处：
读书不再是“随随便便”地读，而是带着明确目的，充满主动性地去读。
能帮自己找到真正想读的书。看清自己真正的读书需求。
3.读书过程中如何做好笔记以加深理解
读书笔记是一种升华工具，可以让读书活动完成从生搬硬套到独创思维的飞跃。
首先，读书过程中筛选程序标出重点，彻底地专注于“对自己很重要的事情”！
通读：把读起来觉得不错的那页折起来。
重读：读完一遍后，把折角的几页重读一边，如果仍然觉得很好，就把那一页的另一角也折起来。
标记：再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。记号可用直线（重要）、波浪线（非常重要）、圆圈（关键词）
接着做笔记时则需要注意三要素：
写读书笔记的日期
书名作者名
还有两点就是作者最推崇的“葱鲔火锅”法
这个“火锅”其实就是主菜和配菜的意思。前面写上书里的摘抄，作为配菜，后面写上自己的感想，作为主菜。这样的结构，能让读者既吸收了书的精华，又输出了自己的思想。这是一个最理想的读书记录方式。
在摘抄完文章后面留出一些空白，写上自己的评论。摘抄部分用“○”表示，而感想和补充则用其他符号标明，如“△”，段落参差，摘抄和评论交替进行，同时大脑也飞速运转，鲜明的感想会让你对书中内容的印象和想法更为深刻。
【日期】《书名》/作者名○ 对自己来说重要的内容（摘抄）☆ 自己对这篇文章的感想（评论）
当然啦我们也有想偷偷懒的时候，看偷懒小方法书腰：把书腰剪下来，贴在笔记本上。书腰上有提示书中内容的关键词，作者照片等，贴在笔记加深印象。信息卡片：卡片上印有书名，作者和出版社等书籍信息，可减少抄写时间。书签：每个出版社的书会夹着书签，，在书名旁边贴上书签会比较醒目。
其他：也可以把夹在书里的广告，宣传单等与书相关的部分剪下来贴笔记本里。
4.如何活用：怎样运用从书中获得的知识？
如果把读书过程比喻成做菜，那么购书清单就是购买食材，写读书笔记就是洗菜切菜，通过读书笔记进行思想输出就是开火炒菜。
当然，在读书笔记完成以后，如果能够每天固定场景重读，不定时地翻阅，在写文章时查找，那么，对我们的好处就会更多。
当读书笔记多了之后，要编上号码，专门存放，还可以用电脑编程来制作读书笔记检索程序。只要在电脑上输入时间、书名、作者，或者是关键词，就能帮助我们找到那一本笔记，找到大概在哪一页。
在这一步步的使用过程中，找到那本自己喜欢的书，做好笔记，好好利用，完成一个“过目不忘”的效果。
请找到那本能够成就自己的书。失落的时候，走投无路的时候，那本书就会成为自己的心灵支柱。……等精神感到挫败后，再去寻找能让自己振作的书就来不及了，所以平时要多做笔记，把能让自己换发精神的书记录在笔记本里，这样就能有备无患。……通过写读书笔记，你就可以找到一本读了它我就可以做自己的书，给自己坚实的心理支撑。
其实这本书里说的方法很简单，最难的是，如何才能长期坚持下来，不过生活中有无限可能，像大师钱钟书那样攒几麻袋的笔记，说不定就做到了呢。
书名：如何有效阅读一本书
副标题:超实用笔记读书法
作者:[日]奥野宣之
译者:张晶晶
出版社:后浪出版公司·江西人民出版社出版年:2016-6
↓点击直达《成长日课》> XMind快速读完《如何阅读一本书》
XMind快速读完《如何阅读一本书》
喜欢读书的人一定都知道《如何阅读一本书》这本书，《如何阅读一本书》是本经典之作，爱读书，喜欢从书中汲取知识的爱书之人都该读一读，如果没有时间读，可以从今天这篇结合思维导图的文章中取取经，看XMind可以如何高效梳理、完善你的读书方法。
阅读大致分四个层次：
第一层次：基础阅读
初步阅读能力和阅读技巧，这个层次的学习基本在小学完成，也应该是读者都基本具备的层次。
第二层次：检视阅读
是指进行略读、粗读，较短时间掌握书的脉络和大概内容，以决定是否进一步阅读。
这是一种非常主动的阅读，从书的整体着眼略读，有助于快速把握重点，发现自己最需要的信息，也能节约不少时间。
遇到不懂的部分就跳过去，完整的读一遍，即使你只掌握了50%或更少，那样也比因为某个地方停下来要好的多，我们的教育总是强调关注自己不会的地方，但在阅读上，这样不可取。
不当要提高速度，还要能用不同的速度阅读。
逗留与倒退
眼睛移动逗留会影响速度，而「手」是简单有效的工具。通过注视移动的手指来提高视线移动的速度，这样阅读速度也跟着提高了。
第三层次：分析阅读
第四层次：主题阅读
完整图如下：
以上便是使用XMind思维导图制作出来的，条理特别清晰，是不是很容易理解？不妨通过下载正版软件试试吧！
关于XMind的更多内容，请点击进入，搜索您需要的信息。
读者也访问过这里:
客服热线 400-}