对学生进行爱国主义教育的探索|学生|德育_凤凰资讯
对学生进行爱国主义教育的探索
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
西藏地处祖国西南边陲，属于边疆少数民族地区，处于与西方反华势力斗争的前沿阵地，反对分裂、维护祖国统一的任务异常艰巨繁重。西藏经济社会发展的历史表明,爱国主义教育是促进经济社会发展进步的不可或缺的重要保障，对包括青少年在内的广大群众进行爱国主义教育必须摆在十分重要的地位。青少年是祖国的未来、民族的希望，对学生进行爱国主义教育显得尤为重要。学校是爱国主义教育的一个重要阵地，是一个人爱国主义精神形成的重要摇篮，在任何时候任何情况下，学校在教育教学实践中都要积极探索、深入研究如何培养学生的爱国主义精神，使每个学
原标题：对学生进行爱国主义教育的探索社会不断进步、时代不断发展是永恒的主题。教育也处于不断发展变化中，人们的思想观念不断更新，新课程改革的启动势在必行。学校作为社会主义精神文明建设的重要阵地，理应把爱国主义教育放在德育工作的首要位置。西藏地处祖国西南边陲，属于边疆少数民族地区，处于与西方反华势力斗争的前沿阵地，反对分裂、维护祖国统一的任务异常艰巨繁重。西藏经济社会发展的历史表明,爱国主义教育是促进经济社会发展进步的不可或缺的重要保障，对包括青少年在内的广大群众进行爱国主义教育必须摆在十分重要的地位。青少年是祖国的未来、民族的希望，对学生进行爱国主义教育显得尤为重要。学校是爱国主义教育的一个重要阵地，是一个人爱国主义精神形成的重要摇篮，在任何时候任何情况下，学校在教育教学实践中都要积极探索、深入研究如何培养学生的爱国主义精神，使每个学生都成为坚定的爱国主义者。怎样培养学生的爱国主义精神，才能收到实效呢？经过近30年的教育教学实践，本人认为进行爱国主义教育应从实践出发、从生活出发、从时效出发，使爱国主义教育寓于教育教学实践的各个环节、各个方面。要从实践出发。课堂教育是学生接受爱国主义教育的主要场所，作为教育工作者，必须在课堂教育实践中，充分发掘分散在课本中有关描述祖国人文资源和自然资源的爱国因素，唤醒受教育者深沉的爱国思想和浓烈的爱国情怀，对学生进行民族自豪感、忧患感和使命感等多层次的爱国主义教育。培养学生对中华民族悠久历史、卓越古代文明的自豪感，诸如被马克思高度评价为“资产阶级发展的必要前提”的指南针、造纸术、印刷术和火药，被世界文化界所推崇为人类文化源头和思想源泉之一的老庄哲学、孔孟儒学等等，从中可以强烈感受到中华民族在人类文明史上所表现出来的智慧和创造美，油然而生自豪、自尊和自信的民族优越感。培养学生的忧患意识。诸如林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”、吉鸿昌的“国破尚如此，我何惜此头”和夏明翰的“砍头不要紧，只要主义真”等爱国精神，都表达了仁人志士对祖国命运的强烈担忧，此忧患意识，贯穿于整个中华民族的传统文化之中。以忧国忧民作为爱国主义教育的内容，具有突出的现实意义，可培养学生为了祖国的发展进步而将自己的一切置之度外的奉献精神。在民族面临生死存亡，“小我”与“大我”两者之间必择其一的关键时刻，往往最能迸发出爱国主义激情。要从生活出发。提起爱国主义教育，有人认为是不切实际的大道理。其实不然，“细微之处见精神”，在我们的生活中，处处都不乏爱国主义的高尚之举。当我们向处于困境的同学伸出援助之手；当我们为希望工程捐出一元钱，为贫困山区的人们献出一件衣物；当无数学子毕业后站在三尺讲台……当我们默默地、很自然地做着这一切的时候，无不体现了我们对社会、国家的一种责任感、使命感。在教育教学活动中，要善于将爱国主义这一大概念具体分解成与学生生活、学习息息相关的细节，使学生懂得从一些生活小事也能体现爱国行为。如针对部分学生扔倒饭菜、追崇名牌衣物、大手大脚花钱等现象，要有目的、有针对性地组织学生到爱国主义教育基地参观学习。通过学习革命先烈翻雪山、过草地、吃野草、喝稀粥、忍饥挨饿以及不惜生命架桥铺路等新旧社会对比，教育学生发扬艰苦朴素、勤俭节约的优良传统。要从时效出发。利用国庆节、建党节、建军节、香港澳门回归纪念日、西藏百万农奴解放纪念日等重大节日和时下发生的国际国内重要事件，开展多种形式的以“忆百年史，激爱国情”为重点内容的爱国主义教育系列活动。如“雪洗中华民族耻辱的壮举”主题报告会、“西藏和平解放纪念活动”主题班会等等，使学生了解祖国悠久的历史和灿烂的文化，特别是近代以来，中国人民为驱逐外敌侵略、争取独立解放、实现民族振兴的奋斗史，进一步激发学生努力学习，为祖国的社会主义现代化建设、实现中华民族伟大复兴而努力奋斗、贡献力量的使命感、责任感和紧迫感。因此，爱国主义教育要做到生动、有吸引力，就应当研究社会大气候、学校小环境，抓住热点，不失时机地开展有针对性的教育，才能收到实效。（作者系西藏军区拉萨八一学校教师）
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰资讯官方微信
播放数：1828070
播放数：435917
播放数：1408763
播放数：5808920
48小时点击排行中小学生需要什么样的爱国主义教育？
站内搜索：&
当前位置：>>正文
中小学生需要什么样的爱国主义教育？
日，是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。对于当下的中小学生而言，该如何进行爱国主义教育？又需要注意哪些问题？
