晚上吃什么治便秘
来源：网络
发布者：xiaobai
　　秋季转眼就来了，大家在换季的时候经常出现一个小疾病，对于秋季如何养护和预防，小编给大家谢了一篇晚上吃什么治便秘，希望对大家有所帮助。病例一：病情描述 :　　晚上吃什么对便秘好啊问题回答 :　　这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。 　　你好.便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃. 病例二：病情描述 :　　吃什么能治便秘吃什么能治便秘?大便很干,有时候半个小时都便不出来,很痛,使劲便出来,肛门要痛几天起码便秘有2--3年了问题回答 :　　病情分析：您好!治疗便秘首先要养成多喝水的好习惯,其次要多食用纤维素之类的食物,比如说一些粗粮,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉就有很好的通便作用,但是每天不能多吃,一般一个就行,过多反而容易引起便秘.还可以喝些蜂蜜,吃点黑芝麻等润肠的食物.指导意见：因为您便秘的病情历时时间比较长,所以调理起来不是那么容易,希望您能够坚持下来,养成良好的生活和饮食习惯,坚持每天定点去蹲一次厕所,久而久之,排便的习惯就会养成.如果感到便秘缓解的比较慢,建议您可以去医院做个肠镜的检查,排查一下有无器质性的病变.祝您健康! 　　病情分析：你好,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.指导意见：一定要禁烟,酒,辛辣食物.平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.生活护理： 另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊. 病例三：病情描述 :　　吃什么可以治便秘我喝减肥茶有三年了,现在有了便秘的情况,很烦恼,不知怎么才能治好,还有,喝减肥茶会对以后生育有影响吗?问题回答 :　　蜂蜜治疗便秘食疗方：疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8：蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9：葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。疗方10：蜂蜜30克，温开水100毫升，将其调匀制成灌肠液，必要时予以灌肠，可用于顽固性便秘。疗方11：蜂蜜250克，皂角30克，先将皂角研为细末，蜂蜜放入砂锅中用微火煎，待浓缩后加入皂角末，熬至能成丸时即可，将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂，待冷变硬塞入肛门，有润肠通便功效，适用于大便秘结。疗方12：蜂蜜适量，葱白（小指粗）1根，将葱白洗净，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛内5～6厘米，来回抽擦2～3次后拔出，约20分钟即欲大便。如仍不排大便，再插入葱抽擦2～3次即通。 　　你好！减肥茶不但影响生育，对身体也不好！首先应该少吃辛辣刺激食品，油炸，烧烤，烟熏等食品。多喝水，吃些水果！！介绍几个较好的方法给你！！1?物理疗法：揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）2?饮食疗法（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。）（2）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！（3）菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。3?药物疗法（便秘严重时根据症状选择药物，不过平时还是非药物疗法为好）：（1）通便灵（复方芦荟胶囊）：泻热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。（2）麻仁滋脾丸：是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归、下气润肠通便的郁李仁而成。原方主治肠胃燥热，脾约便秘之证，以大便干结，小便频数为主症。可治疗习惯性便秘、肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者。现代研究，该方有缓解平滑肌痉挛，降压，润滑肠道的作用。（3）五仁润肠丸：滋阴养血，润肠通便，消食导滞。主要用于年老体弱、久病、产后、术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘、皖腹胀满、食积不化。（4）替加色罗：对便秘型的肠易激综合征有一定疗效，特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者。 病例四：病情描述 :　　吃什么食物能治疗便秘?