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妊娠高血压综合症
妊娠高血压综合症
妊娠高血压怎么办
　　妊娠期高血压疾病治疗目的是预防重度子痫前期和子痫的发生，降低母胎围生期病率和死亡率，改善母婴预后。治疗基本原则是休息、镇静、解痉，有指征地降压、利尿，密切监测母胎情况，适时终止妊娠。应根据病情轻重分类，进行个体化治疗。　　1.妊娠期高血压：休息、镇静、监测母胎情况，酌情降压治疗；　　2.子痫前期：镇静、解痉，有指征地降压、利尿，密切监测母胎情况，适时终止妊娠；　　3.子痫：控制抽搐，病情稳定后终止妊娠；　　4.妊娠合并慢性高血压：以降压治疗为主，注意子痫前期的发生。　　5.慢性高血压并发子痫前期：同时兼顾慢性高血压和子痫前期的治疗。　　评估和监测　　妊娠高血压疾病病情复杂、变化快，监测和评估的目的在于了解病情轻重和进展情况，及时合理治疗。　　1.基本检查：了解头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等自觉症状，检查血压、尿常规、体重、尿量、胎心、胎动、胎心监护。　　2.孕妇特殊检查：包括眼底检查、凝血功能、心肝肾功能等检查。　　3.胎儿的特殊检查：包括胎儿发育情况、B超监测胎儿宫内状况和脐动脉血流等。　　一般治疗　　应注意休息，并取侧卧位。保证摄入充足的和热量。不建议限制食盐摄入。为保证充足睡眠，必要时可睡前口服地西泮(安定)2.5~5mg。　　降压治疗　　血压&160/110mmHg的重度高血压孕妇应降压治疗；血压&140/90mmHg的非重度高血压患者可使用降压治疗。血压应平稳下降，且不应低于130/80mmHg，以保证子宫胎盘血流灌注。　　常用口服降压药物有：拉贝洛尔、硝苯地平短效或缓释片。如口服药物血压控制不理想，可使用静脉用药，常用有：拉贝洛尔、尼卡地平、酚妥拉明。孕期一般不使用利尿剂降压，以防血液浓缩、有效循环血量减少和高凝倾向，也不推荐使用阿替洛尔和哌唑嗪。禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)。硫酸镁不可作为降压药使用。　　硫酸镁防治子痫　　硫酸镁是子痫治疗的一线药物，也是重度子痫前期预防子痫发作的预防用药。对于非重度子痫前期患者也可考虑应用硫酸镁。　　1.用法：　　（1）控制子痫：负荷剂量硫酸镁2.5～5g，溶于10%GS20ml静推(15～20分钟)，或者5%GS100ml快速静滴，继而1～2g/时静滴维持。24小时硫酸镁总量25～30g，疗程24～48小时。　　（2）预防子痫发作（适用于子痫前期和子痫发作后）：负荷和维持剂量同控制子痫。用药剂量及时间根据病情而定，一般每天静滴6～12小时，24小时总量不超过25g。　　2.注意事项：　　使用硫酸镁必备条件：①膝腱反射存在；②呼吸&16次/分；③尿量&25ml/时或&600ml/天；④备有10%葡萄糖酸钙。镁离子中毒时停用硫酸镁并静脉缓慢推注(5～10分钟)10%葡萄糖酸钙10ml。如患者同时合并肾功能不全、心肌病、重症肌无力等，则硫酸镁应慎用或减量使用。　　扩容疗法　　扩容疗法可能导致肺水肿、脑水肿等严重并发症。因此，除非有严重的液体丢失（如呕吐、腹泻、分娩失血），一般不推荐扩容治疗。　　镇静药物的应用　　可以缓解孕产妇精神紧张、焦虑症状，改善睡眠，预防并控制子痫。药物有：　　1.地西泮(安定)：口服2.5～5.0mg，2～3次/天，或者睡前服用。地西泮10mg肌注或者静脉注射(&2分钟)可用于控制子痫发作和再次抽搐。　　2.苯巴比妥：镇静时口服剂量为30mg/次，3次/天。控制子痫时肌肉注射0.1g。　　3.冬眠合剂：冬眠合剂由氯丙嗪（50mg），哌替啶(杜冷丁，100mg)和异丙嗪（50mg）组成，有助于解痉、降压、控制子痫抽搐。通常以1/3～1/2量肌注，仅应用于硫酸镁治疗效果不佳的患者。　　促胎肺成熟　　孕周&34周的子痫前期患者产前均应接受糖皮质激素促胎肺成熟治疗。孕周不足34周，预计1周内可能分娩的妊娠期高血压患者也应接受促胎肺成熟治疗。　　用法：地塞米松5mg，肌内注射，每12小时1次，连续2天；或倍他米松12mg，肌内注射，每天1次，连续2天；或羊膜腔内注射地塞米松10mg1次。不推荐反复、多疗程产前给药。