1爱国主义教育面临的4大困境
学校是爱国主义教育的主阵地。但当下，爱国主义教育在校园的效果并不理想，甚至面临诸多困境。
从课程标准上看，爱国主义教育被“窄化”到少数学科。在中小学所有的课程标准中，除语文、政治、历史3科在学科目标中对爱国主义教育有明确要求外，其他学科则少见或不见相关要求。这导致在一些学科教学中，爱国主义教育往往会被忽略。
从实施环节上看，爱国主义教育被“肤浅化”。爱国主义教育应涵盖“知、情、意、行”四大要素，当“情、意、行”无法进行纸笔测试，而教学评价又唯分数论的情况下，爱国主义教育在教学中被简化为一个要素——“知”。所以，强行灌输、死记硬背、检查过关充斥在课堂内外。
从教学地位上看，爱国主义教育被“边缘化”。大多数学校的主要工作是学科教学，是提高教学成绩。德育工作一直处于“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的尴尬境地，爱国主义教育也不例外。
从学校层面上看，爱国主义教育被“形式化”。学校每年都要举行爱国主义教育活动，如学雷锋活动、祭扫烈士陵园、观看爱国主义影片等。让学生在活动中接受教育，本意很好，但活动效果如何却没有引起足够的重视，或者说关注度不够。为“活动而活动”，甚至偏离目标的活动屡见不鲜。
（湖北省南漳县胡营小学 赵世庭）
2爱国需要先明白“什么是爱国”
审视我国中小学的德育现状，可以说没有哪一所学校不重视爱国主义教育。然而，一个很现实的问题是，我们的爱国主义教育还远未达到理想的境界。就形式而言，程式化的弊病依然存在；就内容而言，与切合实际还有些差距……那么，如何才能让中小学生真正有效地接受爱国主义教育呢？
我国著名历史学家、教育家钱穆在《国史大纲》中写过这样一句话：“惟知之深，故爱之切。”他的意思是，不知历史，空谈爱国，难免流于形式。知之深才能爱之切，爱国即是如此。
有鉴于此，就我国中小学课程设置而言，要围绕爱国主义教育的主题进行系统而明晰的安排。因为从客观上讲，大多数中小学生对我国历史和国情的“知”，仅是肤浅的总体印象，可谓知之不深，这又如何能涵养学生的爱国情怀呢？
比如，不少中小学生都知道“731”“三光政策”这些词，但并不知道其背后代表了什么，更不了解那段屈辱的国难史；不少学生都知道“血战台儿庄”“百团大战”，却弄不清事件的来龙去脉和背后的血泪……因此我认为，在让学生“知国情”“明国史”的基础上，要给学生一份保底“清单”，让学生对历史和国情有更深入的了解。这份“清单”要系统安排在中小学课程之中、团队活动之中，甚至渗透在各科教学之中。
由此，在激发学生民族自豪感、自尊心的同时，我们不应该缺少“忧患教育”。古人云，“生于忧患，死于安乐”。在这方面，美国的做法或许能给我们启示。美国总统奥巴马向退伍军人发表演说时，不是列举二战以来美国“值得荣耀的胜利”，而是阐述那些数不清的危险与考验。再向前追溯，美国从建国那天起，政治家们就如临深渊、如履薄冰，民众也是战战兢兢。这种危机意识不仅使美国人自己从未陷入自我陶醉的满足之中，而且使美国人的爱国意识更加深沉，并且随时准备应对来自各方面的挑战。
因此，我们的爱国主义教育，既要让学生知光荣，又要让学生知耻辱；既要让学生知机遇，又要让学生知挑战；既要让学生知希望，又要让学生知困难。一切的爱都是由“知”而起的自发情感，爱国主义教育更是如此。
（江苏省泰州市姜堰区实验小学 秦咏中）
3仇恨教育并非爱国主义教育
我们时常会听到一些青少年学生发出仇视外界乃至外国的过激言论，作为教育工作者，这样的言论既让我们尴尬，也让我们担心。而在这背后，一些打着爱国主义教育幌子的仇恨教育更让我们担忧。
仇恨教育其实是误国教育。稍有理性的人都知道，仇恨教育并非爱国主义教育，它不仅无助于青少年学生的健康成长，也有损国家的形象。那些充满暴力、泛滥成灾的抗日神剧，那些不良的宣传报道，或多或少在孩子们的心中埋下了仇恨的种子。前几年，在西安、长沙等地反日游行示威中，砸车、砸店甚至伤人的所谓“爱国青年”，就是仇恨教育的受害者，他们为自己的冲动付出了法律的代价。课堂上，个别教师不负责任的过激言论，也在一定程度上起到了推波助澜的作用，使青少年学生深陷仇恨暴力的泥淖而不自知。
任何一个爱国者都不应忘记历史，当代青少年学生，尤其不能忘记十九世纪中叶到二十世纪中叶，这百余年的近代屈辱史。然而，我们认识历史、铭记历史，并不是将来要以牙还牙、以血还血，而是要汲取历史教训，时刻警惕不能让悲剧重演，铭记历史的目的是为了维护世界和平。
爱国主义教育不是加深仇恨，而是培养青少年学生的文化认同、民族认同、国家认同，增强青少年学生作为中国人的自豪感。爱国主义教育不是空喊口号，而是情感教育、心灵教育，形式应该多种多样，观看优秀的影视作品，阅读爱国主义书籍，参观爱国主义教育基地……但无论选择什么样的教育形式，一定要切忌形式主义、灌输主义，那样只会适得其反，损害青少年学生的爱国主义情感。
青少年学生是祖国的未来，他们的思想和行为决定着中国的未来。因此，厘清仇恨教育与爱国主义教育的区别，警惕仇恨教育误导广大青少年，刻不容缓。
（安徽省蚌埠市第一中学 吴金昌）
4爱国没有那么遥不可及
说起爱国，我不由得想起暑假前的一幕。一天午后，我转身刚想上楼，班里的学生小宇手中的冰糕纸正好落在我的面前。我忽然想起前不久进行的爱国主义主题教育，便叫住了正要离开的小宇。“你爱国吗？”小宇一惊，说：“当然爱了。”“那你为什么还要乱扔垃圾呢？”“这与爱国有关系吗？”他惊讶地看着我，“如果日本鬼子打过来，我一定会冲在最前面！”我心里一颤：难道这就是孩子们心中“爱国”的全部内涵吗？
