原来脚后跟连着肾！总是痛怎么办？
脚跟疼痛只是一种表现，导致疼痛的原因很多，比如有的牙疼可能是心梗引起的。引起脚跟痛的疾病可能不像心梗这么凶险，很多时候仅仅是因为站太久、走路走得太多。
脚跟和肾的关系
从中医的角度讲，脚后跟疼主要是肾虚所致。因为足少阴肾经从足跟这个位置穿行而过,当人体肾虚的时候，骨头的精髓失养，就容易发生足跟痛。
1.多休息，别久站
脚跟疼痛时，每走一步都是煎熬。注意休息，多坐，少负重行走，必要时可以使用拐棍。爱运动的朋友，没必要此时顶着疼痛去运动，更不要去踩鹅卵石路。
2.冰敷疼痛部位
大多脚跟痛的原因是局部炎症，冰敷能减轻炎症疼痛，冰袋、冰冻矿泉水都可以。建议，每天至少冰敷2次，每次10~15分钟，刚开始的一两天次数可以酌情增加。
3.可以使用止痛药
如果疼痛明显，甚至影响情绪、生活了，可以服用布洛芬、扑热息痛等止痛药。这些止痛药都能在药店买到，但是一定要按照说明书的剂量、用法服用。如果患有胃溃疡、肝肾等疾病的，一定要在医生的指导下使用。
4.选一双合脚的鞋
合脚不只是鞋的大小，还包括鞋底软硬、有没有缓冲功能等。不推荐薄底布鞋，特别是跑步、跳广场舞时。选择一双合脚的运动鞋对缓解脚跟痛也是很重要的。
5.有些情况得找医生
出现下面任何一种情况时，要及时去骨科就诊：
1）高处坠落或其他外伤后，出现的脚跟痛；
2）不仅疼痛，还有明显的红肿或发紫；
3）疼痛严重，无法站立；
4）自行处理后，疼痛无缓解甚至加重；
5）疼痛时间超过2周。
脚跟痛的原因有哪些？
1.足底部筋膜炎：
对于足底部筋膜炎，除了休息、冰敷、止痛药、合适的鞋以外，还可以做一些拉伸运动。如果这些办法都不奏效的话，就得问问骨科医生，是否需要进一步的治疗。
2.跟骨骨折：
如果高处坠落后出现脚跟疼痛、肿胀、皮肤淤紫甚至不能行走时，一定要小心跟骨骨折，此时要及时到骨科就诊。
3.跟骨骨赘：
骨赘也就是大家常说的“骨刺”，脚跟骨赘有可能引起脚跟疼痛。但不是所有的骨赘都会引起疼痛。
导致脚跟痛原因很多，除了足底部筋膜炎、跟骨骨折、跟骨骨赘外，骨肿瘤、跟腱断裂、跟腱炎等多种疾病都可引起脚跟痛。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点站久了腿疼是怎么回事 长时间站立腿疼怎么办_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
站久了腿疼是怎么回事 长时间站立腿疼怎么办
导读：我们都知道，很多人因为工作的需要，经常会长时间站立，尤其是女性朋友。长时间站立之后，很多人都会出现腿疼的症状，那么站久了腿疼是怎么回事呢？
站久了腿疼是很常见的一种现象，很多人长时间站立之后都会出现腿疼的症状。长时间站立腿疼的原因有很多，比如腿部血液不流通、腿部疾病等等。那么长时间站立腿疼怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！长久站立为什么腿会疼长久站立引起腿疼的原因分为两种：一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，这可能是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发腿部的疼痛。另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；前者可以通过按摩等方式来缓解，后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。偶尔久站腿疼怎么办偶尔一次久站而导致腿部肌肉劳累，腿部血液流通不畅，从而引起腿部局部的疼痛不适。解决方法：缓解的办法在于促进局部供血，可以热水泡脚10分钟以上，或者平躺于床上，让腿部高于头部，给腿部局部按摩20分钟左右，第二天腿部不适即可缓解。长期久站腿疼怎么办经常久站的人，如果不注意腿部的保养，就很容易患上关节炎或者静脉曲张，下肢静脉曲张的最为明显的初期表现就是小腿部会有像蚯蚓一样的青筋凸起，轻者久站后腿部胀痛无力，重者红肿疼痛，皮肤萎缩溃烂。静脉曲张是一种症状表现，不是疾病，生活中注意细节上的保养就可帮助改善。睡前泡脚每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚；睡前洗脚可增强局部血液循环，减少局部酸性物的聚集，有助于解除疲劳和防止下肢酸痛的发生。睡前放松腿部睡在床上仰卧做蹬自行车的动作，反复抬腿与屈伸，可以增强腿部肌肉弹性，促进血液回流，减缓静脉曲张，放松腿部，减少腿部疾病的发生。学会长久站立需要长时间站立的人，应该利用空余时间来放松腿部，促进血液循环；站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条路轮换休息站立时，要经常踞起脚来，让脚后跟一起―落地活动，或经常进行下蹲练习。这些动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。按摩酸痛部位长久站立后，因为肌肉酸痛的部位进行适当的按摩，使腿部肌肉放松，促进血液循环，加快乳酸的分解速度，减缓肌肉的酸痛。小贴士：需要长间站着的工作的人群，上班时间应该选择一双合适的平地鞋，保护好双脚，而不应穿高跟鞋或者太尖太窄的鞋，鞋不合脚，易引起腿部不适；回家后应立即换上舒适脱鞋，放松腿部；平日里要多注重腿部的保温，腿部避免冲洗凉水，多运动，适当补钙，均衡饮食；当发现自己腿部不适症状严重时应去医院就诊。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！不知什么原因脚脖子疼是怎么回事_百度宝宝知道&脚背痛是什么原因？