妊娠高血压综合症的并发症
　　妊高症：多在妊娠晚期或产后24～48小时突然出现心力衰竭、呼吸困难、面色苍白或紫绀、咳嗽带粉红色泡沫状痰或血痰、气急等。　　胎盘早期剥离：胎盘早期剥离易并发弥散性血管内凝血和急性肾功能衰竭。胎盘早期剥离危及母体和胎儿，一旦确诊，必须立即终止妊娠，纠正出血和休克。　　凝血功能障碍：主要表现有出血倾向，血液不凝。脑出血：发病前没有任何症状，突然剧烈头痛及局限性抽搐发作、昏迷乃至死亡。　　肾功能衰竭：急性肾功能衰竭的主要表现为少尿，24小时尿量少于400毫升。少尿期后即进入多尿期，每日尿量达毫升以上。产后血液循环衰竭：多在产后30分钟内，血压突然下降，面色苍白，四肢冰凉等。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& &&&&&&&
妊娠高血压综合症的表现
　　妊高征临床表现主要有高血压，蛋白尿，水肿等临床3大症状　　1、高血压。血管痉挛性收缩导致血压升高。妊娠20周前，血压一般同孕前水平或略低于孕前水平，妊娠20周以后，如果血压持续升高至140/190mmHg或较基础血压升高30/15mmHg为血压异常。据资料统计，正常人在1天24h内血压是有规律性变化的，故有人主张用平均动脉压(meanarterialbloodpressure，MAP)&(收缩压+舒张压&2)&3或舒张压+1/3脉压)区分其严重程度。MAP103～114mmHg为轻度妊高征，115～126mmHg为中度妊高征，&127mmHg为重度妊高征。　　2、水肿。正常孕妇体重增加平均以每周0.5kg为宜，肥胖孕妇比消瘦孕妇的增重应减低，孕期由于胀大的子宫压迫下腔静脉回流受阻，引起液体潴留。最初表现为体重增长过快(隐性水肿)。若1周内体重增加&1kg，可能已存在隐性水肿，超过2kg为隐性水肿的警告值，应密切注意其他体征，若体液积存过多，表现为显性水肿，可出现临床可见的凹陷性水肿。水肿多由踝部开始，向上延伸。足及小腿有明显的凹陷性水肿，经休息6h以上，不消退，用(+)表示，延及大腿部为(++，一般才有临床意义);水肿延及腹部及外阴者为(+++);全身水肿以(++++)表示，可伴有腹腔积液。　　3、蛋白尿。一般出现晚于水肿及血压升高，单纯蛋白尿持续存在应考虑肾病变。出现蛋白尿预示肾小球的通透性增加。可采用随意清洁尿或24h尿蛋白定量测定，如经常有(+)尿蛋白或尿蛋白&500mg/24h，则为病理现象。　　4、眼底改变。眼底变化是反应妊高征严重程度的一项重度参考指标，因为全身唯一能见到反映体内器官小动脉情况的是视网膜小动脉。妊娠高血压综合征的眼底变化可分为3期：第1期，血管痉挛期：可见动脉管径粗细不均，管壁反光增强，继而进展至缩窄，动静脉比例由正常的2∶3或3∶5变为1∶2或1∶3;第2期，血管硬化期：出现水肿，渗出;第3期，视网膜病变期：水肿明显，有时有棉絮状渗出，甚至可见火焰状出血。水肿、渗出严重时可引起视网膜剥脱。患者可有视力模糊，甚至突然失明。这些病变多于产后可逐渐恢复，视力也可逐渐好转。　　5、抽搐昏迷。这是病情最严重的表现，可发生在产前，产时或产后。抽搐时病人表现面肌紧张，牙关紧闭，眼球固定而直视前方，继而全面肌肉强直，剧烈抽动，呼吸停止，意识丧失，大小便失禁，发作频繁或持续昏迷者，常可死亡。　　6、其他症状。妊高征患者可有头痛、、眼前冒金花、盲点、上腹痛、恶心、呕吐、意识障碍、抽搐，严重者可合并胸腔积液、腹腔积液、肺水肿、心包积液、心力衰竭、胎盘早剥等。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
妊娠高血压综合症预防保健