其实，对于中小学生，我们的语文课、思品课无不渗透着爱国主义教育，因此，提到“爱国”两个字，孩子们并不陌生。例如，用自己的血肉之躯堵住敌人枪口的黄继光、宁愿自己被烧死也要一动不动地趴在地上的邱少云……这些悲壮的故事孩子们早已耳熟能详，并深深地铭刻在每一个学生的心中，成为他们崇拜的“爱国”楷模。
于是乎，孩子们一提到爱国，首先想到的是这些为国捐躯的英雄人物。对于生逢盛世的孩子们来说，爱国似乎是一件距自己很遥远的事情。
乍看上去，好像是孩子们的价值观出现了问题。殊不知，孩子们这种“高大上”爱国观的形成与我们的爱国主义教育息息相关。长期以来，我们的爱国主义教育太“高大上”，以至于有点不食人间烟火的味道，对孩子们来说似乎是可望而不可即。
那么，我们究竟该如何对孩子进行有效的爱国主义教育呢？
我认为，对孩子进行爱国主义教育，大力宣传为今天的幸福生活而抛头颅洒热血的英雄人物固然重要，但更重要的是适应孩子的心理特点，化大为小、化抽象为具体，将看不见摸不着的爱国情感变为孩子们切切实实的自觉行动，从自己做起，从身边的小事做起：爱国就要从认真写好每一个汉字、上好每一节课开始，爱国就要从不随手乱扔垃圾、保持好教室卫生开始，爱国就要从爱护学校的一草一木、桌椅板凳开始，爱国就要从遵守学校班级纪律、过马路严格遵守交通规则开始……这些点点滴滴的事情其实都是爱国行为。
若能如此，我想，当我们再遇见孩子，问：“孩子，你爱国吗？”相信每一个孩子都会理直气壮地回答：“我爱国啊，我已经做好了自己力所能及的一切。”
（山东省菏泽市实验中学 胡桂敏）
来源：中国教师报微信公众平台
〖文章来源：〗〖责任编辑：乌兰察布教育〗〖〗〖〗
&&乌兰察布教育局承办
地址：　电话： 　邮箱：
乌兰察布教育局版权所有，未经书面授权严禁转载　　ICP备
公安机关备案号: 技术支持：您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
推进教育公平均衡发展
低保家庭在园幼儿补助
每月提到315元
　　《计划》提出，以促进教育公平和提高教育质量为核心，合理配置教育资源，努力提高办学水平，切实缩小校际差距，不断满足人民群众对优质教育的需求。
　　1.城区新建、改扩建公办幼儿园15所，新增普惠型幼教学位4000个；完成200名骨干园长、600名骨干教师、150名转岗教师的免费培训，提升幼教水平。
　　2.低保及低保边缘家庭在园幼儿幼教补助由每人每月200元提高到每人每月315元；开展主城区4岁至14岁重度残疾儿童和少年“送教到家”试点。
　　3.为城乡低保及低保边缘家庭学生提供营养午餐补贴，按在校学习时间，市区公办小学、初中、普通高中学生每人每天分别补贴6元、7元、8元，四县(市)学生每人每天分别补贴4元、5元、6元。
　　4.对城区60个中小学校操场、食堂、消防等设施进行标准化改造；为150所学校配备教育装备；建设60个中小学科技教育园地，小学生均公用经费由500元提高到700元，初中由700元提高到900元。
　　5.义务教育阶段优质公办学校空余学位和优质民办学校30%学位实行电脑派位；外来务工人员随迁子女“零障碍”入学，100%有公办义务教育学位；在52个大学区开展教师异校交流。
　　6.加快职业教育发展，完成职教园区主体工程建设；职业院校面向社会培训10万人次，职业技能鉴定3万人次。
　　7.充分发挥老年大学的作用，进一步完善长春数字化学习港建设，形成终身学习、主动学习的良好氛围。
　　8.鼓励学生参加社会实践活动，免费为学生提供辅导和活动场所，净月潭国家森林公园半价向中小学生开放，长春世界雕塑公园、伪满皇宫博物院东北沦陷史陈列馆免费接纳学校统一组织的中小学生雕塑艺术鉴赏和爱国主义教育活动，长春动植物公园寒暑假期间非节假日免费向中小学生开放。
稿源： 长春晚报
编辑： 张麒麟
我来说两句
热点新闻排行榜
| 违法和不良信息举报电话：022- | 举报邮箱：jubao@ |
(C) 2000-.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
本网站由天津北方网版权所有01-13 11:09
01-13 11:04
12-31 11:00
12-31 10:57
12-31 10:52
12-31 10:47
12-31 10:45
12-31 10:43
12-31 10:41
12-31 10:37
12-31 10:34
12-31 10:32
12-31 10:24
12-29 10:08
12-29 09:45
12-29 09:41
12-29 09:38
12-29 09:36
12-29 09:32
12-29 09:27
12-25 09:30
12-25 09:27
12-25 09:22
12-25 09:20
12-24 15:17
12-24 15:14
12-24 15:11
12-24 15:07
12-23 11:13
12-23 11:09
12-23 10:33
12-23 10:29
12-23 10:25
12-23 10:20
12-23 10:17
12-23 10:15
12-23 10:12
12-22 14:11
12-22 14:04
12-22 13:57
12-22 13:49