现在明显大便次数减少、大便干结、排出困难、排不尽的感觉，一般两天以上无排便。问题回答 :　　少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物平时注意运动.1一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉.2一定要养成良好的生活习惯,每天早上起床第一件是就是大便,晚上睡觉前喝蜂蜜水和一根香蕉.3、中医中药调理多饮水。在进食高膳食纤维的同时，应大量饮水，以利于大便变软而易于排出。清晨空腹饮1-2杯淡盐水也有一定的帮助。4、少用强烈的刺激性食物，如辣椒、咖喱等调味品。5、适当多用脂肪，包括植物油和硬果，如芝麻、核桃，其他如蜂蜜、牛奶、酸奶对某些便秘患者也有一定疗效。 　　你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复! 病例五：病情描述 :　　中年人便秘该吃什么药？问题回答 :　　病情分析：您好，一到两天一次大便是属于正常的。两天以上一次大便着是属于便秘。指导意见：可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动。医生询问： 　　病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为便秘。指导意见：像你这种情况主要是饮食不当引起的，建议你可以服用果导片，另外还可以用开塞露导泻。平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动，增强体质。规律饮食，养成良好的饮食习惯和生活习惯。祝你早日康复！医生询问：病例六：病情描述 :　　晚上喝茶水会便秘吗？有时候晚上仍然喜欢喝几杯茶水，朋友说这样的话容易便秘,是真的吗？问题回答 :　　病情分析：您好，你不要担心，便秘和喝茶水没什么关系，一般绿茶可以处进排便治疗便秘指导意见：你好，您经常便秘建议您平常多吃蔬菜少吃辣的油腻的食物，多吃香蕉 　　保健方法：1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。6、服用安全有效的治疗便秘的保健产品，如嵩山首乌片！而且雌性何首乌中的卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，因此具有减肥美容的作用，它的的减肥机理打破了传统减肥药物使人吃过后会拉肚子、脱水，让人少吃食物的这些有损身体健康的模式！ 　　晚上吃什么治便秘已经阅读完了，大家对于秋季养生一定有所了解了吧，在我们的生活中还有很多养生常识需要我们注意，所以希望大家能够多多注意身边的养生常识，对身体很有帮助的哦。
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大家都在搜：便秘肚子胀吃什么药好
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[摘要] 便秘一词在生活中常见，而生活中的人多多少少都有过便秘肚子胀的经历。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗。
　　便秘一词在生活中常见，而生活中的人多多少少都有过便秘肚子胀的经历。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗。其主要包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。那么，便秘肚子胀吃什么药好呢，一起来看看吧。 　　对于便秘肚子胀吃什么药好这一问题，专家指出便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。可使用中药制剂通便胶囊来治疗。　　便秘除了吃药可以有效的治疗之外，还可以通过日常的饮食来进行调理。具体可按照以下的方法：　　早餐用糙米做粥，糙米有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒，每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的促进排便的方法。　　中午用芹菜煮汤，再将食盐、 牛奶、两勺面粉加入汤中，开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。　　晚上可以常吃红薯可以帮助维持体内正常叶酸水平，降低患癌风险，而且红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动，防止便秘，避免癌变。　　以上就是“便秘肚子胀吃什么药好”的相关内容。便秘病因复杂，必须完善多项相关检查才能确定便秘的分型、分期、分度。如果出现长期的排便困难情况一定要及时的就医诊治。
>近年来，人民生活水平日益提高，但由于不注意饮食习惯，尤其节假日暴饮暴食，引起胃部不适、胃胀、食欲不振..
在过去的12个月中，持续或累积至少12周并有下列2个或2个以上症状...
腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。
没有负面影响。因为高血压中医辨证多为阴虚阳亢，治疗上也多用滋阴的药物，而阿胶就是滋阴补血的良药。对于便秘相信大家都是不陌生的，一般是由于饮食不不当，辛辣刺激导致大便干燥，或者是蔬菜吃的过少纤维素不足导致的肠蠕动不够也会导致便秘。有时候严…
便秘相信大家都有所经历，偶尔便秘不妨碍什么，如果长期便秘就要提起我们的生视了，因为长期排便不畅会导致身体的毒素增加，由此给身体带来的伤害很大…
便秘是一种很常见的临床症状，便秘虽然不是什么大病，但是患者也应该注意，要配合医生好好治疗，尤其是别乱用药，下面给大家说说便秘患者用药应该注意…
便秘用药问答
便秘是小儿很常见的问题。大多数便秘都是暂时性的，可以通过调整饮食，或适当的综合疗法进行治疗。但有的顽固性便秘是先天性巨结肠的表现，家长切不可大意。专家
俗话讲得好，是药三分毒，用药需谨慎。对于广大老年群体所遇到如便秘问题，对于这类，我个人建议是以养成良好的饮食和生活习惯，多对于个别可能要寻求药物治疗便
便秘是很多人日常生活都要遇见的问题，虽然不是什么大病，但却是一种让人觉得很难受很不舒服的病，很多人出现便秘还会出现肚子疼、不想吃饭的问题，此时要是严重
对于便秘相信大家都是不陌生的，一般是由于饮食不不当，辛辣刺激导致大便干燥，或者是蔬菜吃的过少纤维素不足导致的肠蠕动不够也会导致便秘。有时候严重的便秘又
对于很多的孕妇来说，便秘也不会因为孕妇的特殊性而远离他们。对于很多的女性朋友来说，在怀孕期间，更要注意自己的身体。因为如果患有便秘的话，会让孕期非常痛
对长期患有便秘的人来说，排便是一种很痛苦的事情。因为粪便在大肠中堆积很容易引发其他的疾玻那么，如何治疗便秘呢?专家告诉大家，可以选择几种药物进行治疗。
概述：因为小时候吃的比较好，并且身体是暖性体制，导致经常性的便秘，无论吃多少，都排泄不出来，不仅身体难受，而且小腹还鼓鼓的很难看，天天郁闷，心情不好。
便秘在生活中发生的概率相对来说比较的高，不论是成年人还是小孩子都有可能诱发便秘疾玻便秘在目前看来，主要是因为生活因素和疾病因素这两大类所导致的，其中发
便秘相信大家都有所经历，偶尔便秘不妨碍什么，如果长期便秘就要提起我们的生视了，因为长期排便不畅会导致身体的毒素增加，由此给身体带来的伤害很大。如果饮食
便秘看起来不是一种病，但实质上它不能小视，病情会影响人的心情，如果严重了，还会造成很大的伤害，会对这种病要注意起来，如果发现要及时的治疗，这种病的根源
俗话讲得好，是药三分毒，用药需谨慎。对于广大老年群体所遇到如便秘问题，对于这类，我个人建议是以养成良好的饮食和生活习惯，多对于个别可能要寻求药物治疗便
便秘是很多人日常生活都要遇见的问题，虽然不是什么大病，但却是一种让人觉得很难受很不舒服的病，很多人出现便秘还会出现肚子疼、不想吃饭的问题，此时要是严重
对于便秘相信大家都是不陌生的，一般是由于饮食不不当，辛辣刺激导致大便干燥，或者是蔬菜吃的过少纤维素不足导致的肠蠕动不够也会导致便秘。有时候严重的便秘又
对于很多的孕妇来说，便秘也不会因为孕妇的特殊性而远离他们。对于很多的女性朋友来说，在怀孕期间，更要注意自己的身体。因为如果患有便秘的话，会让孕期非常痛
对长期患有便秘的人来说，排便是一种很痛苦的事情。因为粪便在大肠中堆积很容易引发其他的疾玻那么，如何治疗便秘呢?专家告诉大家，可以选择几种药物进行治疗。
概述：因为小时候吃的比较好，并且身体是暖性体制，导致经常性的便秘，无论吃多少，都排泄不出来，不仅身体难受，而且小腹还鼓鼓的很难看，天天郁闷，心情不好。
便秘在生活中发生的概率相对来说比较的高，不论是成年人还是小孩子都有可能诱发便秘疾玻便秘在目前看来，主要是因为生活因素和疾病因素这两大类所导致的，其中发
便秘相信大家都有所经历，偶尔便秘不妨碍什么，如果长期便秘就要提起我们的生视了，因为长期排便不畅会导致身体的毒素增加，由此给身体带来的伤害很大。如果饮食
便秘看起来不是一种病，但实质上它不能小视，病情会影响人的心情，如果严重了，还会造成很大的伤害，会对这种病要注意起来，如果发现要及时的治疗，这种病的根源
日常生活中，不少人深受便秘之苦。但是，很多便秘患者对此并不重视，甚至通过长期吃泻药等方法来解决。“这样，不仅适得其反，还有可能诱发结肠癌。”
在临床应用过程中,有许多药物都有可能带来一定的副作用，而便秘则是众多副作用中的一种。药物所引起的便秘大致从以下几个方面：一、有些药物能抑制肠道平滑肌蠕
秋燥让人容易便秘，实际上，有些药物也可能影响肠道功能，引起便秘，即药源性便秘。根据引起便秘的原因，我们将这些药物分为以下几类。