　　1、实行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压，作为孕期的基础血压，以后定期检查，尤其是在妊娠36周以后，应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及等自觉症状。　　2、加强孕期营养及休息。加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，对预防妊娠高血压综合征有一定作用。因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。　　3、重视诱发因素，治疗原发病。仔细想一想家族史，孕妇的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征，如果有这种情况，就要考虑遗传因素了。孕妇如果孕前患过原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等均易发生妊高症。妊娠如果发生在寒冷的冬天，更应加强产前检查，及早处理。
妊娠高血压综合症检查诊断
　　1、注意病史及自觉症状：对于怀孕前患有高血压、慢性肾炎及糖尿的人，在妊娠20周以后出现头晕、及水肿时，应及时去医院检查。　　2、注意观察是否出现血压升高的情况。定期测量血压，并与妊娠前血压相比较，如血压升高，需休息1小时后再测。　　3、是否有水肿。如果下肢水肿逐渐向上蔓延甚至超过大腿的水平，应警惕妊高症的可能。　　4、尿液常规检查。尿比重反映尿液浓缩情况，尿比重&1。020时说明尿液浓缩，尿蛋白阳性者每天一次定性或隔天定量检查。　　5、查血：内容包括血液黏度的变化、血液中尿酸和尿素氮的含量等指标，用于判断有无并发症出现，而且应定期检查包括全血细胞计数，红细胞压积，血液黏稠度，凝血功能，血红蛋白等。　　6、检查眼睛。其实很多听起来和眼睛毫无关系的病都要检查眼睛。因为眼底微小血管的变化是妊高症严重程度的标志。视网膜动脉痉挛反映全身小动脉痉挛，可发现视网膜动脉痉挛、视网膜水肿、眼底渗出及出血，严重者可出现视网膜脱离。　　7、心电图检查。看看是否损害到了心脏。心肌受损时心电图、超声心动图可出现改变。　　8、肝肾功能。肝功能受损可表现转氨酶升高，低蛋白血症，白/球蛋白比倒置;肾功能受损可出现血肌酐、尿素氮升高，血尿酸升高，血尿酸升高可作为慢性高血压与妊娠期高血压疾病的鉴别诊断之一，且肌酐升高与病情严重程度相关。二氧化碳结合力下降反映有酸中毒。　　9、凝血功能检查。对重症者检查血小板及纤维蛋白原可降低，凝血酶原时间延长。　　10、胎儿的监测。定期行胎儿电子监护、彩超反映胎儿宫内生长情况和宫内安危，监测胎盘功能，必要时在终止妊娠前行胎儿成熟度的检查。　　鉴别：妊娠期高血压疾病应与慢性肾炎合并妊娠相鉴别，子痫应与癫痫、脑炎、脑肿瘤、脑血管畸形破裂出血、糖尿病高渗性昏迷、低血糖昏迷等鉴别。&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&& &&&&&&&
引起妊娠高血压综合症的病因
　　妊高征的病因目前尚未确定，一般认为与下列因素有关　　1、子宫胎盘缺血,子宫张力过高多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。　　2、免疫与遗传临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与有慢性高血压、肾炎、糖尿病，抗磷脂综合征等病史的隐性基因或隐性免疫反应基因有关。　　3、前列腺素缺乏前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。　　4、精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱时;　　5、寒冷季节或气温变化过大，特别是气压高时;&&&&&&& 相关推荐：&&&&&&&
易患妊娠高血压综合症的人群
