艾叶泡脚的好处及害处
病情描述：艾叶泡脚的好处及害处
患者信息：
发病时间：不清楚
你好，根据描述的情况分析属于驱寒，有助于预防受凉的，一般情况下建议适量
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精选问题 查看更多&&艾叶泡脚方法 艾叶泡脚的五大禁忌
艾叶在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢。
艾叶在很多地方都生长，特别是我国南方地带更是极为茂盛。艾叶的使用方法有很多，常见的就是艾叶泡脚。下面小编就为大家介绍一下关于艾叶泡脚的相关知识，一起去看看吧！
艾叶泡脚的方法
了解了艾叶泡脚的功效与作用之后，现在我们就来说说艾叶泡脚的方法。艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现 头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
具体方法如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。
艾叶泡脚的功效与作用
一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。
现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。
二：去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
艾叶泡脚的五大禁忌
1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
5、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生，根据自身情况对症用药。
随着现代医学的不断提高，艾叶也从原来的泡脚、内服转变为更多的治病方法，例如艾叶沐浴乳、艾叶洗发水、艾叶蚊香等等。最新消息显示，目前还有科学家正在研发以艾叶为原料的香烟，这样不仅能够满足烟民的享受，同时还不含有尼古丁，不会危害我们的健康。
以上就是小编为大家带来的介绍，想了解更多相关知识请持续关注齐家咨询，更多精彩咨询敬请期待。
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&夏天用艾叶泡脚，通经络事半功倍
发布：素心♡拈花微笑&［ &］&& 日期: 14:54:00&&
　　我国自古以来就有“春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼”的说法。　　中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。　　艾叶是一种非常常见的中药材，据《本草纲目》记载，艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾叶泡脚能祛虚火、寒火，防治小儿感冒，治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。　　艾叶泡脚能治风湿吗?　　答案是肯定的。　　艾叶性温燥，芳香而辟秽，艾叶能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对风湿疼痛有一定的作用，艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处。　　对于风湿、类风湿性关节炎及寒湿性关节疼痛的患者，可用适量艾叶煎汤，先熏蒸后泡洗;　　对于肩膀痹痛患者可用艾叶和米醋拌炒后装入布袋中热敷;　　用艾叶、生姜、食盐加黄酒共同翻炒后装入纱布包外敷，可以缓解急性关节炎及类风湿所引起的疼痛。　　虽然艾叶泡脚好处多，但是不能经常泡。因为用艾叶泡脚能将虚火、气血往下引，可能会引起头面部的气血亏虚，出现头晕、头痛等不适。建议身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水作为辅助。　　艾叶泡脚的注意事项：　　1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。　　泡脚时间不宜过长，后心潮湿、额头出汗珠即可。若泡脚时不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有改善的。最好睡前泡脚，但要饭后一小时。　　2、低血压、糖尿病多注意。　　发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。　　3、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生，根据自身情况对症用药。　　艾叶泡脚能有效改善血液循环，疏通活络，暖身驱寒，是一个舒适的养生方法。但是要根据自身的身体情况正确使用艾叶泡脚，才能发挥艾叶的功效，促进身体健康。　
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步骤/方法：
1艾叶在我国历来就有了非常广泛的用途，主要是用在治病养生等方面，如果长期坚持使用艾叶生姜来泡脚的话就可以加速血液的循环，增加身体的抵抗能以和免疫能力，冬天可以起到不错的预防感冒效果。
2艾叶化学成分是含有，黄铜，多糖以及微量元素等等，只要长期使用艾叶生姜来泡脚的话就可以充分利用艾叶的这些元素，可以有效调节人体类的各项生理指标的功能，使人体的抗菌，抗病毒，抗过敏，止血以及增加免疫力增大。
3还有就是艾叶生姜泡脚的话就能够有效地去除体内虚火，寒火，治疗各种口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和体内虚火寒火有关的疾病，一般人在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗，全身发热等等现象，这个时候只要多喝一些温水，注意不要着凉即可。
注意事项：
虽然艾叶生泡对身体有很多好处，但是不能经常使用，因为艾叶生泡能够体内的虚火往下移，这样很容易导致气血两亏供血不足，引起头晕以及头痛等等不适症状。
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导 语1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉...
1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。
2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。
3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使的疗效大打折扣。
4、不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。
5、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生，根据自身情况对症用药。
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