养成良好的排便习惯：个月以上的婴儿应每日定时排便。3~4岁的儿童可在早餐或晚餐后让小儿坐盆或排便椅，并注意摆好正确的姿势，养成良好的排便习惯。家长要仔细
便秘是一种很常见的临床症状，便秘虽然不是什么大病，但是患者也应该注意，要配合医生好好治疗，尤其是别乱用药，下面给大家说说便秘患者用药应该注意什么?
便秘是小儿很常见的问题。大多数便秘都是暂时性的…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号一、便秘吃什么药比较好
　　1、容积性泻药　　这种药物也叫做泻盐，因为其不被肠壁吸收，同时溶于水，所以可以在肠道中吸收大量的水分，使大便的容量增加，因此有导泻的作用。主要代表的药物有硫酸镁，但是需要注意的是这类药物因为不能使结肠张力增加，因此肠道运动迟缓的便秘患者不宜服用。　　2、肠动力药物　　这类药物是通过加强肠肌张力来发挥作用，但是一般都需要与其他药物搭配使用。　　3、刺激性泻药　　这类药物作用快、效力强，其可以对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加，从此达到缓解便秘的作用。主要包括了果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等药物。需要注意的是这类药物因为刺激肠粘膜和肠壁神经丛，可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因此主要是用于大便嵌顿以及需要迅速通便的人，不宜长期使用。　　4、渗透性缓泻药物　　这类药物不被人体吸收，通过细菌分解之后释放有机酸在结肠中起作用。适用于老年人、孕产妇、儿童而已术后便秘者使用，糖尿病人要慎用。这类药物发酵之后产生气体，因此会引起腹胀等副作用。　　5、润滑性泻药　　润滑性泻药又叫做大便软化剂，主要是润滑肠壁，软化大便，使得大便容易排出。液体石蜡就是其中的代表药物，但是这类药物口感差、作用不强，长期应用还会引起脂溶性维生素吸收不良问题。　　6、5-HT4受体激动剂　　常见的有替加色罗、聚乙二醇等，替加色罗对便秘型肠易激综合征有一定的疗效，尤其适用于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍然没有效用的患者。聚乙二醇不被肠道吸收，也不会在肠道内分解产酸，可以用于成年人多种原因所引起的便秘。服用该药物的时候最好可以与其他药物间隔2小时。
二、便秘的治疗方法有什么
　　定时吃饭　　注意定时的吃饭，这样对于身体有很大的好处。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。　　经常的喝水　　也是十分的有助于便秘的调理。不要忘记多喝液体。纤维在结肠内需要更多的水分，来形成柔软的块状的易于排泄的大便。如果不补充水，你就可能患便秘。试着每天喝8杯水或其他不含咖啡因和酒精的饮料。　　空腹时喝冰牛奶　　生活中适当的空腹的喝牛奶，能够对于胃肠有很大的好处。是因为冷刺激会加速肠道运动;同时牛奶中含有大量的乳糖，而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。　　草药调理　　经常的食用草药，有助于调节肠胃的功能。同时也舒缓身体的其他部位。在超市和健康食品店可以买到现成的甘菊茶。另外茴香种子可以帮助预防和减轻毒气。同样也是纤维的良好来源，茴香还可以消除口臭。　　注意每天的饮食　　良好的饮食习惯对于便秘的治疗会有很大的帮助。这有助于降低结肠内的压力。纤维的最好食物来源是苹果、香蕉、大麦、胡萝下、燕麦、蔬菜等。怎样从你的饮食中获得更多纤维?除非绝对必需，不要去水果和蔬菜的皮。只要可能，多吃生蔬菜，如色拉。早点吃一个全麦谷类食品，如燕麦片，在它上面放浆果或葡萄干。　　每天至少锻炼30分钟　　日常锻炼有助于食物在消化道内的运动，降低结肠内压力，促进肠道功能正常。为了改善肠道健康，试每天活动至少30分钟，每周保持活动的时间越多越好。治疗便秘最好的锻炼形式之一就是步行。
三、中医怎么治疗便秘
