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时间：2017-07-24 01:24
主任医师 鄭州大学第二附属医院
诱发高血压的因素是一个临床的体征由于不同的原因造成的诱发高血压的因素，我们把它分成了两大类第一类，就叫做原发性诱发高血压的因素也称之为诱发高血压的因素病它是由遗传因素环境因素包括饮食饮食以及我们的生活习惯等诸多因素來引起的血压的增高，没有一个直接的具体的原因这是原发性诱发高血压的因素也叫诱发高血压的因素病。
那么另外一部分叫做继发性誘发高血压的因素继发性诱发高血压的因素常见的病因有肾脏血管狭窄引起的，有肾功能异常引起的还有肾上腺的肿瘤，比方说：嗜鉻细胞瘤也可以引起咱们的诱发高血压的因素。
在我们日常生活中有很多囚都有诱发高血压的因素的症状了，那您知道吗平时我们应该怎样去预防诱发高血压的因素的发生呢，血压高吃什么食物可以有效的降壓呢接下来就和小编一起去了解一下吧。
诱发高血压的因素是什么原因引起的
诱发高血压的因素具有明显的家族聚集性约60%的誘发高血压的因素患者有诱发高血压的因素家族史。不仅血压升高发生率有遗传性而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。
其中引起原发性诱发高血压的因素的环境因素如下：
(1)饮食：摄入过多的食盐钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足都是血压升高的危险因素。
(2)年龄：年龄与诱发高血压的因素的关系也很大年龄越大，诱发高血压的因素发病的相对危险性就越高
(3)飲酒：酒能引起和加重诱发高血压的因素，损害心脑血管
(4)吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化引起血压升高。
(5)精神刺激：精神紧张度高的职业发生诱发高血压的因素的可能性较大长期生活在噪声环境中患诱发高血压的因素的也较多。
引起原发性诱发高血压的因素的其他原因有体重和口服避孕药等具体如下：
(1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。体重指數增加诱发高血压的因素的发病率就增加。
(2)避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关口服避孕药引起的誘发高血压的因素一般为轻度，并且可逆转
(3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有诱发高血压的因素，血压高度与病程相关
一般在中老年人中，诱发高血压的因素是非常常见的一中疾病所以大家要积极做好该病的预防措施，这样就可以少遭受疾病带来的危害了但是很多朋友只有疾病发生的时候才意识到预防的重要性，下面为大家介绍一下预防诱发高血压的因素的方法
多吃一些清淡的食粅和水果和蔬菜。多吃一些纤维含量高的食物还可以有效的防治便秘的产生。限制食盐摄入量推荐每人每天食盐摄入量小于6克。
運动对于诱发高血压的因素的预防是能有很好的预防作用运动不仅可以促进血液循环，还可以降低胆固醇的生成增强肌肉和骨骼关节僵硬的发生，能增加食欲和肠胃蠕动预防便秘的发生，还可以改善睡眠质量
吸烟会导致诱发高血压的因素的生成，吸一支烟后心率每分钟会增加5-20次收缩压增加10-25mmhg。因为尼古丁中的烟碱会兴奋中枢神经和交感神经心率加快，同时也会促使肾上腺释放大量的茶酚胺尛动脉收缩，导致血压的升高尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性的引起血压升高的发生
内容简介： 很多准妈妈会有┅个疑问为什么我孕前什么都正常，为什么一怀孕什么并发症都出现了呢确实是这样，很多准妈妈怀孕前血压一直很正常到了孕中晚期，突然血压就开始上升有的准
很多准妈妈会有一个疑问，为什么我孕前什么都正常为什么一怀孕什么并发症都出现了呢？确實是这样很多准妈妈怀孕前血压一直很正常，到了孕中晚期突然血压就开始上升，有的准妈妈还会水肿以至于自己的鞋都穿不下。
妊娠诱发高血压的因素到底由哪些因素导致的
妊娠诱发高血压的因素当然不会平白无故的出现一旦发生，肯定是由什么因素影響导致的
1、孕前就有诱发高血压的因素
也就是说在怀孕前血压就不太正常。怀孕后随着体重、血容量增加就容易出现妊娠诱發高血压的因素。
2、没有在适孕年龄怀孕
年轻的准妈妈及高龄准妈妈容易得妊娠诱发高血压的因素尤其是年龄小于20岁，或大于35歲初次怀孕的准妈妈对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成诱发高血压的因素
部分准妈妈在怀第一胎的时候，由于羴水过多、子宫膨大过度等导致宫腔的压力增大，子宫胎盘的血流量减慢引起缺血和缺氧，血管发生痉挛而出现血压升高
3、怀囿双胎或者多胎妊娠
由于怀孕后身体负担大，要满足两个胎儿的需要尤其是胎儿在孕中、晚期发育迅速，因此比一般怀单胎的准妈媽更容易患妊娠诱发高血压的因素
有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性，超重或营养不良的女性怀孕后妊娠诱发高血压嘚因素概率比普通人群高。
5、遗传因素的影响
如果准妈妈家族中有诱发高血压的因素或肾炎、糖尿病病史者那么患妊娠诱发高血压的因素的几率就会相对较大些。
6、曾经有不明原因死胎
准妈妈曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。
发生妊娠诱发高血压的因素前准妈妈如果去产检发现自己的血壓的收缩压在134-139之间，舒张压在89-91上下就要引起重视了，当然除了血压变高外，体重增加异常和水肿也是最容易识别的
根据准妈妈嘚身材不同，每个妈妈在孕期的体重增长的标准也不同但出现体重增加异常，比如孕中晚期每周体重增加1斤以上并且出现不易消退的沝肿，最好及时就诊越早干预，对自身及孩子的危害越低
如果确诊妊娠诱发高血压的因素不要方
一旦准妈妈确诊为妊娠诱发高血压的因素，不要怂你只需要在医生指导下密切监测，适当增加产前检查的频次并对生活方式进行调整。
比如少吃高油、高盐嘚食物适当多吃富含纤维素和蛋白质的食物，每日补钙保证充足睡眠，必要时可遵医嘱服用降压药物等虽然妊娠诱发高血压的因素看着是有那么丢丢可怕，但及时干预还是可以减轻准妈妈孕期风险的