12-22 13:45
12-22 13:42
12-22 13:40
12-22 13:33
12-22 13:26
12-22 11:43
12-17 10:11
12-17 10:03
12-17 09:59
12-17 09:56
12-17 09:53
12-17 09:51
12-17 09:48
12-17 09:45
12-17 09:40
12-16 14:12
12-16 14:11
12-16 13:54
12-16 13:52
12-16 13:50
12-16 13:48
12-16 13:45
12-16 13:44
12-15 12:28
12-15 12:25
12-15 12:21
12-15 12:17
12-15 12:13
12-15 12:08
12-15 12:05
12-15 11:51
12-15 11:47
12-15 11:39
12-11 10:37
12-11 10:23
12-11 10:19
12-11 10:17
12-11 10:15
12-11 10:10
12-11 10:07
12-11 10:04
12-10 10:44
12-10 10:40
12-10 10:37
12-10 10:34
12-10 10:32
12-10 10:30
12-10 10:28
12-10 10:25
12-10 10:14
12-10 10:12
12-10 10:09
12-09 09:46
12-09 09:43
12-09 09:41
12-09 09:36
12-09 09:34
12-09 09:32
12-09 09:26
12-03 12:13
12-03 12:08
12-03 12:04
12-03 12:02
12-03 11:53
12-03 11:49
12-03 11:41
12-03 11:36
12-03 11:34
12-03 11:31
12-03 11:28
12-02 11:03
12-02 11:01
12-02 10:56
12-02 10:54
12-02 10:52
12-02 10:49
12-01 10:49
12-01 10:42
12-01 10:40
12-01 10:33
12-01 10:29
12-01 10:28
12-01 10:25
12-01 10:23
12-01 10:21
12-01 10:18
12-01 10:15
11-27 16:10
11-27 16:08
11-27 16:03
11-27 16:00
11-27 15:57
11-27 15:47
11-27 15:37
11-27 15:35
11-27 15:29
11-26 15:10
11-26 15:08
11-26 15:02
11-26 14:59
11-26 14:55
11-26 14:52
11-26 14:50
11-26 14:48
11-26 14:44
11-26 14:38
11-26 14:15
11-25 17:18
11-25 17:13
11-25 17:11
11-25 17:08
11-23 11:50
11-23 11:47
11-23 11:43
11-23 11:41
11-23 11:36
11-23 11:30
11-23 11:27
11-23 11:25
11-23 11:23
11-23 11:16
11-23 11:10
11-20 15:33
11-20 15:27
11-20 15:24
11-20 15:21
11-20 15:12
11-19 12:18
11-19 12:14
11-19 12:11
11-19 12:09
11-19 12:02
11-19 11:59
11-19 11:56
11-19 11:53
11-19 11:50
11-19 11:48
11-19 11:40
11-18 16:28
11-18 16:26
11-18 16:24
11-18 16:22
11-18 16:20
11-18 16:18
11-18 16:15
11-18 16:13
11-18 16:11
11-18 16:10
11-18 16:07
11-13 11:01
11-13 10:59
11-13 10:55
11-13 10:53
11-13 10:49
11-13 10:42
11-13 10:31
11-13 10:29
11-13 10:25
11-13 10:17
11-12 15:41
11-12 10:17
11-12 10:15
11-12 10:08
11-12 10:03
11-12 09:57
11-12 09:54
11-12 09:51
11-12 09:49
11-12 09:45
11-10 13:57
11-10 13:55
11-10 13:50
11-10 13:47
11-10 13:42
11-10 13:39
11-10 13:37
11-10 13:35
11-10 13:32
11-10 13:29
11-10 13:24
11-06 11:02
11-06 10:58
11-06 10:56
11-06 10:54
11-06 10:51
11-06 10:50
11-06 10:46
11-06 10:42
11-05 12:12
11-05 12:09
11-05 12:03