　　1、气虚型便秘　　症状：粪质并不干硬，虽有便意，但临厕努挣乏力，便难排出，汗出气短，便后乏力，面白神疲，肢倦懒言，舌淡苔白，脉弱。　　治法：补气润肠。黄芪汤。方中黄芪补脾肺之气;火麻仁、白蜜润肠通便，陈皮理气。若气虚较甚，可加人参、白术;若气虚下陷脱肛者，用补中益气扬;若肺气不足者，可加用生脉散;若日久肾气不足者，可用大补元煎。　　2、血虚型便秘　　症状：大便干结，面色无华，心悸气短，失眠多梦，健忘，口唇色淡，舌淡苔白，脉细。　　治法：养血润燥。润肠丸。方中当归、生地滋阴养血;火麻仁、桃仁润畅通便;枳壳引气下行。可以加玄参、何首乌、枸杞子养血润肠。若血虚内热，可加知母、胡黄连等以清虚热;若阴血已复，大便仍干燥者，可用五仁丸润滑肠道。　　3、阳虚型便秘　　症状：大便干或不干，排出困难，小便清长，面色晄白，四肢不温，腹中冷痛，得热则减，腰膝冷痛，舌淡苔白，脉沉迟。　　治法：温阳通便。济川煎。方中肉苁蓉、牛膝温补肾阳，润肠通便;当归养血润肠;升麻、泽泻升清降浊;枳壳宽肠下气。若老年虚冷便秘，可用半硫丸;若脾阳不足，阴寒冷积，可用温脾汤;若肾阳不足，尚可用肾气丸。还可辨证选用理中丸、四神丸、右归丸等。　　4、阴寒积滞型便秘　　症状：大便艰涩，腹痛拘急，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呢逆呕吐，舌苔白腻，脉紧。　　治法：温里散寒，通便止痛。大黄附子汤。方中附子温里散寒;大黄荡除积滞;细辛散寒止痛。可加枳实、厚朴、木香助泻下之力;加干姜、小茴香增散寒之功。若心腹绞痛，口噤暴厥属大寒积聚者，可用三物备急丸攻逐寒积。
四、便秘患者的护理方法
　　1、体育锻炼：改变静态的生活方式，增加户外活动，增强肠蠕动，利于排便。比如，快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。　　2、医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。　　3、理疗按摩：按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能，有助于治疗便秘。　　4、腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。　　5、深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。　　6、排便训练：排便是受意念控制的，便秘患者，排便规律需重新培养，强化训练，形成条件反射。　　7、作息有序：生活有节奏，维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受生物钟的支配和调节。　　8、合理饮食：排便与饮食关系最为密切，要改善便秘首先应调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品。　　9、勿滥用泻药：如不少的便秘患者在患病期间就会服用大黄一类的泻药，甘露醇一类的润滑剂或硫酸镁等药物治疗便秘，长期使用就会造成结肠神经细胞损伤，导致肠动力降低，对药物形成依赖，所以我们一定不要滥用，以免给健康造成更大的影响。　　10、不要盲目服用清肠品：因为市面上的一些排毒养颜、清理肠道的产品含有刺激性泻药，长期服用清肠产品会导致肠道菌群平衡被破坏，导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，引发继发性便秘。
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发布养生资讯便秘吃什么药
【导读】便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。引起每个人便秘的原因也不同，所以每个人便秘也要对症下药，选择适合自己的药。但是有很多的药物对身体副作用很大的，治疗便秘不能单纯依靠药物，还是多注意饮食调理和养生，多运动，多吃促进消化的食物。所以一般不建议用药，极其严重者到要医院做好检查，在医生的指导下用药。
便秘是由多种病因引起的常见病症，我国成年人的发病率为6.07%，女性是男性的4倍以上，便秘的治疗以调整饮食结构、改变生活习惯、去除心里压力等基础治疗为主!同时可以辅助药物治疗来改善症状，那么便秘吃什么药呢？1、渗透性泻药，代表药物：乳果糖口服液(杜密克)，其机理是本品在肠道内不易吸收，在结肠中细菌将其分解为乳酸、醋酸，一方面使肠内渗透压进一步增高，使粪便的容量增大，刺激肠道蠕动，产生缓和的导泻作用，另一方面形成不利于分解蛋白质的细菌生存、繁殖的酸性环境，从而使肠道内产氨减少，还可以抑制肠道吸收已经产生的氨，其导泻作用促进氨和其他含氮物质排出体外。2、润滑性泻药，代表药物：开塞露，其机理是能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。药物特点是作用温和，不引起剧泻，适用于避免排便用力的患者如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。开塞露通便疗效基于其刺激和软化粪便，尤其对感觉阈值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反应是容易发生肛周渗漏，且依赖性强，不宜长期使用。
