→ 打球崴脚后好长时间都没有痊愈是怎么回事，
打球崴脚后好长时间都没有痊愈是怎么回事，
健康咨询描述：
两个月前打球崴了脚到现在都两个月了走路倒是没有问题但是跑跳的话脚踝还是痛请问这是怎么回事应该注意什么怎样处理呢？
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擅长: 从事消化内科工作20余年，具有丰富的临床经验，擅长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果没有明显的红肿，而且走路也不受影响，一般情况下考虑软组织拉伤，恢复起来需要一段时间。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，尽量减少患侧运动，晚上睡前可以温水泡脚或是热敷患处，也可以买一套护踝带起来，对踝关节有一定的固定和保护作用。
石家庄国营二印医院&& 主治医师
擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的这种情况，2个月时间还短，3个月后就差不多好了。&&&&&&指导意见：&&&&&&2个月时间还短，3个月后就差不多好了，最好晚上睡觉前用温水泡泡脚，水中加红花。
擅长: 妇科炎症,不孕不育,子宫肌瘤,月经失调,各种阴道炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的病情描述，当时可能是损伤到肌腱了，所以现在还没好&&&&&&指导意见：&&&&&&现在主要是注意平时不要剧烈运动，多休息，可以外用药如红花油，多吃肉类，蛋白质，有助于恢复&&&&&&以上是对“打球崴脚后好长时间都没有痊愈是怎么回事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的。&&&&&&您目前的情况建议平时可以热敷或者或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。&&&&&&平时应能尽量避免剧烈运动，多注意休息。
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来源：生命时报
　　前几天，27岁的李辉在打篮球时，一不小心崴了脚，当时痛得走不了路。第二天，医生拍片显示骨头没有受伤。解放军458医院骨科主任李裕标描述称，李辉近两年经常崴脚，前后达十次之多。以前每次崴脚后，他最多就是抹点正骨水、红花油，甚至不理它。“李辉属于踝关节习惯性扭伤，主要是他受伤后不重视和缺乏急救知识，导致踝关节位置的韧带松了，容易受伤。”李裕标表示，踝关节扭伤是常见疾病，常被人忽视，结果导致了一些后遗症。
　　李裕标介绍，轻、中度的踝关节扭伤，可能会因韧带松弛导致反复扭伤，出现以下让人不适的症状：因天气变化出现酸痛；因站立过久走路会痛；持续力量差；关节稳固性差等。而踝关节骨折，可能会导致创伤性关节炎，甚至残废。
　　踝关节损伤只要早期合理处理，绝大部分均能恢复正常，不会留下后遗症。因此，增加一些关于踝关节损伤的日常保健和急救常识，对于减少其发生率及病损率均有重要意义。
　　日常生活中，踝关节受伤一般分三种：一是轻度受伤，主要表现是受伤后踝关节活动时疼痛，不能继续进行高强度活动；二是中度受伤，主要表现是伤后出现踝关节疼痛、肿胀、皮下淤血，不能负重或行走；三是重度受伤，主要表现是伤后出现踝关节疼痛、肿胀、皮下淤血，还可能出现关节畸形，不能进行主动活动。
　　李裕标提醒，踝关节是最容易扭伤的关节，一旦扭伤，要马上停止运动，切记不要随便推拿和按摩，避免踝部不当受力，影响复原或再次扭伤。很多人通过冷敷以减少伤处的肿胀，但很多人冷敷后，很快又改用热敷促进伤口愈合，但这种做法是错误的。现代医学认为，除非有特殊情况，否则受伤后，建议前24小时采取冷敷，而不是用加温的办法治疗。李裕标解释：“若受伤处温度高了，会使流到伤处的血液增加，使伤处肿痛加剧；如伤处有小血管破裂，则会增加出血量，延缓恢复过程。”
　　李裕标建议，受伤后，每1～2小时用冰袋冷敷20～30分钟，冰袋与皮肤间最好用毛巾之类的东西隔开。不冷敷时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，减轻踝部肿胀。脚踝受伤后，应从第三天起每日进行2～3次热敷或用热水烫脚，每次约30分钟，同时做脚的伸、屈、绕环、外展等动作，促进血液循环。当疼痛和肿胀消失后，就可以进行关节功能康复锻炼，但强度不宜过大。