11-05 12:01
11-05 11:56
11-05 11:54
11-05 11:52
11-05 11:50
11-05 11:48
11-05 11:46
11-05 11:40
11-04 15:33
11-03 10:46
11-03 10:35
11-03 10:31
11-03 10:17
11-03 10:12
11-03 10:03
11-03 09:24
10-30 17:44
10-30 17:37
10-30 17:34
10-30 17:32
10-30 17:28
10-30 17:25
10-30 17:23
10-30 17:17
10-30 14:25
10-30 14:23
10-30 14:19
10-29 11:42
10-29 11:38
10-29 11:35
10-29 11:30
10-29 11:28
10-29 11:20
10-29 11:17
10-28 11:31
10-28 10:57
10-28 10:48
10-28 10:46
10-28 10:43
10-28 10:36
10-28 10:28
10-28 10:23
10-27 16:48
10-27 16:45
10-27 16:43
10-27 16:40
10-27 16:33
10-27 16:31
10-27 16:28
10-27 16:23
10-27 16:18
10-26 16:18
10-26 16:16
10-26 16:13
10-26 16:10
10-26 16:06
10-26 16:03
10-26 16:01
10-23 11:59
10-23 11:47
10-23 11:44
10-23 11:41
10-23 11:37
10-23 11:20
10-23 11:17
10-23 11:14
10-23 11:00
10-23 10:50
10-22 14:49
10-22 14:47
10-22 14:31
10-22 14:29
10-22 14:20
10-22 14:13
10-21 13:55
10-21 13:35
10-21 13:32
10-21 13:29
10-21 13:26
10-21 13:22
10-21 13:17
10-21 13:12
10-21 13:09
10-21 13:04
10-21 12:09
10-21 12:01
10-21 11:55
10-20 14:03
10-20 14:02
10-20 13:59
10-20 13:49
10-20 13:45
10-20 13:43
10-20 13:36
10-19 11:03
10-19 11:00
10-19 10:58
10-19 10:55
10-19 10:47
10-19 10:45
10-19 10:44
10-19 10:42
10-19 10:39
10-19 10:37
10-16 10:31
10-16 10:29
10-16 10:19
10-16 10:12
10-16 10:08
10-16 10:05
10-16 10:03
10-16 10:01
10-15 15:57
10-15 11:15
10-15 11:10
10-15 11:07
10-15 11:04
10-15 10:59
10-15 10:50
10-15 10:47
10-15 10:41
10-15 10:33
10-15 10:20
10-15 10:14
10-14 14:27
10-14 14:19
10-14 14:14
10-14 10:46
10-14 10:45
10-14 10:39
10-13 11:08
10-13 11:03
10-13 11:01
10-13 10:58
10-13 10:56
10-13 10:52
10-13 10:48
10-13 10:40
10-13 10:34
10-12 15:00
10-12 14:58
10-12 14:53
10-12 14:50
10-12 14:48
10-12 14:46
10-12 14:43
10-12 14:38
10-12 14:35
10-10 11:50
10-10 11:48
10-10 11:45
10-10 11:38
10-10 11:34
10-10 11:30
10-10 11:28
10-10 11:26
10-10 11:23
10-10 11:18
10-09 10:14
10-09 10:11
10-09 10:09
10-09 10:06
10-09 10:04
10-09 10:00
10-09 09:57
10-09 09:47
10-08 13:23
10-08 10:38
10-08 10:36
10-08 10:34
10-08 10:28
10-08 10:24
10-08 10:14
10-08 09:49
10-08 09:44
09-30 14:39
09-30 13:38
09-29 10:15
09-29 10:13
09-29 10:11
09-29 10:08
09-29 10:06
09-29 10:04
09-29 10:01
09-29 09:59
09-29 09:57
09-28 10:10
09-28 10:03
09-28 10:00
09-28 09:58
09-28 09:56
09-28 09:53