　　1、年轻初产妇及高龄初产妇。　　2、体型矮胖者。　　3、发病时间一般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最为多见。　　4、，特别是伴有严重贫血者。　　5、患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。　　6、双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妇，发病率亦较高。　　7、冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下，易于发病。　　8、有家族史，如孕妇的母亲有妊高征病史者，孕妇发病的可能性较高。
妊娠高血压综合症对胎儿的影响
　　妊高症对母体的影响表现为：妊娠高血压综合征易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、衰竭及产后血液循环障碍等。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。妊高症孕妇的胎儿，宫内发育迟缓的发生率高，出生体重低于正常的标准，严重者可致胎儿死亡。由于孕妇病情加重，常常需要提早分娩而造成早产，早产儿的生存能力低，容易出现窒息、肺炎、肺透明膜病等呼吸系统疾病，使新生儿死亡率增高。幸而成活者，他们的体格和智力发育也显然不能与正常儿相比。对大脑发育的影响，往往到了学龄期才充分显示出来，或有一些神经系统后遗症，如多动症、脑瘫等。
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客服信箱： & 电话：我的“高血压”治好了！
记忆中，小燕子是我看过的最小的一位高血压患者了。去年春天，通过熟人介绍，父母领着她找到了我。孩子叫王燕，13岁，个子不高，长得很清秀，身子略显单薄，一双大眼睛中流露出的一丝淡淡的哀伤。听她父母介绍，孩
我的“高血压”治好了！
　　记忆中，小燕子是我看过的最小的一位高血压患者了。去年春天，通过熟人介绍，父母领着她找到了我。孩子叫王燕，13岁，个子不高，长得很清秀，身子略显单薄，一双大眼睛中流露出的一丝淡淡的哀伤。听她父母介绍，孩子今年上初二，聪明伶俐，活泼可爱，学习成绩一直在班上名列前茅，大家都亲切地喊她小燕子。可是，3个月前，小燕子开始经常感到全身不舒服，吃饭也不香，有时候关节疼，家里以为感冒了，吃了些药，可症状时好时坏，后来又出现头晕，重的时候连走路都困难，经当地医院检查发现患有高血压，由于孩子父亲血压就高，所以也就以为是遗传，按高血压病治疗，可降压药换了好几种，就是不见效。没办法，通过朋友介绍来找我，想试试中医有什么好办法。　　这么小就有高血压病？我开始怀疑是不是其它原因引起的高血压。一测血压160/100mmHg，果然不低。接着，我开始给她仔细查体，听心肺，查腹部，当我把听诊器放到腹部肾区位置时，听到了明显的“出出”声的血管杂音，两侧都可以听到。这是的典型体征，结合患者年龄小，，常规降压药效果差的特点，我推断小燕子得的应该是！这是的一种，通过手术治疗，高血压是可以治愈的！于是，我向小燕子的父母说了我的想法，并建议他们去阜外医院行检查，确诊后可以直接在那里进行手术治疗。小燕子的父母半信半疑，我跟他们说了阜外医院我一个熟人的电话，让他们一定要去看一下，以免耽误了病情。　　1个多月后的一天，我正在门诊收拾东西，准备下班，突然看见门口站着三个人，看上去挺眼熟。“徐大夫，您不认识了，这是小燕子啊”，男的指着身旁的小女孩说。我终于想起来了，小燕子还是那么瘦小，可是脸色好多了，两只大眼睛也变得非常有神了。“噢，是您们呀”，我上前握住小燕子父亲的手，“怎么样，确诊了吗？”我问。“哎呀，徐大夫，您猜得太准了，还真是肾动脉狭窄，这不,上个月20号做了手术，说是用球囊把狭窄的血管撑开了，还放了个架子，手术以后很快血压就正常了，人也精神多了”。“是吗，太好了”，我蹲下身来摸着小燕子的头，“小燕子，开心吗？”“开心，我的‘高血压’治好了，我可以和同学们一起玩了，谢谢您，徐叔叔”，小燕子露出了久违的笑容。[1]'>下页 1 2 下一页