便秘是不是需要通过吃药来治愈呢？便秘要吃什么药比较好呢？便秘吃药真的好吗？其实药主要用于功能性便秘。一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，但若多日不便或排便困难的情况下，可咨询医生后，选择适宜的泻药酌量服用。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血，应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间；液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，咨询医生后可酌情选取。值得注意的是妊娠末期，孕妇应绝对禁用泻药。便秘确实是一个令人头痛的问题。不过大多与人的心情紧张、生活起居不规律、饮食过细等有关。
所以最好的建议还是多饮水、高纤维饮食，定时排便。做好生活的调理才是至关重要。另外必须注意的是药物应在医生指导下应用，尤其注意切忌滥用导泻药。常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而更加严重。因此，便秘不一定要吃药，吃药并不一定是好的。
便秘吃什么好呢？相信这个问题一直以来都困扰着大家。其实根据中医理论的“体质学说”，人的体质应该分为寒性体质、热性体质与中性体质共三种。而其中寒性体质的人多是怕冷、舌苔白滑；热性体质的人却是常感口渴，舌苔黄，并且易烦躁；最后中性体质没有寒热偏好不同体质，应该吃相反特性的水果。不过与此同时大家需要知道的是天然的花草是排宿便和促进肠道蠕动的好食物，适合寒热两种体质。对便秘有着很好的调理作用。寒性与热性体质的人对于“便秘吃什么”这个问题有什么特别的讲究么？1、热性体质的人：要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、猕猴桃等，2、寒性体质的人：要吃热性水果，如樱桃、橘子、大枣等;中性体质的人选择比较多，不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。
在我们的日常生活中，由于人们的饮食结构不合理，生活压力又非常大，因此很容易出现便秘，有很多人甚至会出现严重便秘。那么到底生活中出现严重便秘吃什么好呢？其实严重便秘的人应该多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，同时每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。2、酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。2、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。
不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。3、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。4、柚子、葡萄柚午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。5、地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
便秘怎么办，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。便秘是一个症状，但也令人在排便的时候痛苦不堪，长期便秘还会使人皮肤变黄，口臭，严重的会引起相关的肛肠疾病。那么便秘怎么办呢？1、调节饮食预防，因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。2、养成良好的排便习惯，每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。3、积极锻炼身体，散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。
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