09-28 09:51
09-28 09:47
09-28 09:44
09-28 09:41
09-25 14:43
09-25 14:42
09-25 14:35
09-25 14:33
09-25 14:30
09-25 14:27
09-25 14:25
09-25 14:22
09-25 14:20
09-25 14:17
09-25 13:56
09-24 11:02
09-24 10:59
09-24 10:56
09-24 10:50
09-24 10:48
09-24 10:44
09-24 10:41
09-24 10:38
09-24 10:35
09-23 15:15
09-23 15:09
09-23 15:04
09-23 15:02
09-23 15:00
09-23 14:58
09-23 14:54
09-23 14:51
09-23 14:37
09-22 15:38
09-22 15:30
09-22 15:23
09-22 15:19
09-22 15:15
09-22 15:13
09-22 15:08
09-22 15:06
09-22 15:03
09-22 14:59
09-22 14:57
09-21 16:44
09-21 16:36
09-21 16:30
09-21 16:28
09-21 16:26
09-21 16:21
09-21 16:14
09-21 16:12
09-21 16:09
09-21 16:07
09-18 14:02
09-18 13:56
09-18 11:58
09-18 11:54
09-18 11:51
09-18 11:46
09-18 11:44
09-18 11:41
09-18 11:37
09-17 13:53
09-17 13:45
09-17 13:43
09-17 13:29
09-17 13:22
09-17 12:13
09-17 12:07
09-17 12:00
09-17 11:49
09-17 11:43
09-17 11:40
09-16 11:10
09-16 11:06
09-16 11:00
09-16 10:54
09-16 10:47
09-16 10:46
09-16 10:43
09-16 10:41
09-15 11:08
09-15 11:00
09-15 10:58
09-15 10:48
09-15 10:44
09-15 10:42
09-15 10:38
09-14 10:28
09-14 10:23
09-14 10:21
09-14 10:18
09-14 10:16
09-14 10:14
09-14 10:06
09-11 10:15
09-11 10:12
09-11 10:09
09-11 10:07
09-11 10:04
09-11 10:01
09-11 09:53
09-11 09:51
09-11 09:47
09-11 09:44
09-10 15:21
09-10 15:19
09-10 15:13
09-10 15:10
09-10 14:57
09-10 14:54
09-10 14:50
09-10 14:42
09-10 14:39
09-09 11:49
09-09 11:45
09-09 11:42
09-09 11:40
09-09 11:36
09-09 11:34
09-08 14:04
09-08 14:00
09-08 13:58
09-08 13:56
09-08 13:51
09-08 13:46
09-08 13:43
09-08 12:14
09-08 12:11
09-08 12:09
09-08 12:04
09-07 13:54
09-07 13:47
09-07 13:42
09-07 13:31
09-07 12:14
09-07 12:10
09-07 12:05
09-07 12:00
09-06 11:50
09-06 11:48
09-06 11:43
09-06 11:41
09-06 11:38
09-06 11:34
09-06 11:30
09-06 11:28
09-06 11:25
09-06 11:19
09-02 13:34
09-02 13:26
09-02 11:42
09-02 11:27
09-01 16:06
09-01 15:52
09-01 15:42
09-01 15:33
09-01 15:29
08-31 13:35
08-31 11:59
08-31 11:56
08-31 11:49
08-31 11:44
08-31 11:39
08-31 11:34
08-31 11:31
08-31 11:25
08-28 11:16
08-28 11:13
08-28 11:02
08-28 10:53
08-28 10:48
08-28 10:40
08-28 10:35
08-27 10:55
08-27 10:37
08-27 10:33
08-27 10:29
08-26 11:00
08-26 10:49
08-26 10:44
08-26 10:33
08-26 10:23
08-26 10:09
08-25 10:42
08-25 10:27
08-25 10:13
08-25 10:11
08-25 10:08
08-24 14:08
08-24 13:59