脚背痛是什么原因？
发病时间：不清楚
1、右脚背从今年6月初开始到现在，脚弓从左到右发痛;2、疼痛位置不是固定的，是移动的;3、疼痛不重，轻微，疼痛处有轻微肿;4、已经影响到走路时脚痛不带劲。1、查过风湿因子、尿酸、血糖、肾脏，脚照过CT,均正常。2、没有扭伤过。3、理疗过，用药酒揉过，按摩过，均没有效果。咨询一下究竟可能是什么毛病！
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(2)
副主任药师
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
你好，如果存在有你描述的状况，考虑可能是临床滑膜炎，此类疾病病因复杂，临床诊断很困难，疾病保健治疗应该有效，但是临床疾病容易复发，因此出现了你描述的情况。建议，此类疾病选择传统中医药技术治疗效果好，如中成药滑膜炎颗粒等，另外选择一些中药泡脚治疗也可以，但是需要你亲自就诊，医生需要辨证施治，再有平时补充一些氨基葡萄糖类药物治疗。
你好，考虑是否是患有骨关节炎，可以做个X线检查，得了骨关节炎后，患者一般会有疼痛、麻木、发僵等感觉，处理得不好容易诱发并发症，如高血压、脊柱侧弯等，严重的甚至会导致残疾。患了此病后，一定不要拖着不治，以免病情加重！由于双蚁祛湿通络胶囊具有补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿等功效，所以建议患者在医生的指导下长期服用。在坚持用药的同时，患者在日常生活中还应该注意调理，平时做好防寒保暖工作，适当锻炼身体，在饮食上忌生冷油腻辛辣等食物。
医生回答(1)
擅长：妇产科
你好，根据你的描述，属于足背痛你好，如果没有损伤，检查也没问题，初步考虑为局部血液循环不良造成的，这个需要自我调理，平时用中药泡脚，适当按揉局部，另外服用活血药物，促进循环，平时增强运动，改善身体情况，睡觉时候注意保暖，一般就会慢慢恢复，祝你健康。
向医生提问
（骨关节病，退行性关节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等）
骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
多发人群： 中老年人 ，中年以后发病，发病率随增龄而增加
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
参考价格：￥19.32
硫酸氨基葡萄糖钾胶囊
参考价格：￥52.38
骨瓜提取物注射液
参考价格：￥15.5
美洛昔康片
参考价格：￥21.55
氨糖美辛肠溶片
参考价格：￥13.86
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑健康咨询描述：我的右脚脚底前脚掌有时会疼，这是怎么回事啊想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
网友追问： 15:57
对该追问进行回答： 08:37
考虑为脂肪炎、骨刺等因素，可以行CT检查一下，现在可以口服止疼药物的，也可以穿宽松的鞋的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势的。
网友追问： 22:43
对该追问进行回答： 22:47
脚底疼痛，一直走路有脚气，不排除是骨质疾病，如骨质增生，踝关节炎，还有就是劳损外伤等影响，肌腱炎，软骨损伤等，最好去医院做个X光片，骨质疾病可以采取中医针灸西医理疗等治疗，每天建议热水泡脚为宜，要穿合适的鞋袜，尽量多休息避免大的活动。不要吃辛辣刺激的食物，要注意卫生伴有脚气的，及时结合达克宁栓等药物治疗下，多吃些活血化瘀消炎作用的食物，按时作息不要熬夜。
对该追问进行回答： 10:32
你好，现在不好说，可以拍片检查一下，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息的，不可以过于劳累，不可以负重的。
网友追问： 10:32
网友追问： 12:22
对该追问进行回答： 14:30
你好，是否是足底筋膜炎是需要做专业的检测，而不能仅仅从症状上确诊的，如果确诊，是需要酌情采用物理治疗，足弓支撑、伸展运动。药物治疗，封闭治疗。如果疼痛剧烈忍受，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案}