高血压养护的“4字箴言”！
　　高血压具有患病率高、致残率高、死亡率高和自我知晓率低、合理用药率低、有效控制率低的“三高”、“三低”特点。因此，对于高血压的防治是非常重要的。高血压患者除了在医生的指导下用药外，还要科学地安排每天的生活，消除危险因素，注意日常保健。　　缓慢起床 早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头痛、头晕。然后缓慢坐起，稍活动几次上肢再下床活动，这样血压不会有大的波动。　　温水洗漱 过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。用30℃~35℃的温水洗脸、漱口、刷牙最为合适。　　饮水一杯 洗漱后饮白开水一杯，既有洗胃肠的作用，又可稀释血液，降低血液黏稠度，改善血液循环，降低血压，防止脑血栓。　　适当晨练 高血压病人不宜做剧烈运动，只宜散步，做柔软体操，打太极拳等等，这样可增强血管的舒缩能力，缓解全身中小动脉的紧张度，有利于降压。　　耐心排便 切忌排便过急，屏气用力，那样有诱发脑出血的危险。尽量采取坐便式，这样可持久，蹲着易疲劳。如有习惯性便秘者，要多吃蔬菜、香蕉等水果和纤维素多的食物，克服排便困难。　　早餐清淡 一杯牛奶或豆浆，一个鸡蛋或两片面包，或半个馒头，清淡小菜即可。不可过饱。　　午后小睡 午餐要丰盛，要荤素搭配，但不宜油腻，同样不可过饱。餐后稍活动，再小睡一会儿。无条件睡时，可坐在沙发上闭目养神或静坐，这样有利于降压。　　晚餐宜少 晚餐宜吃易消化的食物，除干饭外，应配些汤类或粥类，不要怕夜间多尿而不敢饮水。进水量不足可使夜间血液黏稠，促使血栓形成。　　娱乐有节 睡前看电视不要超过2~3小时，座位要舒适，勿太疲劳;不看过于刺激的节目而影响睡眠;下棋、打扑克、打麻将要限制时间，不要过于认真和激动。　　房事宜减 轻度高血压者，可行房事，但要轻柔，防止过度兴奋，禁忌过频;较重的高血压应暂停性生活，以防不测。　　疏泄情绪 古人说“大怒伤肝”，现代研究发现，暴怒之下体内多种激素释放倍增，可导致血管痉挛、血压升高。高血压者应学会息怒、制怒，胸怀大度，宽以待人，善于避开激惹。已激发起来的怒气，只可疏泄化解，不能遏止压抑。可向至亲好友倾诉衷肠，或通过适度的体育运动消耗能量，化解愤怒。
动脉硬化高血压患者可多吃山楂
&&& 据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍，山楂味酸性平，微甘，现代营养学研究发现，在 100克鲜山楂果肉中，维生素C的含量多达89毫克，仅次于红枣、猕猴桃，在水果中居第三位。 　　山楂具有开胃止痛、调经化瘀、活血止血、提神醒脑、降脂、降压和增进食欲等功效，有助于治疗消化不良、食欲不振、腹痛腹泻、妇女闭经、胃及出血及动脉(www.tulaoshi.com)硬化、高血压、冠心病和老年性心脏衰弱等。但脾胃虚弱和有牙病者不宜食用。(翁淑贤)&　　食法推荐：赤豆山楂枣粥 　　材料：赤小豆50g，生山楂10g，大枣4枚。 　　做法：赤小豆、山楂、大枣一起下锅加水煮至熟烂。 　　特点：有健脾胃、祛湿利水、消油腻之功效，有助于肥胖病人减肥。
高血压的症状及治疗方法有哪些？
　　高血压的症状及治疗方法有哪些？　　随着生活水平的提高，社会上“三高”的人群越来越多，但是人们对于高血压的症状及治疗方法仍了解得不是很全面，以致于延误病情，给身心造成较大的伤害。下面我们概括介绍高血压的症状及治疗方法，以便于帮助您更全面地了解。　　高血压有哪些常见症状呢？高血压的症状一般表现为头痛、头晕、眼花、耳鸣、心悸、失眠等，随着受损器官出现的并发症而有更加明显的症状。头痛、头晕、头胀是高血压常见的神经系统症状，有时会出现头部沉重、颈部板紧及僵硬感。　　高血压的治疗方法有哪些呢？高血压的治疗方法可分为饮食治疗和药物治疗。　　