08-24 13:56
08-24 13:52
08-24 13:44
08-24 13:40
08-24 10:29
08-24 10:25
08-21 10:41
08-21 10:37
08-21 10:27
08-21 10:25
08-21 10:24
08-21 10:22
08-21 10:01
08-21 09:56
08-20 17:33
08-20 10:22
08-20 10:16
08-20 10:13
08-20 09:53
08-20 09:47
08-20 09:35
08-19 10:13
08-19 10:03
08-19 09:55
08-19 09:36
08-18 11:18
08-18 11:08
08-18 11:02
08-18 10:38
08-18 10:33
08-18 10:09
08-17 10:36
08-17 10:31
08-17 10:22
08-17 10:18
08-17 09:53
08-14 11:14
08-14 11:11
08-14 11:00
08-14 10:52
08-14 10:41
08-14 10:38
08-14 10:21
08-14 10:10
08-14 10:04
08-13 10:58
08-13 10:50
08-13 10:44
08-13 10:17
08-13 10:03
08-13 09:56
08-13 09:48
08-12 11:34
08-12 11:22
08-12 11:15
08-12 10:57
08-12 10:28
08-12 09:49
08-11 10:42
08-11 10:34
08-11 10:28
08-11 10:21
08-10 11:00
08-10 10:56
08-10 10:52
08-10 10:33
08-10 10:17
08-10 10:01
08-10 09:53
08-07 16:07
08-07 10:49
08-07 10:43
08-07 10:35
08-07 10:27
08-07 10:16
08-07 10:04
08-07 09:55
08-06 10:55
08-06 10:48
08-06 10:10
08-06 10:04
08-06 09:58
08-05 13:56
08-05 11:00
08-05 10:47
08-05 10:42
08-04 10:26
08-04 10:18
08-04 10:09
08-04 10:03
08-04 09:53
08-04 09:46
08-04 09:34
08-03 10:39
08-03 10:31
08-03 10:21
08-03 10:17
08-03 10:13
07-31 10:24
07-31 10:18
07-31 10:16
07-31 10:10
07-31 10:09
07-31 10:02
07-31 09:56
07-31 09:52
07-31 09:44
07-31 09:32
07-30 11:57
07-30 11:14
07-30 11:02
07-30 10:54
07-30 10:42
07-30 10:33
07-30 10:09
07-29 10:36
07-29 10:28
07-29 10:23
07-29 10:18
07-29 10:15
07-29 10:09
07-29 10:05
07-29 10:02
07-28 10:36
07-28 10:29
07-28 10:26
07-28 10:25
07-28 10:21
07-28 10:18
07-28 10:14
07-28 10:05
07-28 10:00
07-28 09:52
07-28 09:44
07-27 11:27
07-27 10:05
07-27 10:01
07-27 09:56
07-27 09:53
07-27 09:51
07-27 09:48
07-27 09:44
07-27 09:34
07-27 09:32
07-27 09:29
07-24 10:01
07-24 09:59
07-24 09:56
07-24 09:50
07-24 09:47
07-24 09:46
07-24 09:42
07-24 09:34
07-23 13:41
07-23 10:07
07-23 10:04
07-23 10:02
07-23 09:59
07-23 09:56
07-23 09:52
07-23 09:48
07-23 09:46
07-23 09:44
07-23 09:41
07-23 09:38
07-22 13:05
07-22 10:13
07-22 10:08
07-22 10:05
07-22 10:03
07-22 10:01
07-22 09:55
07-22 09:52
07-22 09:46
07-22 09:41
07-22 09:36
07-22 09:33
07-21 10:30
07-21 10:24
07-21 10:21
07-21 10:07
07-21 10:01
07-21 09:59
07-21 09:54
07-21 09:45
07-21 09:41
07-21 09:39
07-20 10:23
07-20 10:20
07-20 10:17
07-20 10:08