（摘自6月4日《南方日报》B4版）
(责任编辑：董海扬)
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崴脚了，一个月还没好，走路...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
拍片子说骨头没事，不知道为什么这么久好没好
所就诊医院科室：
天穆骨科 骨科
您好，这要看您受伤时的情况，虽然没有出现骨折但是可能存在韧带的轻度损伤，这就需要一段时间才能恢复，若没有骨折，目前适当走路训练吧，再稳定一段时间可以加强平衡及本体感觉训练吧。
疾病名称：半月板三级损伤&&
希望得到的帮助：是否需要做手术？
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希望得到的帮助：髌骨软化多久能好
病情描述：女,27岁。膝盖肿胀，走路疼，有积液，四个月了，做磁共振，半月板损伤，髌骨软化
疾病名称：膝盖交叉韧带撕裂，一个月了，还不能走路&&
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病情描述：在电梯上摔倒的，被人压在下面，手扶电梯，核磁共振示，左膝后交叉韧带迂曲，股骨端信号增强，部分撕裂，没吃药，无药物过敏史，没有打石膏，无特殊处理，自己制动两三周后慢慢可以动了！现在一...
疾病名称：右膝盖前交叉断裂&&
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病情描述：7月8日17点，打篮球起跳落地右腿先着地，右膝盖向右拐了下，听到啪的一声
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病情描述：男,28岁。六个月了可以完全吃力了吗？单腿住拐可以走了吗张大夫，我是王*，我是您的老患者可以单腿完全吃力吗？
疾病名称：十字韧带断裂&&
希望得到的帮助：想手术试试
病情描述：暂时没有什么特别，只是有时走路久了膝盖会酸。
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疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：半月板损伤到什么程度了？需要做关节镜吗？
病情描述：男,22岁。膝盖疼痛！走路坐着都疼！屈伸时有咯噔咯噔的响声，有交锁现象。
疾病名称：半月板关节镜&&
希望得到的帮助：由于是高温天气手术，关节镜手术后几天可以洗澡？我9月开学能正常去上课吗？
病情描述：半月板撕裂下周关节镜手术多久可以脱拐走路
疾病名称：膝关节，半月板&&
希望得到的帮助：这几天想去挂号就诊，想咨询一下哪个一医生最擅长看这病
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病情描述：保守，还是手术，很纠结，现在就怕耽误病情，不知道怎么处理
疾病名称：半月板撕裂&&
希望得到的帮助：是否要做关节镜
病情描述：是否要做关节镜手术，已经去过医院您也摸了一下确实是右膝疼
疾病名称：左膝盖外侧撞伤，CT没问题磁共振少量积液&&
希望得到的帮助：是否可以贴止痛消炎的膏药，推荐药物，下一步如何治疗。
病情描述：3个月前被车撞到膝盖左膝盖外侧，CT检查没问题，静养服药10天，之后少量走路，50天左右走路较多撞伤处肿胀，疼痛，磁共振检查少量积液，继续服药，每日少量走路，缓解，正常走路撞伤处又肿胀疼痛...
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：如何控制病情，是否需要手术。
病情描述：不知发病诱因，经常蹲着，不知是否有关系，现阶段痛感强烈。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李奇大夫的信息
骨科常见疾病康复治疗,包括：常见四肢骨折、软组织损伤保守及手术后康复治疗，脊柱骨折保守治疗，脊柱骨折伴...
李奇，主治医师，主管治疗师，2005年毕业于河北医科大学临床医学专业，工作于天津医院至今，于2008年获得香...
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