高血压患者饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食为主。烹调以植物油为主，减少肥肉和肉类制品的摄入量，动物内脏含胆固醇较高，应少吃。多吃蔬菜、水果等高维生素的食物，忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物。高血压患者尤其应戒烟戒酒。　　高血压的药物治疗应在医生指导下进行，定期测量血压，不要随意改变药物种类和剂量，遵守服药时间，不得自行停药。高血压的药物治疗应该坚持个体化治疗原则，根据不同病人的生理病理特点，病程进展和并发症，而采用不同的药物不同的剂量进行治疗。高血压病人不要听信他人宣传，相信某些药物可以根治高血压。实际上世上现在还没有任何药物可以根治高血压，药物治疗仅仅是延缓病情的发展，减少并发症的发生。　　通过了解高血压的症状及治疗方法，我们在以后生活中出现以上症状时，应及时测量血压，及时就医，做到早诊断，早治疗，减少心脑血管的发病率，提高生活质量。
早上7时和下午2时-高血压患者服药最佳时间
　　高血压患者经常会自我检测每天的血压范围，不难发现血压在一天24小时中不是恒定的，存在着自发性波动。研究表明，上午8～10时和下午3～5时，血压最高。一般药物的作用是在服药后半小时出现，2～3小时达到高峰。因此，早上7时和下午2时服降压药最合适。　　一、是否服药，分清类型　　一旦发现自己血压升高，首先要确认自己是否需要服药。一旦确认要服药，患者就必须终身服药。　　高血压分继发性高血压和两种。继发性高血压有明确病因，如肾病等，一旦病因去除，患者即不再有高血压，不需要终身服药。高血压的常见症状有哪些？　　原发性高血压病因不明，目前暂无法根治，需要终身服药。　　二、何时服药，时辰有讲究　　早上7时和下午2时服降压药最合适。当然，我们还可将服药时间进一步简化，起床后即服药，若中午不休息，则在午饭后1小时左右服药。夜间睡眠时，血压可大幅下降。高血压患者若白天经常忘了服药，而晚上临睡前服用降压药，可能导致血压在夜间降得太低。特别是老年人，容易因此诱发缺血性中风。　　三、服什么药，目标要认清　　研究显示，高血压患者的收缩压每降低10～14毫米汞柱，舒张压每降低5～6毫米汞柱，可使中风减少2/5，冠心病减少1/6，人群总心血管事件减少1/3www.tulaoshi.com。高血压患者的血压应控制在140/90毫米汞柱以下。若血压未达到这一目标，就应在医生指导下采取必要措施，如加大剂量、联合用药、换药等。　　为使血压在一天内基本处于稳定状态，提倡使用长效制剂，逐渐淘汰短效药，避免人为造成血压不稳定。长效制剂每天服用一次，任何时间服用均可（早晨起床后服药最合适），但每天服药的时间宜固定。不过，长效制剂往往价格昂贵，目前普及有困难。
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我是怎样治好了自己多年的高血压收藏
我是一家集团公司的业务员，再有几年就要退休了。2009年单位体检一位为我检查身体的医师，忽然查出我的血压增加，几已濒临危险的边缘。我便遵照医师指示，立刻戒酒、戒烟，并服用降低血压的丸药。想不到，我的体质竟不能接受那一类的丸药。每一服用，它就引起我的头晕及吐呕。而且，那种丸药并无根治的效能；一但停止服用，血压立即上升恢复原状。我于是改用中国人的土方，把山楂熬成饮料，每天喝一、二小杯；又听故友XXX兄的介绍，服用中药杜仲。过了一年，两者都未发生任何效果。我便对我的健康问题发生了一点忧虑。当时心里一沉，知道得这个病的人很多，没想到也轮到自己头上了。从此开始了多年的求医之路，个中的经历，所走的弯路，遭受的痛苦，疼痛的折磨，还有花掉的一笔不小数目的冤枉钱，每次想来直打冷战。现在想借天涯的一角，把经历写出来和同病相怜的朋友们做个交流，也想披露一些真相，不让朋友们重蹈覆辙。　　高血压是杀人不见血的疾病；尤其是中年以上的人，几乎人人 都有被他侵害的危险。 在我青年及壮年时期，我的血压是低于一般人的。