07-20 10:03
07-20 09:59
07-20 09:57
07-20 09:54
07-20 09:48
07-20 09:45
07-17 10:22
07-17 10:08
07-17 10:00
07-17 09:58
07-17 09:55
07-17 09:50
07-17 09:47
07-17 09:43
07-16 10:24
07-16 10:14
07-16 10:10
07-16 10:08
07-16 10:02
07-16 10:00
07-16 09:56
07-16 09:51
07-16 09:48
07-15 11:45
07-15 11:42
07-15 10:32
07-15 10:25
07-15 10:23
07-15 10:21
07-15 10:19
07-15 10:12
07-14 10:43
07-14 10:34
07-14 10:32
07-14 10:30
07-14 10:28
07-14 10:27
07-14 10:25
07-14 10:22
07-14 09:45
07-14 09:42
07-14 09:38
07-13 10:38
07-13 10:32
07-13 10:08
07-13 10:01
07-13 09:56
07-13 09:47
07-13 09:42
07-13 09:33
07-13 09:30
07-10 10:41
07-10 10:35
07-10 10:26
07-10 10:16
07-10 10:11
07-10 10:02
07-10 09:58
07-10 09:52
07-10 09:46
07-10 09:42
07-09 15:03
07-09 14:59
07-09 14:35
07-09 14:28
07-09 14:22
07-09 14:17
07-09 14:14
07-09 14:10
07-09 10:20
07-08 14:09
07-08 14:03
07-08 10:48
07-08 10:41
07-08 10:07
07-08 10:03
07-07 10:10
07-07 09:53
07-07 09:45
07-07 09:44
07-07 09:38
07-07 09:36
07-06 16:31
07-06 15:46
07-06 15:16
07-06 10:44
07-06 10:41
07-06 10:38
07-06 10:36
07-06 10:27
07-06 10:25
07-06 10:24
07-06 10:22
07-06 10:21
07-03 10:43
07-03 10:40
07-03 10:38
07-03 10:35
07-03 10:25
07-03 10:23
07-03 10:19
07-03 10:11
07-02 10:06
07-02 09:59
07-02 09:53
07-02 09:50
07-02 09:49
07-02 09:47
07-02 09:43
07-01 09:59
07-01 09:49
07-01 09:40
07-01 09:34
07-01 09:30
07-01 09:29
07-01 09:27
07-01 09:25
07-01 09:23
06-30 11:47
06-30 11:44
06-30 11:36
06-30 11:34
06-30 11:32
06-30 11:30
06-30 11:28
06-30 11:26
06-29 10:12
06-29 10:10
06-29 10:07
06-29 10:06
06-29 10:04
06-29 10:00
06-29 09:59
06-29 09:44
06-26 10:57
06-26 10:50
06-26 10:47
06-26 10:43
06-26 10:41
06-26 10:39
06-26 10:38
06-26 10:33
06-25 10:18
06-25 10:15
06-25 10:12
06-25 10:10
06-25 10:08
06-25 09:47
06-24 18:55
06-24 15:15
06-24 09:51
06-24 09:45
06-24 09:40
06-24 09:38
06-24 09:36
06-24 09:32
06-23 10:11
06-23 10:10
06-23 10:05
06-23 10:00
06-23 09:54
06-23 09:52
06-19 10:09
06-19 10:07
06-19 10:01
06-19 09:58
06-19 09:43
06-19 09:37
06-19 09:34
06-19 09:33
06-19 09:31
06-18 10:29
06-18 10:18
06-18 10:13
06-18 10:10
06-18 10:08
06-18 10:06
06-18 10:04
06-18 09:35
06-17 13:35
06-16 14:59
06-12 10:22
06-12 10:10
06-12 10:05
06-12 10:03
06-12 10:02
06-12 09:59
06-12 09:53
06-12 09:50
06-11 09:49
06-11 09:44
06-11 09:41}