医师为我检查身体时，认为那是好的象征，几乎一致向我「道贺」，可是我始终知道高血压的危险性；因为我的父亲和祖父，都是在老年时因患中风而死亡的。后来，我又看见几个中风的友人，有的半身不遂，脑筋失灵；有的缠绵床第，饮食维艰。他们那种痛若不堪的情形，提高了我对血压和胆固醇的警觉。　　在查出来我患了高血压后，头痛头晕，经常失眠，莫名其妙 的心烦爱发火，和同事领导关系也不好了……于是四处求医。　　大家可能会留意当你在求医看病的时候一个有趣现象，不论你看的是西医还是中医，老医生还是实习生，不论你得了什么病，只要你向这位医生诉说了，他就会说他能治、他会治，至少他会说“先给你开点药吃吃看”。几乎很少见有哪位医生实事求是地说：“你这个病我没看过或我没经验，你去找别的医生看看吧。”　　几乎每家大小医院、诊所都宣称能治疗高血压失眠，有关治疗高血压失眠的广告铺天盖地，看起来让人感觉到都是祖传秘方、绝妙技术、神奇疗效，一治就好。很能给人治病的信心。但是，很多同病相怜的病友们哪个不是病急乱求医，看了好几年，结果把钱打水漂了？！　　当医生的，应该把医德第一。知之为知之不知为不知，是知也；能治就给治不能治就别治，是德也。我这些年的治病经历是深有体会的。　　到几经周折终于在2016年夏天治愈，拖拉了7年时间，这7年的治疗过程一直很想倒出来，不吐不快呀。 工作不很忙，心里也清净，就想趁着上班时间没事的时候，慢慢道来。　　去年五月，我在武汉出差，偶然结识了一位家乡在南阳的中医世家王大夫开了家淘宝店：中医世家和德堂，一起吃饭的时候说了下自己病症苦恼。对方要我拍一个药枕165元.宣称能治好我的高血压失眠。我本来认为最多是辅助治疗罢了，因为也算是朋友了，就当照顾生意吧。后来，发现我想错了。真的为我的想法道歉。未完待续。。。
原来除了高血压，爱生气发脾气心烦都是病。　　中国古代医书里面曾经认为“喜怒不节，则伤脏”。一般脾气不好，容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能，中医学多将之归为“肝火”。“肝火”是非常容易让人动怒，而发怒对身体的危害非常严重。 　　“肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛，多因长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。除急躁易怒外，还常表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，或胸部两侧胁肋部胀痛，大便秘结，小便短黄，睡眠不好等。“虚火”是指肝的阳气正常，但阴血亏虚，使肝阳相对亢盛。这常由于恼怒伤肝，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴血，或因房事过度、年老肝肾阴亏，肝阳偏亢所致。除出现类似于“实火”的症状外，还有腰膝酸软，头重脚轻等阴虚的表现。 　　　　生气、发脾气是肝火旺（肝火上炎） 肝火上炎，是胆囊炎、青光眼、肝炎的根源。得过青光眼的都有体会，点了一大堆眼药水也很难治好。中医讲肝主目，眼睛问题的根源在肝，把肝火降下来，症状就减轻了，甚至消除了。 有这些病的人一般都是急躁、易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、不寐或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等，生活中如果有难以控制的急躁易怒而且晚上睡觉做梦很紧张、害怕，就可以判断自己是肝火旺盛。中医叫肝火上炎，可用苦丁茶泡水喝几天，配合枕头使用效果不错。切记长期肝火旺也易产生肿瘤。　　最后谈下，我使用枕头时有了明显效果后学习的配合运动Isometric Exercise。　　那是我后来在美国销行甚广的医药卫生杂志Prevention看见一篇「你愿意每天花几分钟去被减低你的血压吗？」我因为这个题目很动人，当时把全文读了两篇，还照着它所指示的把那个所谓Isometric Exercise的肌肉运动，试行了几次，随着天天如此练习，对治疗高血压也有效果。当然我知道主要还是药枕的功效。即使不锻炼也有效果。但我是用了药枕后来也练习了这个运动。所以一并说出来，以免差池。　　现在我就要谈到这个肌肉运动治疗的本身。它是极轻便而又极简单；人人可以一学即会，而且随时随地都可以练习。任何人只要有恒心，有毅力，天天行之，一个月后便可见功效！ 我现在再进一步的作简略说明，凡练习此项肌肉运动者， （1
　现在我就要谈到这个肌肉运动治疗的本身。它是极轻便而又极简单；人人可以一学即会，而且随时随地都可以练习。任何人只要有恒心，有毅力，天天行之，一个月后便可见功效！ 我现在再进一步的作简略说明，凡练习此项肌肉运动者， （1）首须全身松弛而直立。 （2）两手下垂，十指伸张而不可握拳。 （3）然后用力使全身紧张，包括头、颈、胸、背、四肢、双腿及面部。 （4）同时口叫一、二、三、四、五、六后，即将全身松弛。 （5）如此一紧一松，反复三回，即可结束。 每日照此方式练习三次，最好每餐之前行之，三次合计不过一分半钟而已！　　当然，如果有人亲身示范，五分钟内应可学会，自比书面说明更易使人明了。但此项运动既极简单，读者如将此文多读一遍，亦必可于一刻钟内照行，不至有何困难。惟正在服用降低血压丸药者，暂时不可立即停止丸腰，只可逐渐减少，以求多种治疗法之协调。如有怀疑之处，不妨与医师商谈。 此种肌肉运动之新治疗法，仍美国三位专家包括一位名医偶然发现。那位名医因见若干向他就诊的老年人，步履维艰，又不能作任何健身运动，药石既已失灵，只好让他们一试肌肉的一松一紧。不意他们练习了五星期后，个个恢复两脚行动的机能，他再叫那些病者继续做下去，不出两个月，不但个个足疾消失，行路正常，而且个个的血压都跟着降低。 他于是和其它二位专家研究其中奥妙，一致承认这是治疗高血压的新发现。于是他们一面发表那篇论文，一面把那方法推行于其它患高血压者。推行虽还不广，但至今没有发生相反的效果，或有甚么不良的副作用。至于上面所讲的口叫「一、二、三、四、五、六」，正是要全身紧张时调剂呼吸，也有一点「练气功」的作用。 据这三位专家的看法：凡作此肌肉运动而将血压降低者，降低以后，仍应继续行之，以求血压正常化的永恒。即目前无血压问题之人，如愿行此肌肉运动，亦可防止血管硬化，而使血脉流通。 身体肥胖之人，如能于戒烟酒、慎饮食之外，行此肌肉运动，必可如一般人一样的减肥通血，延年益筹。此运动说穿了也许是中医里的帮助打通了经络吧？深盼读者切勿忽视血压问题而致血管硬化心脏衰退。一个国家的富强康乐，须赖有心身健康的国民。我们对自己、对国家，都负有增益个人健康的责任。　　两种最有效的方法介绍完毕了。之前求医被坑的经历以后再写吧。所幸遇见了神奇的药枕和这个锻炼方法，治好了我的 失眠多梦 心烦 爱发火 并且稳定了我的高血压。
不好意思，可恶的规则，只能一段段发，顺序有颠倒，最后是补上去的，完结！！
重要一段，发了就删除，没法了
网友您好，高血压分为原发性高血压，占整个高血压中的90％和10％左右的高血压属于继发性高血压（又称症状性高血压）。原发性高血压是由于遗传与环境因素的综合作用引起的，大脑皮层的高级神经系统功能失调。继发性高血压是由身体内的其他疾病所引起的，血压增高只是其中一个症状。部分继发性高血压病人只要治愈了原发疾病，高血压也就会随之消.失。而对于原发性高血压来说是不能完.全治·愈的，只能吃·药控.制。如果.高了很.多，要吃西/药。平时可以吃些三七粉，早晚一次，坚·持每天吃。饭前空腹。我也是过来，三七产地是云南文山，所以吃的三七是那边农业科学研究院的一位农艺师帮带的。此人幑·信是 K FC S 5 8 .懂药材。三七吃法，使用禁忌等知识可以与之学、习。
高血压主要还是要自己调理，首先不能过于焦虑，其次饮食很重要，烟酒，熬夜等不良的生活习惯就杜绝了吧。
原发性的高血压是治不好的。
哈哈哈嘿嘿嘿哼哼哼
不知道怎么回事了
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